浪速区ので24時間ジムまとめ!女性や初心者にも通いやすくておすすめ

白井でおすすめの24時間ジムエリアで施設を探す

ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、浪速区のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

スポンサーリンク

24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

スポンサーリンク

浪速区のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介

浪速区にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。

ANYTIME FITNESS 今宮戎店

名称ANYTIME FITNESS 今宮戎店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/imamiyaebisu/
所在地〒556-0012
大阪府大阪市浪速区敷津東2-1-10 1F
最寄駅南海高野線「今宮戎」駅より徒歩2分
問い合わせ06-4393-8852
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
定休日年中無休
駐車場あり
スタンダード料金7,700円(税込)/月
プラン料金なし
地図

アーバンフィット24 難波店

名称アーバンフィット24 難波店
公式サイトhttps://urbanfit.jp/store/namba/#google-map
所在地〒556-0016
大阪府大阪市浪速区元町1丁目11-16
ヴォンジョルノ難波 1F
最寄駅JR難波駅 徒歩5分
問い合わせ06-7777-9424
営業時間24時間
スタッフアワー電話受付時間/11:00〜22:30
定休日年中無休
駐車場記載なし
スタンダード料金デイタイム会員 6,380円(税込)/月
プラン料金フルタイム会員 7,400円+税/月
地図

JOYFIT24なんば元町

名称JOYFIT24なんば元町
公式サイトhttps://joyfit.jp/nanbamotomachi/
所在地〒556-0016
大阪府大阪市浪速区元町3-1-4
なんばAKビル1F
最寄駅難波駅 西出口より徒歩5分
問い合わせ06-6626-9535
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜22:00
定休日年中無休
駐車場なし
スタンダード料金ナショナル会員 7,618円+税/月
プラン料金なし
地図

Pitness(ピットネス)恵美須店

名称Pitness(ピットネス)恵美須店
公式サイトhttps://pitness.jp/shops/detail_ebisu/
所在地〒556-0003
大阪府大阪市浪速区恵美須西2丁目5-17
最寄駅地下鉄堺筋線「恵美須町」駅4番出口より徒歩3分
問い合わせ0120-967-888
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~20:00
※時期により変動します。
定休日年中無休
駐車場あり
10台
無料
スタンダード料金ピットネス会員 5,555円+税/月
プラン料金なし
地図

24 DIAMOND GYM 桜川店

名称24 DIAMOND GYM 桜川店
公式サイトhttps://www.diamondgym-24.com/sakuragawa
所在地〒556-0021
大阪府大阪市浪速区幸町3-4-10
最寄駅「桜川駅」徒歩5分
問い合わせ06-6568-2550
営業時間24時間
スタッフアワー月曜~土曜 11:00~21:00
定休日年中無休
駐車場記載なし
スタンダード料金7,700円(税込)/月
プラン料金なし
地図
スポンサーリンク

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す大阪府の施設
スポンサーリンク
ぷれすた

コメント

タイトルとURLをコピーしました