大宮のジムおすすめ22選!安いジムや女性・初心者に人気のジムを厳選

おすすめの冬用コンプレッションインナーエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

今回は、そんな方の悩みを解決すべく大宮のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものでもありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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大宮のピックアップジム

大宮はさまざまなジャンルのジムが充実しているエリアですが、本格的なダイエットやボディメイクをしたい方、絶対に達成したい目標がある方には、ビーコンセプトがおすすめです。

ビーコンセプトは独自の脚痩せメソッドで下半身痩せに定評があります。

ビーコンセプト大宮店

ビーコンセプト
  • 今なら入会金38,500円(税込)が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中!
  • さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に!(無料期間もLINEでの食事サポートあり)
  • モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
  • オンライン無料カウンセリングにも対応

ビーコンセプトの料金

ビーコンセプトは下半身の体型に悩みがある方向けの太ももダイエットプログラムが人気で、リバウンドが心配の方向けに6ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローをつけることもできます。

コース料金
太ももダイエットプログラム 75分2ヶ月コース(16回)199,650円(税込)
リバウンド防止付プログラム 75分2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー221,760円(税込)
入会金38,500円(税込)→無料キャンペーン中

ビーコンセプト大宮店の店舗詳細

所在地〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141
コスモプレイス一ノ宮503
最寄駅JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩6分
JR京浜東北(根岸)線 大宮駅 東口より徒歩6分
JR東北本線 大宮駅 東口より徒歩6分
JR武蔵野線 大宮駅 東口より徒歩6分
JR高崎線 大宮駅 東口より徒歩6分
JR川越線 大宮駅 東口より徒歩6分
JR湘南新宿ライン 大宮駅 東口より徒歩6分
東武野田線 大宮駅 東口より徒歩6分
埼玉新都市交通 大宮駅 東口より徒歩6分
問い合わせ03-6409-6354
営業時間7:00 〜 23:00
定休日なし
駐車場なし
地図

大宮の月額2,880円(税込)で本格マシンが使える個室セルフジム

Private Box Fitは、2,880円(税込)/月という激安の月会費で通い放題の完全個室スポーツジムです。25種類のトレーニングが可能な高品質スミスマシンを完備し、1人でトレーニングに集中できます。

Private Box Fit 大宮店

Private Box Fit
※インターネット検索を用いた自社による同種サービスの価格比較調査による ※2021年10月26日において同種サービスを提供する485社と価格を比較 ※同種サービスとは、終日利用可能なジムの月額利用を指す
  • 月々2,880円(税込)の超格安スポーツジム
  • 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
  • ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用

所在地〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35
大塚ビル4F
最寄駅大宮駅東口より徒歩2分
問い合わせ0120-19-2210
営業時間7:00~23:00
定休日
駐車場
料金プランオールタイム 2,880円(税込)/月
トレーナーサポートプラン 12,540円(税込)/月 
オプション料金パーソナルセッション(75分) 13,475円(税込)
水素水 1,100円(税込)
入会金5,500円(税込)
事務手数料など
地図

大宮で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガ&マシンピラティス&暗闇サーキット&暗闇トランポリンLAVA大宮ラクーン店

LAVA 暗闇フィットネス
  • LAVAのホットヨガと暗闇フィットネスの両方ができるスタジオ
  • お得な入会キャンペーンを実施中!

所在地〒3300802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60
大宮ラクーン8F
アクセス「大宮駅」東口(北)より徒歩1分
問い合わせ体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間9:00~22:10
定休日金曜日
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,800円(税込)
デイタイム 12,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 9,800円(税込)
フルタイム 学割 5,300円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,500円(税込)
他店舗利用料 700円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

ホットヨガスタジオLAVA大宮店

LAVA9月10月キャンペーン
  • 60分手ぶら体験がなんと0円!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額1,980円(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒3300846
埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1
エキニア大宮6F
アクセス「大宮駅」東口(北)より徒歩3分
問い合わせ体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間9:00~22:00
定休日木曜日
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,800円(税込)
デイタイム 12,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 9,800円(税込)
フルタイム 学割 5,300円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,500円(税込)
他店舗利用料 700円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

