ランニングシーンにおいて何かと重宝するウェアがショートパンツ。本記事では、レディース向けにおすすめのランニングショートパンツを人気ブランドや長め丈、マルチポケットモデルなどタイプ別にご紹介します。
女性のランニングコーデのポイントや選び方も解説しているので、ぜひ参考にしてみてください！
レディースランニングショートパンツの着こなし
出典：Amazon
ランニングシーンにおけるボトムスはショートパンツやハーフパンツ、ロングパンツなどスタイルはさまざま。膝上丈より短いショートパンツは、足捌きの面からも機能的で、女性のランニングコーデを考えても1枚持っておくと重宝できるウェアです。
ランニングタイツとのレイヤードコーデが定番
ショートパンツとスポーツタイツのレイヤードは、ランニングシーンのみならずジムやヨガスタジオなどでもよく見かける人気かつ定番のスタイルです。
ショートパンツのみ又はタイツのみを1枚で履くのはちょっと恥ずかしいという方におすすめのコーデで、タイツを併用することで夏場は紫外線対策をすることができ、寒い冬場でもタイツの保温性からショートパンツとのレイヤードで走ることができます。
ショートパンツのみでかわいくキメる
ランニングタイツとのレイヤードは定番ですが、ショートパンツのみで履くと女性らしくかわいく着こなすことができます。今やデザイン性に優れたおしゃれなレディース用ショートパンツも多く販売されています。
丈の短さが気になるという方は、丈が5インチ前後の少し長めのものを選ぶと履きやすくなりますよ。また、合わせてハーフパンツも検討してみましょう。
レディースランニングショートパンツの選び方
ランニングショートパンツには、選ぶ時にいくつかおさえておきたいポイントがあります。軽快なランをサポートするその機能性も合わせて見ていきましょう。
機能性で選ぶ
機能性に優れたランニング用ショートパンツを選ぶことで、より快適に走ることができます。特にチェックしておきたい機能性は吸汗速乾性や通気性、伸縮性など。
吸汗速乾性・通気性でドライで快適に
ランニングをすると特に夏場は大量の汗をかきますよね。汗の吸収率が悪いとベタベタして不快に感じてしまい、綿素材にように吸収率は良くても速乾性がなければ汗がそのままウェアに残ってしまい、重たく動きづらくなってしまいます。
そのため、ショートパンツには主にポリエステルなど吸汗速乾性に優れた素材が使われていることがポイント。ランニング中も吸収した汗を素早く発散してくれるので、ドライで快適な着心地をキープしてくれます。また、メッシュなど通気性に優れた素材が多く使われているパンツもおすすめ。汗・熱がこもりやすいウェア内のムレを軽減し、快適なコンディションを作ってくれます。
伸縮性があって走りやすいか
ショートパンツは丈が短く、比較的脚上げもスムーズで走りやすいウェアですが、伸縮性があればさらにストレスなく快適に走ることができます。伸縮性はどの方向に伸びるかも重要なポイント。メーカーによって2方向や4方向へのストレッチに優れた素材などが採用されています。
また、素材以外にも立体設計や両サイドにスリットをデザインしたものなど、形状によっても動きやすさが変わってくるので、素材・形状の面から走りやすさ、動きやすさをチェックしてみましょう。
ポケットの収納性で選ぶ
ランニング時にはスマホや鍵、小銭などを携帯したいという方におすすめなのが、マルチポケットで収納力に優れたランニングショートパンツです。
マルチポケットで人気のモデルは、ウエスト周り360°に高ストレッチメッシュ製のマルチポケットを配置したモデル。確かな収納力と小物を身体に密着させることで、走っても小物が揺れずに邪魔にならないと好評です。
その他ジッパー付きのポケットを備えたショートパンツなど、ポケットの有無、収納力もチェックしておきたいポイントです。
丈の長さで選ぶ
ランニングショートパンツの丈の長さは股下の長さで見るのが一般的。レディースの場合は2~5インチ程度のサイズ展開になりますが、丈の長さで見た目の印象や動きやすさも変わってくるので、商品を選ぶときは自分の好みの長さかチェックするようにしましょう。
ショートパンツだけで履くのか、レギンスとレイヤードするのかによっても変わってきますが、お尻周りをカバーしたい人、ショートパンツだけで履きたい人は長めの丈にすることで履きやすくなりますよ。
インナー付きかどうかをチェック
ランニングショートパンツには、主に2in1でインナー付きのタイプとインナーなしのタイプに分かれます。まずはインナーが必要かどうか整理しておきましょう。
ランニングタイツとのレイヤードでショートパンツを履くという方は、インナーなしの方がすっきりと履きやすいのでおすすめです。
逆にインナー付きであれば別途スポーツショーツを用意する手間が省け、外側のパンツと一体化しているので楽にすっきりと履くことができます。またインナーがショートタイツタイプであれば、お尻周りをしっかりとカバーしてくれます。
自分の好みやコーデを考えて選ぶようにしましょう。
リフレクター付きなら夜間も安心
