ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。
そんな方の悩みを解決すべく銀座のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ
ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。
ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。
ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。
ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス
普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。
とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。
またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
銀座のボディメイクでおすすめのジム
銀座にはさまざまな女性向けジムがありますが、美しいボディメイクや理想のダイエットを成功させたい方におすすめなのがUNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)です。
女性専用のボディメイクパーソナルスタジオになるので、在籍するトレーナーや管理栄養士は専門性の高いスペシャリストが揃います。
また食事指導にとどまらず、宅配食付きコースをが標準コースとなっているため、難しい食事管理が誰でも簡単に行えます。
UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)銀座スタジオ
- 女性特化プログラムで｢大幅ダイエット｣｢美尻｣｢産後ダイエット｣などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム
- 1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームがトータルサポート
- 宅配食に加え、管理栄養士によるUNDEUX SUPERBODY独自の「腸内環境を整えることから始める食事指導」が好評！
- リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回（50分マンツーマン）4,950円（税込）で受けられる
- 今なら入会金が最大で15,000円（税込）OFFになるキャンペーン実施中！
1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームになってサポートしてくれるため、充実したダイエット・ボディメイクプログラムを受けられます。
宅配食付きコースが標準のサービスとなっており、栄養管理・食事管理が苦手な方でも充実した食生活を可能にしてくれます。また国家資格を持つ管理栄養士に毎日食事相談することも可能です。
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F 銀座スタジオの詳細 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄有楽町線「銀座1丁目」徒歩1分・地下鉄各線「銀座駅」徒歩3分 |
| 問い合わせ | 03-6264-4933 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【集中コース】 2か月集中コース（糖質オフの宅配食が16食無料） 220,000円（税込） 3か月集中コース（糖質オフの宅配食が24食無料） 330,000円（税込） ※宅配食送料は別になります。 【継続コース(定価/最大10%割引適用後)】 ALL 2回会員 18,480円（税込） / 16,632円（税込） DAY FREE会員 26,400円（税込） / 23,760円（税込） ALL FREE会員 30,800円（税込） / 27,720円（税込） |
| 入会金や事務手数料 | 33,000円（税込） ※5,000円（税込）〜15,000円（税込）割引になるキャンペーン実施中！ |
| 地図 |
銀座で安い月会費で本格マシンが使えるスポーツジム
Private Box Fitは、月額3,980円（税込）という業界でも激安の月会費で完全個室空間でのトレーニング可能です。
Private Box Fit 新橋・銀座店
- 今が最大のチャンス！全プランの入会金・初月会費・翌月会費の総額が100円（税込）！
- 月々3,980円（税込）の超格安スポーツジム
- 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
| 所在地 | 〒105-0004 東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル8F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分 日比谷線銀座駅 B3出口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-19-2210 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ライトプラン 3,980円（税込）/月 スタンダードプラン 12,540円（税込）/月 プレミアムプラン 25,080円（税込）/月 |
| オプションメニュー | パーソナルトレーニング 13,475円（税込）/回 水素水 1,100円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 地図 |
銀座でダイエットにおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
24/7ワークアウト新橋・銀座店
- 新規入会で合計16,000円以上お得になる豪華4大入会特典あり
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
| 所在地 | 〒105-0004 東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F（受付8F） |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
ライザップ銀座店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 11番出口 徒歩10分 都営浅草線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | シェイプアッププログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） ペアシェイプアッププログラム 16回 398,800円（税込） 24回 576,600円（税込） 32回 823,680円（税込） 美脚プログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） |
| 入会金 | 入会金 55,000円（税込） |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）銀座店
- 今なら16,500円OFF！
