池袋のジムおすすめ25選!安いジムや初心者・女性に人気のジムを厳選

君津市のおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方のお悩みを解決すべく池袋の安いジムをまとめました。

1回利用や都度払いで気軽に通えるジム
定額制で通えば通うだけお得になるジム
結果重視でコスパが高いジム
女性が通いやすいジム

などの観点から厳選しました。

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自分にあった安いジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良くて安い方法を選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。公営ジム1回あたり90~500円程度で都度払いが可能で、回数券や月額制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

夜間や早朝などに動きたい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定してくれている施設もあります。また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的と期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムに通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に成果をあげる方が効率的でコスパが高いと言えます。成果の方が圧倒的に優先順位が高い方はパーソナルトレーニングを選択肢にいれましょう。

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池袋で女性におすすめのジム・ホットヨガ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることでコスパも高めることができます。

loIve 池袋店

loive
  • 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
  • 入会後3ヶ月間は2,970円(税込)で通い放題!(ロイブプラス銀座店は4,290円(税込))
  • 完全女性専用のおしゃれスタジオ
  • 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい!

所在地〒171-0022
東京都豊島区南池袋1丁目26−9 第2MYTビル 7階
最寄駅池袋駅東口 徒歩1分
問い合わせ0570-666-999
営業時間平日 9:30~22:00
土・日・祝 9:30~19:30
定休日毎週月曜日
料金プラン月4回会員 8,700円+税/月
デイタイム会員 12,200円(税込)/月
フルタイム会員 14,180円(税込)/月
その他料金入会金 1,100円(税込)
事務手数料 5,170円(税込)
地図

ホットヨガスタジオLAVA池袋西口店

LAVAキャンペーン
  • 10月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 10月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒171-0021
東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
最寄駅有楽町線・丸ノ内線「池袋駅」1a出口 徒歩30秒
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日第2木曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,364円+税
デイタイム 13,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 10,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

カルド池袋

カルド  
  • カルドは手ぶら体験が550円(税込)!
  • スタートキャンペーン適用で入会金・事務手数料・オプション2ヶ月分が無料
  • さらには6ヶ月間の月会費が5,000円(税込)割引!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地〒171-0022
東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F
最寄駅池袋駅 徒歩4分
問い合わせ03-6907-0551
営業時間平日 10:00~23:00
土日祝 10:00~20:00
定休日毎週金曜日
料金プランデイタイム4 6,600円(税込)/月
マンスリー4 7,150円(税込)/月
学生 7,700円(税込)/月
デイタイム 8,800円(税込)/月
フルタイム 9,500円+税/月
プレミアム 14,400円(税込)/月
加圧 18,287円+税/月
その他料金入会費 11,000円(税込)
登録金 5,500円(税込)
地図

溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 池袋スタジオ

ララアーシャ
  • 初回限定で体験レッスンが500円(税込)!当日入会で入会金が無料!
  • さらに3ヶ月間月会費が6,380円(税込)に割引で2ヶ月間は水素水オプションも無料!
  • 天然溶岩石プレート使用で体の芯から健康的に温まる!
  • レッスンに集中できる少人数制のセミプライベートスタジオ

所在地〒171-0022
東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
最寄駅池袋駅東口 徒歩3分
問い合わせ03−6709−2322
営業時間10:00~22:00
定休日毎週金曜日
料金プランフルタイム 13,200円+税/月
デイタイム 11,200円+税/月
マンスリー4 9,900円(税込)/月
その他料金入会金 5,000円(税込)
地図

zen place pilates池袋

zen place pilates
  • 今なら通常2,200〜3,300円(税込)の体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で月会費1ヶ月分が無料!(10/31まで)
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒171-0022
東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F
最寄駅 池袋駅東口、西武口 徒歩3分
問い合わせ03-6915-2360
営業時間月〜金 10:00-22:00
土日祝 9:00-18:00
定休日
プラン料金フリー:14,960円(税込)
月4:9,625円(税込)
月6:12,200円(税込)
その他料金入会金 33,000円(税込)
地図

