ジム用レディーストレーニングパンツおすすめ人気16選｜スポーツ・フィットネスに！

ジム用にトレーニングパンツが欲しいけど、種類も多くてどれを選べばいいか迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか？特に女性向けは形や長さなどデザインもさまざま。

そこで今回は、ジムなどで使えるおすすめのレディース用トレーニングパンツをご紹介します。ショート丈からロング、レギンスまでタイプ別に厳選し、夏用もピックアップしているので、ぜひ参考にしてみてください！

ジム用レディーストレーニングパンツの選び方

まずは、ジムなどで使えるトレーニングパンツを選ぶ時に、チェックしておきたいポイントをご紹介します。

タイプで選ぶ

トレーニングパンツは、主に丈の長さの違いなどから「ショートパンツ・ハーフパンツ・7分丈パンツ・ロングパンツ・レギンス」に分かれます。

ショートパンツ

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トレーニングパンツの中で最も丈の短いタイプ。肌の露出が多いのでレギンスとのレイヤードで履く女性が多く、ジムでも良く見かける王道のスタイルです。コーデの1つとして持っておきたいアイテムですね。

ハーフパンツ

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動きやすく、適度な露出でどんなトレーニングにも使いやすいボトムスの1つ。膝上丈の短めのものや膝まで長さがあるベーシックなものまでありますが、丈の長さによって与える印象が変わってきます。

7分丈パンツ

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クロップド丈とも言われる膝下からふくらはぎ中ほどまでの長さの7分丈。女性向けにはカプリパンツなどもありますが、足首を見せることで細見え効果も期待でき、フィットネスシーンでも人気があるボトムス。露出を抑えたい方にもおすすめです。

ロングパンツ

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体型をカバーしたい方や露出を抑えたい方におすすめのロングパンツ。体が冷えやすい冬場の着用にもおすすめです。ジム用としては夏でも着れるような薄手でストレッチの効いたものがおすすめ。スリムフィットでスタイリッシュな着こなしが人気で、着痩せ効果でスタイル良く見せることもできます。

レギンス

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インナーとしてもボトムスとしても使えて使い勝手抜群のスポーツレギンス。ジムではショートパンツとのレイヤードによく使われますが、レギンスだけでのトレーニングも可能。ボトムスとのコーデ、トップスとのコーデと幅広く使えるので用意しておきたいアイテムですね。

機能性で選ぶ

機能性に優れたトレーニングパンツを選ぶことで、より快適にフィットネスに集中することができます。ジムシーンなどで特にチェックしておきたいポイントは「吸汗速乾性」「通気性」「ストレッチ」などの機能性。素材によって機能性や着心地が変わってくるので、素材にも着目してみましょう。

吸汗速乾性

吸汗速乾性は、汗を素早く吸収して乾かし、ドライな着心地をキープする機能。スポーツウェアによく使われているポリエステルは優れた速乾性を兼ね備えています。コットンは柔らかな肌触りと吸水性には優れますが、速乾性には劣ります。

通気性

通気性は、ウェア内をムレにくく、涼しく快適なコンディションにする機能。丈の長さによっても通気性は変わってきますが、メッシュ素材を多く使っているウェアは高い通気性を有しています。

ストレッチ

ストレッチ性は、トレーニング中の動きやすさに関わります。一般的に合成繊維のポリウレタンを多く含むウェアは優れた伸縮性を発揮し、スポーツレギンスなどのインナーによく配合されています。特にロング丈のパンツを選ぶ場合、生地のストレッチ性はチェックしておきたいポイントですね。

サイズ感で選ぶ

レディースのトレーニングパンツは、スリムフィットやルーズフィット、丈の長め・短めなどシルエットはさまざま。そのサイズ感やシルエットで印象が大きく変わってきます。

タイトめな着こなしがスタイリッシュで今どきのスタイルですが、体型に合わせることや着心地の良さも重要。自分の好みや体型に合ったサイズ感を検討しましょう。

デザインで選ぶ

レディース向けのトレーニングパンツは、ワンポイントロゴのベーシックなものからデザイン性の高いものまであります。

機能性と同様にデザイン性も重要なポイント。気に入ったデザインのウェアを身につけるとモチベーションUPにつながります。また、シンプルなデザインのものは着回しやコーデにも重宝できるので、始めに用意しておくのがおすすめです。

ショート｜ジム用レディーストレーニングパンツおすすめ人気4選

ここからは、レディースでおすすめのジム用パンツを「ショート・ハーフ・7分丈・ロング・レギンス」のタイプ別にそれぞれご紹介！アンダーアーマーやアディダスといった人気ブランドから安くてコスパに優れた商品まで、フィットネスやスポーツにおすすめのアイテムを幅広くピックアップしています。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜トレーニングショートパンツ UAプレーアップ ショーツ3.0

