新潟のおすすめジム20選！安いジムや初心者安心なスポーツジムを厳選【2021年最新】

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、種類が多くてどんな選び方をすればいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、自分に合うジムの選び方と新潟のおすすめジムをさまざまなタイプ別にまとめました。ぜひ自分に合うジム選びの参考にしてください！

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものでもありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

新潟のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！

ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。

総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。

また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。

ルネサンス 長岡24

25mが5コースあり、スイミングコースと歩行用コースに分かれています。30分間のスイミングプログラムや水中運動用プログラムも充実しており、久しぶりでプールに自信がない方もサポートしてくれます。

また冷暖房完備のインドアテニスコートがあり、1年中快適にテニスができるのも魅力のひとつです。

お風呂やサウナも完備しており、トレーニング後にも楽しみがありますし、エステも併設されているので、美を追求したい女性にも人気のフィットネスクラブです。

ホリデイスポーツクラブ 新潟弁天橋

ホリデイスポーツクラブは、初心者を対象としたスポーツクラブです。90%以上は未経験で入会しており、筋トレ経験がないという方やマシンの使い方が分からないという方でも安心して通い始めることができます。

初心者の方が利用しやすいマシンを取り揃えたマシンジムエリアやスタジオプログラム、プール、サウナなど充実の設備で楽しく通うことができます。また、体成分分析装置「RISOBO」を導入しており、入会後6ヶ月間と毎年1回は無料でカラダ測定をすることができ、体の変化を実感することができます。

コナミスポーツクラブ新潟

コナミスポーツクラブ新潟はJR新潟駅南口直結で新潟県随一のアクセスの良さです。

プールは25mが6コースと足つぼマッサージタイルがある歩行者専用ゾーン、そしてジャグジーのようなアトラクションプールがあります。サウナや温浴スパも完備されており、トレーニングからリフレッシュまですべて楽しむことができます。

セントラルフィットネスクラブ ＮＥＸＴ21(新潟)

プールは25mが3コースと歩行者専用コースが15ヤードあり、プールサイドにはジャグジーもついています。また県内唯一の推進45mのダイビングプールもあります。

ダンスやヨガのプログラムが開催されるスタジオが2つと、こちらも県内唯一となるスカッシュコートがあり、セントラルNEXT21(新潟)だけの楽しみ方ができます。

スポーツクラブNAS新潟

25mが6コースあり、プールの広さは県内でも最大級となっています。

また人工温泉を導入したことも話題で、運動だけでなく、リフレッシュ施設としてもご利用いただけます。男性ロッカーにはサウナ、水風呂、女性ロッカーにはミストサウナがあるなど、あらゆる設備が整っています。

きれいを目指す女性におすすめの新潟のヨガ・ホットヨガ

きれいな体ときれいな心を目指す女性には、リラックスでき脂肪燃焼にも最適な環境で動けるホットヨガがおすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA新潟店

LAVAはダイエットだけでなく、冷え性や肩こりなどの悩みを抱える女性に人気の業界最大手のホットヨガスタジオです。会員の98％がその効果を実感しており、会員数も150万人を突破しています。

ヨガは興味があるけどしたことがないから不安という方でも安心。LAVA会員の80%はヨガ未経験からスタート。40種類以上の豊富なプログラムで自分に合ったレッスンを必ず見つけることができます。

初めての方はスターターセットとして、ヨガマットや温感ジェル、エッセンシャルバームなどの6点セットを限定で購入可能です。手ぶら体験を無料で実施中なので、まずは体験からスタートすることができます。

カルド新潟万代店

 

カルドは、全国展開する人気のホットヨガスタジオ。岩盤石ホットヨガを取り入れ、遠赤外線によるダイエット効果、ミネラルによる美容効果、マイナスイオンによる癒し効果の3つに期待ができます。

駅から好立地の新潟万代店は、女性専用なので、周りの目を気にせず安心してレッスンに取り組めます。また、フィットネスジムを併設しており、ヨガと掛け合わせることでダイエットにも効果的です。

