宇都宮でおすすめのピラティススタジオ10選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、宇都宮のおすすめスタジオをご紹介していきます。

SATOKO
ヨガ・ピラティスインストラクター
SATOKO 監修者
東京都を中心に活動するヨガ(IHTA認定)・ピラティスインストラクター兼、セラピスト。解剖学、生理学の知識を生かした、安全で効果の高いレッスン・施術を提供する。体を整えるだけでなく、マインドも明るくするレッスンを得意とし、年間レッスン参加人数は2000名以上。…
※監修者は"選び方"についてのみ監修を行っており、掲載している商品・サービスの選定は行っておりません。
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マシンピラティスとマットピラティスの違い

スタジオピラティストレーニング方法はマシンピラティスとマットピラティスに分かれます。この2つの特徴は正しく理解しておくことが重要です。

マシンピラティスの特徴

印象としては、マシンよりもマットの方がビギナー向け、と思われる方も多いかもしれませんが、実はその反対。マシンピラティスに用いられるマシンには、リフォーマー、チェア、キャディラック、などさまざまですが、これらは体の正しい動き・フォームをサポートする役割を担い、個人の体のかたさや筋肉の弱さを補ってくれます。

マシンを使うことで体の正しい動かし方を知り、実践できるため、ピラティスビギナーにとてもおすすめです。

マットピラティスの特徴

一方、マットピラティスは自重を自分の体幹で支えて行う運動です。動きが緩やかでシンプルに見えるため、簡単に行えるように見えますが、全身って行うため難易度はマシンピラティスよりも上がります。

マットピラティスで正しくエクササイズができるようになると、体の変化が加速し、全身がバランスよく引きしまるのを、感じることができるようになります。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティススタジオに長く通うためのポイントをまとめました。

レッスンスタイル

レッスンスタイルは、大きくプライベートレッスンとグループレッスンに分けられます。

プライベートレッスンは、インストラクターとマンツーマンで行うレッスンのため、自分に合った指導を受けることができます。その分、費用は高くなる傾向にあります。

一方、グループレッスンは複数名で一緒にレッスンをすすめるため、個別のアドバイスや指導は少なくなりますが、費用をリーズナブルに抑えることができます。またレッスンの中で気の合う仲間ができれば、楽しく続けらることができます。

インストラクターの経歴・資格

インストラクターの専門知識は、安全にピラティスをするための必須条件です。スタジオHPやインストラクターのSNSから、経歴・資格をチェックしましょう。ピラティスの資格はもちろん、解剖学・生理学の知識があれば、安全で正しい体の動かし方を誘導することができます。

また、少なくとも、1年以上定期的なレッスンを継続しているインストラクターであれば、スムーズな誘導に慣れているため、レッスンに集中することができるでしょう。

スタジオの通いやすさ

ピラティスは継続していくことが大切になるため、スタジオの立地はとても重要になります。自宅の近くや通勤経路にあれば、無理なく通うことができるため継続率アップに繋がります。商業施設近辺にあれば買い物ついで通うことも可能です。

また、レッスンの時間帯も重要です。自分が求めるレッスンが、通える時間帯に実施されているのかは必ず確認しましょう。

体験レッスンで最終判断

最後にスタジオの雰囲気、インストラクターとの相性を体験レッスンで確認しましょう。スタジオの快適さや、自分に合うレッスンかどうかは、体験しなければ分かりません。

多くのスタジオは、無料や特別料金で体験を実施しているケースが多いので、入会前にぜひ活用してください。

宇都宮でおすすめのピラティススタジオ

宇都宮のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

CLUB PILATES 宇都宮店

CLUB PILATES
  • 500時間以上の総合的なピラティストレーニングを修了したインストラクターによる無料体験実施中!
  • 年齢・ライフスタイル・フィットネスレベルに関係なく、ニーズや能力に合わせて設計されたクラスを提供
  • TRXなど10種類以上のアイテムを完備し、780種類以上のワークアウトが可能

所在地 〒320-0811
栃木県宇都宮市大通り2−1−4
サテライトビル9F
最寄駅 JR宇都宮駅、東武宇都宮駅から徒歩13分
問い合わせ 090-4744-6402
営業時間 平日 7:00~21:00
土日 7:00~18:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン 月4回 11,990円(税込)
月8回 21,890円(税込)
Unlimited(通い放題) 36,190円(税込)
ドロップイン 3850円(税込)
オプションメニュー
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など
地図

レッスンスタジオラピス

レッスンスタジオラピス

  • レッスンの種類や難易度が豊富なので、老若男女どの方にもおすすめ
  • 美肌効果が期待できるコラーゲンスタジオも完備
  • 1回当たりの料金が安い!
所在地 〒320-0071
栃木県宇都宮市野沢町40-1
スーパーオータニ野沢店2階
最寄駅 東武宇都宮線 東武宇都宮駅より車で10分
問い合わせ 028-666-4268
営業時間 9:30~21:30
定休日 不定休、月末最終日曜日
駐車場 35台 無料
プラン料金 【チケット制】
4回 新規 3ヶ月 5,500円(税込)
4回 継続 3ヶ月 6,050円(税込)