Pilates K 池袋店

pilates K
  • 今なら手ぶらでいけるトライアルレッスンが無料
  • さらにトライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料!ワクチン接種済みの方なら3ヶ月間の月会費が1,980円(税込)!
  • ピラティス専用マシンを使って音楽に合わせて楽しくレッスン
  • 骨盤を正しい位置に導き、身体の歪みやねじれを改善
  • 30歳をすぎてからのボディメイクに大人気

所在地〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F
最寄駅池袋駅東口より徒歩1分
問い合わせ0570-050-055
営業時間火~金/10:00-22:00
土日祝/10:00-20:00
定休日毎週月曜日
料金プランマンスリー4メンバー 12,980円(税込)
マンスリーフルメンバー 14,300円+税
マンスリーデイメンバー 14,080円(税込)
入会金入会金 5,500円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
カード発行 500円+税
地図

カーブス 要町駅前

カーブス
  • 今なら1ヶ月間無料で体験し放題キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒171-0043
豊島区要町1-1-11 要町KTビル6F
最寄駅有楽町線・副都心線要町駅 徒歩0分
問い合わせ03-3974-2110
営業時間月~金:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土:10:00-13:00
定休日日・祝
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
その他料金入会金 16,500円(税込)
地図

Bodies 池袋東武スタジオ

ボディーズ10月キャンペーン
  • 今ならお試しレッスンが無料!
  • さらにお試し当日入会で入会金と月会費2ヶ月分も無料になるキャンペーンを実施中
  • 「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネスジム
  • サーキットトレーニングで短時間かつ効率的にトレーニングができる
  • 疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的なゲルマニウム温浴も人気!

所在地〒171-8512
東京都豊島区西池袋1-1-25
東武百貨店池袋店9F
最寄駅JR池袋駅より直結
問い合わせ03-5949-6851
営業時間10:30~20:00
(最終チェックイン19:30)
定休日東武百貨店定休日に準ずる
料金プラン【ボディーズ会員】
マスター 13,470円(税込)
ゲルマニウム温浴付き 11,970円(税込)
シューズ付き 7,470円(税込)
レギュラー 5,970円(税込)

【デイ会員】
マスター 12,470円(税込)
ゲルマニウム温浴付き 10,970円(税込)
シューズ付き 6,470円(税込)
レギュラー 4,970円(税込)

【アフタヌーン会員】
マスター 11,470円(税込)
ゲルマニウム温浴付き 9,970円(税込)
シューズ付き 5,470円(税込)
レギュラー 3,970円(税込)
ゲルマニウム温浴 3,970円(税込)

【ナイト&ホリデー会員】
マスター 12,470円(税込)
ゲルマニウム温浴付き 10,970円(税込)
シューズ付き 6,470円(税込)
レギュラー 4,970円(税込)

【ゲルマニウム温浴会員】
ゲルマニウム温浴 5,970円(税込)
デイゲルマニウム温浴 4,970円(税込)
アフタヌーンゲルマニウム温浴 3,970円(税込)

入会金入会金 6,600円(税込)
その他料金事務手数料 1,500円(税込)
地図

ストレス発散もできるアクティブ系の暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

EXPA 池袋店

EXPA9月キャンペーン
  • 体験・入会金・初月・体組成測定・ダイエット相談のすべてが無料になる新5大キャンペーン実施中!
  • ライザップメソッドのダイエットプログラムを取り入れた女性専用フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス×ヨガプログラム×オンラインレッスンを展開

所在地〒171-0022
東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F
最寄駅JR池袋駅 徒歩2分
問い合わせ0120-790-459
営業時間月~日 7:00~23:00
定休日金曜日
駐車場
料金フルタイム会員 19,800円(税込)/月
お得な料金プランデイタイム会員 16,500円(税込)/月
料金補足入会金 11,000円(税込)
地図

