江坂のジムおすすめ14選!安いジムや女性・初心者にも人気のジム総まとめ!

武蔵新田のおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、種類が多くてどんな選び方をすればいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は自分に合うジムの選び方と江坂のおすすめジムをタイプ別にまとめました。ぜひ自分に合うジム選びの参考にしてください!

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものでもありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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江坂で女性におすすめのジム・ホットヨガ

激しい動きをするのではなく、じっくり動いて体の芯から温め代謝を高めることで、ダイエットや体質改善に効果的なヨガ・ホットヨガやピラティス。江坂でおすすめのスタジオをご紹介します。

ホットヨガスタジオLAVA江坂店

LAVA
  • 5月は手ぶら体験がなんと0円!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • さらに3ヶ月間の月額利用料金が2,178円(税込)に!
  • さらに水素水とLAVA安心サポートも3ヶ月間無料

所在地〒564-0053
大阪府吹田市江の木町1-39 セーレ江坂B1F
最寄駅江坂駅 徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00~22:00
※曜日により異なる
定休日毎週木曜
駐車場なし
料金フルタイム 12,315円
お得な料金プランデイタイム 10,643円
料金補足入会金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

カルド江坂店

カルド(CALDO)の料金  
  • カルドはタオルセット・ウエア付き手ぶら体験がなんと0円!
  • スタート応援キャンペーンで入会金・事務手数料が無料
  • さらには2ヶ月間の月会費とオプション料金も無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用

所在地564-0051
大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F
最寄駅江坂駅徒歩1分
問い合わせ06-6380-2200
営業時間平日 9:00~22:30
土日祝 9:00~20:00
定休日毎週金曜日
駐車場なし
料金フルタイム 9,180円
お得な料金プランデイタイム 7,560円
料金補足入会金 10,000円
事務手数料 5,000円
地図

zen place pilates 江坂

zen place pilates
  • 今なら通常2,200〜3,300円(税込)の体験レッスンが500円(税込)!
  • さらに体験日当日入会で2ヶ月分の月会費が無料!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒564-0051
大阪府 吹田市豊津町 9-44 ハートランド江坂 5F
最寄駅地下鉄御堂筋線江坂駅 徒歩1分
問い合わせ06-6155-6815
営業時間月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00
定休日
プラン料金フリー:14,960円(税込)
月4:9,625円(税込)
月6:12,200円(税込)
その他料金入会金 33,000円(税込)
地図

江坂のダイエットに最適なパーソナルジム

お金をかけてでも絶対に結果を出したい方におすすめのダイエットパーソナルジムをご紹介します。

ライザップ江坂店

ライザップ
  • 15万人以上の会員データから出たダイエットの最適解
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間無条件全額返金保証

所在地564-0052
大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F
最寄駅江坂駅徒歩3分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
駐車場
料金プランシェイプアッププログラム
16回298,000円
24回432,000円
32回560,000円
お得な料金プラン無料カウンセリングあり
30日間の返金保証あり
料金補足入会金 50,000円(税別)
地図

チキンジム 江坂店

チキンジム
  • 期間限定でプログラム料金10%OFFキャンペーン実施中
  • InBodyで体組成データ測定&遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
  • チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売

所在地〒564-0051
大阪府吹田市豊津町14-31
由谷エムワイビル2F
最寄駅「江坂駅」 徒歩4分
問い合わせ 06-6170-3132
営業時間7:00~23:00
定休日年末年始(12/30~1/3)
料金プランボディメイク ライト 99,200円(税込)
ボディメイク スタンダード 198,000円(税込)
ボディメイク プレミアム 298,000円(税込)
オプションプランパーソナルストレッチ 99,600円(税込)
Chicken Gym オリジナルプロテイン 5,400円(税込)
地図

fis.lady’s江坂

fis.lady’s江坂

  • 女性専用パーソナルダイエットジム
  • 女性専用フィットネスジムも併設
  • 美脚や美尻に定評あり
所在地〒564-0053
大阪府吹田市江の木町7-23 中路ビル3階
最寄駅江坂駅 徒歩4分
問い合わせ06-6170-6106
営業時間10時~22時
定休日
駐車場
料金24回 244,000円
16回 178,000円
お得な料金プラングループパーソナルトレーニング16回 100,000円
紹介で1万円割引
料金補足
地図

江坂で初心者におすすめのフィットネスクラブ

マシントレーニングだけでなく、プログラムフィットネスメニューやプールでの全身運動も行いたい方におすすめの総合型フィットネスクラブをご紹介します。

カーブス 江坂駅前店

カーブス
  • 今なら5回分の無料チケット配布中だから入会前にじっくり試せる!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒564-0051
吹田市豊津町10-22 ストライズ江坂4F
最寄駅江坂駅北口より徒歩3分
問い合わせ06-6319-9486
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日祝日
料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
料金補足入会金 16,500円(税込)
地図

コナミスポーツクラブ江坂

コナミスポーツクラブ

  • プールやスタジオ、温浴施設がある総合型フィットネスクラブ
  • フィットネスプログラムが充実
  • テニスやゴルフスクールもあり
所在地〒564-0063
大阪府吹田市江坂町5-20-1
最寄駅江坂駅徒歩12分
緑地公園駅徒歩10分
問い合わせ0570-000-573
営業時間[月水木金] 8:00~24:00
[土] 8:30~21:00
[日・祝休日]8:30~19:00
定休日毎週火曜日
ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
駐車場2時間200円、以後30分ごとに50円
料金好きなだけフリー11232円
お得な料金プランU-39(江坂)8100円
料金補足登録料5000円
会員証発行手数料1000円
地図

