ジム用トレーニングパンツおすすめ人気12選【レディース】タイプ別に厳選！

ジム用にトレーニングパンツが欲しいけど、種類も多くてどれを選べばいいか迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか。特に女性向けは形や長さなどデザインもさまざま。

そこで今回は、ジムで使えるおすすめのレディース用トレーニングパンツをご紹介します。ショート丈からロング、レギンスまでタイプ別に厳選しているので、ゼひ参考にしてみてください。

ジム用レディーストレーニングパンツの選び方

まずは、ジム用トレーニングパンツを選ぶ時に押させておきたいポイントを見ていきましょう。

タイプで選ぶ

トレーニングパンツは主に丈の長さの違いなどから「ショートパンツ・ハーフパンツ・7分丈パンツ・ロングパンツ・レギンス」に分かれます。

ショートパンツ

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トレーニングパンツの中で最も丈の短いタイプ。肌の露出が多いのでレギンスとのレイヤードで履く女性が多く、ジムでも良く見かける王道のスタイルです。コーデの1つとして持っておきたいアイテムです。

ハーフパンツ

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動きやすく、適度な露出でどんなトレーニングにも使いやすいボトムスの1つです。膝上丈の短めのものや膝まで長さがあるベーシックなものまでありますが、丈の長さによって与える印象が変わってきます。

7分丈パンツ

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クロップド丈とも言われる膝下からふくらはぎ中ほどまでの長さの7分丈。女性向けにはカプリパンツなどもありますが、足首を見せることで細見え効果も期待でき、フィットネスシーンでも人気があるボトムス。露出を抑えたい方にもおすすめです。

ロングパンツ

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体型をカバーしたい方や露出を抑えたい方におすすめのロングパンツ。体が冷えやすい冬場の着用にもおすすめです。

ジム用としては夏でも着れるような薄手でストレッチの効いたものがおすすめ。スリムフィットでスタイリッシュな着こなしが人気で、着痩せ効果でスタイル良く見せることもできます。

レギンス

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インナーとしてもボトムスとしても使えて使い勝手抜群のスポーツレギンス。ジムではショートパンツとのレイヤードによく使われますが、レギンスだけでのトレーニングも可能です。ボトムスとのコーデ、トップスとのコーデと幅広く使えるので用意しておきたいアイテムですね。

機能性で選ぶ

機能性に優れたジムパンツを選ぶことでより快適にフィットネスに集中することができます。ジムシーンで特にチェックしておきたいポイントは「吸汗速乾性」「通気性」「ストレッチ性」などの機能性。素材によって機能性や着心地が変わってくるので、素材にも着目してみましょう。

吸汗速乾性

吸汗速乾性は、汗を素早く吸収して乾かし、ドライな着心地をキープする機能。スポーツウェアによく使われているポリエステルは優れた速乾性を兼ね備えています。コットンは柔らかな肌触りと吸水性には優れますが、速乾性には劣ります。

通気性

通気性は、ウェア内をムレにくく、涼しく快適なコンディションにする機能。丈の長さによっても通気性は変わってきますが、メッシュ素材を多く使っているウェアは高い通気性を有しています。

ストレッチ性

ストレッチ性は、トレーニング中の動きやすさに関わります。一般的に合成繊維のポリウレタンを多く含むウェアは優れた伸縮性を発揮します。特にロング丈のパンツの場合、生地のストレッチ性はチェックしておきたいポイントですね。

サイズ感で選ぶ

レディースのトレーニングパンツは、スリムフィットやルーズフィット、丈の長め・短めなどシルエットはさまざま。そのサイズ感やシルエットで印象が大きく変わってきます。

タイトめな着こなしがスタイリッシュで今どきのジムスタイルですが、体型に合わせることや着心地の良さも重要です。自分の好みや体型に合ったサイズ感を検討しましょう。

デザインで選ぶ

レディース向けのトレーニングパンツは、ワンポイントロゴのベーシックなものからデザイン性の高いものまであります。

機能性と同様にデザイン性も重要なポイント。気に入ったデザインのウェアを身につけるとモチベーションUPにつながります。また、シンプルなデザインのものは着回しやコーデにも重宝できるので、用意しておくと便利ですよ。

ショート｜ジム用レディーストレーニングパンツおすすめ人気3選

ここからは、レディースにおすすめのジム用パンツを「ショート・ハーフ・7分丈・ロング・レギンス」のタイプ別にそれぞれご紹介！人気ブランドから安くてコスパに優れた商品まで幅広くピックアップしています。

adidas(アディダス)｜ペーサー 3ストライプス ウーブンショーツ

快適なはき心地とスタイリッシュなルックス

人気スポーツブランド「アディダス」のトレーニング用ウーブンショーツ。伸縮性に富み汗を吸収する独自のAEROREADYファブリックが快適なワークアウトをサポートします。

スタイリッシュなルックスも兼ね備え、１枚履きにもレギンスとのコーデにも最適。薄くて軽量なので気軽にジムで使えるショートパンツです。

GARVIRP｜スポーツショートパンツ

レギンスとのコーデにおすすめの高コスパパンツ

立体的なデザインで女性らしいシルエットがかわいい人気のスポーツ用ショートパンツ。レギンスとの重ね着用におすすめで、フィットネスやヨガなどあらゆるシーンで重宝できるシンプルなデザインです。