サーフフィット IKEBUKURO

サーフフィット
  • 今ならトライアルレッスンが500円(税込)!
  • さらにトライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料、ワクチン接種済みなら3ヶ月間の会費が1,980円(税込)に!
  • 日本初となる専門スタジオ「サーフエクササイズ」
  • 専用機器「The RipSurfer X」で体幹と全身を鍛えられる

所在地〒171-0022
東京都豊島区南池袋1丁目23-6 KDG池袋ビル9階
最寄駅池袋駅から徒歩2分
東池袋駅から徒歩10分
雑司が谷駅から徒歩13分
問い合わせ0570-055-302
営業時間火〜金 9:30 ~ 22:00
土日祝 9:30 ~ 19:00
定休日毎週月曜日
料金プランマンスリー4メンバー 12,980円(税込)
マンスリーフルメンバー 14,300円+税
マンスリーデイメンバー 14,080円(税込)
チケットメンバー 3,850円(税込)/回
入会金入会金 5,500円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
カード発行 500円+税
地図

大森で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ティップ.クロス TOKYO 池袋

ティップクロス TOKYO

  • ファンクショナルトレーニングフィールド完備!短時間で効率的にトレーニング
  • パーソナルトレーニングスタジオも完備!パーソナルメニューも充実
  • 豊富なスタジオプログラムで楽しく通える
所在地〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-3-1 
東武百貨店パーキング2、2F~5F
最寄駅池袋駅 4分
問い合わせ03-5992-2255
営業時間平日 7:00-23:15
土 9:30-22:00
日祝 9:30-20:00
定休日毎月10日・26日、年末年始
駐車場なし
料金クロススタンダード 13,850円(税込)/月
デイタイム 11,000円(税込)/月
お得な料金プランスタートアップ会員 5,500円(税込)/月
料金補足登録料3,300円(税込)
地図

ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋

ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋

  • 池袋駅徒歩1分でホテルインの上質なフィットネスクラブ
  • 平日朝6時から営業!モーニング会員なら月額4,950円でお得
  • ズンバ、ボディコンバットなど豊富なスタジオプログラムが楽しめる
所在地〒171-8505
東京都豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタン4階
最寄駅池袋駅 徒歩4分
問い合わせ03-5985-1500
営業時間平日 6:00~23:30 
土 9:30~22:00
日祝 9:30~20:00
定休日毎月5日・20日
駐車場160台 3時間まで330円
料金レギュラー会員 11,100円(税込)/月
お得な料金プランデイタイム会員 7,700円(税込)/月
4Times会員 6,495円+税/月
料金補足入会金 3,300円(税込) 
事務手数料2,200円(税込)
地図

セントラルウェルネスクラブ上池袋

セントラルフィットネスクラブ

  • ジム、スタジオ3面、プール2面、露天風呂、サウナなど地域最大級の総合施設!
  • 無料マッサージチェアやエステなどリラクゼーション設備を充実
  • 豊富な会員プランで無駄なコストがかからない
所在地〒170-0012
東京都豊島区上池袋1-37-16
最寄駅JR山手線大塚駅 徒歩10分
問い合わせ03-5961-7730
営業時間平日 9:00~23:30
土 9:30~21:00
日祝 9:30~20:00
定休日毎週火曜日、季節休館日
駐車場36台 会員1時間100円
料金シングル 11,000円(税込)/月
デイタイム 8,250円(税込)/月
お得な料金プランナイト 7,150円(税込)/月
料金補足カード発行手数料 2,200円(税込)
地図

池袋で成果重視のコスパが高いパーソナルトレーニングジム

ダイエットを目的とするパーソナルトレーニングジムはどうしても割高になりがちですが、その中でも相場と比較して安いジムや実績のある成果重視で通えるジムを集めました。

リボーンマイセルフ池袋店

リボーンマイセルフ
  • 10月は入会金41,800円(税込)が無料になる新規入会キャンペーン実施中
  • モニター掲載で10万円キャッシュバックキャンペーン実施中
  • 女性に特化したパーソナルトレーニングジム!トレーナーも全員女性!
  • 遺伝子検査でより効果的なトレーニング立案も可能