- 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
- 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
- 成果が出ない場合は全額返金保証＆3ヶ月間のリバウンド保証
| 所在地 | 〒104-0061 中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ日比谷線「銀座駅A5出口」より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 【完全マンツーマンプラン】 4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込） 【ペア割プラン】 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
ビーコンセプト銀座店
- 今なら入会金38,500円（税込）が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中！
- さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に！（無料期間もLINEでの食事サポートあり）
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- 手軽に始めやすいトライアルプランなら月額44,000円（税込）！
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR有楽町駅より徒歩6分 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩1分 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A13出口より徒歩3分 都営浅草線 宝町駅 A3出口より徒歩3分 東京メトロ銀座線 銀座駅 A13出口より徒歩3分 都営浅草線・銀座線 東銀座駅 A8出口より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース（16回） 199,650円（税込）→179,685円（税込）※キャンペーン中 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー 221,760円（税込） 【トライアルプラン】 75分のトレーニングコース（4回） 44,000円（税込）/月 |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
CREBIQ 銀座店
- 女性のために考案したトレーニングプラン
- アスリートトレーナーと専任栄養士で徹底サポート
- 人気女性誌掲載多数の話題パーソナルトレーニングジム
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ銀座一丁目より徒歩1分 東京メトロ銀座一丁目より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0120-987-129 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜23:00 土・日・祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – | 料金プラン | 【ダイエット&ボディメイクアップコース】 16回：149,800円（4ヶ月有効） 24回：189,800円（6ヶ月有効） 【トレーニングコース】 16回：128,000円（4ヶ月有効） 24回：169,800円（6ヶ月有効） 【のりかえ割コース】 8回：47,840円（8ヶ月有効） 16回：95,680円（10ヶ月有効） 24回：143,520円（1年間有効） 48回：287,040円（1年間有効） |
| オプションメニュー | 【アフターコース】 ＜通常フルタイム＞ 4回：23,920円（2ヶ月有効） 8回：47,840円（8ヶ月有効） 他回数もあり ＜デイタイム割＞ 4回：19,600円（2ヶ月有効） 8回：39,200円（8ヶ月有効） 他回数もあり |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
BEYOND 銀座店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 104-0061 東京都中央区銀座 8-12-5 峯田ビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 日比谷線、銀座線「銀座駅」より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 03-3543-5550 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
エクササイズコーチ
- 今なら入会金無料！初月会費も2,980円（税込）！！
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見！月4回9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案！1回20分の高効率トレーニング！
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 銀座駅 C5・C7出口直結 |
| 問い合わせ | 03-3566-4125 |
| 営業時間 | 平日 10:00～20:30（最終受付20:00） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 17,600円（税込） 月6 25,080円（税込） 月8 31,680円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 16,280円（税込） 月6 23,100円（税込） 月8 29,040円（税込） 【パートナーコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 19,800円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 9,900円（税込） 月6 14,850円（税込） 月8 19,800円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-6264-4799 |
| 営業時間 | 平日 10:00～20:30（最終受付20:00） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 17,600円（税込） 月6 25,080円（税込） 月8 31,680円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 16,280円（税込） 月6 23,100円（税込） 月8 29,040円（税込） 【パートナーコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 19,800円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 9,900円（税込） 月6 14,850円（税込） 月8 19,800円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