夜間もランニングをするという方も、リフレクター機能付きのショートパンツであれば、夜間でも視認性が高まり、安心・安全にランを楽しむことができます。
メーカーのロゴやデザインが入っている部分がリフレクターになっているものが多く展開されています。
デザインで選ぶ
ランニングショートパンツは、屋外で見られる機会も多いスポーツウェアなので、デザイン性にも注目したいところ。また運動は継続することでより効果を上げることができるため、モチベーション維持のためにもお気に入りのウェアを用意するといいでしょう。
また、ショートパンツはランニング以外にもジムでのフィットネスやヨガスタジオなどでも重宝できるアイテムです。着回ししやすい、マルチに使えるデザインのものを選ぶのも1つですね。
人気ブランド｜レディースランニングショートパンツおすすめ4選
ここからは、おすすめのレディース向けランニングショートパンツを以下のタイプ別に紹介していきます。
- 人気ブランド
- 収納力に優れたマルチポケットモデル
- 丈が長めのモデル
- 安くてコスパに優れたモデル
まずはスポーツウェアを幅広く展開する安心の人気ブランドのランニングショートパンツをまとめました。
adidas(アディダス)｜ショートパンツ アスレジャー
シンプルながらもかわいいデザインで使いやすい！
人気スポーツブランド「アディダス」のかわいくて使い勝手抜群のショートパンツ。ポリエステルとポリウレタンからなるショートパンツで、乾きやすく伸びも良いのでランニングやジム、部屋着など幅広いシーンでマルチに使いやすいアイテムです。
コンパクトなサイズ感にオーソドックスなかわいいデザインで、タイツとのレイヤードにも最適。カラー展開が4色と豊富なところも嬉しいポイントです。
adidas(アディダス)｜M4T ニット ショートパンツ レディース
長めの後ろ丈でカバー力をアップ
屋外のランニングでもジムでもワークアウトを邪魔しない、着心地抜群のスリムフィットショーツです。ポリエステル100%のストレッチ素材は、自由な動作を可能にしながら速乾性を兼ね備え、身体をドライにキープしてくれます。
バックの裾を少し長めにデザインしており、ヒップをしっかりカバーしてくれます。
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAプレーアップ ショーツ3.0
印象的なプリントウエストバンドに充実の機能性
アスリートを支える高機能ウェアを展開する人気ブランド「UNDER ARMOUR」のランニングショートパンツです。汗を素早く吸収発散する速乾素材を採用し、ソフトで軽量なニット構造が優れた快適性と通気性を提供してくれます。
さらに毛玉、ほつれを防ぐ耐久性を高めた仕様に防臭加工もあり。機能性に長けた作りでプリントを施したウエストバンドがおしゃれな人気アイテムです。
MIZUNO(ミズノ)｜トレーニングウェア ショートパンツ
綿のような柔らかい風合いのスウェットショートパンツ
ポリエステルからなる吸汗速乾性に優れた素材ですが、綿のような柔らかい風合いがあるショートパンツ。柔らかくて肌触りのいい生地が好みの方におすすめです。
細身のスリムフィットのシルエットで、色合いや外側に配置したドローコードなど細部にこだわった、かわいく着こなせる1着です。
ポケット｜レディースランニングショートパンツおすすめ4選
ランニング時の収納力を重視している方向けに、マルチポケットで収納性の高い人気商品をまとめました。
MIZUNO(ミズノ)｜マルチポケットパンツ ウィメンズ
マルチポケットで収納力抜群の1着
スマホや鍵、小銭などを携帯して走るランナー向けに開発されたミズノの人気商品「マルチポケットパンツ」。腰回り360°に配置されたマルチポケットは収納力が抜群。ストレッチ素材で体に密着させることで小物が揺れる心配がありません。
快適は履き心地とポケットの収納力が大好評のランニング用ショートパンツです。
THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜フライウェイトレーシングショーツ レディース
収納力抜群の股下13cmのランニング用ショートパンツ
ウエストラインに高ストレッチメッシュを使用し、小物を揺らさずに携帯可能な6つのマルチポケットを装備しています。スマホや鍵をストレスなく携帯できるのでランニングに集中することができます。
メイン素材は適度な防風性を持ち、多少の雨に対応する撥水加工を施しており、日常のランから本格的なマラソンまで幅広く使えるランニングパンツです。
TARO WORKS｜ランニングパンツ マルチポケット ユニセックス
コスパに優れたマルチポケットタイプ
価格重視でマルチポケットタイプが欲しい方におすすめの「TARO WORKS」のランニングショートパンツです。腰回りに配置した伸縮性のある大小さまざまなマルチポケットで、ポーチレスでスマートにランニングができます。
日常のトレーニングに使いやすいよう機能的でシンプルなデザインに仕上がっています。
