ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
今回は、そんな方の悩みを解決すべく大宮のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものでもありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
大宮のピックアップジム
大宮はさまざまなジャンルのジムが充実しているエリアですが、本格的なダイエットやボディメイクをしたい方、絶対に達成したい目標がある方には、ビーコンセプトがおすすめです。
ビーコンセプトは独自の脚痩せメソッドで下半身痩せに定評があります。
ビーコンセプト大宮店
- 今なら入会金38,500円（税込）が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中！
- さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に！（無料期間もLINEでの食事サポートあり）
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- オンライン無料カウンセリングにも対応
ビーコンセプトの料金
ビーコンセプトは下半身の体型に悩みがある方向けの太ももダイエットプログラムが人気で、リバウンドが心配の方向けに6ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローをつけることもできます。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 太ももダイエットプログラム 75分2ヶ月コース（16回） | 199,650円（税込） |
| リバウンド防止付プログラム 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー | 221,760円（税込） |
| 入会金 | 38,500円（税込）→無料キャンペーン中 |
ビーコンセプト大宮店の店舗詳細
| 所在地 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR京浜東北（根岸）線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR東北本線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR武蔵野線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR高崎線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR川越線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR湘南新宿ライン 大宮駅 東口より徒歩6分 東武野田線 大宮駅 東口より徒歩6分 埼玉新都市交通 大宮駅 東口より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 地図 |
大宮で安い月会費で本格マシンが使えるスポーツジム
Private Box FitとchocoZAPは安い月会費でマシンジムが使い放題です。
Private Box Fitは、月額2,880円（税込）という業界でも激安の月会費で完全個室空間でのトレーニング可能です。
chocoZAPは、月額3,278円（税込）で24時間トレーニングマシンとエステマシン（一部未設置店舗あり）が使い放題です。さらに入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえます。
Private Box Fit 大宮店
※インターネット検索を用いた自社による同種サービスの価格比較調査による ※2021年10月26日において同種サービスを提供する485社と価格を比較 ※同種サービスとは、終日利用可能なジムの月額利用を指す
- 月々2,880円（税込）の超格安スポーツジム
- 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
| 所在地 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 大宮駅東口より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0120-19-2210 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | オールタイム 2,880円（税込）/月 トレーナーサポートプラン 25,080円（税込）/月 |
| オプション料金 | パーソナルセッション（75分） 13,475円（税込） 水素水 1,100円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
chocoZAP 上落合
- 年内最後の初期費用（入会金&事務手数料）無料キャンペーン中！
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！さらに今なら秋キットも！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合9-2-5 メルシーペール上落合 1F |
|---|---|
| アクセス | JR埼京線「大宮駅」西口より徒歩13分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ‐ |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 3,278円(税込）- |
| オプション料金 | |
| 入会金 | 3,000円(税込） |
| 事務手数料など | 2,000円(税込） |
| 地図 |
大宮で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガ＆マシンピラティス＆暗闇サーキット&暗闇トランポリンLAVA大宮ラクーン店
- LAVAのホットヨガと暗闇フィットネスの両方ができるスタジオ
- お得な入会キャンペーンを実施中！
| 所在地 | 〒3300802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F |
|---|---|
| アクセス | 「大宮駅」東口(北)より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 9:00~22:10 |
| 定休日 | 金曜日 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円(税込) 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 14,800円（税込） デイタイム 12,800円（税込） 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 9,800円（税込） フルタイム 学割 5,300円（税込） |
| オプション料金 | 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 1回券（レッスン） 3,500円（税込） 他店舗利用料 700円（税込） LAVAウォーター（1L） 240円（税込） LAVAウォーター（500ml） 140円（税込） レンタルバスタオル/回 210円（税込）/回 レンタルフェイスタオル/回 110円（税込）/回 レンタルウェア（上下各）/回 410円（税込）/回 レンタルラグ/回 310円（税込）/回 レッスンセット /回 600円（税込）/回 レッスンセット +レンタルラグ/回 800円（税込）/回 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
ホットヨガスタジオLAVA大宮店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付きレッスン体験が無料！
- さらに先着80名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
【適用条件】
・申込期限：10月末まで
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて5,940円（税込）のお引落としとなります。
・4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。
・4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。変更がない場合は全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
・全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
※体験当日限定で、お得なヨガグッズの販売もしております。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
・申込期限：10月末まで