充実の機能に魅力的なシルエットを演出するデザイン

トレーニングシーンで人気の高いアンダーアーマーの定番ショートパンツ。柔らかく軽量なニット構造により、快適な着用感と通気性を実現。速乾性に優れた素材で汗を素早く発散してくれるので、ドライな着心地が持続します。

毛玉や引っ掛かりを防止する加工や防臭加工、便利なサイドポケット付きなど充実な機能性に加え、カーブした裾が魅力的なシルエットを演出してくれます。機能、デザイン共に兼ね備えた仕上がりで、1着は持っておきたい人気アイテムです。

adidas(アディダス)｜ショートパンツ スタイルアップ

脚長効果を生むデザインのスタイルアップシリーズ

人気スポーツブランド、アディダスのスタイルアップシリーズのショートパンツ。サイド裾部分のカーブデザインが脚長効果を発揮し、スタイル良く魅せることができます。

吸汗速乾素材を使用しているので、ジムでのフィットネスやヨガ、スポーツシーンに最適。１枚履きにもレギンスとのコーデにも使いやすいショートパンツです。

GARVIRP｜トレーニング ショートパンツ

レギンスとのコーデにおすすめの高コスパパンツ

立体的なデザインで女性らしいシルエットがかわいい人気のスポーツ用ショートパンツ。レギンスとの重ね着用におすすめで、フィットネスやヨガなどあらゆるシーンで重宝できるシンプルなデザインです。

機能性にも優れ、速乾性・通気性・ストレッチ性など快適で動きやすい仕上がりになっています。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜バーサタイルショーツ

軽量で乾きやすい！シワ感が可愛いシンプルショートパンツ

人気アウトドアブランド、ノースフェイスのシンプルなショートパンツ。軽量で乾きやすいナイロン素材を使用しており、シワ感のある生地が可愛く、ドライタッチに仕上がっています。

さらに、撥水加工も施されており、ジムなどのトレーニングシーンのみならずレジャーや旅先など幅広いシーンで使える優れもの。かわいいカラーも豊富で使い勝手抜群の人気アイテムです。

ハーフ・7分丈｜ジム用レディーストレーニングパンツおすすめ人気4選

adidas(アディダス)｜ハーフパンツ SE 3ストライプス ウォームアップショーツ

ジップポケット搭載の快適ショーツ

アディダスのクラシックなデザインで使い勝手抜群のショーツ。吸湿性に優れた独自のAEROREADY素材を使用したソフトな作りで、ドライで快適な履き心地を体感できる1着です。

アディダスを象徴する3ストライプスをあしらったオーソドックスなデザインで、ジップポケットなので小物を落とす心配もなし。ジムやリラックスタイムなどあらゆるアクティビティに対応してくれます。

le coq sportif(ルコックスポルティフ)｜トレーニングハーフパンツ

肌触りの良い軽量素材で夏でも快適

フランス生まれの老舗スポーツブランド「ルコック」のトレーニング用ハーフパンツ。吸汗速乾、UVカット機能を有する素材エアロドライニットを採用したパンツで、暑い夏場でも汗のベタつきを抑えて快適にトレーニングを楽しむことができます。

ワンポイントのベーシックなデザインで着回ししやすい1着。膝上丈のハーフパンツをお探しの方におすすめです。

adidas(アディダス)｜ルーズフィット テロ カプリパンツ

ゆったりめのシルエットで動きやすさも抜群

アディダスのゆったりめのシルエットが嬉しいカプリパンツ。軽くて履き心地の良いパンツで動きやすく、吸湿性に優れた独自素材でドライな状態をキープしてくれます。

適度な太さですっきりとしたシルエットで履くことができ、通気性も良いので暑い夏の時期のボトムスにもぴったり。ジムでのトレーニングやヨガなどに最適なアイテムで、普段使いにもおすすめです。

PUMA(プーマ)｜スタジオウェア 7分丈 STUDIO FOUNDATIONS ニット 3/4 パンツ

履きやすく、スタイリッシュに見えるデザインが魅力

人気スポーツブランド、プーマの7分丈フィットネスパンツ。吸汗速乾性を備えたdryCELLテクノロジーを採用しており、汗をかいてもドライで快適にトレーニングすることができます。

履きやすいリラックスフィットで、スタイリッシュに見えるデザインは口コミでも好評。シンプルなデザインなので、幅広いシーンで活躍してくれるボトムスです。

ロング｜ジム用レディーストレーニングパンツおすすめ人気4選

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAアーマー スポーツ ウーブンパンツ

すっきりしたシルエットでクールに着こなす

すっきりしたシルエットでカッコよく着れる、アンダーアーマーのロング丈ウーブンパンツ。両サイドにはポケットを標準搭載し、撥水加工を施したモデルなので、悪天下にも対応します。

