長野の会員にならなくてもいいジムまとめ!都度払いや1回料金でお得!

大仙市でおすすめのジムエリアで施設を探す

「毎月の利用頻度が決まってない」「自分のペースでジムに通いたい」
そんな方におすすめなのが、会員にならなくてもいい都度払いのジムです。

今回は、長野県で会員にならなくてもいいジムのおすすめや都度払いで安いジムなどをご紹介していきます。

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会員にならなくてもいいジムとは?

スポーツジムやパーソナルジムでは月額料金プランや期間が決まったコース料金を提供しているパターンがほとんどです。それは継続的に利用される方やある目的達成に向けて一定期間望まれる方が多いためです。

一方で、ビジター利用や都度利用の料金設定をしており、会員にならなくても利用できるジムもあります。大手スポーツジムではビジター料金設定を行っており、パーソナルジムでも都度利用プランを設定して、1回ごとの予約と支払いで運営しているジムがあります。

また公営ジムではほとんどが都度利用可能となっており、1回ごとの利用料金もかなり安くなっています。回数券や月額フリーパスなどを設定してさらにお得になる公営ジムもあります。

使える設備やサービスは変わらない

会員にならずにビジター利用しても、月額会員になっても基本的に使えるマシンなどは変わりません。しかし、会員限定のプログラムやレッスン、オプションプランなどがあるジムもあり、その場合は使えないか別料金となることもあります。

会員にならなくてもいいジムのメリット

会員にならなくてもいいジムの大きなメリットは、必要な時に必要な利用料を支払えばいいという点です。そのため、月単位での利用頻度が低い方にとっては、トータルで利用金額を安く抑えることができます。

また入会金やジム手数料などの初期費用が必要ない場合もあり、そのような面でもコストを抑えることができます。

会員にならなくてもいいジムのデメリット

民間のスポーツジムやフィットネスクラブで会員にならないと、1回ごとの利用料金がかなり高くなる傾向にあります。月に4回以上通うのであれば、会員になり月額プランに入会した方がお得になったりします。

公営ジムはどこも基本的に都度利用ですが、民間のスポーツジムに比べて設備面で劣ります。

ある程度の利用頻度と充実した設備を求める方にとっては、会員になった月額プランに入会した方がコスパは高くなるでしょう。

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長野で会員にならなくてもいいジムまとめ

長野県にある会員にならなくてもいい公営ジムをまとめました。

南長野運動公園

名称南長野運動公園
公式サイトhttp://minaminagano.jp/
所在地〒388-8002
長野県長野市篠ノ井東福寺320
最寄駅
問い合わせ026-293-4048
営業時間月・水~金曜日 8:30~23:00(退館時間 23:30)
土・日・祝日 8:30~20:30(退館時間 21:00)
定休日毎週火曜日
駐車場有 800台
都度利用料金(1回利用料金)500円
回数券や定期券レギュラー会員 5,400円/月
地図

松本市総合体育館

名称松本市総合体育館
公式サイトhttps://www.city.matsumoto.nagano.jp/sisetu/sports/taiikukan/matumotsougoutaiikukann.html
所在地〒390-0801
長野県松本市美須々5-1
最寄駅バス停 総合体育館前 下車すぐ
問い合わせ0263-32-1818
営業時間8:30~21:00
定休日毎週火曜日
年末年始(12/29~1/3)
駐車場
都度利用料金(1回利用料金)1回券 310円
回数券や定期券回数券(12枚) 3,100円 
定期券(6ヶ月) 9,300円
地図

松本市弓道場・柔剣道場

名称松本市弓道場・柔剣道場
公式サイトhttp://www.s-seiun.co.jp/shisetsu/matsumoto/index.html
所在地〒390-0811
長野県松本市中央4丁目7-28
最寄駅バス停 勤労福祉センター 徒歩3分
問い合わせ0263-36-0834
営業時間月~土 8:30~21:00
日曜 8:30~17:00
定休日年末年始(12/29~1/3)
駐車場
都度利用料金(1回利用料金)大人 1回券 1,000円
回数券や定期券大人 定期券(1ヶ月) 5,500円
地図

‘S’ウェルネスクラブ

名称‘S’ウェルネスクラブ
公式サイトhttp://www.shironishi.or.jp/sw/otari/
所在地〒399-9601
長野県北安曇郡小谷村大字北小谷1717
最寄駅JR北小谷駅 徒歩7分
問い合わせ0261-71-6622
営業時間10:00~20:00
定休日毎週水曜日
駐車場
都度利用料金(1回利用料金)1回 640円
回数券や定期券10回券 5,100円 
30回券 14,400円 
年会券 32,400円
地図