Dr.トレーニング銀座店
- 入会金&体験トレーニング無料キャンペーン実施中！
- 月会費はなく都度払いのみだからお得に無駄なく通える！
- 筋肉だけでなく神経と心肺機能も鍛える独自メソッド
- 体組成や遺伝子などのきめ細かい項目を含めたトレーニング立案
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 銀座駅 徒歩2分 東銀座駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-6280-6911 |
| 営業時間 | 7:00-22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【都度払い】 45分トレーニング 6,700円（税込） 60分トレーニング 8,900円（税込） 80分トレーニング 13,300円（税込） 【ダイエット集中コース】 |
| オプションメニュー | 指名料 1,100円（税込）〜3,300円（税込） ウェア上下レンタル 550円（税込） タオル大レンタル 300円（税込） タオル小レンタル 200円（税込） |
| 入会金 | 35,600円（税込） |
| 地図 |
OUT LINE 銀座店【女性専用】
- 今なら入会金0円！（一部店舗を除く）学割やモニター割で25％OFF！
- 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
- 月額46,200円（税込）〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505 |
|---|---|
| 最寄駅 | 銀座駅から徒歩6分 銀座一丁目駅から徒歩2分 |
| 問い合わせ | 045-777-6828（受付：横浜店） |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | クイック1ヶ月コース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込） |
| 入会金 | クイック1ヶ月コース 55,000円（税込） ダイエットコース 33,000円（税込） ボディメイクコース 16,500円（税込） 下半身SPコース 22,000円（税込） |
| 地図 |
エビジム
- 入会金不要で都度利用もできるお財布に優しいパーソナルジム
- セッションの繰り越し回数に期限がないから時間がかかっても無駄なく通える
- ダイエットだけでなく腰痛・肩こり、むくみ・冷え性などの改善にもアプローチ
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 銀座駅より徒歩4分 東銀座駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 080-6828-4785 |
| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【パーソナルトレーニング】 ＜月額会員プラン＞ 月8回 48,400円（税込） 月6回 39,600円（税込） 月4回 28,600円（税込） 月2回 15,400円（税込） 月1回 8,800円（税込） ＜スポット利用＞ スポット（単発利用）9,900円（税込） 【グループトレーニング】 単発参加スポットプラン 2,000円（税込）/回 通い放題プレミアムプラン 10,000円（税込）/月 |
| 入会金 | – |
| 地図 |
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-12-7原町ビル5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 銀座駅より徒歩4分 東銀座駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-6264-7750 |
| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【パーソナルトレーニング】 ＜月額会員プラン＞ 月8回 48,400円（税込） 月6回 39,600円（税込） 月4回 28,600円（税込） 月2回 15,400円（税込） 月1回 8,800円（税込） ＜スポット利用＞ スポット（単発利用）9,900円（税込） 【グループトレーニング】 単発参加スポットプラン 2,000円（税込）/回 通い放題プレミアムプラン 10,000円（税込）/月 |
| 入会金 | – |
| 地図 |
RDC GYM銀座 低酸素ジム
- 低酸素環境下トレーニングで通常時の約3倍の効果に期待ができる
- 脂肪燃焼効果や有酸素能力が向上し、ダイエットやボディメイクに最適！
- セミパーソナルでのサーキットトレーニングやパーソナルトレーニングプランなどあり
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-14-6 ウインド銀座8ビル4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 銀座駅 徒歩5分 東銀座駅 徒歩1分 有楽町駅 徒歩9分 新富町駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-6264-1223 |
| 営業時間 | 6:40〜22:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 料金プラン | 【低酸素ラン&バイク/ファンクショナルトレーニング】 トライ会員 16,500円（税込）/月 ベーシック会員 23,100円（税込）/月 レギュラー会員 26,400円（税込）/月 マスター会員 33,000円（税込）/月 【パーソナルトレーニング】 4回 48,400円（税込） 8回 88,000円（税込） 16回 167,200円（税込） 24回 237,600円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
銀座で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオロイブ ロイブプラス銀座店
- 手ぶら体験が0円！当日入会で手数料と入会金も無料！
- 入会後3ヶ月間は2,970円（税込）で通い放題！
- 完全女性専用のおしゃれスタジオ
- 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい！
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座四丁目3番1号 並木館10階 |
|---|---|
| アクセス | 銀座駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-666-969 |
| 営業時間 | 火 10時00分～22時00分 水 7時00分～22時00分 木 17時00分～22時00分 金 8時15分～22時00分 土 10時00分～18時00分 日 8時15分～16時45分 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 料金プラン | 月4回会員 10,890円（税込） デイタイム会員 14,300円（税込） フルタイム会員 16,500円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水 1,080円（税込）/月 バスタオル 550円（税込）/月 手ぶらセット 2,200円（税込）/月 |
