岡山でおすすめのピラティススタジオ9選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、岡山のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

リーンボディ

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!

SOELU

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!

岡山でおすすめのピラティススタジオ

岡山のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

Rintosull 岡山店

Rintosull
  • 「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティススタジオ
  • ホットヨガスタジオLAVAにも通い放題になるプランもあり
  • インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるから初心者でも安心

所在地 〒700-0023
岡山県岡山市北区駅前町1-1-1
ビックカメラ4F
アクセス JR山陽本線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野線、吉備線、津山線「岡山駅」東口(後楽園口)より徒歩1分
問い合わせ 0120-64-9766
営業時間 記載なし
定休日 毎週日曜日
駐車場 なし
料金プラン マシンピラティス通い放題プラン
13,800円(税込)/月(1日1回通い放題)
マシンピラティス月4回プラン
8,800円(税込)/月(1日1レッスン受講可能)

1回券 3,300円(税込)/回

オプションメニュー 水素水 1,200円(税込)/月
タオルセット 1,200円(税込)/月
LAVA安心サポート 600円(税込)/月
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など 登録金 5,500円(税込)
施設利用料 2,500円(税込)
地図

studio kua(スタジオ クウア)

studio kua(スタジオ クウア)

  • 完全予約制のマシン・マットピラティスレッスン
  • グループレッスンも少人数なので、しっかり指導を受けられる
  • じっくり自分と向き合いたい方にはマンツーマンレッスンがおすすめ
所在地 〒700-0822 
岡山市北区表町2丁目3-5大石ビル3F
最寄駅 岡山電軌東山本線(路面電車)
県庁通り駅で下車、徒歩1〜2分
問い合わせ 090-8997-6804
営業時間 OPEN 9:30 CLOSE 21:00 [完全予約制]
定休日 定休日: 日曜日
駐車場 近隣のコインパーキングを利用
プラン料金 【マットグループクラス】
3,300円(税込)
10回券:29,700円(税込)

【リフォーマーグループクラス】
4,950円(税込)
10回券:46,200円(税込)

【内藤亜紀プライベートレッスン】
体験セッション:5,500円(税込)
パーソナル(60分):8,250円(税込)
3回券:24,420円(税込)
5回券:40,150円(税込)
デュエット マット(60分):お一人さま4,400円(税込)
デュエット リフォーマー(60分):お一人さま6,050円(税込)

【大西裕子プライベートレッスン】
体験レッスン:7,150円(税込)
パーソナル(60分):8,800円(税込)
5回券:42,900円(税込)

入会金 なし
地図

ARC Labo 岡山店

ARC Labo 岡山店

  • ピラティスをはじめとするボディケアの総合複合施設
  • 資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導
  • マットピラティスやリフォーマーを使って理想のカラダにアプローチ
所在地 〒700-0971
岡山県岡山市北区野田2-1-5 
ハーモニーパーク2F
最寄駅
問い合わせ 086-244-8787
営業時間 平日 9:30~21:30
土日祝日 9:30~18:00
定休日 定休日: 日曜日(第3日曜日は営業)
駐車場 記載なし
プラン料金 【パーソナルピラティス(マットコース)】
体験45分 3,410円(税込)
30分 3,410円(税込)
45分 5,000円(税込)
60分 6,600円(税込)

【パーソナルピラティス(イクイップメントコース)】
体験45分 4,290円(税込)
30分 4,290円(税込)
45分 6,270円(税込)
60分 8,250円(税込)

【ピラティス グループレッスン】
11:00~12:00[60分]1,980円(税込)(初回体験1,320円)

入会金 なし
地図

フリーマインド&ボディ

フリーマインド&ボディ

  • ピラティス初心者・中級者をレベル分けしたレッスン
  • 広々としたスタジオなのでリラックスできる
  • グループレッスンの料金が低めで、通いやすい
所在地 〒700-0845
岡山市南区浜野2丁目1-35
最寄駅 岡電バス:岡山港行 浜野西下車 徒歩5分
     労災病院行 浜野西下車 徒歩5分
問い合わせ 086-273-6789
090-8246-8692
営業時間 プログラムにより、不定期
定休日 水曜
駐車場 専用駐車場:5台 共有駐車場:15台
プラン料金 【プライベートセッション】
<スタンダード セッション> 60~75分 8,000円(税込)/回
<スペシャル セッション> 80~100分 10,000円(税込)/回

【ペア セッション】
60~90分 6,000円(税込)/人

【グループセッション】
60~90分 5,000円(税込)/人

【グループレッスン】
ピラティス 2,000円(税込)
マタニティプログラム 4,000円(税込)

オプションメニュー レンタルマット 200円(税込)/回
入会金 1,000円(税込)
地図

ピラティススタジオUP LIFE GALLERY

ピラティススタジオUP LIFE GALLERY

  • 1人ひとりにあわせたトレーニングを提案
  • 専用マシンやストレッチポールなどを使ったピラティス
  • 丁寧なマンツーマン指導なので、初心者でもしっかり効果が出せる
所在地 〒700-0026
岡山県岡山市北区奉還町1丁目6−7
HOKANCHO1丁目ビル2F EAST
最寄駅 JR岡山駅から徒歩4分
問い合わせ 086-252-0006
営業時間 10:00〜20:00
定休日
駐車場 なし
料金プラン 【40分コース】
4回チケット 22,400円(税込)
8回チケット 43,200円(税込)
12回チケット 62,400円(税込)
【60分コース】
4回チケット 30,400円(税込)
8回チケット 58,400円(税込)
12回チケット 86,400円(税込)
入会金 なし
地図

岡山でホットピラティスレッスンが受けられるおすすめスタジオ

岡山でホットピラティスが受けられるスタジオをご紹介します。

ホットヨガスタジオロイブ岡山店

loive2月キャンペーン
  • 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
  • 入会後3ヶ月間は1,980円(税込)で通い放題!(ロイブプラス銀座店は4,290円(税込))
  • 完全女性専用のおしゃれスタジオ
  • 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい!