カーブス 大宮天沼店

カーブス
  • 今なら1ヶ月無料体験実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒330-0834
さいたま市大宮区天沼町1-441-1 星野ビル2F
最寄駅大宮駅より徒歩20分
問い合わせ048-645-8222
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日祝日
料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
料金補足入会金 16,500円(税込)
地図

大宮でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

FEELCYCLE 大宮

フィールサイクル

  • NEW YORK発祥!世界中で大流行しているバイクエクササイズ
  • 初心者から上級者までレベルに合わせたプログラム
  • 通うペースに合わせて月額やチケット制が選択可能
所在地〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
最寄駅各線大宮駅 東口(北口) 徒歩2分
問い合わせ0570-055-319
営業時間月~木 6:30~23:00
土日祝 9:30~19:30
定休日金曜日
料金プランマンスリー15 16,280円(税込)
マンスリー30 18,480円(税込)
チケットメンバー 4,400円(税込)
入会金5,500円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

大宮で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

STAR FIT 大宮東口店

STAR FIT

  • プロトレーナーと管理栄養士常駐で初心者でも安心の24時間ジム
  • 徹底したセキュリティで安心。女性利用率50%以上!
  • 安い価格でマンツーマントレーニングも受けられる
所在地〒 330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町2-23
イーストゲート大宮ビルA館 1・2階
最寄駅JR各線大宮駅 徒歩4分
問い合わせ0120-369-210
営業時間24時間
定休日なし
プラン料金 ■24時間レギュラー会員
8,250円(税込)

■パーソナル会員
【通い放題プラン】
パーソナルトレーニンググループ通い放題会員 21,780円(税込)
パーソナルトレーニング通い放題会員 32,780円(税込)
パーソナルトレーニング通い放題完全オーダーメイド会員 43,780円(税込)

【ボディメイク5回トライアルプラン】
ボディメイク5回トライアルプラン 43,780円(税込)

【ボディメイク会員】
20回コース シングル 217,800円(税込)
20回コース ペア 327,800円(税込)
20回コース トリプル 437,800円(税込)
30回コース シングル 303,600円(税込)
30回コース ペア 464,640円(税込)
30回コース トリプル 617,760円(税込)
40回コース シングル 387,200円(税込)
40回コース ペア 584,320円(税込)
40回コース トリプル 770,880円(税込)
60回コース シングル 554,400円(税込)
60回コース ペア 823,680円(税込)
60回コース トリプル 1,077,120円(税込)

【ボディメンテナンス会員】
ボディメンテナンス会員 15,180円(税込)

オプション料金水素水飲み放題 1,650円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
入会金レギュラー会員 2,200円(税込)
地図

ワールドプラスジム 大宮三橋店

WorldplusGym

  • 全国の店舗をいつでも好きなだけ利用可能
  • タオル、ウォータークーラーの利用が無料
  • 指紋認証で出入り自由!
所在地〒330-0856  
埼玉県さいたま市大宮区三橋2-486
最寄駅R京浜東北線 大宮駅からバスで約15分
問い合わせ048-624-1171
営業時間24時間
定休日年中無休
料金6,570円(税込)〜
入会金5,500円(税込)
その他料金その他料金 3,300円(税込)
地図

エニタイムフィットネス さいたま新都心店

エニタイムフィットネス

  • 24時間年中無休で利用可能
  • 全世界の店舗で相互利用が可能
  • 月額7,678円(税込)とリーズナブルな価格で通える
所在地〒338-0001
埼玉県さいたま市中央区上落合4-1-2
パークビル2F
最寄駅JR埼京線「北与野」駅 徒歩3分
JR京浜東北線・宇都宮線「さいたま新都心」駅 徒歩9分
問い合わせ048-762-9480
営業時間24時間
定休日年中無休
料金7,678円(税込)
入会金
事務手数料などセキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