【回数制】
8回 新規 8,597円(税込)
8回 継続 8,047円(税込)
12回 新規 1ヶ月 9,905円(税込)
12回 継続 1ヶ月 9,405円(税込)
16回 新規 1ヶ月 12.155円(税込)
16回 継続 1ヶ月 11.605円(税込)
20回 新規 1ヶ月 13,915円(税込)
20回 継続 1ヶ月 13,365円(税込)
26回 新規 1ヶ月 16,445円(税込)
26回 継続 1ヶ月 15,895円(税込)
32回 新規 1ヶ月 18,315円(税込)
32回 継続 1ヶ月 17,765円(税込)
36回 新規 19,525円(税込)
36回 継続 18,975円(税込)

【体験レッスン】
グループレッスン ¥1,100(税込)
プライベートレッスン ¥5,500(税込)
セミプライベートレッスン ¥3,300(税込)
マタニティクラス ¥1,100~¥2,200(税込)

入会金 なし
地図

SHINBIピラティスラボ カラダ再教育研究所

SHINBIピラティスラボ カラダ再教育研究所

  • 栃木No.1のピラティスマシン数完備
  • 家族や友人と一緒にマシンピラティスを始めたい方におすすめ
  • お得な体験レッスン受付中
所在地 〒320-0833
栃木県宇都宮市不動前3-3-40
最寄駅 東武宇都宮線 南宇都宮駅徒歩7分
問い合わせ 028-612-3990
営業時間 土~木
9:30~20:00
9:30~16:00
8:30~16:00
定休日 金曜日
駐車場 15台 無料
プラン料金 グループクラス/月 16,000円(税込)
グループクラス/年 178,800円(税込)
プライベートクラス4回券 32,000円(税込)
プライベートクラス1回 8,000円(税込)
ペアプライベートクラス 4回券 48,000円(税込)
ペアプライベートクラス 1回 12,000円(税込)
オプションメニュー 4,000円(税込)にて単発受講も可能
入会金 なし
その他料金 事務手数料 10,000円(税込)
体験当日の入会なら 8,000円(税込)
地図

villa yoga studio MAYURA

MAYURA

  • 落ち着いた空間設計でリラックスしながらピラティスやヨガができる
  • 頻繫に通える方は、フリーパスプランがおすすめ
  • お得な体験レッスンと体験日当日入会でお得なキャンペーンを実施中
所在地 〒321-0973
栃木県宇都宮市岩曽町52-1
最寄駅 バス停 「岩曽西」下車徒歩3分
問い合わせ 028-678-3813
営業時間 月~火曜/木~金曜 10:00~21:30
水曜 9:00~21:30
土曜 9:00~16:00
日曜 9:0~13:00
定休日 祝日
駐車場 あり 30台
料金プラン マンスリーフリーパス 23,800円
マンスリーデイタイムフリーパス 18,600円
2Weekフリーパス 13,300円
2Weekデイタイムフリーパス 10,300円
10回券 27,500円
当日券 3,300円
その他料金 入会金 5,500円(税込)
事務手数料 3,300円(税込)
地図

hot yoga & collagen studio Rewel

Rewel

  • 肌コラーゲン分泌を促進する光トリートメントを採用
  • 光トリートメント(可視光線633nmランプ)の照射で肌にコラーゲンをチャージ
  • 銭湯気分が味わえるスパも利用可能
所在地 〒321-0904
栃木県宇都宮市陽東6丁目5-1
TOHOシネマズ1F スポーツクラブ ベル・フィットネス内
最寄駅 JR宇都宮駅東口
問い合わせ 028-613-3277
営業時間 平日 10:00~23:30
土曜 10:00~22:00 
日祝 10:00~20:00
定休日 毎週木曜日、年末年始、施設点検日
駐車場 あり
料金プラン マンスリー4 9,350円(税込)
マンスリー8 16,600円(税込)
マンスリー12 23,300円(税込)
その他料金 入会金 10,300円+税
登録料 3,100円+税
地図

sense yoga&relaxing space

sense yoga&relaxing space

  • 赤ちゃんや子どもと一緒に、ピラティスやヨガができるレッスンも!
  • 少人数制なので、しっかり指導が受けられる
  • 料金も低めに設定されているので通いやすい
所在地 〒321-0945
栃木県宇都宮市宿郷5丁目27-14
最寄駅 JR宇都宮線  宇都宮駅から1km
問い合わせ 028-612-6416
営業時間 10:00 – 19:00
定休日 不定休
駐車場 6台(2番、16番〜20番)無料
プラン料金 エアリアルヨガ 60分 2,200円(税込)
ゼロトレ 60分 4,400円(税込)
筋膜セラピー 60分 2,200円(税込)
入会金 表記なし
地図

