経堂でおすすめのパーソナルジム10選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

駒沢大学でおすすめのパーソナルジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、経堂にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

経堂でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

WILL Personal Gym

WILL Personal Gym

  • 低価格で理想のボディメイクを目指せるパーソナルジム
  • トレーニングだけでなく食事や習慣から見直す指導を実施
  • 食事管理はボディメイク専属の栄養士が管理し、専門家から直接アドバイスが受けられる
所在地〒156-0051
東京都世田谷区宮坂2-25
最寄駅小田急線 豪徳寺駅より徒歩6分
小田急線 経堂駅より徒歩8分
問い合わせ10:00〜22:00
営業時間070-8523-9876
定休日木曜日
駐車場なし(駐輪場あり)
料金プラン【短期集中コース】
2ヶ月16回 140,800円(税込)
3ヶ月24回 211,200円(税込)
4ヶ月32回 281,600円(税込)

【2週間トライアルコース 】
29,800円(税込)

【チケット会員】
10回 88,000円(税込)
20回 165,000円(税込)
30回 253,000円(税込)

【体験+カウンセリング 】
無料

オプション料金30日間食事管理 32,780円(税込)
入会金44,000円(税込)
地図

SEAFIT.

所在地〒156-0052
東京都世田谷区経堂1-17-11
アペックス経堂4F
最寄駅「経堂駅」南口より徒歩3分
問い合わせ080-4689-6200
営業時間平日 10:00~21:00
土曜 9:00~18:00
定休日金曜日、日曜日
駐車場なし
プラン料金【ボディメイクプラン】
10回 (50分/1回) 120,000円(税込)
20回 (50分/1回) 210,000円(税込)
30回 (50分/1回) 300,000円(税込)
【フリープラン】
月額 4,500円(税込)
追加パーソナル 10,000円(税込)/1回
オプション料金なし
入会金ボディメイクプラン入会金 30,000円(税込)
その他料金フリープラン初回契約手数料 20,000円(税込)
地図

経堂でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

stylez

stylez

  • DNA検査により1人ひとりにあわせたトレーニングを提案
  • トレーニングに加え、整体・ストレッチも含めてアプローチ
  • 少人数ヨガやペアトレーニングも実施
所在地〒156-0051
東京都世田谷区宮坂3-24-4 下山ビル1階
最寄駅小田急線経堂駅北口 徒歩5分
問い合わせ03-5426-2490
営業時間7:00~22:00
定休日年末年始、GW、夏季休業の場合あり
駐車場
料金都度コース1回 8,640円(税込)
お得な料金プラン
料金補足入会金 5,400円(税込)
地図

RAMIUS

ramius

  • 全トレーナーが有資格者、満足度の高いマンツーマン指導
  • 朝7時~夜23時までの幅広い予約枠
  • 女性トレーナーも在籍しているので安心して通える
所在地東京都世田谷区経堂2-7-14
スズランスタジオ101
最寄駅経堂駅から徒歩4分
問い合わせ03-6413-9139
営業時間7:00~23:00
定休日火曜
駐車場
料金月4回 34,000円
お得な料金プラン
料金補足入会金 10,000円(税別)
登録手数料 5,000円(税別)
地図

REAL WORKOUT 経堂店

所在地〒156-0052
東京都世田谷区経堂1丁目24−2
アパートメントハウス経堂 205(スタジオ1)
アパートメントハウス経堂 201(スタジオ2)
最寄駅「経堂駅」より徒歩4分
問い合わせ03-4221-0047
営業時間10:00~23:00
定休日なし
駐車場なし
プラン料金プレミアム48回チケット 44,000円(税込)
プレミアムライト24回チケット 26,400円(税込)
スタンダード16回チケット 57,200円(税込)
スタンダードライト8回チケット 30,800円(税込)
オプション料金徹底食事管理 月額 33,000円(税込)
入会金入会金 11,000円(税込)
その他料金なし
地図