大宮で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ジェクサー・フィットネス&スパ 大宮

ジェクサー・フィットネス&スパ 大宮

  • 種類豊富なマシンが揃う明るく開放的なジムエリア
  • ジェクサー唯一の大型アリーナ完備!スタジオレッスン、他球技スポーツが楽しめる
  • プールとジャグジーが併設、サウナなどのスパエリアも充実
所在地〒330-0853
埼玉県さいたま市大宮区錦町91-4
最寄駅JR大宮駅 徒歩7分
問い合わせ048-662-8880
営業時間月~木 9:30-23:00
土 9:30-21:30
日 9:30-19:30
定休日金曜日
プラン料金4Times会員 7,700円(税込)
デイタイム会員 8,250円(税込)
ユース会員(28歳以下)8,800円(税込)
プラチナ会員(60歳以上)9,350円(税込)
グループ会員 9,900円(税込)
レギュラー会員 11,000円(税込)
スーパーマスター会員 13,750円(税込)
学割会員 6,380円(税込)
スクール パパ・ママ会員 5,500円(税込)
ジムの会 デイタイム会員 9,130円(税込)
ジムの会 レギュラー会員 13,750円(税込)
オプション料金1セレクション 1,320円(税込)
2セレクション 1,870円(税込)
4セレクション 2,420円(税込)
オールレンタル 3,300円(税込)
レンタルロッカー小 880円(税込)
レンタルロッカー中 1,100円(税込)
レンタルロッカー大 1,650円(税込)
水素水オプション 1,080円(税込)
サプリメントサーバー 月8杯 1,296円(税込)
サプリメントサーバー 月12杯 1,728円(税込)
サプリメントサーバー 月24杯 2,592円(税込)
入会金3,300円(税込)
地図

セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央(大宮)

セントラル9月キャンペーン
  • 今ならWEB入会予約で登録手数料が無料!入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
  • さらにオンラインフィットネスサービスが最大2ヶ月無料でパーソナルトレーニング体験30分×2回も無料に!
  • 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒338-0001
埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-32
HOME’Sさいたま中央2F
アクセスJR大宮駅より徒歩10分
問い合わせ048-851-1221
営業時間平日 9:30~22:00
土 9:00~20:00
日祝 9:00~19:00
定休日毎週木曜日
駐車場あり
最大12時間まで無料
料金プラン【フィットネスメンバー料金】
スチューデント 6,600円(税込)
ナイト 7,150円(税込)
デイタイム 7,700円(税込)
シングル 8,250円(税込)
【家族で入会】
ファミリーリーダー 8,250円(税込)
ファミリーメンバー 6,600円(税込)
【全国利用】
全国シングルA 18,480円(税込)
全国シングルC 16,280円(税込)
オプションプランタオルセット 220円(税込)
タオルフリーオプション 1,870円(税込)
個人ロッカー 1,100円(税込)
入会金
事務手数料など登録手数料 2,200円(税込)
地図

大宮でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ大宮西口店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 17万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7
東通ビル3F
最寄駅JR各線 大宮駅 西口 徒歩10分
東武野田線 大宮駅 西口 徒歩10分
埼玉新都市交通 大宮駅 西口 徒歩10分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
入会金55,000円(税込)
地図

24/7ワークアウト 大宮店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4FMAP
最寄駅大宮駅 東口 徒歩2分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

BEYOND 大宮店

BEYOND
  • ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
所在地〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1−48
Jリート大宮 6F
最寄駅各線「大宮駅」 東口(北)より徒歩2分
問い合わせ048-871-8700
営業時間月〜日 10:00〜23:00
定休日年中無休
駐車場
料金プラン【ライフプランニングコース】
ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込)
ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 247,500円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金無料
地図

CREBIQ 大宮店

CREBIQ
  • 今なら入会金0円のキャンペーン実施中!乗り換えなら53,000円お得!
  • 元フィットネスフィギュアチャンピオン監修の美ボディーメソッド
  • アスリートトレーナーと専任栄養士で徹底サポート
  • 人気女性誌掲載多数の話題パーソナルトレーニングジム