所在地〒171-0021
東京都豊島区西池袋3-25-11
CIC IKEBUKURO BUILビル4F
最寄駅池袋駅 徒歩2分
問い合わせ03-5391-0887
営業時間平日10:00~22:00 
土日祝9:00~22:00
定休日日曜日
駐車場なし
料金ダイエットコース 242,000円(税込)
お得な料金プラン部分痩せコース
お腹痩せ 162,200円(税込)
料金補足入会金 22,000円(税込)
地図

ライザップ池袋西口店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒171-0014
東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
最寄駅JR各線池袋駅 西口C6出口 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)

ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)

入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

BCONCEPT(ビーコンセプト)池袋店

ビーコンセプト
  • 今なら入会金38,500円(税込)が無料+コース料金10%OFFの5周年キャンペーン実施中!
  • モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
  • オンライン無料カウンセリングにも対応

所在地〒171-0014
東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
最寄駅JR山手線 埼京線 宇都宮線 湘南新宿ライン池袋駅 北口から徒歩4分
問い合わせ03-6409-6354
営業時間7:00 〜 23:00
定休日なし
駐車場なし
料金プラン【太ももダイエットプログラム】
75分2ヶ月コース(16回) 199,650円(税込)
【リバウンド防止付プログラム】
75分2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー 221,760円(税込)
入会金38,500円(税込)
地図

BEYOND 池袋店

BEYOND
  • ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
所在地170-0013
東京都豊島区東池袋4-8-8 
東池袋パークビル1F
最寄駅「東池袋駅」より徒歩1分
「池袋駅」より徒歩7分
問い合わせ03-6812-1930
営業時間月〜日 9:00〜21:00
定休日なし
駐車場
料金プラン【短期集中コース】
CRASH COURSE 16(16回) 256,600円(税込)
CRASH COURSE 24(24回/週3回) 396,000円(税込)
CRASH COURSE 24(24回/週2回) 384,400円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 88,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 24,750円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金入会金無料
地図

Apple GYM(アップルジム)池袋店

Apple GYM
  • 今なら入会金が半額!さらに最大40,000円お得に通えるキャンペーン実施中!
  • 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
  • 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
  • 成果が出ない場合は全額返金保証&3ヶ月間のリバウンド保証

所在地171-0021
東京都豊島区西池袋3-30-10
ライオンビル204号室
最寄駅池袋駅より徒歩1分
問い合わせ03-6451-2024
営業時間7:00~23:30
定休日なし
料金プランプラチナ会員 96,600円(税込)→80,000円
ブラック会員 144,400円(税込)
ゴールド会員 78,800円(税込)
ローズ会員 56,600円(税込)→48,800円(税込)
入会金入会金41,800円(税込)
地図

エクササイズコーチ池袋東口店

エクササイズコーチ
  • アメリカで大人気の低価格&短時間パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルジムで1ヶ月9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIマシン主導のオリジナルトレーニングは1回20分の高効率

所在地〒171-0022
東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
最寄駅JR池袋駅東口 徒歩3分
問い合わせ03-6709-2333
営業時間11:00~22:30(最終受付22:00)
定休日なし
駐車場なし
料金【インディビジュアルコース】
月4回 16,600円(税込)
月6回 24,400円(税込)
月8回 32,200円(税込)

【パートナーコース】
月4回 12,200円(税込)
月6回 19,800円(税込)
月8回 24,400円(税込)

料金補足入会金 19,800円(税込)
地図

24/7ワークアウト池袋店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒171-0014
東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
最寄駅JR池袋駅 C6出口 徒歩1分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
駐車場なし
料金2ヵ月コース 98,800円(税込)/月
お得な料金プラン全額返金制度あり
料金補足入会金 41,800円(税込)
地図