ARROW 経堂

所在地〒156-0052
東京都世田谷区経堂2丁目6-6 
小松ビル1F
最寄駅「経堂駅」より徒歩3分
問い合わせ03-5799-7110
営業時間月~金曜日 10:00~22:00
土・日・祝 9:00~21:00
定休日なし
駐車場なし
プラン料金体験料金 3,500円(税込)
【スタンダードコース(55分)】
ビジター(1回券) 7,500円(税込)
月会員(1ヶ月4回券) 28,000円(税込)
半年会員(半年間24回券) 163,200円(税込)
1年会員(1年間48回券) 312,000円(税込)
【ショートコース(25分)】
ビジター(1回券) 4,800円(税込)
月会員(1ヶ月4回券) 18,000円(税込)
半年会員(半年間24回券) 103,200円(税込)
1年会員(1年間48回券) 196,800円(税込)
【コンディショニングコース(25分)】
ビジター(1回券) 4,800円(税込)
月会員(1ヶ月4回券) 18,000円(税込)
半年会員(半年間24回券) 103,200円(税込)
1年会員(1年間48回券) 196,800円(税込)
オプション料金レンタルウェア(上下各) 300円(税込)
レンタルウェア(上下セット) 500円(税込)
レンタルタオル 100円(税込)
ソックス(販売) 200円(税込)
手ぶらセット 700円(税込)
お水100円(税込)
入会金入会金 10,000
その他料金なし
地図

定額制通い放題パーソナルジム「MODEL」 経堂店

所在地〒156-0051
東京都世田谷区宮坂3-10-7
YMT第二ビル501号室
最寄駅「経堂駅」より徒歩2分
問い合わせ090-8053-4559
営業時間9:00~22:00
定休日第一月曜日、第三月曜日
駐車場なし
プラン料金フルタイムプラン 48,378円(税込)
デイプラン 40,387円(税込)
ペアプラン 44,378円(税込)
6ヶ月プラン 261,246円(税込)
1年プラン 464,428円(税込)
オプション料金食事指導ライト 6,600円(税込)
食事指導ミディアム 12,100円(税込)
食事指導プロフェッショナル 17,600円(税込)
入会金なし
その他料金なし
地図

Spitzen Performance Conditioning Center

所在地〒156-0051
東京都世田谷区宮坂3-12-5
最寄駅「経堂駅」北口より徒歩4分
問い合わせ03-6755-7553
営業時間24時間営業
定休日なし
駐車場なし
プラン料金【パーソナルトレーニング 30分/10回分】
学生 39,600円(税込)
一般 49,500円(税込)
グループ 38,500円(税込)/人
【筋トレクラブ/ダンスエクササイズ】
1回券 3,300円(税込)
8回券 24,640円(税込)
12回券 33,000円(税込)
オプション料金なし
入会金なし
その他料金なし
地図

経堂でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

小さなパーソナルジム みかとれ

所在地〒156-0052
東京都世田谷区経堂1-24-2
アパートメントハウス経堂105
最寄駅「経堂駅」より徒歩3分
問い合わせ080-1043-4026
営業時間月・火・水 8:15~19:30
木 9:00~21:30
土 8:15~18:00
祝日 10:00~18:00
定休日金曜日、日曜日
駐車場なし
プラン料金スタンダード60プラン 37,400円(税込)
ショート30プラン 22,000円(税込)
体験セッション 5,500円(税込)
オプション料金食事指導オプション 2,200円(税込)/回
入会金入会金 22,000円(税込)
その他料金なし
地図

コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 経堂

ルネサンス新規入会キャンペーン
  • 新規入会限定の月会費2,200円(税込)〜や5,500円(税込)のスタート会員プランがお得!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒156-0051
東京都世田谷区宮坂3-1-45
最寄駅小田急線「経堂駅」北口から徒歩3分
小田急線「豪徳寺駅」から徒歩10分
世田谷線「山下駅」から徒歩10分
問い合わせ03-5426-5080
営業時間月曜~木曜 9:00~23:00
土曜 8:00~21:00
日曜 8:00~20:00
祝日 9:00~20:00
定休日毎週金曜日、年末年始他
駐車場なし
プラン料金ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込)
正会員 14,190円(税込)
パパママ会員 8,800円(税込)
学生会員 9,570円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
全国マスター会員 15,620円(税込)
東日本マスター会員 15,070円(税込)
家族でルネサンス会員 5,500円(税込)
ナイト&ホリデー会員 11,990円(税込)
平日会員 10,340円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
オプション料金ぐっピープラス 605円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
プライベートロッカー 1,320円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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