高森町健康センター あさぎり

名称高森町健康センター あさぎり
公式サイトhttp://www.takamori-asagiri.jp/
所在地〒399-3103
長野県下伊那郡高森町下市田3057-1
最寄駅JR飯田線 下市田駅 徒歩10分
問い合わせ0265-34-2220
営業時間火~土 9:00~20:00
日曜 9:00~17:00
定休日毎週月曜日、祝日
駐車場
都度利用料金(1回利用料金)一般 1回 300円
回数券や定期券
地図

スカップ軽井沢

名称スカップ軽井沢
公式サイトhttp://www.kazakoshi-park.jp/scap-karuizawa/index.html
所在地〒389-0113
長野県北佐久郡軽井沢町大字発地1157-6
最寄駅バス停 風越公園 下車すぐ
問い合わせ0267-48-2145
営業時間9:00~21:00
定休日毎週月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12/31~1/3)
駐車場有 無料
都度利用料金(1回利用料金)1回券 一般 600円
回数券や定期券回数券(6枚) 3,000円
地図

北牧楽集館トレーニングルーム

名称北牧楽集館トレーニングルーム
公式サイトhttp://www.koumi-town.jp/office2/archives/townprofile/kouminkan/post-299.html
所在地〒384-1103
長野県南佐久郡小海町大字豊里285
最寄駅JR小海駅 徒歩9分
問い合わせ026-276-1731
営業時間月~土 9:00~21:30
日曜 9:00~17:00
定休日年末年始
役場休業日に準ずる
駐車場
都度利用料金(1回利用料金)1回 100円
回数券や定期券
地図

千曲市戸倉体育館

名称千曲市戸倉体育館
公式サイトhttp://www.city.chikuma.lg.jp/docs/2013072200191/
所在地〒389-0806
長野県千曲市大字磯部1406-1
最寄駅しなの鉄道 戸倉駅 徒歩22分
問い合わせ026-276-1731
営業時間9:00~21:30
定休日毎週月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12/29~1/3)
駐車場
都度利用料金(1回利用料金)一般 1回 210円
回数券や定期券回数券(13回分) 2,100円
地図

佐久市総合体育館

名称佐久市総合体育館
公式サイトhttps://www.city.saku.nagano.jp/kyoiku/sports/sports_shisetsu/sakusisoutai.html
所在地〒385-0051
長野県佐久市中込2939
最寄駅JR小海線 北中込駅 徒歩10分
問い合わせ0263-54-3939
営業時間8:30~21:30
定休日年末年始(12/29~1/3)
駐車場有 50台
都度利用料金(1回利用料金)個人 100円 /2時間
回数券や定期券回数券(12回) 1,000円
地図

茅野市総合体育館

名称茅野市総合体育館
公式サイトhttps://www.city.chino.lg.jp/soshiki/sportskenkou/65.html
所在地〒391-0011
長野県茅野市玉川500
最寄駅バス停 野球場前 下車すぐ
問い合わせ0266-71-1645
営業時間9:00~22:00
定休日年末年始(12/29~1/3)
駐車場
都度利用料金(1回利用料金)一般
市内の方 70円 
市外の方 105円
回数券や定期券通年使用料
市民の方 5,000円 
市外の方 7,500円
地図

大町市運動公園総合体育館

名称大町市運動公園総合体育館
公式サイトhttp://www.city.omachi.nagano.jp/00026000/00026100/00026110/00026111.html
所在地〒398-0004
長野県大町市常盤5638-44
最寄駅大糸線 信濃常盤駅 徒歩19分
問い合わせ0261-22-8855
営業時間平日 9:00~21:00
日·祝日 9:00~17:00
定休日年末年始
駐車場
都度利用料金(1回利用料金)一般
市内の方 100円 /2時間 
市外の方 200円 /2時間
回数券や定期券
地図

高遠スポーツ公園文化体育館

名称高遠スポーツ公園文化体育館
公式サイトhttp://www.inacity.jp/shisetsu/suportshisetsu/taikukan/takatotaikukan.html
所在地〒396-0211
長野県伊那市高遠町西高遠350-1
最寄駅バス停 高遠駅 徒歩1分
問い合わせ0265-94-2239
営業時間8:30~21:30
定休日年末年始(12/29~1/3)
駐車場
都度利用料金(1回利用料金)一般 100円 /1時間
回数券や定期券
地図