レッスン後には岩盤浴タイムもあるので、リラックスしてレッスンを終えることができます。

ホットヨガスタジオロイブ長岡店

ロイブは、完全女性専用の人気ホットヨガスタジオ。スタッフも全員女性でプログラム開発からスタジオデザイン、衛生環境まで女性目線でとことんこだわり抜き、多くの女性から支持されています。

プログラムを豊富に取り揃え、何回通っても飽きのこない工夫がなされています。また、インストラクターは全員社員で220時間以上の研修を終えた人のみとなっており、クオリティの高いレッスンを受けることができます。

ホットヨガが初めてで即入会するのには不安がある方は、体験から始めることができるので、ぜひ試してみてください。

カーブス 新潟笹口店

カーブスは、スタッフも全員女性の完全女性専用30分フィットネスクラブです。トレーニングプログラムは30分のみで組まれており、予約不要で好きな時に通えるので、ムリなく継続することができます。

筋力トレーニング・有酸素運動・ストレッチを決まった流れに沿って効果的に実施。ウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果が期待できるとされ、ダイエットや健康維持におすすめです。さらにインストラクターのサポートがあるので、初心者の方でも安心です。

新潟には多くの店舗が展開されているので、通いやすい立地の店舗を選択可能。まずは無料体験で雰囲気を感じることができるので、お近くの店舗で検討してみましょう。

ダイエットにおすすめの新潟のパーソナルトレーニングジム

お金をかけてでも絶対に結果を出したい方におすすめのダイエットパーソナルジムをご紹介します。

リボーンマイセルフ新潟店

リボーンマイセルフは、全国展開する女性専用の人気ダイエットジム。女性のダイエットのためのノウハウと実績が豊富で、累計約2万人の圧倒的な実績を誇ります。パーソナルトレーナーも女性のみとなっており、男性トレーナーが苦手な女性の方におすすめです。

大手パーソナルジムと比較してもリーズナブルな料金設定で無理なく通うことができます。さらに、本名や顔、部位、サイズの公表がOKの方はモニターコースを利用することで、部分痩せコースが30％程度お得に利用できます。

新潟店は駅徒歩1分とアクセス抜群。ウェアやシューズ、タオルなどの無料貸出しがあるので、完全手ぶらで行けるのも嬉しいポイント。まずは無料カウンセリングで何でも相談することができます。

ライザップ新潟店

皆さんご存知の通り「結果にコミット」のライザップです。お金をかけてでも理想の体を手に入れたい、ダイエットに必ず成功させたいという方におすすめです。

ダイエット前のカウンセリングから、トレーニングメニューの作成、食事管理まで、徹底して体の改善にコミットしてくれます。理想の体を手に入れる最短の方法とも言えるでしょう。

結果が出ない場合は、30日間の全額返金保証がついているので、「結果が出るか不安」「続けられるか不安」という方も思い切ってスタートすることができます。

24/7ワークアウト新潟店

必ずダイエットを成功させたいけど、出費も抑えたいという方におすすめなのが24/7ワークアウトです。全国展開するパーソナルトレーニングジムで確かな実績とリーズナブルな料金設定が特徴です。

トレーナーによる完全個室のマンツーマン指導で人目を気にせずトレーニングすることができ、3食食べるダイエットで適切な食事アドバイスを受けながら理想の体を目指せます。また、駅からかなり近い、営業時間も24時までやっている、なども無理なく通う上でのメリットですね。

Body make studio いのラボ

Body make studio いのラボは、「中之口いのまた接骨院」が運営しているパーソナルトレーニングジムです。そのため、ダイエットやボディメイクなどの運動的な観点だけでなく、不調改善などの健康的な観点からもトレーニング指導を受けられます。

またマンツーマンで徹底的に行うパーソナルトレーニングだけでなく、トレーナー1人対お客様1〜6名で実施する「セミパーソナルトレーニング」も実施しているため、コストを抑えて本格的なトレーニングを行うことも可能です。

定額で安い新潟のおすすめスポーツジム・フィットネスクラブ

設備が充実しており、サービスが整った月額制のスポーツジムやフィットネスクラブをまとめました。通えば通うほどお得になるので、毎日でも行きたい方におすすめです。

JOYFIT新潟青山店

JPYFIT新潟青山は24時間営業ではありませんが、朝6:00～夜24:00までと長時間営業しており、使い勝手のいいスポーツジムです。

有酸素マシンには全台テレビ完備で、その一部にはYoutubeが見られる機能があり、有酸素運動も退屈せずに取り組めます。また卓球台もあるなど、楽しみが多いスポーツジムになっています。