| 入会金 | 1,100円（税込） |
| 事務手数料など | 施設使用料 2,530円（税込） 事務手数料 5,170円（税込） |
| 地図 |
ホットヨガスタジオLAVA
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円（税込）！
- さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
【適用条件】
・申込期限：2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース［16,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［全国通い放題コース：16,800円/月、2店舗通い放題：6,800円～/月、月4回まで：6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
・申込期限：2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース［16,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［全国通い放題コース：16,800円/月、2店舗通い放題：6,800円～/月、月4回まで：6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩2分 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 第2金曜 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込） 【マンスリーメンバー・ライト】 【マンスリーメンバー・４】 【マンスリーメンバー・フリー＋Evolv】 |
| オプションメニュー | 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円（税込） |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | マンスリーメンバー登録金 5,000円（税込） 別途施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 9:30〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 第1・3木曜 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込） 【マンスリーメンバー・ライト】 【マンスリーメンバー・４】 【マタニティマンスリーメンバー】 【マタニティマンスリーメンバー・４】 |
| オプションメニュー | 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円（税込） マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円（税込） |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | マンスリーメンバー登録金 5,000円（税込） 別途施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
カルドGINZA9
- カルドは手ぶら体験が990円（税込）~！ ※体験には事前予約が必要、土日祝1,320円(税込)、一部の店舗は除く、初回利用者限定
- キャンペーンで2ヶ月間月会費0円！入会金・事務手数料も無料でオプションも2ヶ月無料！
- 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座8-7 銀座ナイン2号館 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR新橋駅・銀座線新橋駅から徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-6281-4977 |
| 営業時間 | 火・木 7:00〜22:30 月・水・金 9:30〜22:30 土 7:30〜22:00 日・祝 7:30〜20:00 |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | プラチナGINZA9 22,550円（税込） 24Hジム 8,800円（税込） HOTプレミアム 17,050円（税込） HOTフルタイム 13,200円（税込） HOTマンスリー4 9,900円（税込） アクティブプレミアム 14,300円（税込） アクティブフルタイム 11,000円（税込） アクティブマンスリー4 8,800円（税込） パーソナル 23,100円（税込） 加圧 23,100円（税込） |
| オプションメニュー | タオル 2,200円（税込） 水素水 2,160円（税込） 契約ロッカー 2,200円（税込） 安心バリュー 550円（税込） パーソナル 17,600円（税込） 加圧 17,600円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| その他料金 | 事務手数料 5,500円 |
| 地図 |
pilates K（ピラティスK）銀座店
- 今ならトリプル0円キャンペーンで入会金・事務手数料・初月会費が無料！
- ピラティス専用マシンを使って音楽に合わせて楽しくレッスン
- 骨盤を正しい位置に導き、身体の歪みやねじれを改善
- 30歳をすぎてからのボディメイクに大人気
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F |
|---|---|
| 最寄駅 | 有楽町線銀座一丁目駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-050-055 |
| 営業時間 | 火〜金／10:00-22:00 土日祝／10:00-20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| プラン料金 | マンスリー4メンバー 12,980円（税込） マンスリーデイメンバー 14,080円（税込） マンスリーフルメンバー 15,730円（税込） |
| オプションメニュー | |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
zen place pilates
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料！翌月会費も10,000円OFF！
- 特別レッスン一回無料などを含む総額60,000円相当のクーポンもプレゼント！！
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 銀座より徒歩4分 |
| 電話番号 | 03-6228-4870 |
| 営業時間 | 平日 7:00-20:00 土日祝日 7:00-16:00 |