機能性にも優れ、速乾性・通気性・ストレッチ性など快適で動きやすい仕上がりになっています。

CW-X｜トレーニングショートパンツ

長めの丈とルーズなフィット感で使いやすい

ワコールが手掛けるスポーツライン「CW-X」は機能性の高さが人気のブランド。程よいストレッチ性のある柔らかな素材を使用しており、吸汗速乾性にも優れます。

2分丈で少し長めのショートパンツが欲しい方におすすめ。太もも周りもルーズなデザインでうまく体型をカバーしてくれる1着です。

ハーフ｜ジム用レディーストレーニングパンツおすすめ人気3選

adidas(アディダス)｜トレーニングハーフパンツ

長すぎず短すぎずの絶妙な丈感のマストハブシリーズ

アディダス「マストハブ」シリーズのリサイクルコットンショーツ。コットンを多めに使用しているので肌触りも柔らか。裾はカジュアルな切りっぱなしのデザインで普段使いにもマルチに使えます。

ハイライズウエストのシルエットに長すぎず短すぎずの絶妙な丈感。フィットネスシーンに程よい丈感のパンツが欲しい方におすすめの1着です。

TESLA(テスラ)｜トレーニングハーフパンツ

パワーストレッチ素材でどんな動きにも対応

機能性に優れたウェアを安い価格で提供する「テスラ」が販売するハーフパンツ。伸縮性抜群のパワーストレッチ素材を使用しているので、あらゆる動きに対応します。

ジムでのフィットネスやヨガ、ピラティス、部屋着にも使いやすい多目的パンツ。5インチとハーフ丈から好みに合わせて選ぶことができます。

le coq sportif(ルコックスポルティフ)｜トレーニングハーフパンツ

肌触りの良い軽量素材で夏でも快適

フランス生まれの老舗スポーツブランド「ルコック」のトレーニング用ハーフパンツ。吸汗速乾、UVカット機能を有する素材エアロドライニットを採用したパンツで、暑い夏場でも汗のベタつきを抑えて快適にトレーニングを楽しむことができます。

ワンポイントのベーシックなデザインで着回ししやすい1着。膝上丈のハーフパンツをお探しの方におすすめです。

7分丈・ロング｜ジム用レディーストレーニングパンツおすすめ人気3選

adidas(アディダス)｜カプリパンツ

すっきりしたシルエットで動きやすさも抜群

「アディダス」マストハブのカプリパンツ。軽くて履き心地の良いワッフル生地は動きやすく、吸汗速乾性に優れた独自素材でドライな状態をキープしてくれます。

裾を少ししぼったデザインですっきりとした見た目を演出。ジムでのトレーニング、フィットネスシーンに最適なアイテムで、普段使いにもおすすめです。

DANSKIN(ダンスキン)｜オールデイアクティブロングパンツ

エクササイズからデイリーまで幅広く使える

NY発ダンスウェアから始まった女性向け人気スポーツブランド「DANSKIN」のフィットネス用ロングパンツ。肌触りの良いソフトな風合いと着心地の良さが特徴的で、吸汗速乾、抗菌防臭、UVカット機能を付加したストレッチ素材で充実の機能性があります。

ジムのスタジオフィットネスやヨガウェアとしても使いやすい1着です。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜フレキシブルアンクルパンツ

程よいアンクル丈とルーズフィットで使いやすい

アウトドアブランドとして絶大な人気を誇る「THE NORTH FACE」のくるぶし丈パンツ。程よい長さのアンクル丈が使い勝手がよく、ゆとりのあるデザインでボティラインが出にくいのもポイントです。

2WAYストレッチ素材で動きやすく、ウエスト後部のファスナーポケットも小物収納に便利。シンプルかつナチュラルな風合いでジムフィットネスを始めさまざまなアクティビティに使えるアイテムです。

レギンス｜ジム用レディーストレーニングパンツおすすめ人気3選

adidas(アディダス)｜スポーツタイツ

ハイウエストの定番3ストライプスでおしゃれ

アディダスの定番3ストライプスデザインがおしゃれなスポーツタイツ。クールで快適なコンディションをキープしてくれるAEROREADY素材で汗ばむスポーツシーンに最適。

ハイウエスト仕様でスタイル良く見せることができ、他のアイテムとのコーデもしやすい1着。内ポケット付きでスマホを収納すれば音楽を聴きながらワークアウトを楽しむこともできます。

TESLA(テスラ)｜ヨガパンツ 9分丈

コスパ抜群でカラーも豊富

コスパ抜群のテスラのヨガパンツ。優れた伸縮性を誇るスパンデックス配合でどんな動きにも対応し、優れたフィット感を提供します。ヨガ以外にもジムでのフィットネスやピラティスなどに最適です。

ハイウエストでお腹周りもスッキリ見せることができ、レギンスだけでもショートパンツとのコーデも楽しめます。カラーも豊富で価格も安いで自分好みの満足できるアイテムを見つけることができます。

CW-X｜スタイルフリーボトム

独自の段階着圧で脚をすっきりサポート

高機能スポーツタイツで人気の「CW-X」のスタイルフリーボトム。シリーズの中で価格も安くてエントリーモデルとしてもおすすめで、ジムトレーニング・フィットネスにも最適です。

CW-X独自の段階着圧設計で脚をスッキリサポートし、動作中の皮膚の伸縮まで考えた設計で突っ張りにくく、動きやすい。吸汗速乾性やUVカット、ストレッチなど機能性満載の1着です。

まとめ

ウェアの機能性やデザインによってフィットネス中の快適さや見た目も大きく変わってきます。特にパンツは種類が豊富でさまざまな着こなしやコーデを楽しめるアイテムです。

お気に入りのジムパンツでモチベーションを上げて、よりアクティブなフィットネスシーンを楽しみましょう！