asics(アシックス)｜グラフィックマルチポケットショートパンツ
マルチポケットかつグラフィカルなおしゃれデザイン
アシックスのマルチポケットを搭載したレディース用ランニングショーツ。長距離ランに必要な収納機能を追求したモデルで、ウエスト周りに5つのポケットを搭載し、スマホや補給食などさまざまな小物を収納することができます。ポケットはパワーメッシュで小物を身体に密着させることで揺れを軽減。
両サイドのポケットや視認性を高めるリフレクターロゴなどディテールも充実。グラフィックデザインも印象的な1着で、マルチポケットかつデザインにもこだわりたい方におすすめのアイテムです。
丈長め｜レディースランニングショートパンツおすすめ4選
長めの丈のショートパンツを探しているという方に、ちょっと長めの丈で1枚履きスタイルでも使いやすいおすすめのショートパンツをまとめました。
CW-X｜ランニングショートパンツ 3分丈 レディース
3分丈の程よい長さのショートパンツ
機能性タイツを主に展開するワコールのスポーツブランド「CW-X」の3分丈ランニングパンツ。少し長めのショートパンツをお探しの方におすすめで、程よいゆとりを感じながら履くことができます。
脚上げ時の太ももとヒップの形状沿った立体設計と軽くソフトで撥水性のあるタフタ素材で、軽快な走りをサポートしてくれます。
MIZUNO(ミズノ)｜ランニングクイックドライパンツ レディース
吸汗速乾素材のシンプルなランニングショートパンツ
人気スポーツブランド「ミズノ」の股下10.5cmのランニングパンツ。ワンポイントロゴにサイドのラインがアクセントになったシンプルなデザインかつ長めの丈感で使い勝手抜群のショートパンツです。
吸汗速乾性に優れた素材を使用しており、ドライは履き心地が持続。幅広いサイズ展開で体型に合わせて選びやすいオーソドックスで人気の商品です。
new balance(ニューバランス)｜Sakura 5インチショートパンツ レディース
Sakuraの花びらロゴがかわいい5インチショーツ
丈は5インチと長めの設計で1枚で履きたいという方にもぴったりのショートパンツです。素材も吸汗速乾機能を備えた軽量ストレッチウーブンで、ドライで快適な履き心地。
シンプルなデザインですが、ニットウエストベルトとワンポイントの花びらロゴがアクセントになるかわいいパンツです。
ATSUGI(アツギ)｜ショートパンツ クリアビューティアクティブ
ヒップラインをカバーする長め丈で履きやすい
アツギのアクティブな女性をサポートする「クリアビューティアクティブ」シリーズのランニングショートパンツ。ヒップラインをカバーしてくれるデザインなので、屋外でのランニングやアクティビティにもピッタリで安心して履くことができる1着です。
ポリエステル100%で吸汗速乾性に優れ、左前裾には反射プリントも搭載しているので夜間のランニングも安心。シンプルな使いやすいデザインでレイヤードにも最適です。
安い！｜レディースランニングショートパンツおすすめ3選
ショートパンツは価格重視で選びたいという方向けに、リーズナブルな価格で機能性に優れた高コスパ商品をまとめました。
TESLA(テスラ)｜ランニング ショートパンツ レディース
ドライ素材と通気性で夏でも快適
安い価格と優れた機能性を兼ね備えた高コスパスポーツウェアに定評がある「テスラ」のランニングショートパンツです。2in1のインナー付きタイプで、インナーがパンツまたはタイツから選ぶことができ、メッシュ素材で夏でも快適です。
通気性に優れたドライ素材でランナーの身体を常にドライに保ってくれます。コスパ重視で選びたい方におすすめの人気ブランドです。
GARVIRP｜スポーツ ショートパンツ レディース
シルエットがきれいにキマる！伸縮性と通気性に優れた高コスパパンツ
伸縮性や吸汗速乾性に優れた素材を使用しており、両サイドに配置したメッシュで通気性も抜群。短めの丈のルーズフィットで履いた時のシルエットの美しさにも定評があります。
シンプルなデザインでスポーツレギンスとのレイヤードにもおすすめ。ランニングやジム、ヨガなどさまざまなスポーツシーンで活躍してくれる高コスパアイテムです。
ICEPARDAL(アイスパーダル)｜ショートパンツ レディース
欲しい機能が揃った高コスパランニングウェア
軽量で2WAYストレッチ、吸汗速乾性に優れた素材にUVカット加工。収納に便利なポケットや夜間でも安心のリフレクター仕様など、欲しい機能が全て揃った満足度の高いショートパンツです。
カラーバリエーションも豊富で好みのカラーからお手軽に購入できる商品です。
まとめ
今回は、レディースでおすすめのランニングショートパンツをご紹介しましたが、いかがでした？
ランニングショートパンツは、ランニングタイツとのレイヤードでも1枚履きでも重宝できるマストアイテムです。機能性やデザインに着目してぜひお気に入りの1着を見つけてくださいね。
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