| 定休日 | 月末最終日 |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 16,940円（税込） デイフリー 13,552円（税込） 月4 10,890円（税込） 月6 14,960円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 19,800円（税込） プライベート4 36,740円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒104-0061 東京都 中央区銀座4-14-6 平田ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東銀座より徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-6278-8730 |
| 営業時間 | 平日 7:00-20:00 土日祝日 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
Rintosull 銀座グラッセ店
- 今なら入会金&登録料無料！さらに3ヶ月間通い放題で月額3,980円（税込）！
- 「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティススタジオ
- マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プランならRintosullもLAVAも通い放題！
- インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるから初心者でも安心
【適用条件】
※申込期限：2024年4月末まで。(定休日を除く） ※ご来店の店舗にて体験または見学会当日のご登録が必要です。マシンピラティススタジオRintosullで過去5ヶ月以内に体験・見学、またはRintosullかLAVAにてマンスリー登録をされていない方が対象となります。
※ご利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。マシンピラティス＆ホットヨガ全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】のみが対象です。
※4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
※月額は3ヶ月目以降、口座引落しとなります。（クレジットカードはご利用いただけません）
※キャンペーンの適用には特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて11,940円（税込）のお引落しとなります。
※初回引落し時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
※全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。詳しくは店舗にてご確認ください。
※初来店限定で、おトクなピラティスグッズの販売もしております。
【注意事項】
※ご入会・ご登録時に会員証機能付きのアプリをダウンロード及び、顧客管理システム用の顔写真を撮影させていただきます。
※16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。持病、体調等に関しては、医師にご相談の上ご利用ください。
※18歳未満（未成年）の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
※詳しくは店頭にてご確認ください。
※申込期限：2024年4月末まで。(定休日を除く） ※ご来店の店舗にて体験または見学会当日のご登録が必要です。マシンピラティススタジオRintosullで過去5ヶ月以内に体験・見学、またはRintosullかLAVAにてマンスリー登録をされていない方が対象となります。
※ご利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。マシンピラティス＆ホットヨガ全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】のみが対象です。
※4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
※月額は3ヶ月目以降、口座引落しとなります。（クレジットカードはご利用いただけません）
※キャンペーンの適用には特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて11,940円（税込）のお引落しとなります。
※初回引落し時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
※全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。詳しくは店舗にてご確認ください。
※初来店限定で、おトクなピラティスグッズの販売もしております。
【注意事項】
※ご入会・ご登録時に会員証機能付きのアプリをダウンロード及び、顧客管理システム用の顔写真を撮影させていただきます。
※16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。持病、体調等に関しては、医師にご相談の上ご利用ください。
※18歳未満（未成年）の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
※詳しくは店頭にてご確認ください。
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店内 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩1分 JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-64-9766 |
| 営業時間 | 平日 9:00～19:45 土日 9:15～22:30 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 運営管理費 480円/月（税込） ＜マンスリーメンバー・フリー＞ フルタイム 16,800円/月（税込） ＜マンスリーメンバーライト＞ フルタイム 15,800円/月（税込） デイタイム 13,800円/月（税込） 1回券 3,700円（税込）/回 ＜マンスリーメンバー・4＞ フルタイム 10,800円/月（税込） フルタイム学割 5,800円/月（税込） ＜水素水オプションマンスリーメンバー＞ フルタイム 1,200円/月（税込） ＜その他＞ |
| オプション料金 | 水素水 1,200円（税込）/月 タオルセット 1,200円（税込）/月 LAVA安心サポート 600円（税込）/月 |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,500円（税込） 施設利用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
zen place yoga
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料！翌月会費も10,000円OFF！
- 特別レッスン一回無料などを含む総額60,000円相当のクーポンもプレゼント！
