ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく久喜駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
久喜駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA久喜テラレス店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ100円（税込）！
- さらに先着50名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・キャンペーン期間：8月末まで
・体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド（LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗）を1日最大3回まで通い放題です。
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗、BurnesStyle店舗はどちらか一方のみ1日1回までご利用いただけます。
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※Web入会は対象外となります。
※法人会員様は対象外となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド（LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗）が通い放題コース［18,800円/月］を特別価格[2,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8,940円のお引落としとなります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
＊各店・各月の先着人数です。
在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80％以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。
ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代～70代まで幅広い方から人気です。
| 所在地 | 〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央4-9-83 テラレス3F |
|---|---|
| アクセス | 「久喜駅」西口より徒歩8分 |
| 問い合わせ | 体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00~21:30 |
| 定休日 | 木曜日 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円(税込) 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 13,800円（税込） デイタイム 11,800円（税込） 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 8,800円（税込） フルタイム 学割 4,800円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 1回券（レッスン） 3,300円（税込） 他店舗利用料 500円（税込） LAVAウォーター（1L） 240円（税込） LAVAウォーター（500ml） 140円（税込） レンタルバスタオル/回 210円（税込）/回 レンタルフェイスタオル/回 110円（税込）/回 レンタルウェア（上下各）/回 410円（税込）/回 レンタルラグ/回 310円（税込）/回 レッスンセット /回 600円（税込）/回 レッスンセット +レンタルラグ/回 800円（税込）/回 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
ヨガスタジオ アップビー久喜店
- 完全予約の少人数ヨガだからレッスンに集中できる
- 月額980円追加でマシンエリアも使い放題に
- デイタイム会員ならヨガレッスン1回あたり1,250円以下
| 所在地 | 〒346-0016 埼玉県久喜市久喜東2丁目4-7 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東武伊勢崎線・宇都宮線 久喜駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-00-1841 |
| 営業時間 | 月〜金 AM10:00〜PM22:00 土日祝 AM10:00〜PM20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| プラン料金 | フリー会員 14,278円（税込） 月8会員 13,200円（税込） 月4会員 8,800円（税込） 月3会員 7,480円（税込） 月2会員 5,280円（税込） デイタイム月4会員 5,478円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水オプション 1,100円（税込） |
| 入会金 | 要問い合わせ |
| 地図 |
リバーサルジム 久喜WINGS
- 入会者の80%が初心者
- パーソナルトレーニングにも24時間対応
- 入会金＆事務手数料がお得になるキャンペーン実施中
| 所在地 | 〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央１丁目5-6 TSビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 久喜駅西口徒歩3分 |
| 問い合わせ | 070-4487-3564 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 日曜は17時閉館 |
| 定休日 | 不定休 |
| プラン料金 | 一般会員 8,800円（税込） 女性会員 5,800円（税込） 中高生会員 6,800円（税込） キッズ会員 6,000円（税込） パーソナルトレーニング会員1時間 6,000円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 2,200円（税込） スポーツ保険 年 2,000円（税込） |
| 地図 |
カーブス 久喜本町
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。
カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。
| 所在地 | 〒346-0005 久喜市本町1丁目1-16 |
|---|---|
| 最寄駅 | 久喜駅西口から徒歩10分 |
| 問い合わせ | 0480-26-7337 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 料金プラン | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 地図 |
久喜駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
ターミナルジム ネクスト
- 個々に最適化されたオーダーメイドのダイエットプログラム
- 医師の指導のもと健康管理を徹底
- 8回コースで72,000円とリーズナブル
| 所在地 | 〒346-0016 埼玉県久喜市久喜東1-1-16 ターミナルビル３階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「久喜駅」より徒歩１４分 |
| 問い合わせ | 0480-29-0085 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 料金プラン | ECONOMY PLAN 79,200円（税込） BASIC PLAN 140,800円（税込） PLEMIUM PLAN 184,800円（税込） |
| 入会金 | 要問い合わせ |
| 地図 |
プライベートジムHPER久喜店
- 埼玉県久喜市の格安パーソナルジム
- 会員は女性が8割
- 継続しやすい環境とトレーニング内容
| 所在地 | 〒346-0005 埼玉県久喜市本町8丁目5-47ポエム88 |
|---|---|
| 最寄駅 | 宇都宮線久喜駅西口徒歩15分 宇都宮線東鷲宮駅西口徒歩24分 |
| 問い合わせ | 080-3536-3361 |
| 営業時間 | 9時〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | 無料カウンセリング0円 初回体験 3,850円（税込） モニターコース2ヶ月集中 74,800円（税込） スタンダードコース2ヶ月 85,850円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
G-SALUS久喜店
- 全トレーナーが国際ボディメイク協会（IBMA）の有資格者
- 遺伝子検査を採用し、最適な食事サイクルを提案
- GI値・カーボ・カロリーの3つをしっかりコントロール
| 所在地 | 〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央4丁目7-5 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「久喜駅」より徒歩４分 |
| 問い合わせ | 0480-29-5211 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | |
| プラン料金 | 【ダイエットorボディメイク】 16回コース ～264,000円（税込） 24回コース ～382,800円（税込） 32回コース ～492,800円（税込） 【継続プラン】 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
久喜駅の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
毎日興業アリーナ久喜（久喜市総合体育館）
| 所在地 | 〒346-0029 埼玉県久喜市江面1616 |
|---|---|
| 最寄駅 | ＪＲ宇都宮線また東武伊勢崎線で久喜駅西口約30分 久喜市内循環バス：市民グラウンド又は総合体育館 大和バス：JA江面支所バス停下車 徒歩約10分。 |
| 問い合わせ | 0480-21-3611 |
| 営業時間 | ９時～２１時 |
| 定休日 | 毎月第4火曜日、12月29日～1月3日 |
| 料金プラン | 一般 2時間 400円（税込） 一般 1時間 200円（税込） 一般 4時間 500円（税込） 高校生及び障がい者手帳をお持ちの方 2時間 200円（税込） 高校生及び障がい者手帳をお持ちの方 1時間 100円（税込） 高校生及び障がい者手帳をお持ちの方 4時間 250円（税込） |
| 地図 |
コメント