所在地〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3
109ビル3F
最寄駅大宮駅より徒歩3分
問い合わせ0120-987-129
営業時間月〜金 10:00〜23:00
土・日・祝 10:00〜19:00
定休日
駐車場
料金プラン【ダイエット&ボディメイクアップコース】
8回 99,800円(税込)
16回 149,800円(税込)
24回 206,600円(税込)
32回 257,600円(税込)
【トレーニングコース】
8回 79,800円(税込)
16回 128,000円(税込)
24回 184,800円(税込)
32回 236,800円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

エクササイズコーチ大宮店

エクササイズコーチ
  • アメリカで大人気の低価格&短時間パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルジムで1ヶ月9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIマシン主導のオリジナルトレーニングは1回20分の高効率

所在地〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40
ニコニコ堂ビル7階
最寄駅大宮駅 徒歩3分
問い合わせ048-783-3066
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日
駐車場
プラン料金【インディビジュアルコース】
<スタンダード>
月4 17,600円(税込)
月6 26,400円(税込)
月8 35,200円(税込)
【パートナーコース】
<スタンダード>
月4 13,200円(税込)
月6 19,800円(税込)
月8 26,400円(税込)
<デイプラン>
月4 9,900円(税込)
月6 14,850円(税込)
月8 19,800円(税込)
入会金19,800円(税込)
地図

チキンジム 大宮店

チキンジム
  • 期間限定でプログラム料金10%OFFキャンペーン実施中
  • InBodyで体組成データ測定&遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
  • チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売

所在地〒330-0803
埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1
TOPS大宮ビル3F
最寄駅「大宮駅」徒歩6分
問い合わせ 048-788-4773
営業時間7:00~23:00
定休日年末年始(12/30~1/3)
料金プランボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン 134,900円(税込)
ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン 232,000円(税込)
ボディメイクプレミアム2ヶ月通い放題プラン 332,900円(税込)
オプション料金パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円(税込)
入会金35,000円(税込)
地図

ボディーズマイン

ボディーズマイン

  • 鍼灸整骨院と連携したパーソナルトレーニング
  • ダイエットだけではなく、肩こり解消や怪我予防のパーソナルにも対応
  • 都度払いがあり、コース料金不要で通える
所在地〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目74−4第3
秀宝ビル 2階
最寄駅大宮駅より徒歩8分
問い合わせ050-3700-2744
営業時間平日・土曜日 10~20時
日・祝日 10~17時
定休日月・木
駐車場近隣にコインパーキングあり
料金プラン体験 550円(税込)
都度 9,000円(税込)
4回 35,200円(税込)
8回 70,400円(税込)
入会金5,500円(税込)
地図

Rprecious(リプレシャス)

リプレシャス
  • 女性専用パーソナルジムで子連れもOK
  • 入会金不要で始めやすい料金設定
  • コース終了後も3ヶ月間の無料リバウンドサポート付きで安心

所在地〒330-0042
埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1
大宮TKビル B1F
最寄駅大宮駅東口から徒歩約12分
問い合わせ048-780-2195
営業時間9:00〜23:00
定休日
駐車場なし
料金プラン24回コース 251,240円(税込)
16回コース 174,240円(税込)
8回コース 87,120円(税込)
4回コース 44,000円(税込)
入会金無料
地図

所在地〒338-0001
埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-26
プルメリア大宮 2F
最寄駅大宮駅西口から徒歩約10分
問い合わせ048-780-2195
営業時間9:00〜23:00
定休日
駐車場なし
料金プラン24回コース 251,240円(税込)
16回コース 174,240円(税込)
8回コース 87,120円(税込)
4回コース 44,000円(税込)
入会金無料
地図

大宮の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

さいたま市大宮体育館

さいたま市大宮体育館

  • 1回230円で利用できる
  • 各種トレーニングマシンの用意あり
  • 他にもヨガやピラティス、ボルダリングなどのスポーツ教室あり
所在地〒337-0053
埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-305
最寄駅大宮公園駅 徒歩19分
問い合わせ048-685-2121
営業時間9:00~21:00
定休日年末・年始(12/29~1/3)
※施設点検のための臨時休館あり
料金利用料(市内)一般・学生 230円(税込)
利用料(市内)児童・生徒 110円(税込)
利用料(市外)一般・学生 340円(税込)
利用料(市外)児童・生徒 160円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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