- レベル別・ニーズ別クラスで初心者も安心！
- 少人数生だから充実度が違う！
| 所在地 | 〒104-0061 東京都 中央区銀座3-2-10 並木ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 銀座より徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-6228-7753 |
| 営業時間 | 平日 7:00-20:00 土日祝日 7:00-16:00 |
| 定休日 | 月末最終日 |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒104-0061 東京都 中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | 東銀座より徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-3543-6211 |
| 営業時間 | 平日 7:00-20:00 土日祝日 7:00-16:00 |
| 定休日 | 月末最終日 |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
ピラティススタジオ the SILK 銀座
- 女性専用のマシンピラティススタジオ（グループ・パーソナルレッスン有）
- 専用マシン「リフォーマー」を使用したピラティスでマシンが動きをサポート
- 会員の80％がピラティス未経験で、初心者でも安心してレッスンを受けられる
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階 |
|---|---|
| アクセス方法 | 銀座駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6281-4780 |
| 営業時間 | 08:00～22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| プラン料金 | 【グループレッスン】 ライト3 12,980円（税込） スタンダード4 15,070円（税込） フル 20,680円（税込） フル(デイ) 18,480円（税込） 【パーソナルレッスン】 プライベート2 19,800円（税込） プライベート4 36,960円（税込） プライベート8 72,160円（税込） 【プレミアムレッスン】 フル＋プライベート4 53,570円（税込） |
| オプションメニュー | 体験レッスン（グループ） 1回3,850円（税込） 体験レッスン（パーソナル) 1回9,900円（税込） 追加レッスン（グループ) 1回3,850円（税込） 追加レッスン（パーソナル）1回9,900円（税込） 月額ウェア・タオルレンタル 2,200円（税込） レンタルウェア(Tシャツ）280円（税込） レンタルウェア(パンツ) 280円（税込） レンタルタオル 120円（税込） レンタルピラティス靴下 120円（税込） |
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| その他料金 | 事務手数料 1,000円（税込） |
| 地図 |
銀座でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム
体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。
EXPA 銀座店
- 今なら体験・入会金・美容サプリ・chocozapが無料！さらに初月月会費が9,900円（税込）！
- ライザップメソッドのダイエットプログラムを取り入れた女性専用フィットネスクラブ
- 暗闇フィットネス×ヨガプログラム×オンラインレッスンを展開
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ各線「銀座駅」A6出口徒歩5分 日比谷線「東銀座駅」A2出口徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-790-459 |
| 営業時間 | 月～日 7:00～23:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | － |
| 料金 | フルタイム会員 17,110円（税込） デイタイム会員 13,444円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
サーフフィット GINZA
- 今なら手ぶらのトライアルレッスンが500円（税込）！
- トライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料無料！さらに初月会費が半額！
- 日本初となる専門スタジオ「サーフエクササイズ」
- 専用機器「The RipSurfer X」で体幹と全身を鍛えられる
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ銀座駅A13出口から徒歩3分 東京メトロ銀座一丁目駅8番出口から徒歩1分 JR有楽町駅中央口から徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0570-055-302 |
| 営業時間 | 火〜金 9:30 ~ 22:00 土日祝 9:30 ~ 19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| プラン料金 | マンスリー4メンバー 12,980円（税込） マンスリーフルメンバー 15,730円（税込） マンスリーデイメンバー 14,080円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 5,500円（税込） カード発行料 550円（税込） 施設利用料 2,530円（税込） |
| 地図 |
BurnesStyle GINZA
- 今ならお得な入会キャンペーン実施中！！
- 有酸素運動、筋トレ、Mindfulnessを掛け合わせた30分の効率的なトレーニング
- 短時間でも１レッスン450kcal~850kcalの消費が可能
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目4−6 646ビルB1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄 銀座駅 C3出口より 徒歩2分 各線 新橋駅 銀座口より 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 03-6263-8525 |
| 営業時間 | 月～金：6:30～23:00 土・日・祝日：9:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| プラン料金 | Active 16,280円（税込） Limited 14,080円（税込） Weekday 14,080円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | マンスリーメンバー登録料 11,000円（税込） 会員カード発行料 1,100円（税込） |
| 地図 |
FEELCYCLE 銀座
- NEW YORK発祥！世界中で大流行の暗闇バイクエクササイズ