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて5,940円（税込）のお引落としとなります。
・4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。
・4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。変更がない場合は全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
・全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
※体験当日限定で、お得なヨガグッズの販売もしております。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒3300846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮6F |
|---|---|
| アクセス | 「大宮駅」東口(北)より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円(税込) 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 14,800円（税込） デイタイム 12,800円（税込） 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 9,800円（税込） フルタイム 学割 5,300円（税込） |
| オプション料金 | 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 1回券（レッスン） 3,500円（税込） 他店舗利用料 700円（税込） LAVAウォーター（1L） 240円（税込） LAVAウォーター（500ml） 140円（税込） レンタルバスタオル/回 210円（税込）/回 レンタルフェイスタオル/回 110円（税込）/回 レンタルウェア（上下各）/回 410円（税込）/回 レンタルラグ/回 310円（税込）/回 レッスンセット /回 600円（税込）/回 レッスンセット +レンタルラグ/回 800円（税込）/回 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
Pilates K 大宮店
- トライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料！さらに月会費がお得なキャンペーンもあり！
- ピラティス専用マシンを使って音楽に合わせて楽しくレッスン
- 骨盤を正しい位置に導き、身体の歪みやねじれを改善
- 30歳をすぎてからのボディメイクに大人気
| 所在地 | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1-1 エキニア大宮4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 各線「大宮駅」東口（北）より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0570-050-055 |
| 営業時間 | 火〜金／10:00-22:00 土日祝／10:00-20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 料金プラン | マンスリー4メンバー 13,420円（税込） マンスリーフルメンバー 16,170円（税込） マンスリーデイメンバー 14,520円（税込） |
| 入会金 | 入会金 5,500円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） 施設利用料 2,530円（税込） |
| 地図 |
zen place pilates 大宮
- 通常5,300円のマットグループ体験レッスンが1,000円（税込）！
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料！さらに翌月会費が77%OFF！
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒330-0802 埼玉県 さいたま市大宮区宮町 2-56-2 宮崎ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 大宮より徒歩6分 |
| 電話番号 | 048-788-3908 |
| 営業時間 | 平日 8:00-20:55 土日祝日 8:30-17:35 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
ピラティススタジオ the SILK 大宮
- 女性専用のマシンピラティススタジオ（グループ・パーソナルレッスン有）
- 藤沢駅南口から徒歩1分の好立地
- 会員の80％がピラティス未経験で、初心者でも安心してレッスンを受けられる
| 所在地 | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69 武蔵屋ビル4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「大宮駅」より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 048-871‐7207 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【グループレッスン】 ライト3 12,980円（税込） スタンダード4 15,070円（税込） フル 20,680円（税込） フル(デイ) 18,480円（税込） 【パーソナルレッスン】 プライベート2 19,800円（税込） プライベート4 36,960円（税込） プライベート8 72,160円（税込） 【プレミアムレッスン】 フル＋プライベート4 53,570円（税込） |
| オプション料金 | 体験レッスン（グループ） 1回3,850円（税込） 体験レッスン（パーソナル) 1回9,900円（税込） 追加レッスン（グループ) 1回3,850円（税込） 追加レッスン（パーソナル）1回9,900円（税込） 月額ウェア・タオルレンタル 2,200円（税込） レンタルウェア(Tシャツ）280円（税込） レンタルウェア(パンツ) 280円（税込） レンタルタオル 120円（税込） レンタルピラティス靴下 120円（税込） |
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| その他料金 | 事務手数料 1,000円（税込） |
| 地図 |
カーブス 大宮天沼店
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒330-0834 さいたま市大宮区天沼町1-441-1 星野ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 大宮駅より徒歩20分 |
| 問い合わせ | 048-645-8222 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日祝日 |
| 料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 料金補足 | 入会金 16,500円（税込） |
| 地図 |
大宮でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム
体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。
FEELCYCLE 大宮
- NEW YORK発祥！世界中で大流行しているバイクエクササイズ
- 初心者から上級者までレベルに合わせたプログラム
- 通うペースに合わせて月額やチケット制が選択可能
| 所在地 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F |
|---|---|
| 最寄駅 | 各線大宮駅 東口(北口) 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0570-055-319 |
| 営業時間 | 月～木 6:30～23:00 土日祝 9:30～19:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 料金プラン | マンスリー15 16,280円（税込） マンスリー30 18,480円（税込） チケットメンバー 4,400円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
大宮で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
STAR FIT 大宮東口店
- プロトレーナーと管理栄養士常駐で初心者でも安心の24時間ジム
- 徹底したセキュリティで安心。女性利用率50%以上！
