フィットネス/ヨガ

ジム用にトレーニングパンツが欲しいけど、種類も多くてどれを選べばいいか迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか？特に女性向けは形や長さなどデザインもさまざま。 そこで今回は、ジムなどで使えるおすすめのレディース用トレーニングパンツをご...

ジムシーンにおける女性のフィットネスウェアの定番であるTシャツ。機能性に優れ、おしゃれでかわいいウェアがたくさん販売されています。 そこで今回は、ジムでのフィットネスやトレーニングに使えるおすすめのレディースTシャツをご紹介します。「速乾、...

ジムでのトレーニング、フィットネスシーンでトレーニングウェアをおしゃれに着こなしたいあなたにおすすめなのが「タンクトップ」。おしゃれでコーデにも使えて1着持っておくとかなり重宝できるウェアです。 そこで今回は、ジムで使えるおすすめのレディー...

ジム通いには必需品のタオルですが、家にあるタオルでは意外としっくりこないもの。ジム向けに最適なスポーツ用タオルを用意することで快適さが増し、コンパクトなものであればかさばらず持ち運びも便利になります。 そこで今回は、ジム使いに最適なおすすめ...

ジムでスタジオレッスンに参加したり、トレーニングをするのに欠かせないシューズ。用途にあわせてシューズを用意することで、より快適に、効率的にフィットネスに取り組むことができます。 そこで今回は、女性向けにレディースのジム用シューズの選び方やお...

在宅勤務が増えたりする中で、なかなか外で体を動かせていない方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、お家にいながら簡単にエクササイズができる「振動マシン」をご紹介します。 乗るだけで体幹を鍛えながら全身運動を可能にする振動マシン。最近では...

ヨガレギンスは、ヨガウェアの中でも人気のスタイルで、コーディネートに1着は持っておきたいマストバイアイテム。カラーやデザインのバリエーションが豊富で、商品によって機能性の違いも出てきます。 そこで今回は、ヨガレギンスを着用することで得られる...

日常生活において欠かせないアイテムとなったマスク。今では飛沫感染対策としてヨガスタジオやスポーツジムでもマスクの着用が必要になってきています。 ホットヨガやジムでのレッスン、トレーニング中でも快適に使用できるおすすめのマスクを探しているとい...

ピラティスリングというフィットネス器具をご存知でしょうか？自宅でピラティスやストレッチ、筋トレ、シェイプアップとあらゆるシーンでマルチに使えると人気のフィットネスグッズです。 今回は、そんなピラティスリングの効果や使い方、選び方を解説し、お...

自宅でトレーニングやストレッチ、ヨガなどをする時に重宝できるのがトレーニングマット。マットがなくても何とかなりますが、マットを併用することで様々な効果・メリットがあります。 そこで今回は、トレーニングマットの効果や選び方を徹底解説し、厳選し...