和歌山でおすすめのピラティススタジオ8選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

和歌山でおすすめのピラティススタジオエリアで施設を探す

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、和歌山のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

和歌山でおすすめのピラティススタジオ

和歌山のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

Corectree Pilates+Fitness

Corectree Pilates+Fitness-img

  • ピラティスやTRXトレーニングで、細くしなやかな筋肉作りをサポート
  • マンツーマンなので効果を実感できる
  • 2名で行うセミパーソナルは少しお得になる
所在地〒641-0035
和歌山県和歌山市関戸2丁目6番35号
最寄駅和歌浦口(バス)徒歩5分
問い合わせ073-407-1505
営業時間平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~22:00
定休日不定休
駐車場無料あり 2台
プラン料金【プライベートセッション(1名様50分)】
体験コース 11,000円(税込)
1回券 6,600円(税込)
5回券 30,250円(税込)
10回券 55,000円(税込)
【セミプライベートセッション(2名様50分)】
体験コース 6,600円(税込)
1回券 4,400円(税込)
5回券 19,250円(税込)
10回券 33,000円(税込)
入会金5,500円(税込)
地図

和歌山でヨガ・ピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

和歌山でヨガ、ホットヨガ、ピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

ホリデイスポーツクラブ 和歌山店

ホリデースポーツクラブ

  • 初心者の方が安心して参加できるヨガ・ピラティスレッスン多数
  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
所在地〒640-8286
和歌山県和歌山市湊御殿3-1-2
最寄駅「和歌山港駅」徒歩19分
問い合わせ073-435-6633
営業時間平日・土曜 10:00~24:00
日曜・祝日 10:00~19:00
定休日毎週金曜日
料金プランマスター会員 7,900円+税/月
グループ会員 7,200円+税/月
デイ会員 7,150円(税込)/月
ナイト会員 7,480円(税込)/月
入会金や事務手数料入会金 3,300円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図

セントラルスポーツ ジムスタ24 和歌山市駅

セントラルフィットネスクラブ

  • ウエイトマシンだけでなくさまざまなスタジオプログラムを実施
  • ホットスタジオ完備でヨガやピラティスのレッスンも充実
  • 豊富な会員プランで無駄なコストがかからない
所在地〒640-8203
和歌山県和歌山市東蔵前丁39
キーノ和歌山3F
最寄駅南海電気鉄道南海本線・JR紀勢本線 和歌山市駅直結
問い合わせ「お問い合わせ」フォームをご利用ください
営業時間24時間営業
スタッフ対応時間
平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~17:00
定休日年中無休
料金プランジム 7,480円(税込)/月
ヨガピス 7,480円(税込)/月
ジム&ヨガピス 9,800円+税/月
入会金や事務手数料入会金(条件により不要)
セキュリティーカード代 3,300円(税込)
地図

ジストスポーツクラブ和歌山

ジストスポーツクラブ和歌山

  • ホットヨガ専用スタジオを完備
  • マシントレーニングもでき、常温ヨガ・ピラティスなどのレッスンも展開
  • レッスン後は大浴槽・水風呂・シャワーコーナーのバスルームでリフレッシュ
所在地〒640-8433
和歌山県和歌山市中野31-1 スーパーセンターオークワ パームシティ和歌山店3F
最寄駅南海加太線 東松江駅 徒歩14分
問い合わせ073-454-2080
営業時間月~金曜   10:00~23:00
土曜     10:00~22:00
日・祝    10:00~20:00
定休日毎週火曜日・年末年始他
料金プラン正会員 9,500円+税
デイタイム会員 7,700円(税込)
ウィークエンド会員 7,700円(税込)
入会金や事務手数料入会登録料 11,000円(税込)(正会員)、5,500円(税込)(その他の会員)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
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入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

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7日間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
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入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
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入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード 3,278円(税込)/月
プレミアムライト 6,578円(税込)/月
プレミアム 9,878円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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