- 安い価格でマンツーマントレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒 330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-23 イーストゲート大宮ビルA館 1・2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR各線大宮駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 0120-369-210 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | ■24時間レギュラー会員 8,250円（税込） ■パーソナル会員 【ボディメイク5回トライアルプラン】 【ボディメイク会員】 【ボディメンテナンス会員】 |
| オプション料金 | 水素水飲み放題 1,650円（税込） 契約ロッカー 1,100円（税込） |
| 入会金 | レギュラー会員 2,200円（税込） |
| 地図 |
ワールドプラスジム 大宮三橋店
- 全国の店舗をいつでも好きなだけ利用可能
- タオル、ウォータークーラーの利用が無料
- 指紋認証で出入り自由！
| 所在地 | 〒330-0856 埼玉県さいたま市大宮区三橋2-486 |
|---|---|
| 最寄駅 | R京浜東北線 大宮駅からバスで約15分 |
| 問い合わせ | 048-624-1171 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 6,570円（税込）〜 |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| その他料金 | その他料金 3,300円（税込） |
| 地図 |
エニタイムフィットネス さいたま新都心店
- 24時間年中無休で利用可能
- 全世界の店舗で相互利用が可能
- 月額7,678円（税込）とリーズナブルな価格で通える
| 所在地 | 〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合4-1-2 パークビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR埼京線「北与野」駅 徒歩3分 JR京浜東北線・宇都宮線「さいたま新都心」駅 徒歩9分 |
| 問い合わせ | 048-762-9480 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 7,678円（税込） |
| 入会金 | － |
| 事務手数料など | セキュリティーキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
大宮で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
ジェクサー・フィットネス＆スパ 大宮
- 種類豊富なマシンが揃う明るく開放的なジムエリア
- ジェクサー唯一の大型アリーナ完備！スタジオレッスン、他球技スポーツが楽しめる
- プールとジャグジーが併設、サウナなどのスパエリアも充実
| 所在地 | 〒330-0853 埼玉県さいたま市大宮区錦町91-4 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大宮駅 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 048-662-8880 |
| 営業時間 | 月～木 9:30-23:00 土 9:30-21:30 日 9:30-19:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| プラン料金 | 4Times会員 7,700円（税込） デイタイム会員 8,250円（税込） ユース会員（28歳以下）8,800円（税込） プラチナ会員（60歳以上）9,350円（税込） グループ会員 9,900円（税込） レギュラー会員 11,000円（税込） スーパーマスター会員 13,750円（税込） 学割会員 6,380円（税込） スクール パパ・ママ会員 5,500円（税込） ジムの会 デイタイム会員 9,130円（税込） ジムの会 レギュラー会員 13,750円（税込） |
| オプション料金 | 1セレクション 1,320円（税込） 2セレクション 1,870円（税込） 4セレクション 2,420円（税込） オールレンタル 3,300円（税込） レンタルロッカー小 880円（税込） レンタルロッカー中 1,100円（税込） レンタルロッカー大 1,650円（税込） 水素水オプション 1,080円（税込） サプリメントサーバー 月８杯 1,296円（税込） サプリメントサーバー 月12杯 1,728円（税込） サプリメントサーバー 月24杯 2,592円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 地図 |
セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央(大宮）
- WEB入会限定で登録手数料が無料！入会から2週間は同伴者も無料利用可能に！
- さらにパーソナルトレーニング体験30分×2回も無料に！
- 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-32 HOME’Sさいたま中央2F |
|---|---|
| アクセス | JR大宮駅より徒歩10分 |
| 問い合わせ | 048-851-1221 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土 9:00～20:00 日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 駐車場 | あり 最大12時間まで無料 |
| 料金プラン | 【フィットネスメンバー料金】 スチューデント 6,600円（税込） ナイト 7,150円（税込） デイタイム 7,700円（税込） シングル 8,250円（税込） 【家族で入会】 ファミリーリーダー 8,250円（税込） ファミリーメンバー 6,600円（税込） 【全国利用】 全国シングルA 18,480円（税込） 全国シングルC 16,280円（税込） |
| オプションプラン | タオルセット 220円（税込） タオルフリーオプション 1,870円（税込） 個人ロッカー 1,100円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
大宮でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
ライザップ大宮西口店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
| 所在地 | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR各線 大宮駅 西口 徒歩10分 東武野田線 大宮駅 西口 徒歩10分 埼玉新都市交通 大宮駅 西口 徒歩10分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | シェイプアッププログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） ペアシェイプアッププログラム 16回 398,800円（税込） 24回 576,600円（税込） 32回 823,680円（税込） |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
24/7ワークアウト 大宮店
- Amazonギフト券最大5万円分プレゼントキャンペーン実施中！(※)
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
■対象期間：2023/12/20までにパーソナルトレーニングコースを契約し、入金が確認できた方
■キャンペーン対象店舗：全店舗
■注意事項：
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・キャンペーンの併用は不可となります。
・契約いただいたコースによってギフト券の金額は変更がございます。詳細は無料カウンセリングにてご案内いたします。
・キャンペーン特典は契約し入金が確認された方へ、契約月の翌々月までにEmailアドレス宛に送付いたします。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
■キャンペーン対象店舗：全店舗
■注意事項：
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・キャンペーンの併用は不可となります。
・契約いただいたコースによってギフト券の金額は変更がございます。詳細は無料カウンセリングにてご案内いたします。
・キャンペーン特典は契約し入金が確認された方へ、契約月の翌々月までにEmailアドレス宛に送付いたします。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| 所在地 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4FMAP |
|---|---|
