ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。自分に合ったジムが見つからない。
そんな方の悩みを解決すべく新小岩駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
新小岩のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのティップネスになります。
ティップネスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるティップネスならではのメリットです。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
ティップネス新小岩店
- スタートアップ会員なら入会月と翌月会費が4,980円(税込)!
- 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
- サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
また浴槽やサウナが完備されている店舗もあり、運動後にリフレッシュして帰ることもできますし、運動前に体を温めるためのウォーミングアップとしても利用できます。
ティップネスの満足度を見極めたい方向けに、最初の2ヶ月はお得に通えるスタートアップ会員プランで気軽に始めることができます。
所在地 | 〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩1-2-1 |
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最寄駅 | 新小岩駅より徒歩1分 |
問い合わせ | 03-5654-3531 |
営業時間 | 平日 9:30 -23:00 土曜 9:30 -22:00 日曜 9:30 -20:00 祝日 9:30 -20:00 |
定休日 | 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
駐車場 | なし |
プラン料金 | 【店舗会員】 スタートアップ会員 4,980円(税込) レギュラー 12,980円(税込) デイタイム 9,900円(税込) アフター6 10,010円(税込) キッズファミリー(月4回) 5,500円(税込) 月4回会員 8,360円(税込) ティーン(高校生) 5,500円(税込) ティーン(中学生) 4,400円(税込) 【新小岩店と小岩店基本営業開始から18:00まで毎日利用可能】 Wレギュラー 14,080円(税込) Wデイタイム 11,000円(税込) 【エリア会員】 |
オプションメニュー | レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月 レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回 レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月 レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回 プライベートロッカー 1,100円(税込)/月 水素水オプション 1,620円(税込)/月 WELBOX 880円(税込)/月 |
入会金 | 全国会員のみ 22,000円(税込) |
その他料金 | 登録料 5,500円(税込) |
地図 |
新小岩で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA新小岩店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ100円(税込)!
- さらに先着50名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円(税込)!(※)
- さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
・キャンペーン期間:8月末まで
・体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題です。
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗、BurnesStyle店舗はどちらか一方のみ1日1回までご利用いただけます。
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※Web入会は対象外となります。
※法人会員様は対象外となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[2,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8,940円のお引落としとなります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。
ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。
所在地 | 〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩1-2-11 喜久屋ビル5F |
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最寄駅 | JR総武線「新小岩駅」北口より徒歩30秒 |
問い合わせ | 0570-00-4515 |
営業時間 | 8:00〜22:10(曜日による) |
定休日 | 第2火曜 |
料金プラン | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円(税込) 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 13,800円(税込) デイタイム 11,800円(税込) 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム 8,800円(税込) |
その他料金 | 入会費 5,000円(税込) 登録金 5,000円(税込) |
地図 |
カーブス 新小岩
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。
カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。
所在地 | 〒124-0024 葛飾区新小岩2-7-15 パシフィック新小岩2F |
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最寄駅 | 新小岩駅 徒歩3分 |
問い合わせ | 03-3651-9632 |
営業時間 | 平日 10:00-19:00 電話受付 10:00-19:00 土曜日 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 |
定休日 | 平日 13:00-15:00 日曜日・祝日 |
料金プラン | 6,270円/月+税 7,370円/月+税 詳しくは店舗問い合わせ要 |
その他料金 | 入会金 16,500円(税込) |
地図 |
ハートワン 新小岩
所在地 | 〒132-0031 東京都江戸川区松島3丁目40−4 |
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最寄駅 | 新小岩駅徒歩2分 |
問い合わせ | 070-1187-4455 |
営業時間 | スケジュールによる |
定休日 | – |
プラン料金 | 【月会費】 ヨガ月4回:6,050円(税込) 平日夜:6,050円(税込) フルタイム:8,800円(税込) 平日朝昼:7,700円(税込) 65歳以上:7,700円(税込) 【ドロップイン】 1回:3,300円(税込) |
その他料金 | 入会金:11,000円(税込) 登録事務手数料:5,500円(税込) 体験レッスン:1,100円(税込) |
地図 |
新小岩で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
FASTGYM24 新小岩店
- 今なら登録料+セキュリティーカード発行料が無料!さらに初月・翌月会費が1,980円(税込)〜! ※初月分は5日ごとの日割り料金
- さらに水素水オプションの登録料と初月・翌月分利用料が無料!
- セキュリティキーで24時間365日利用可能
- ファストジム24プラス会員なら全店舗相互利用可能
パーソナルトレーニングでは、シェイプアップやバルクアップなどお客様ひとひとりの目的にカスタマイズしたトレーニングメニューを作成するため、初めての方から上級者の方まで幅広い方におすすめです。トレーニングの効果を上げるため、食事面ではおおすすめの栄養アドバイスをメールでサポートする追加オプションもご用意しています。
料金では、仕事先や出張先など複数店舗利用できるプランから学生向けのプランまでご用意しています。
所在地 | 〒132-0031 東京都江戸川区松島4-46-8 アロー新小岩駅前ビル 2階 |
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アクセス | 新小岩駅より徒歩5分 |
問い合わせ | 03-5678-6025 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
プラン料金 | ファストジム24 7,700円(税込) ファストジム24プラス 8,250円(税込) ティーン 5,500円(税込) |
オプションメニュー | プライベートロッカー 1,100円(税込)/月 水素水サーバー 1,620円(税込)/月 WELBOX 550円(税込)/月 |
入会金 | なし |
事務手数料など | 登録料 2,200円(税込) セキュリティカード発行料 3,300円(税込) |
地図 |
ハコジム 新小岩店
- 月額4,180円(税込)〜個室貸切制ジムが使い放題!感染症対策としても人気!