すわっこランド

名称すわっこランド
公式サイトhttp://suwakko-land.com/
所在地〒392-0016
長野県諏訪市大字豊田732
最寄駅バス停 すわっこランド 下車
問い合わせ0266-54-2626
営業時間10:00~21:00
定休日毎週木曜日
駐車場
都度利用料金(1回利用料金)基本料金
20:00まで 630円 
20:00以降 310円
回数券や定期券回数券(6枚) 3,140円 
定期券(3ヶ月) 20,950円 
定期券(6ヶ月) 31,430円 
定期券(1年) 52,380円
補足事項会員登録料 520円 /半年
地図

飯田市山田体育館

名称飯田市山田体育館
公式サイトhttp://www.city.iida.lg.jp/site/sports/taiikukan-map.html
所在地〒395-0004
長野県飯田市上郷黒田3840-312
最寄駅飯田線 桜町駅 徒歩30分
問い合わせ0265-22-4511
営業時間8:30~21:30
定休日年末年始(12/29~1/3)
駐車場
都度利用料金(1回利用料金)個人 1回 100円 /2時間
回数券や定期券
地図

アクアプラザ上田

名称アクアプラザ上田
公式サイトhttp://www.ueda.ne.jp/~aquaplaza/
所在地〒386-0042
長野県上田市上塩尻623
最寄駅バス停 アクアプラザ上田 下車すぐ
問い合わせ0268-26-2626
営業時間10:00~21:00
年始(1/2~3)10:00~17:00
定休日毎月第2·4木曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12/28~1/1)
その他施設点検日
駐車場
料金一般
全日(10:00~21:00 760円 
夜間(17:00~21:00) 500円
回数券や定期券回数券(11枚)
全日(10:00~21:00 7,600円 
夜間(17:00~21:00) 5,050円
地図

真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館

名称真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
公式サイトhttp://www.sanadanosato.or.jp/onsen.html
所在地〒386-2201
長野県上田市真田町長7369-1
最寄駅バス停 真田中学校前 徒歩4分
問い合わせ0268-72-2500
営業時間10:00~21:30
定休日毎週火曜日(祝日の場合は翌日)
その他施設点検日
駐車場
1回券 500円
回数券や定期券回数券(11枚) 5,050円
半年券 18,300円
年間券 35,500円
地図

ラーラ松本

名称ラーラ松本
公式サイトhttp://www.lala-matsumoto.jp/facility/
所在地〒390-0851
長野県松本市大字島内7412
最寄駅バス停 ラーラ松本 下車すぐ
問い合わせ0263-48-1110
営業時間10:00~21:00
定休日毎週火曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12/29~1/1)
駐車場
料金1回券 830円
回数券や定期券回数券(6回券) 4,150円
地図

長野県松本勤労者福祉センター

名称長野県松本勤労者福祉センター
公式サイトhttps://www.city.matsumoto.nagano.jp/sisetu/shukai/senntasisetuannnai.html
所在地〒390-0811
長野県松本市中央4丁目7-26
最寄駅バス停 勤労者福祉センター 下車すぐ
問い合わせ0263-35-6286
営業時間平日 9:00~21:30
日·祝日 9:00~17:00
定休日毎月第1·第3火曜日
年末年始(12/29~1/3)
駐車場
料金個人 200円 /2時間
回数券や定期券
地図

サンライフ長野(中高年齢労働者福祉センター)

名称サンライフ長野(中高年齢労働者福祉センター)
公式サイトhttps://www.city.nagano.nagano.jp/soshiki/koyou/36390.html
所在地〒380-0928
長野県長野市若里6丁目7-1
最寄駅JR長野駅 徒歩25分
問い合わせ026-227-2310
営業時間平日 9:00~21:30
日曜日 9:00~17:00
定休日祝日
年末年始(12/29~1/3)
駐車場
料金個人 310円
回数券や定期券回数券(11枚) 3,300円
地図

ホワイトリング

名称ホワイトリング
公式サイトhttp://www.wr-nagano.jp/shisetsu/index.htm
所在地〒381-2204
長野県長野市真島町真島2268-1
最寄駅JR長野駅 徒歩20分
問い合わせ026-283-7977
営業時間8:30~21:00
定休日毎月第2·4月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始
その他臨時休館日
駐車場有 500台 無料
料金1回 500円
回数券や定期券回数券(11回) 5,000円
地図

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