豊島区でおすすめのジム15選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

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ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく豊島区のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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豊島区のおすすめジムを駅から探す

豊島区のおすすめジムを駅ごとにまとめた記事もあるので、参考にしてください。

豊島区で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

TIP.X TOKYO池袋

ティップネス
  • スタートアップ会員なら入会月と翌月会費が4,980円(税込)!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
ティップネスは関東を中心に東海・関西地域に店舗がある総合フィットネスクラブ。総合フィットネスクラブならではの充実した設備・サービスが魅力です。豊富なマシンが完備されたジムエリアはもちろん、歩行遊泳・スイミングもできるプールエリア、毎日プログラムが実施されるスタジオなど、さまざまなニーズに対応しています。

また浴槽やサウナが完備されている店舗もあり、運動後にリフレッシュして帰ることもできますし、運動前に体を温めるためのウォーミングアップとしても利用できます。

ティップネスの満足度を見極めたい方向けに、最初の2ヶ月はお得に通えるスタートアップ会員プランで気軽に始めることができます。

所在地 〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-3-1
東武百貨店パーキング2、2F~5F
最寄駅 JR池袋駅より徒歩1分
問い合わせ 03-5992-2255
営業時間 平日 7:00-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
定休日 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館
駐車場 なし
プラン料金 【店舗会員】
ベーシック  6,930円(税込)
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
【エリア会員】
スタートアップ会員 4,980円(税込)
レギュラープラス 15,180円(税込)
デイタイムプラス 11,880円(税込)
【全国会員】
マスター 19,800円(税込)
オプションメニュー ※ベーシックプランサービス追加オプション
スタジオプレミアムオプション 4,400円(税込)/月
スタジオオプション 3,300円(税込)/月
FASTGYM24オプション 2,200円(税込)/月
※各種オプション
レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月
レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回
レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月
レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回
プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
水素水オプション 1,620円(税込)/月
WELBOX 880円(税込)/月
入会金 全国会員のみ 22,000円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
地図

豊島区で女性におすすめのジム・ホットヨガ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA

LAVAキャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ100円(税込)!
  • さらに先着50名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・キャンペーン期間:8月末まで
・体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題です。
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗、BurnesStyle店舗はどちらか一方のみ1日1回までご利用いただけます。
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※Web入会は対象外となります。
※法人会員様は対象外となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[2,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8,940円のお引落としとなります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。

豊島区のLAVA一覧

所在地 〒1710021
東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
アクセス 「池袋駅」西口より徒歩5分
「池袋駅」1a出口より徒歩30秒
問い合わせ 体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間 8:00~22:00
定休日 木曜日
プラン料金 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 15,800円(税込)
デイタイム 13,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 10,800円(税込)
フルタイム 学割 5,800円(税込)
オプションメニュー 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,700円(税込)
他店舗利用料 1,000円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金 5,000円(税込)
事務手数料など 登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

所在地 〒170-0004
東京都豊島区北大塚2-16-7 セイコーガーデンXI大塚ビル2F
最寄駅 JR山手線「大塚駅」北口より徒歩2分
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 8:00〜22:00(曜日による)
定休日 毎週金曜
毎週月曜・水曜:14:00~17:50(店舗クローズ)
料金プラン 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金 入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

所在地 〒170-0002
東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F
最寄駅 JR山手線「巣鴨駅」南口より徒歩4分
都営三田線「巣鴨駅」A2出口より徒歩4分
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 8:00〜22:00(曜日による)
定休日 第2・4金曜
プラン料金 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金 入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

豊島区でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト
  • 今なら入会金41,800円(税込)がなんと5円(税込)に!さらに選べる30分無料体験付き!(※)
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
・広告上、入会金最大41,800円→5円は2ヵ月コースへお申込の例になります。
・本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間 6月1日~7月31日にお申込みいただき、8月31日までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
24/7ワークアウトはリバウンドをしないよう「3食食べるダイエット」をコンセプトに理想の体に導くパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイクに安心して取り組めるよう全額返金制度を導入し、料金設定も1ヵ月コースから4ヶ月コースまで用意されています。