Studio glrow

Studio glrow

  • ピラティス・ヨガ・ダヴィンチボディボード・シルクサスペンションができる
  • スタジオレッスンは少人数の対面レッスン
  • プライベートのマンツーマン/ペアトレーニングなども対応
所在地 〒321-0102
栃木県宇都宮市江曽島町1412−5
アクセス方法 横川西小学校前(バス停)より徒歩7分
問い合わせ 070-8344-8966
営業時間 月 09:30 – 20:30
火 19:00 – 20:30
水 09:30 – 20:30
木 09:30 – 20:30
金 09:30 – 20:30
土 09:30 – 19:00
日 09:30 – 15:00
定休日 不定休
駐車場・駐輪場
プラン料金 ■スタジオレッスン
体験レッスン 2,200円(税込)
ドロップオフ 2,750円(税込)
3回券 7,260円(税込)
6回券 13,200円(税込)
8回券 15,840円(税込)
12回券 21,120円(税込)
■オンラインレッスン
1回券 550円(税込)
4回券 1,500円(税込)
定期券 2,200円(税込)
■プライベートレッスン
30分 4,400円(税込)
60分 6,600円(税込)
オプションメニュー
入会金
その他料金
地図

1.pilates space

1.pilates space

  • 「パーソナルピラティス」「乳がんケアピラティス」「マットペアピラティス」専門パーソナルレッスンスタジオ
  • パーソナルピラティスはピラティス専用器具「リフォーマー」を使用
  • マットピラティスは定員2名までの少人数制
所在地 〒320-0055
栃木県宇都宮市下戸祭1丁目11−10 New Departure2-C
アクセス方法 中央警察署前(バス停)より徒歩1分
問い合わせ
営業時間 月 11:30 – 17:00
水 08:30 – 15:30
木 13:00 – 21:30
金 14:30 – 21:30
土 08:00 – 13:30
日 18:00 – 20:30
定休日 火曜
駐車場・駐輪場 あり 無料 2台
プラン料金 ■ピラティスパーソナルレッスン
1回 7,700円(税込)
体験レッスン 5,500円(税込)
4回券 27,720円(税込)※使用日から2カ月
■乳がんケアピラティス
1回 5,500円(税込)
体験レッスン 3,300円(税込)
4回券 19,800円(税込)※使用日から2カ月
■マットペアピラティス
1回 5,500円(税込) お1人様につき
オプションメニュー
入会金 5,500円(税込)
その他料金
地図

宇都宮でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

宇都宮でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

ホリデイスポーツクラブ 宇都宮店

ホリデースポーツクラブ

  • 初心者の方が安心して参加できるヨガプログラムあり
  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 体成分分析装置「RISOBO」でカラダ測定ができる
所在地 〒320-0052
栃木県宇都宮市中戸祭町828-15
最寄駅 バス停「体育館前」徒歩2分
問い合わせ 028-616-1988
営業時間 平日・土曜 10:00~24:00
日曜・祝日 10:00~21:00
定休日 毎週金曜日
料金プラン マスター会員 9130円(税込)/月
ペア会員 7,900円+税/月
グループ会員 7,700円(税込)/月
デイ会員 6,270円(税込)/月
ナイト会員 5,170円(税込)/月
入会金や事務手数料 入会金 3,300円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図

セントラルフィットネスクラブ 宇都宮

セントラル3月キャンペーン
  • 今ならWEB入会で登録手数料が無料!
  • さらに入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
  • 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地 〒321-0964
栃木県宇都宮市駅前通り1丁目4-6
西口ビル10F
最寄駅 JR宇都宮線 宇都宮駅 西口徒歩2分
問い合わせ 028-627-1321
営業時間 10:00~20:00
10:00~19:00
定休日 フィットネス:毎週火曜日・季節休業日
キッズスクール:要確認
駐車場 無料
プラン料金 【フィットネスメンバー料金】
アフタヌーンC:月会費5,593円(税込)
スチューデントB:月会費6,363円(税込)
ハーフデイタイムB:月会費6,363円(税込)
ホリデーB:月会費6,363円(税込)
ビジネスナイト:月会費6,913円(税込)
ホリデーC:月会費6,913円(税込)
スチューデントC:月会費6,913円(税込)
ハーフデイタイムC:月会費6,913円(税込)
デイタイムB:月会費8,563円(税込)
デイタイムC:月会費8,893円(税込)
シングルC:10,543円(税込)
シングルB:月会費11,093円(税込)
シングルA:月会費13,843円(税込)
エグゼクティブ:月会費14,943円(税込)
入会金 なし
その他料金 登録手数料 2,200円(税込)
カード発行手数料 1,100円(税込)
地図

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各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
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プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

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