- 初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムあり
- 通うペースに合わせて月額やチケット制が選択可能！無理なく通える
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-8-9 BINO銀座 B2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 各線 銀座駅 A5出口 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0570-055-319 |
| 営業時間 | 月～木 6:30～23:00 土日祝 9:30～19:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| プラン料金 | マンスリーメンバー 16,280円（税込）～ リミテッドメンバー 9,900円（税込） チケットメンバー 4,400円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
jump one Ginza.4
- トランポリンを使った新感覚ワークアウト
- NASAでも認められたトランポリンにはランニングの1.7倍の運動効果が期待できる
- 音楽と照明がストレス発散に最適な非日常空間を演出！
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目4−1 八光ビルB2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座」駅 B2・B4出口 徒歩1分 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅 5番出口 徒歩3分 JR線「有楽町」駅 中央口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-6263-2331 |
| 営業時間 | 月～金 6:30～22:30 土日祝 7:15～20:45 |
| 定休日 | 水曜日 |
| プラン料金 | jumpPASS_30 18,480円（税込） jumpPASS_11 16,280円（税込） jumpPASS_04 14,080円（税込） jumpPASS_WEEKDAY 14,080円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | マンスリーメンバー登録料 4,400円（税込） 会員カード発行料 1,100円（税込） |
| 地図 |
PLAYGROUND GINZA
- ニューヨークで話題のファンクショナルとH.I.I.Tを組み合わせたトレーニング！
- クラブのようなサウンドと照明の非日常空間！20種類もの最新マシンを駆使したワークアウト
- トレーニング後も脂肪燃焼効果が持続！効率的にダイエットしたい方におすすめ
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-4-1 八光ビル B1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ各線「銀座」駅B4・A10より出口徒歩1分 JR山手線「有楽町」駅中央口・銀座口より徒歩5分 東京メトロ銀座線・有楽町線「銀座一丁目」駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 03-6263-2125 |
| 営業時間 | 月～木 6:30 – 23:00 土日祝 8:30 – 18:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| プラン料金 | マンスリープレミアム 18,480円（税込） マンスリーレギュラー 16,280円（税込） マンスリーライト 14,080円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | 会員発行手数料 550円（税込） |
| 地図 |
b-monster GINZA studio
- トライアルプログラム全スタジオ通い放題が1,100円（税込）！
- さらに体験後当日入会で入会金無料！
- 暗闇空間で大音量の音楽に身を委ねて思いっきり動ける暗闇フィットネスクラブ
- 独自ツール"b-monsterトラッカー"でトレーニングデータを可視化してモチベーションアップ
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2-8-12 ユニデン銀座ビル9F/10F |
|---|---|
| 最寄駅 | 有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分 丸の内線 銀座駅 A13出口 徒歩6分 銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩6分 JR有楽町駅 京橋口 徒歩8分 |
| 問い合わせ | 0570-065-111 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 【月額メンバープラン】 デイタイムメンバー 16,500円（税込） 6monthsメンバー 89,100円（税込） 1yearメンバー 158,400円（税込） VIPメンバー 33,000円（税込） リミテッドデイメンバー 12,100円（税込） リミテッドデイメンバー(学生) 9,680円（税込） 【チケットメンバープラン】 デイタイムチケット1回券 5,500円（税込） デイタイムチケット4回券 19,800円（税込） リミテッドチケット1回券 3,850円（税込） |
| オプションメニュー | 【無料サービス アイテム】 フェイスタオル・バスタオルフロアタオル ※1プログラム1枚まで 専用グローブ 【レンタル】 レンタルウェア(上下セット) 270円（税込） レンタルバンテージ 200円（税込） レンタブラトップ 550円（税込） |
| 入会金 | 16,500円（税込） ※トライアル当日入会で無料 |
| 地図 |
Luxury Kickboxercise ラグール銀座
- 高級感漂う洗練されたラグジュアリーなキックボクシングジム
- 全てのスタッフが一流レストランでのサービスを経験
- 入会制限があるからレッスンの予約がいつでも取れる
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-4-9 ニューギンザ5ビル 5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄銀座線 銀座駅 B5番出口 徒歩2分 JR山手線 有楽町駅 銀座出口 徒歩5分 都営浅草線 東銀座駅 徒歩5分 地下鉄日比谷線 東銀座駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03‐6228‐5348 |
| 営業時間 | 6:30〜23:00 |
| 定休日 | – |
| プラン料金 | モーニング会員 16,500円（税込） デイタイム会員 16,500円（税込） デイモーニング会員 22,000円（税込） スタンダード会員 16,500円（税込） スタンダードプラス会員 22,000円（税込） VIP会員 33,000円（税込） VVIP会員 55,000円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