ボディーク池袋店

Bodyke
  • 「食べながら痩せる」Bodykeならではのメソッドを提案
  • プログラム前には食事法の講義を実施、プログラム後にはリバウンド防止サポート付き
  • 全額返金保証やリバウンド保証などの10個の保証あり
  • 無料体験があるから安心して始められる

所在地〒171-0021
東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
最寄駅地下鉄池袋駅 C2出口より徒歩1分
問い合わせ03-6912-9904
営業時間7:00〜23:00
定休日なし
駐車場なし
料金クイックコース 196,600円(税込)
スタンダードコース 294,400円(税込)
SPボディメイクコース 392,200円(税込)
入会金クイックコース 41,800円(税込)
スタンダードコース 19,900円(税込)
SPボディメイクコース 無料
地図

池袋で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

JOYFIT24上池袋

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間営業でいつでも通える
  • 男性はタンニングマシンも使える!
所在地〒1700012
東京都豊島区上池袋1-11-9 江連ビル1F・2F
最寄駅JR山手線池袋駅東口 徒歩10分
問い合わせ03-5972-1766
営業時間24時間
受付時間
平日11:00~15:00/16:00~20:00
土日祝11:00~15:00/16:00~18:00
定休日なし
駐車場なし
料金ナショナル会員 7,678円(税込)/月
お得な料金プラン
料金補足入会金 2,200円(税込)
登録手数料 3,300円(税込)
地図

エニタイムフィットネス 池袋店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • タンニングマシンあり
所在地〒171-0014
東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ2F
最寄駅JR池袋駅 徒歩3分
問い合わせ03-6907-1351
営業時間24時間 
スタッフアワー 11:00〜20:00
定休日なし
駐車場なし
料金8,580円(税込)/月
お得な料金プラン
料金補足セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

池袋で都度利用400円!コスパ最強のおすすめ公営ジム

池袋で最安のジムを探すなら公営ジムがおすすめです。限られた設備で自立したトレーニングができる方はぜひ。

豊島区立池袋スポーツセンター

豊島区立池袋スポーツセンター

  • 池袋駅から徒歩8分と好立地
  • スタジオでエアロビクスなどのレッスンも受けられる
  • 有料のパーソナルトレーニングサービスまであり
所在地〒170-0012
東京都豊島区上池袋2丁目5−1 健康プラザとしま
最寄駅JR池袋駅 徒歩8分
問い合わせ03-5974-7262
営業時間月曜~土曜(祝日含む) 8:30~22:00
日曜 8:30~21:00
定休日毎月第2月曜日 年末年始 特別休館日
駐車場なし
料金一般 2時間400円
お得な料金プランパーソナルトレーニング 30分3,000円
料金補足
地図

南長崎スポーツセンター

南長崎スポーツセンター

  • トレーニングルーム以外にもプール、スタジオも完備
  • ヨガやピラティスなどのスタジオプログラムあり
  • お得なフリーパスでトレーニングルーム、プール、スタジオ全て利用可能!
所在地〒171-0052
東京都豊島区南長崎4-13-5
最寄駅落合南長崎駅 徒歩5分
問い合わせ03-5988-9270
営業時間平日 7:00~21:30
土日祝 9:00~21:30
定休日毎月最終週の月曜日・年末年始
駐車場なし
料金トレーニング室 2時間400円
お得な料金プランフリーパス1ヵ月
区民3,500円
区外4,500円
料金補足
地図

豊島区立巣鴨体育館

豊島区立巣鴨体育館

  • 巣鴨駅から徒歩10分と好立地
  • トレーニングジム以外にもプール、スタジオ完備
  • フリーパスでジム、プール、スタジオプログラム全てをお得に利用可能!
所在地〒170-0002
東京都豊島区巣鴨3-8-7
最寄駅JR山手線「巣鴨駅」徒歩約10分
問い合わせ03-3918-7101
営業時間9:30~20:45
定休日年末年始
駐車場なし
料金トレーニングルーム 一般400円
お得な料金プランフリーパス1ヵ月
区民3,500円
区外4,000円
料金補足
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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