日常生活において欠かせないアイテムとなったマスク。今では飛沫感染対策としてヨガスタジオやスポーツジムでもマスクの着用が必要になってきています。
ホットヨガやジムでのレッスン、トレーニング中でも快適に使用できるおすすめのマスクを探しているという方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、ホットヨガでも使えるおすすめのマスクをご紹介します！
ホットヨガでマスク着用は必要？
スポーツジムなどでは飛沫感染対策の一環として、トレーニング中のマスク着用を義務付けているところも多くありますが、高温多湿下でレッスンを行うホットヨガスタジオはどうでしょうか？
各社によって対応は異なってきますが、全国展開するLAVA(ラバ)やCALDO(カルド)、loIve(ロイブ)といった大手ホットヨガスタジオでは、レッスン前後のマスク着用は必要ですが、レッスン中はマスクなしでも大丈夫なようです。ただし、商業施設内にある一部店舗ではレッスン中もマスク着用が必須というところもあるようです。
また、レッスン中にマスクを着用したいという方には、着用可能としているところが多く、感染防止対策をしっかりした上でレッスンを受けたいという方は、レッスン中もマスクを着用することで、より安心してレッスンを楽しむことができます。
ホットヨガ用マスクの選び方
高温多湿のスタジオで行うホットヨガのレッスン。息苦しくならないよう通気性や速乾性など機能性に優れたマスクを選ぶことが重要です。ここでは、ホットヨガ用のマスクを選ぶ上で抑えておきたいポイントを解説します。
通気性で選ぶ
ホットヨガの効果を最大化するために大切な呼吸法。マスクを着用して息苦しくならないよう通気性の良いマスクを選ぶことが重要なポイントです。
通気性の良いメッシュ素材などを採用したマスクや、口元に小さな穴をデザインしたもの、口元に開口部があり、息が抜ける構造のフェイスカバーなどがおすすめです。
速乾性で選ぶ
ホットヨガでは大量の汗をかくので、吸汗速乾性に優れた素材を採用したマスクがおすすめです。速乾性がなければ、汗で濡れたマスクが口元について呼吸がしづらかったり、不快感へと繋がります。
加えて接触冷感などの冷感作用が働く素材であれば、より一層快適にレッスンを受けることができるでしょう。
立体構造で選ぶ
呼吸がしやすいように口元に空間が生まれる立体構造のマスクもおすすめです。立体性がなければ常にマスクが口に触れるため、呼吸がしづらくなりこちらも不快感やレッスンに影響を与える可能性があります。
通常のマスクタイプの場合、立体構造になるよう設計されたマスクは多く販売されているので、マスクの形状の面からもチェックするようにしましょう。
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ホットヨガ用マスクのおすすめ8選
ここからは、ヨガやホットヨガでの使用におすすめのマスクをご紹介します。ホットヨガ以外にも、ランニングやジムなど幅広いスポーツシーンで使える、さらには普段使いもできるようなアイテムを厳選しています！
Loopa｜シルキーファイン スポーツマスク
販売数10万枚突破！楽に呼吸ができる日本製スポーツマスク
日本メーカー製の高機能ストレッチ素材を採用しており、吸汗速乾、抗菌防臭、UVカットの効果があります。息苦しくない立体構造で口元、あご周りまで空間があるので呼吸がラクラク。水着素材としても使われている素材なので、ほつれにくく、洗濯でファンデーションなどの汚れもすぐに落ちます。
カラーも16色展開で好みのカラーを選択可能。ヨガやジム、ランニング、普段使いなどあらゆるシーンで重宝できる安心の日本製マスクです。
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAスポーツマスク
アスリートをサポートするアンダーアーマーのパフォーマンスマスク
機能性のある3層構造の生地と調整可能なノーズブリッジにより、通気性とフィット性、抗菌、涼しさを実現しています。運動時でも呼吸がしやすく、ずれにくいため、ヨガシーンやジムでのワークアウト時もストレスなく使いやすいアイテムです。
ピンクパープルやグレーなどかわいいカラーが登場し、女性にも人気。納得の機能性を誇るスポーツ用マスクです。
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAスポーツマスク フェザーウエイト
40%の軽量化。よりスタイリッシュになった高機能スポーツマスク
アスリートの声を元に、従来モデルより40%の軽量化に成功。よりスマートになったアンダーアーマーの高機能スポーツマスク。立体成型により口元に空間が生まれ、中間層には通気性に優れた素材を使用することで呼吸がしやすい。
ストレッチ性のあるUAベースレイヤーに調整可能なノーズブリッジで、顔の形にしっかりフィットし、内側の冷感素材が涼しさを持続させます。UVカット、消臭機能も併せ持つ高機能さで、隙間なくフィットしても息苦しくないと口コミでも好評の人気モデルです。
TESLA(テスラ)｜スポーツマスク
高コスパブランド「テスラ」のスポーツマスク
高品質なスポーツウェアを優れたコスパで提供する「テスラ」のスポーツマスク。呼吸しやすい構造でフィットネスシーンでもムレにくいマスクです。
銅配合の繊維で抗菌防臭加工がされているので、長時間の着用でもニオイが気になりません。クールなデザインや優れたフィット感にも定評がある１枚。女性向けのかわいいカラーもラインナップしています。
Reward(レワード)｜立体布マスク
野球ユニフォームメーカー「レワード」が開発した国産布マスク
ユニフォーム素材の特徴である通気性、速乾性に優れたマスクなので、レッスン時の使用にもおすすめです。光沢感のあるポリエステル素材を使用した軽量、立体、3層構造。裏地には柔らかいメッシュ素材を採用。
カラーもホワイト、アイボリー、ピンクの迷彩柄など女性も着用しやすいデザインが揃っています。繰り返し洗濯が可能で、紐部分は古くなれば新しい紐に交換することができます。長く使用することができる安心の国産マスクです。
息らくらくマスク 日本製
呼吸がしやすい立体構造で通気性に優れたメッシュ素材の日本製マスク
型崩れしにくい立体構造で口元の空間を広く確保。さらに通気性に優れたダブルラッセル素材で快適に呼吸ができます。軽量で速乾性に優れ、繰り返し洗濯も可能。ゴム紐は長さを調整できるので、フィット性を高めることができます。
フィルターが入れられるポケット付き。エチケットとしてヨガやジム、ランニング時にも使えるマスクです。
NAROO MASK(ナルーマスク)｜N1s
暑い環境下におすすめの人気スポーツマスク
人気のスポーツマスクブランド、ナルーマスクのN1sシリーズ。接触冷感素材を採用しており、レッスン中でもクールで快適に使用できます。さらに通気性に優れており、より呼吸が楽にできる小さな穴が空いた面と、穴が空いていない面の両面をリバーシブルで使い分けることができます。
カラーも可愛いライトピンク、ミントカラーなどがあり女性にもおすすめのスポーツマスクです。
ERGOSTAR(エルゴスター)｜スポーツ用マスク
運動中でも呼吸がしやすい特殊構造のスポーツ用マスク
マスク本体の生地が２重構造になっており、内側の生地はメッシュ編みで通気性に優れ、外側の生地は天竺編みで、運動中の飛沫拡散を低減。さらに蒸れやすくなる目の下付近には、外側の生地もメッシュとすることで通気性を向上させています。
伸縮性と軽量性に優れた素材を採用し、カラー展開も豊富。国内工場で作り上げた安心・高品質なスポーツ用マスクでヨガやジム、ランニングなどあらゆるシーンで使えるアイテムです。
まとめ
今回は、ホットヨガにおすすめのマスクをご紹介しました。ヨガでも使いやすいマスクを選ぶ時は、通気性や速乾性に加え、口元に空間が生まれる立体構造などもポイントです。
機能性に優れた息苦しくないスポーツマスクで、より快適、安全にヨガを楽しんでくださいね！
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