銀座で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
chocoZAP 銀座ファイブ
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料！※5/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-1 銀座ファイブ 2F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「銀座駅」C1出口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ‐ |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 3,278円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 3,000円(税込） |
| 事務手数料など | 2,000円(税込） |
| 地図 |
ゴールドジム 銀座東京
- 24時間ジムかつ温泉・ジャグジー・サウナなどの温浴設備も充実
- 女性専用エリア完備で安心してトレーニングができる
- スタジオで多彩なプログラムレッスンを開催
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ（銀座線・丸ノ内線・日比谷線）『銀座駅』出口C8番より徒歩8分 東京メトロ 有楽町線『銀座一丁目駅』出口3番より徒歩1分 東京メトロ（銀座線）『京橋駅』出口3番より徒歩4分 都営浅草線『宝町駅』出口A4番より徒歩15分 JR(京浜東北線・山手線） 有楽町駅 京橋口より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 03-3535-7373 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※ 毎週日曜日20：00～翌・月曜日7：00クローズ。 （但し、第2月曜日が祝日の場合は、7：00オープン) ※ 第2月曜日が休館日の場合は翌・火曜日7:00オープン |
| 定休日 | 第2月曜日 |
| プラン料金 | 【関東エリアメンバー】 ゴールド 20,900円（税込） フルタイム 14,300円（税込） 【マスターメンバー】 |
| オプションメニュー | コラーゲンマシンプラス 5,500円（税込） 水素水プラス 2,160円（税込） プライベートロッカー 1,100円（税込） タオルプラス 2,200円（税込） シューズプラス 2,200円（税込） ウェアプラス 2,200円（税込） 岩盤浴 3,300円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 入会登録料（カード作成料込）5,500円（税込） |
| 地図 |
エニタイム フィットネス 東銀座店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ日比谷線「東銀座」駅より徒歩5分 都営大江戸線「築地市場」駅より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 03-6264-7531 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフアワー：11:00〜19:30 毎週土曜日ノースタッフデイ |
| 定休日 | – |
| プラン料金 | 9,075円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料 | セキュリティーキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
銀座で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
メガロス 日比谷シャンテ
- 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
- 女性に嬉しいホットスタジオ、暗闇フィットネススタジオを完備
- 男性はドライサウナやお風呂を完備
| 所在地 | 東京都千代田区有楽町1-2-2 日比谷シャンテ別館B1-B2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ千代田線・日比谷線「日比谷駅」直結徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-5157-0860 |
| 営業時間 | 平日7:00～23:00 土10:00～21:00 祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日・夏期・年末年始 |
| プラン料金 | 24プラチナ 19,580円（税込） プラチナ 18,480円（税込） フルタイム 14,080円（税込） マンスリー4 11,880円（税込） デイ 10,780円（税込） モーニング 5,500円（税込） オンライン＋1 3,289円（税込） |
| オプションメニュー | フルレンタル 3,300円（税込） タオルプラス 1,100円（税込） 水素水プラス 1,080円（税込） バリュープラス 550円（税込） 契約ロッカー 2,200円（税込） メガロス LEAN BODY 1,078円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | 事務登録料 6,600円（税込） |
| 地図 |
ゴールドジム 銀座中央
- 女性専用トレーニングエリアを完備
- タンニングマシンや女性が嬉しいコラーゲンマシンも完備
- ヨガやピラティスなどのコンディショニングレッスンや音楽に合わせて楽しくエクササイズできるレッスンを開催
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・B2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR有楽町駅中央口より徒歩5分 東京メトロ 日比谷線、銀座線 銀座駅A9出口より徒歩2分 東京メトロ 有楽町線 銀座一丁目駅8番出口より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 03-3538-7272 |
| 営業時間 | 月〜金曜 7:00〜23:30 土曜 9:00〜23:30 日曜・祝日 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 第3月曜日、夏季・年末年始 |
| プラン料金 | 【関東エリアメンバー】 ゴールド 20,900円（税込） フルタイム 14,300円（税込） 【全店マスターメンバー】 【レギュラーメンバー】 |
| オプションメニュー | コラーゲンマシン 5,500円（税込） プライベートロッカー 1,100円（税込） タオルプラス 2,200円（税込） シューズプラス 2,200円（税込） ウェアプラス 2,200円（税込） 水素水プラス 2,160円（税込） エリアタオルプラス 3,300円（税込） ゴールドジムライフプラス 550円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 入会登録料（カード作成料込）5,500円（税込） |
| 地図 |