また、トレーニングウェアからアメニティ用品まで各種無料でご利用できるため、通勤の行き帰りでも手ぶらで気軽に通うことができるのも特長のひとつです。

豊島区の24/7ワークアウト一覧

所在地 〒170-0013
東京都豊島区東池袋4丁目29-12
サンフラット佐藤2F
最寄駅 有楽町線東池袋駅 徒歩3分
JR池袋駅 徒歩14分
問い合わせ 0120-501-247
営業時間 7:00~24:00
定休日
駐車場
料金プラン ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金 ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

所在地 〒171-0014
東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
最寄駅 JR池袋駅 C6出口 徒歩1分
問い合わせ 0120-017-247
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金 ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金 ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

豊島区で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる

豊島区のエニタイムフィットネス一覧

所在地 〒171-0014
東京都豊島区池袋2-40-13
池袋デュープレックスビズ 2F
アクセス JR山手線・東京メトロ副都心線・西武池袋線・東武東上線「池袋」駅西口より徒歩5分
問い合わせ 03-6907-1351
営業時間 24時間
スタッフアワー 11:00〜20:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 8,580円(税込)
入会金
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

所在地 〒170-0004
東京都豊島区北大塚2-10-5
北大塚BMAビル 1-2F
アクセス JR山手線「大塚駅」より徒歩4分
問い合わせ 03-6903-6082
営業時間 24時間
スタッフアワー 11:00~20:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 8,008円(税込)
入会金
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

所在地 〒170-0002
東京都豊島区巣鴨1-11-1
巣鴨ダイヤビル 2F
アクセス JR山手線「巣鴨」駅より徒歩2分
都営三田線「巣鴨」駅より徒歩2分
問い合わせ 03-6902-0581
営業時間 24時間
スタッフアワー 11:00~20:00
毎週金曜日ノースタッフデイ
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 8,360円(税込)
入会金
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

所在地 〒171-0033
東京都豊島区高田2-17-17
1-3F
アクセス 東京メトロ副都心線雑司が谷駅徒歩1分
JR山手線目白駅徒歩11分
問い合わせ 03-5924-6016
営業時間 24時間
スタッフアワー 11:00~20:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 8,140円(税込)
入会金
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

所在地 〒171-0052
東京都豊島区南長崎1-25-4
B1
アクセス 西武池袋線「椎名町」駅南口より徒歩1分
問い合わせ 03-3565-6217
営業時間 24時間
スタッフアワー 10:00〜19:00
毎週金曜日ノースタッフデー
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 7,500円(税込)
入会金
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

豊島区の会員にならなくてもいい激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

豊島区立池袋スポーツセンター

豊島区立池袋スポーツセンター

  • 池袋駅から徒歩8分と好立地
  • スタジオでエアロビクスなどのレッスンも受けられる
  • 有料のパーソナルトレーニングサービスまであり
所在地 〒170-0012
東京都豊島区上池袋2丁目5−1 健康プラザとしま
最寄駅 JR池袋駅 徒歩8分
問い合わせ 03-5974-7262
営業時間 月曜~土曜(祝日含む) 8:30~22:00
日曜 8:30~21:00
定休日 毎月第2月曜日 年末年始 特別休館日
駐車場 なし
料金 一般 2時間400円
料金 一般(高校生以上)400円(税込)
小中学校 200円(税込)
高齢者 200円(税込)
1レッスン 200円(税込)
1ショートプログラムレッスン 100円(税込)
プリペイドカード4,000円分券 3,600円(税込)
プリペイドカード2,000円分券 1,800円(税込)
パーソナルトレーニング30分 3,000円(税込)
パーソナルトレーニング45分 4,000円(税込)
はじめてパーソナルトレーニング45分 4,000円(税込)
パーソナルストレッチ30分 2,500円(税込)
パーソナルストレッチ45分 3,500円(税込)
キッズ・パーソナルエクササイズ40分 4,000円(税込)
キッズ・パーソナルエクササイズ40分2名の場合 7,000円(税込)
地図

