早稲田でおすすめのパーソナルジム5選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

品川でおすすめのパーソナルジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、早稲田にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

早稲田でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

SAWAKI GYM 早稲田本店

SAWAKI GYM waseda-img

  • カウンセリングや柔軟性などから一人ひとりにあわせたプログラムを提案
  • ウエイトや加圧BFRなどあらゆるトレーニングから効果的なトレーニングを選択
  • 料金は利用ごとに払うので、忙しくて通えなくても無駄にならない
所在地〒162-0041
東京都新宿区早稲田鶴巻町110アークアイズB1階
最寄駅東京メトロ東西線・早稲田駅1番出口より徒歩4分
都電荒川線・早稲田駅より徒歩8分
東京メトロ有楽町線・江戸川橋駅より徒歩10分
都営バス・早大正門より徒歩2分
問い合わせ03-6265-9656
営業時間平日  10:00~22:00
土日祝  9:00~18:00
定休日火曜日
駐車場SAWAKI GYMの前が路上パーキングです(有料)
プラン料金【単発/非会員】
都度払い 11,000円(税込)
澤木一貴指名(都度払いのみ)16,500円(税込)

【会員】
月会費 11,000円(税込)
1回 6,600円(税込)

入会金【会員】10,000円;税
事務手数料
地図

GAIN GYM 神楽坂

所在地〒162-0806
東京都新宿区榎町33
小田木ビル1F
最寄駅「神楽坂駅」より徒歩6分
「牛込神楽坂駅」より徒歩8分
問い合わせ03-5579-8826
営業時間10:00~22:00
定休日なし
駐車場なし
プラン料金【お一人様ご入会の場合】
初回体験 5,500円(税込)
ショート 49,500円(税込)
スタンダード 89,980円(税込)
スタンダード+ 112,750円(税込)
アドバンス 129,780円(税込)
【ペア料金 一人様あたり】
初回体験 5,500円(税込)
ショート 34,980円(税込)
スタンダード 63,800円(税込)
スタンダード+ 79,750円(税込)
アドバンス 91,850円(税込)
オプション料金なし
入会金入会金 22,000円(税込)
ペア入会金 15,400円(税込)
その他料金なし
地図

早稲田でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

かたぎり塾 早稲田店

かたぎり塾
  • 予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
  • マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円(税込)〜
  • ウェア・シューズのレンタル無料!トレーニング後のプロテインも無料!

所在地〒162-0042
東京都新宿区早稲田町74–14
STビル201号室
最寄駅東京メトロ東西線 早稲田駅から徒歩1分
問い合わせ03–6451–3959
営業時間火・水・金 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00
定休日月・木曜日
駐車場
料金プラン月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金通常 55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込)
※当月先着10名様まで
地図

早稲田でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

Kirei by QUALITAS

所在地〒162-0045
東京都新宿区馬場下町61-4
長谷部第11ビル 5階
最寄駅「早稲田駅」より徒歩1分
問い合わせ記載なし
営業時間8:00~22:00(最終受付21:00)
定休日毎月5日(土日祝を除く)、年末年始
駐車場なし
プラン料金体験レッスン 5,500円(税込)
月会費 26,400円(税込)
オプション料金なし
入会金入会金 33,000円(税込)
その他料金なし
地図

LEAP

所在地〒162-0851
東京都新宿区弁天町2
グランドステータス寿賀原ビル8階
最寄駅「早稲田駅」出口「1」より徒歩5分
「神楽坂駅」矢来町出口より徒歩8分
「江戸川橋」出口「1b」より徒歩15分
「牛込柳町駅」出口「東」より徒歩10分
問い合わせ記載なし
営業時間10:00~23:00(Last reception:22:00)
定休日不定休
駐車場なし
プラン料金カウンセリング+体験 6,000円(税込)
40分 1回 8,000円(税込)
40分 4回(回数券) 31,000円(税込)
60分 1回 10,000円(税込)
60分 4回(回数券) 38,500円(税込)
90分 1回 15,000円(税込)
90分 4回(回数券) 57,700円(税込)
オプション料金なし
入会金なし
その他料金なし
地図
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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