- 24時間365日オープンで好きな時にトレーニングができる
- 1回3,270円(税込)の低価格でパーソナルトレーニングも受けられる!
会員なら誰でも利用することができるAIパーソナルトレーニング『ハコトレ』で効果の高いトレーニングを行い、効率的に理想の体へ近づきます。また、いくつかの質問に答えるだけで最適なトレーニングメニューが再生されるため、悩む必要がなくストレスフリーでトレーニングに取り組むことができます。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるパーソナルトレーニングのサービスもあるため、初めてで不安の方も安心して通うことができます。
所在地 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1丁目50−8 丸善ビル 3F |
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最寄駅 | JR新小岩駅 徒歩3分 |
問い合わせ | 0120-546-068 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
スタッフアワー | 要問い合わせ |
駐車場 | – |
料金プラン | オフピークタイム(平日0-17時) 4,180円(税込) オールタイム(24時間365日) 5,280円(税込) |
オプションメニュー | パーソナルトレーニング 3,270円(税込)/1回 |
入会金 | 6,600円(税込) |
地図 |
ANYTIMEFITNESS新小岩
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
所在地 | 〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩3-4-16 ベルノス34 2F |
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最寄駅 | JR総武線「新小岩」駅 北口より徒歩8分 |
問い合わせ | 03-5671-2211 |
営業時間 | 365日24時間 スタッフアワー:10:00~19:00 |
定休日 | – |
プラン料金 | 【月会費】 7,480円(税込) |
その他料金 | セキュリティキー発行手数料:5,500円(税込) |
地図 |
新小岩でダイエットにおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
JAMROCK fitness
- セミパーソナルだから専属トレーナー付きでも低価格
- 女性会員が7割で女性スタッフも多数
- 無料体験あり
所在地 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩 1-51-12 |
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最寄駅 | JR新小岩駅より徒歩5分 |
問い合わせ | 03-5879-9198 |
営業時間 | 営業時間:10:00〜22:00 金曜日 18:00〜20:00 |
定休日 | 不定休 |
プラン料金 | 【月会費】 通常料金:19,900円(税込) ペア割・トリオ割:14,900円+税 使い放題:41,800円(税込) 【月9回目以降】 8回以上通いたい会員限定1回:3,300円(税込) |
その他料金 | 入会金(使い放題以外):33,000円(税込) 半年継続条件入会:入会金+1ヵ月無料 1年一括払い:入会金+2ヵ月無料 |
地図 |
NEXPORT新小岩
- 医師、理学療法士、アスレティックトレーナーなど多領域の専門家が監修したサービスを提供
- 美しく健康な身体作り、怪我や不調の予防、競技パフォーマンスの向上まで幅広くサポート
- 入会金、事務手数料、体験トレーニング無料
所在地 | 〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩1-9-13 1~2F |
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最寄駅 | JR総武線 新小岩駅北口 |
問い合わせ | 03-5875-7094 |
営業時間 | 平日9:00~22:00 土曜・祝日9:00~20:00 |
定休日 | 日曜 |
駐車場 | なし |
料金プラン | 体験トレーニング無料
【コース】 |
オプションメニュー | 栄養コンサルティング 8,800円(税込) |
入会金 | 無料 |
地図 |
YOKO’s GYM 新小岩店
- パーソナルトレーニングは3,950円〜でリーズナブル
- 子どもを連れてのトレーニングOKだから忙しいママにもおすすめ
- 効率的な加圧トレーニングも採用
所在地 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1-39-9 堀江ビル2階 |
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最寄駅 | 「新小岩駅」より徒歩5分 |
問い合わせ | 記載なし |
営業時間 | 月~土(水曜以外) 9:30~22:00 水 13:00~22:00 日 9:30~19:00 |
定休日 | なし |
駐車場 | なし |
プラン料金 | 体験 3,300円(税込) 【SHORT 会員プラン】 月4回 17,600円(税込) 月8回 33,000円(税込) 【STANDARD 会員プラン】 月4回 23,100円(税込) 月8回 44,000円(税込) 【LONG 60 min 会員プラン】 月4回 28,600円(税込) 月8回 55,000円(税込) 【LONG 75 min 会員プラン】 月4回 34,100円(税込) 月8回 66,000円(税込) 【LONG 60 min ビジター利用プラン】 月4回 30,800円(税込) 【DIET 70 min ビジター利用プラン】 月16回 132,000円(税込) 追加8回 66,000円(税込) |
オプションメニュー | 契約ロッカー 550円(税込)/月 |
入会金 | 入会金 5,500円(税込) |
その他料金 | 登録料 5,500円(税込) |
地図 |
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