| 最寄駅 | 大宮駅 東口 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
BEYOND 大宮店
- ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1−４８ Jリート大宮 6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 各線「大宮駅」 東口（北）より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 048-871-8700 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
CREBIQ 大宮店
- 女性のために考案したトレーニングプラン
- 新・のりかえ割コースなら1回あたり5,980円（税込）の低価格！
- アスリートトレーナーと専任栄養士で徹底サポート
- 人気女性誌掲載多数の話題パーソナルトレーニングジム
| 所在地 | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 大宮駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-987-129 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜23:00 土・日・祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – | 料金プラン | 【ダイエット&ボディメイクアップコース】 16回：149,800円（4ヶ月有効） 24回：189,800円（6ヶ月有効） 【トレーニングコース】 16回：128,000円（4ヶ月有効） 24回：169,800円（6ヶ月有効） 【のりかえ割コース】 8回：47,840円（8ヶ月有効） 16回：95,680円（10ヶ月有効） 24回：143,520円（1年間有効） 48回：287,040円（1年間有効） |
| オプション料金 | 【アフターコース】 ＜通常フルタイム＞ 4回：23,920円（2ヶ月有効） 8回：47,840円（8ヶ月有効） 他回数もあり ＜デイタイム割＞ 4回：19,600円（2ヶ月有効） 8回：39,200円（8ヶ月有効） 他回数もあり |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
エクササイズコーチ大宮店
- 今なら無料体験当日入会で入会金無料！※実施店舗限定
- アメリカで大人気の低価格＆短時間パーソナルトレーニングジム
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見！月4回9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案！1回20分の高効率トレーニング！
| 所在地 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大宮駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 048-783-3066 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 17,600円（税込） 月6 26,400円（税込） 月8 35,200円（税込） 【パートナーコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 19,800円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 9,900円（税込） 月6 14,850円（税込） 月8 19,800円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
チキンジム 大宮店
- 期間限定で最大11万円おトクになるキャンペーン実施中
- InBodyで体組成データ測定＆遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
- チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売
| 所在地 | 〒330-0803 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「大宮駅」徒歩6分 |
| 問い合わせ | 048-788-4773 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 料金プラン | ボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン 134,900円（税込） ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン 232,000円（税込） ボディメイクプレミアム2ヶ月通い放題プラン 332,900円（税込） |
| オプション料金 | パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円（税込） |
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| 地図 |
ボディーズマイン
- 鍼灸整骨院と連携したパーソナルトレーニング
- ダイエットだけではなく、肩こり解消や怪我予防のパーソナルにも対応
- 都度払いがあり、コース料金不要で通える
| 所在地 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目74−4第３ 秀宝ビル ２階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大宮駅より徒歩8分 |
| 問い合わせ | 050-3700-2744 |
| 営業時間 | 平日・土曜日 10~20時 日・祝日 10~17時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 駐車場 | 近隣にコインパーキングあり |
| 料金プラン | 体験 550円（税込） 都度 9,000円（税込） 4回 35,200円（税込） 8回 70,400円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 地図 |
Rprecious(リプレシャス)
- 今なら体験後の入会で入会金無料&体験料キャッシュバック！
- 女性専用パーソナルジムで子連れもOK
- コース終了後も3ヶ月間の無料リバウンドサポート付きで安心
| 所在地 | 〒330-0042 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 大宮駅東口から徒歩約12分 |
| 問い合わせ | 048-780-2195 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 24回コース 251,240円（税込） 16回コース 174,240円（税込） 8回コース 87,120円（税込） 4回コース 44,000円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
| 所在地 | 〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-26 プルメリア大宮 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 大宮駅西口から徒歩約10分 |
| 問い合わせ | 048-780-2195 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 24回コース 251,240円（税込） 16回コース 174,240円（税込） 8回コース 87,120円（税込） 4回コース 44,000円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
大宮の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
さいたま市大宮体育館
- 1回230円で利用できる
- 各種トレーニングマシンの用意あり
- 他にもヨガやピラティス、ボルダリングなどのスポーツ教室あり
| 所在地 | 〒337-0053 埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-305 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大宮公園駅 徒歩19分 |
| 問い合わせ | 048-685-2121 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 年末・年始（12/29～1/3） ※施設点検のための臨時休館あり |
| 料金 | 利用料（市内）一般・学生 230円（税込） 利用料（市内）児童・生徒 110円（税込） 利用料（市外）一般・学生 340円（税込） 利用料（市外）児童・生徒 160円（税込） |
| 地図 |