朝日スポーツクラブ[BIG-S江坂]

朝日スポーツクラブ BIG-S江坂

  • プールやスタジオ、露天風呂などがある総合型フィットネスクラブ
  • タンニングマシンやサウナもあり
  • ヨガやエアロビクスはじめ、ジャンル別にプログラムが豊富
所在地〒564-0054
大阪府吹田市芳野町13-50-1「アメニティ江坂」内
最寄駅江坂駅 徒歩9分
問い合わせ06-6190-5252
営業時間平日 10:00~22:30
土 10:00~22:00
日・祝 10:00~19:00
定休日火曜日
駐車場無料 700台
料金レギュラー会員 10,500円
お得な料金プランデイタイム会員 7,542円
アフター5会員 8,595円
料金補足入会登録金 2,857円
地図

江坂のおすすめ24時間ジム

ジムには通いたいけど、どうしても夜間〜早朝にかけてしか時間が取れないという方もいるでしょう。そんな方は24時間営業のジムがおすすめです。スタッフがいない時間帯でも、セキュリティーキーで自由に出入りできるので、自分の行きたいタイミングでジムに行けます。

エニタイムフィットネス江坂店

エニタイムフィットネス

  • 24時間営業
  • 江坂駅徒歩1分の好立地
  • 最新マシンが揃うスポーツジム
  • Wi-Fi完備
所在地〒564-0051
大阪府吹田市豊津町14-8 江坂オッツ 6F
最寄駅江坂駅より徒歩1分
問い合わせ06-6105-9017
営業時間24時間
スタッフアワー:10:00~22:00
定休日なし
駐車場
料金7,200円/月
お得な料金プラン
料金補足セキュリティーキー発行手数料 5,000円
地図

JOYFIT24江坂ANNEX

JOY FIT 24

  • 24時間営業
  • 最新マシンが揃うスポーツジム
  • タンニングマシンあり
所在地〒564-0051
大阪府吹田市豊津町14-31由谷 エムワイビル2F
最寄駅江坂駅 徒歩3分
問い合わせ06-6170-8627
営業時間24時間営業
定休日
駐車場
料金ナショナル会員 7,618円
お得な料金プラン
料金補足入会金 2,000円
事務手数料 3,000円
地図

東急スポーツオアシス江坂24Plus

東急スポーツオアシス

  • 24時間営業
  • プールやヨガスタジオがある総合型フィットネスクラブ
  • 60分利用プランで月額料金がお得
所在地〒564-0063
大阪府吹田市江坂町1丁目22-12
最寄駅江坂駅 徒歩3分
問い合わせ06-6330-6780
営業時間24時間
スタッフアワー
平日 9:00~23:00
土・日・祝 9:00~20:00
定休日毎週水曜日 9:00-翌9:00
駐車場周辺の提携コインパーキングが1時間無料
料金フルタイム 11,664円(税込)
お得な料金プラン24Plus 5,940円(税込)
デイタイムA 7,668円(税込)
料金補足事務手数料 5,400円(税込)
地図

都度払いできる江坂の激安公営ジム

主に市や区が運営している都度払いができる公営ジムや月額でもかなり安いジムを中心まとめました。利用頻度が毎月固定されない方やとにかくジム利用料を安く抑えたい方におすすめです。

吹田市立南吹田市民体育館

吹田市立南吹田市民体育館

  • 4つの体育室がある(床面体育室×2室、畳体育室×1室、トレーニング器具設置体育室×1室)
  • バレーボール、バスケットボール、バドミントン、ジム、フィットネスなどの利用が可能
  • Wi-Fi完備
所在地〒564-0043
大阪府吹田市南吹田5-34-1
最寄駅江坂駅 徒歩12分
問い合わせ06-6386-7050
営業時間9時~21時
定休日年末年始
毎月第4月曜日の午前/午後1/午後2(夜間は営業)
駐車場あり
料金1時間につき100円
お得な料金プラン
地図

吹田市立片山市民体育館

吹田市立片山市民体育館

  • 1時間100円と格安で利用可能
  • 各種トレーニングマシンの用意あり
  • 体育館やクライミングウォールもあり
所在地〒564-0072
大阪府吹田市出口町31-2
最寄駅江坂駅からバス 「吹田市立中央図書館」下車4分
阪急吹田駅 徒歩9分
阪急豊津駅 徒歩10分
JR吹田駅 徒歩13分
問い合わせ06-6389-2681
営業時間9時~21時
定休日年末年始
毎月第2月曜日の午前/午後1/午後2(夜間は営業)
駐車場なし
料金1時間につき 100円
お得な料金プラン
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間無料で受け放題のトライアル実施中!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

100人以上のインストラクターが在籍しており、1日100以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは無料体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!

リーンボディならもっと手軽に動画でヨガレッスン

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!月額810円(税込)〜24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!
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2週間の無料体験があり、月額利用料も810円(税込)〜とお手軽なので、忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

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