アクトスWill_Gイオン新潟東

アクトスイオン新潟東店はなんと月々1700円〜の月額料金で施設が使い放題です。正会員でも月額2700円で利用できるので、コスパを求めてスポーツジムを探している方におすすめです。11ヶ月未満での解約の場合は解約手数料がかかりますが、それも3000円なので月額利用料金の安さに比べれば大したことありません。

イオンのショッピングモールの中にあるので、お買い物やお出かけついでに運動するのもありですね。

新潟のおすすめ24時間ジム

ジムには通いたいけど、どうしても夜間〜早朝にかけてしか時間が取れないという方もいるでしょう。そんな方は24時間営業のジムがおすすめです。スタッフがいない時間帯でも、セキュリティーキーで自由に出入りできるので、自分の行きたいタイミングでジムに行けます。

エニタイムフィットネス新潟駅前店

新潟県内にはなんと11店舗のエニタイムフィットネス(2019年8月時点)があります。2017年に新潟初のエニタイムができてからものすごいスピードで店舗を増やしていっています。

エニタイムフィットネスの特徴は、1つの店舗で入会すれば、世界中すべてのエニタイムフィットネスが利用できることと、24時間年中無休で営業していることです。月額利用料も6800円+税とリーズナブルで、通えば通うほどコスパが高くなります。シャワーやタンニングなどの設備面も充実しており、何より新しい店舗なので綺麗です。

ちなみに新潟市内の24時間ジムはエニタイムフィットネスしかありません。

この他にも新潟にはいくつかエニタイムフィットネスがあるのでご紹介します。

新潟県にあるエニタイムフィットネス一覧

月額利用料や初回セキュリティーキー料金は同じで、全店駐車場を完備しています。

FIT24上越市役所前店

新潟県内ではエニタイムを除くと唯一の24時間ジムになります。

ネットカフェ大手の快活CLUBが運営するジムで、大きな特徴としてはネットカフェの無料利用特典付きという点です。FIT24上越市役所前店に入会すると、隣接する快活CLUBのカフェ利用が1日1回1時間までならいつでも利用可能になります。漫画や雑誌が読み放題で、ドリンクバーも飲み放題なので、トレーニング後のリフレッシュや水分補給に最適です。

月額料金はエニタイムより180円高く、他店舗相互利用ができませんが、快活CLUBとの相互利用ができるので、そこはトレードオフですね。立地面含めて検討してみてください。

都度払いもできる新潟の安い公営ジム

主に市や区が運営している都度払いができる公営ジムや月額でもかなり安いジムを中心まとめました。利用頻度が毎月固定されない方やとにかくジム利用料を安く抑えたい方におすすめです。

北地区スポーツセンター

北地区スポーツセンターには、大体育室があり、バスケットボール2面が確保できる広さです。トレーニング室にはコンビネーションマシン、ランニングマシン、ウォーキングマシンなどの器具が揃っています。

利用料金は1回250円と低価格で、1回分がお得になる11枚綴り2500円の回数券や通えば通うほどお得になる2500円の1ヶ月定期券もあります。1年定期券であれば、1ヶ月あたり1100円以下で利用できます。

新潟市陸上競技場

新潟市陸上競技場は18000人以上を収容できる大規模な陸上競技場です。1964年の第19回国民体育大会新潟大会のメイン会場としても活躍しました。

トレーニング室の利用料金は北地区スポーツセンターと同じ設定で、都度利用が1回250円、11枚綴り回数券2500円、1ヶ月定期券2500円となっています。

東総合スポーツセンター

1つの敷地内に大小2つの体育室(アリーナ)がある、大きな体育施設です。またクライミングルームやジョギングやウォーキングを楽しめるトリムコースもあります。

トレーニング室の料金は、北地区スポーツセンター・新潟市陸上競技場のトレーニング室と全く同じです。

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ！

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる