ジム用ノースリーブのおすすめ人気10選!【メンズ・レディース別】

おすすめのメンズ用ジムスパッツアイテム

ジムのトップスとして男女問わずおすすめなのがノースリーブシャツ。程よい露出でトレーニングを始めたばかりの初心者でも着やすいのが魅力の1つ。

そこで今回は、ジム用に最適なおすすめのノースリーブをメンズ・レディース別にご紹介します。ノースリーブのメリットや選び方も解説しているので、ぜひ参考にしてみてください!

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ジムにはノースリーブがおすすめ!

ノースリーブシャツ

ジムでのトップスの服装としては、主にTシャツやロンT、ノースリーブ、タンクトップなどがあります。定番ともいえるのは半袖のTシャツですが、実はノースリーブにはメリットがいっぱい。筋トレ初心者にもおすすめできる服装です。

筋肉の動きを目視で確認できる

肩周りから腕にかけての筋肉の動き、収縮を目で確認することができるので、狙った部分にしっかり効いているかが分かりやすくなります。筋肉を意識することで、より筋トレ効果を高めることができます。

動きやすい

ウェアによって肩の可動域が制限されないので、動きやすくストレスフリーでトレーニングに集中することができます。

筋トレのモチベーションが上がる

実際に肩や腕の筋肉が大きくなっていることを確認しやすくなるので、継続的なトレーニングへのモチベーションにつながります。

タンクトップより着やすい

同じくスリーブレスなウェアとしてタンクトップがありますが、より露出が高いのでまだ線が細い筋トレ初心者にとっては少しハードルが高いですよね。一方、ノースリーブは露出は控えめでなので、初心者でも着やすく、ジムの雰囲気にも馴染みます。

おしゃれを楽しめる

ノースリーブのスタイルは周囲と一味違ったおしゃれな印象を与えることができます。特に女性の場合はインナーやボトムスとのコーデでよりおしゃれに。おしゃれを楽しみながらトレーニングやエクササイズに励むことができます。

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ジム用ノースリーブの選び方

ジム用のノースリーブシャツを選ぶ際に押させておきたいポイントをチェックしておきましょう。

機能性で選ぶ

ジムでは体をハードに動かし、汗も大量にかきます。ジムでのワークアウトをより快適なものにするためにもスポーツウェアとしての機能性はチェックしておきたいところ。

ポイントは快適性に関わる「吸汗速乾性」や動きやすさに関わる「伸縮性」など。ポリエステルが使われているウェアは吸汗速乾性に優れ、ポリウレタンが配合されているウェアは伸縮性に優れます

素材面から機能性を確認してみましょう。

デザイン性で選ぶ

デザインや形状もさまざまなノースリーブシャツ。カッコいい・かわいいウェアを身に着けると自ずとテンションも上がりますよね。

ハードなトレーニングへのモチベーションを持続させるためにも、自分好みのデザインで選ぶのも1つのポイントです。

サイズ感で選ぶ

ノースリーブシャツは、スリムフィットやルーズフィット、脇部分のアームホールの大きさなど、アイテムによってサイズ感に違いがあります。

ルーズフィットでアームホールも広ければ露出も大きくなるので、まだ体の細い筋トレ初心者には少し恥ずかしかったりもします。自分の筋肉の成長に合わせて似合うサイズ感のものを選ぶようにしましょう。

メンズ|ジム用ノースリーブおすすめ5選

ここからは、ジム使いに最適なノースリーブシャツをメンズ・レディース別にご紹介!まずはメンズのおすすめアイテムです。

アンダーアーマー|MK-1 スリーブレス(トレーニング)

4WAYストレッチと優れた速乾性で快適な着心地

人気ブランドUNDER ARMOURのトレーニング用スリーブレスシャツ。身体のラインに沿って着用するタイプですが、独自の4方向へ伸びるストレッチ構造であらゆる動きに対応します。

柔らかく滑らかな生地は吸汗速乾性にも優れ、快適な着心地が持続。シンプルなデザインで使い勝手の良いノースリーブです。

Amazon Essentials|テックウェア ストレッチ タンクトップ

シンプルなデザインと程よい着心地でコスパ良し

Amazon Essentialsのストレッチノースリーブシャツ。柔らかな肌触りで通気性と吸湿発散性を備えており、トレーニングウェアとして最適です。

アームホールもキツすぎず開き過ぎずで程よく、シンプルなデザインはジムの雰囲気にも馴染みます。豊富なカラーバリエーションの中から選ぶことができます。

TESLA(テスラ)|ノースリーブシャツ メンズ

ルーズフィットでシンプルなデザイン

高機能なウェアを低価格で提供する高コスパブランドTESLAのノースリーブシャツ。ポリエステルMIXのダイナミックコットン素材を採用し、吸汗速乾性や通気性に優れます。

アスリートの動きを妨げないルーズフィットでシンプルなデザインは、使いやすくジムにも最適。ルームウェアなどカジュアルシーンにもおすすめです。

Bebetter(ビベター)|ノースリーブ トレーニング

脇が広めに開いたトレーニング向けノースリーブ

脇が広く開いたロング丈のトレーニング用ノースリーブシャツ。サイドのシルエットを強調できるデザインでウエイトトレーニングや筋トレシーンにおすすめ。

通気性がよく、柔らかな肌触りの生地感でストレスフリーな着心地です。デザインも人気でカッコよく着こなすことができます。

Musgneer(マスリエ)|ノースリーブ トレーニング

ポリウレタン混で伸縮性も備えたルーズフィットタイプ

コットンとポリウレタンからなる素材で伸縮性と吸水性を兼ね備え、ジム用のトレーニングウェアや普段使いにも使い勝手の良い1着。

ルーズフィットのノースリーブなので、腕や体を動かしやすくストレスフリーで集中することができます。鍛えて筋肉を際立って見せることができるトレーニーにおすすめのアイテムです。

レディース|ジム用ノースリーブおすすめ5選

続いて、女性におすすめのジムで使えるノースリーブシャツをまとめした。アディダスやリーボック、プーマなど人気スポーツブランドを中心にピックアップしています。

adidas(アディダス)|ノースリーブシャツ FTZ63

シンプルなデザインで着回ししやすい

人気スポーツブランドのadidasのレディース用ノースリーブシャツ。着回しのきくシンプルなデザインなので、ジムはもちろんヨガやランニングなどさまざまなスポーツシーンで重宝することができます。

ゆとりのあるアームホールが爽快で涼しく、夏でも快適に着用することができます。

adidas(アディダス)|オウン ザ ラン セレブレーション タンクトップ

adidasの機能性・デザイン性に優れた1着

Own The Runシリーズのレディース用タンクトップ。通気性に優れたソフトな着心地で、独自のAEROREADY素材が汗を吸い取り身体をドライに保ちます。

大きなグラフィックロゴと柄が印象的なデザイン。ランニングウェアですがジムでのワークアウトにもおすすめの1着です。

Reebok(リーボック)|ノースリーブシャツ FVP27

胸に配したReebokのグラフィックがおしゃれで印象的!

人気スポーツブランドReebokのトレーニング用ノースリーブシャツ。深めに設計したアームホールがスタイリッシュで着やすく、レイヤリングにも最適なモデルです。

吸汗速乾性に優れたSpeedWickテクノロジー搭載で、ウェア内をドライで快適な状態にキープしてくれます。

Reebok(リーボック)|ワークアウト レディ スプレミアム ビッグ ロゴ タンクトップ

縦向きロゴがおしゃれなスリムフィットタイプ

タフなワークアウトにおすすめのリーボックのレディース用タンクトップ。吸湿性に優れた素材でドライな着心地が持続し、トレーニングへの集中力も高まります。

スリムフィットタイプであえて縦向きに配したベクターロゴもおしゃれ。スリムタイプのノースリーブが欲しい方におすすめの1着です。

PUMA(プーマ)|ノースリーブ EVOSTRIPE

快適でストレスフリーな着心地が特徴

プーマのEVOSTRIPEコレクションからウィメンズ用ノースリーブシャツです。ルーズフィットかつ柔らかく伸縮性のある素材を使用しており、ストレスフリーな着用感が特徴的なアイテム。

洗練されたシンプルなデザインで使い勝手は抜群でさまざまコーデにも合わせやすい1着。トレーニングシーンをクールな印象に演出してくれます。

まとめ

今回は、ジムに使えるおすすめのノースリーブシャツをご紹介しましたが、いかがでしたか?

ノースリーブは動きやすく、筋トレ効率も上がるおすすめのジムウェアの1つです。シルエットによって印象も変わってくるので、自分のスタイルに合ったぴったりの1着をぜひ見つけてくださいね。

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