南長崎スポーツセンター

南長崎スポーツセンター

  • トレーニングルーム以外にもプール、スタジオも完備
  • ヨガやピラティスなどのスタジオプログラムあり
  • お得なフリーパスでトレーニングルーム、プール、スタジオ全て利用可能!
所在地 〒171-0052
東京都豊島区南長崎4-13-5
最寄駅 落合南長崎駅 徒歩5分
問い合わせ 03-5988-9270
営業時間 平日 7:00~21:30
土日祝 9:00~21:30
定休日 毎月最終週の月曜日・年末年始
駐車場 なし
料金 大人(高校生以上)400円(税込)
地図

豊島区立巣鴨体育館

豊島区立巣鴨体育館

  • 巣鴨駅から徒歩10分と好立地
  • トレーニングジム以外にもプール、スタジオ完備
  • フリーパスでジム、プール、スタジオプログラム全てをお得に利用可能!
所在地 〒170-0002
東京都豊島区巣鴨3-8-7
最寄駅 JR山手線「巣鴨駅」徒歩約10分
問い合わせ 03-3918-7101
営業時間 9:30~20:45
定休日 年末年始
駐車場 なし
料金 トレーニングルーム 一般400円
地図

豊島区立 雑司が谷体育館

所在地 〒171-0032
東京都豊島区雑司が谷3-1-7
千登世橋教育文化センター3・4階
最寄駅 雑司が谷駅直結
問い合わせ 03-3590-1252
営業時間 9:00〜21:30
定休日 毎月最終月曜日 及び 年末年始(12月30日〜1月3日)
駐車場
プラン料金 【コース型教室】
大人のための健康体操 10,890円(税込)
背骨コンディショニングプレミアム 13,860円(税込)
Oyz(おいず) 13,860円(税込)
姿勢良くなれ体操教室 9,680円(税込)
美・ウォークエクササイズ 10,890円(税込)
肩こり腰痛ケア体操 6,930円(税込)
ストレッチ 6,930円(税込)
骨盤からダイエット 10,890円(税込)
ボディバランス 10,890円(税込)
メガダンス 10,890円(税込)
ボディコンバット 15,730円(税込)
バドミントン教室1/9~3/20 12,870円(税込)
バドミントン教室1/4~3/29 18,590円(税込)
ヨガ(パワー系)15,730円(税込)
ストレッチ&ワークアウト 15,730円(税込)
ZUMBA(R)GOLD45・ストレッチ15 15,730円(税込)
ヨガ&ストレッチ 15,730円(税込)
フラダンス 15,730円(税込)
背骨コンディショニング 17,160円(税込)
ピラティス 15,730円(税込)
ヘルスケア体操 10,010円(税込)
ヨガ(リラックス系)15,730円(税込)
大人バレエ(入門・初級)18,590円(税込)
ヨガ(ベーシック) 14,520円(税込)
コアクロス 8,580円(税込)
【コース型教室 プール】
大人水泳教室 14,520~15,730円(税込)
大人水泳教室・中級 14,520円(税込)
はじめての水泳~初心者 15,840円(税込)
アクアビクス 8,910~12,870円(税込)
脂肪スッキリ 10,010円(税込)
水中運動 10,010円(税込)
【コース型教室 子供スクール】
子供水泳教室 15,840~22,880円(税込)
幼児水泳教室 15,730円(税込)
キッズバレエ 22,880円(税込)
キッズダンス(FUN)15,730円(税込)
キッズダンス(MORE)14,520円(税込)
【個人公開料金】
一般(高校生以上)400円(税込)
小中学生 200円(税込)
豊島区在住65歳以上の方 200円(税込)
【個人公開(温水プール)料金】
3歳〜小学生未満 無料
一般(高校生以上)400円(税込)
小中学生 200円(税込)
豊島区在住65歳以上の方 200円(税込)
【団体貸切料金 競技場】
9:00~12:00 8,800円(税込)
13:00~17:00 11,600円(税込)
18:00~21:30 11,600円(税込)
9:00~21:30 28,900円(税込)
【団体貸切料金 体育室】
9:00-12:00 2,200円(税込)
12:10-15:10 2,200円(税込)
15:20-18:20 2,200円(税込)
18:30-21:30 2,200円(税込)
9:00-21:30 7,100円(税込)
入会金
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
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入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、月額1,628円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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