さらにUPF50+のUVカット加工で、紫外線からも肌を保護。シンプルなデザインでジム用やランニング用など幅広く活用でき、何よりシルエットの良さが口コミでも人気の1着です。

Baleaf(バリーフ)｜トレーニング ジョガーパンツ

機能性に優れた人気の高コスパウェア

バリーフのコスパに優れたトレーニング用ジョガーパンツ。抜群の伸縮性を誇るスパンデックスを高配合した生地を採用し、あらゆる動きがスムーズに。しなやかな肌触りも兼ね備えています。

熱がこもりやすい両サイド部分には、メッシュホールを配置することで通気性を向上。軽量素材で暑い夏のシーズンにも最適で、ジッパー付きポケットで小物収納も安心なスポーツパンツです。

DANSKIN(ダンスキン)｜オールデイアクティブロングパンツ

エクササイズからデイリーまで幅広く使える

NY発ダンスウェアから始まった女性向け人気スポーツブランド「DANSKIN」のフィットネス用ロングパンツ。肌触りの良いソフトな風合いと着心地の良さが特徴的で、吸汗速乾、抗菌防臭、UVカット機能を付加したストレッチ素材で充実の機能性があります。

ジムのスタジオフィットネスやヨガウェアとしても使いやすい1着です。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜フレキシブルアンクルパンツ

程よいアンクル丈とルーズフィットで使いやすい

人気アウトドアブランド、ノースフェイスのアンクル丈パンツ。程よい長さのアンクル丈が使い勝手がよく、ゆとりのあるデザインでボティラインが出にくいのもポイントです。

2WAYストレッチ素材で動きやすく、ウエスト後部のファスナーポケットも小物収納に便利。シンプルかつナチュラルな風合いでジムフィットネスを始めさまざまなアクティビティに使えるアイテムです。

レギンス｜ジム用レディーストレーニングパンツおすすめ人気4選

CW-X｜スタイルフリーボトム

独自の段階着圧で脚をすっきりサポート

高機能スポーツタイツで人気の「CW-X」のスタイルフリーボトム。シリーズの中で価格も安くてエントリーモデルとしてもおすすめで、ジムトレーニング・フィットネスにも最適です。

CW-X独自の段階着圧設計で脚をスッキリサポートし、動作中の皮膚の伸縮まで考えた設計で突っ張りにくく、動きやすい。吸汗速乾性やUVカット、ストレッチなど機能性満載の1着です。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAヒートギアアーマー レギンス ハイライズ

優れた速乾性で涼しく着れるヒートギアタイプ

アンダーアーマーのハイライズ仕様のヒートギアレギンス。夏でも涼しく着れるヒートギアタイプで、速乾性に優れた素材が汗を素早く発散し、4方向に伸びるストレッチ素材で全方向への動きをサポートしてくれます。

動いてもズレにくいノンスリップ加工を施したハイライズが体型もしっかりカバー。シンプルなデザインの定番モデルで使い勝手抜群、コスパも抜群の人気商品です。

TESLA(テスラ)｜スポーツレギンス 9分丈

コスパ抜群でカラーも豊富

コスパ抜群のテスラのスポーツレギンス。優れた伸縮性を誇るスパンデックス配合でどんな動きにも対応し、優れたフィット感を提供します。ヨガ以外にもジムでのフィットネスやピラティスなどに最適です。

ハイウエストでお腹周りもスッキリ見せることができ、レギンスだけでもショートパンツとのコーデも楽しめます。カラーも豊富で価格も安いので、自分好みの満足できるアイテムを見つけることができます。

adidas(アディダス)｜スポーツタイツ

ハイウエストの定番3ストライプスでおしゃれ

アディダスの定番3ストライプスデザインがおしゃれなスポーツタイツ。クールで快適なコンディションをキープしてくれるAEROREADY素材で汗ばむスポーツシーンに最適。

ハイウエスト仕様でスタイル良く見せることができ、他のアイテムとのコーデもしやすい1着。内ポケット付きでスマホを収納すれば音楽を聴きながらワークアウトを楽しむこともできます。

他のジムウェアもチェック！

ジムウェアが気になる方は、Tシャツなどのトップスやシューズなど、おすすめのアイテムをまとめたこちらの記事も合わせてチェックしてみてくださいね！

まとめ

ウェアの機能性やデザインによって、トレーニング中の快適さや見た目も大きく変わってきます。特にパンツは種類が豊富で、さまざまな着こなしやコーデを楽しめるアイテムです。

お気に入りのトレーニングパンツでモチベーションを上げて、よりアクティブなフィットネスシーンを楽しみましょう！