所在地 〒700-0935
岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21
アクセス 大元駅より徒歩26分
問い合わせ 0570-666-969
営業時間 10時00分~22時00分
定休日 月曜日
料金プラン 月4回会員 8,470円(税込)
デイタイム会員 10,010円(税込)
フルタイム会員 11,880円(税込)
オプションメニュー 水素水 1,080円(税込)/月
バスタオル 550円(税込)/月
手ぶらセット 2,200円(税込)/月
入会金 1,100円(税込)
事務手数料など 施設使用料 2,530円(税込)
事務手数料 5,170円(税込)
地図

CALDO岡山

カルド
  • カルドは手ぶら体験が0円(税込)~!
  • ※体験には事前予約が必要、土日祝550円(税込)、一部の店舗は除く、初回利用者限定
  • キャンペーンで2ヶ月間月会費0円!入会金・事務手数料も無料でオプションも2ヶ月無料!
  • 乗り換えでの入会なら月会費がさらに1ヶ月分無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地 〒700-0821
岡山県岡山市北区中山下1丁目10-30 福武ジョリービル7F
最寄駅 [電車] JR岡山駅から徒歩16分
[バス] 天満屋バスステーションから徒歩1分
問い合わせ 086-201-2640
営業時間 平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日 毎週木曜日・年末年始等
駐車場 あり
プラン料金 モーニング ビジター 会員都度利用 660円(税込)
モーニング ビジター 都度利用 1,100円(税込)
3ヶ月集中ダイエット 年割プラン 27,500円(税込)
3ヶ月集中ダイエット 徒歩割プラン 25,300円(税込)
プレミアム 年割プラン 14,850円(税込)
プレミアム 徒歩割プラン 13,750円(税込)
フルタイム 年割プラン 10,120円(税込)
フルタイム 徒歩割プラン 8,800円(税込)
デイタイム 年割プラン 8,250円(税込)
デイタイム 徒歩割プラン7,700円(税込)
朝デイタイム 年割プラン 8,250円(税込)
朝デイタイム 徒歩割プラン 7,700円(税込)
マンスリー4 年割プラン 7,069円(税込)
マンスリー4 徒歩割プラン 6,519円(税込)
アンダー25プレミアム 年割プラン 12,430円(税込)
アンダー25プレミアム 徒歩割プラン 11,330円(税込)
アンダー25 年割プラン 7,920円(税込)
アンダー25 徒歩割プラン 6,600円(税込)
オプションメニュー タオルプラス 2,200円(税込)
M4タオルプラス 1,100円(税込)
水素水 1,080円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
フルセット 3,300円(税込)
加圧&M4フルセット 2,200円(税込)
3点セット 1,650円(税込)
入会金 11,000円(税込)
その他料金 事務手数料 5,500円
地図

岡山でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

岡山でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

ホリデイ 岡山店

ホリデースポーツクラブ

  • ホットスタジオ、常温スタジオ、プールで豊富なプログラムを展開
  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
所在地 〒700-0941
岡山県岡山市北区青江2-6-33
最寄駅 瀬戸大橋線 備前西市駅 徒歩30分
問い合わせ 086-226-8600
営業時間 平日・土曜:10:00〜24:00
日曜・祝日:10:00〜19:00
定休日 火曜日、春季、夏季、冬季特別休館日
料金プラン マスター会員 8,800円(税込)
グループ会員 7,300円+税
デイ会員 7,040円(税込)
ナイト会員 7,370円(税込)
その他料金 入会金 3,300円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図

コナミスポーツクラブ岡山

コナミスポーツクラブ

  • 2つのスタジオを完備し、豊富なプログラムレッスンを開催
  • 通うペースに合わせた豊富な料金プラン
  • 子供から大人向けまでプログラム多数あり!家族で楽しく通える
所在地 〒700-0903
岡山県岡山市北区幸町10-1
最寄駅 JR岡山駅より徒歩10分
問い合わせ 086-222-3911
営業時間 [月水木金] 10:00~22:00
[土] 10:00~20:00
[日・祝休日] 10:00~18:00
定休日 毎週火曜日
ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
駐車場 両備幸町パーキング(提携駐車場)
料金 【あなたに合ったペースを選べる料金プラン】
無理せず隔週 4,840円
まずは週1 7,590円
しっかり週2 11,110円
好きなだけフリー 13,750円

【当施設に限定した料金プラン】
ここだけフリー(岡山) 12,210円
岡山アクア 9,350円
U-39(岡山) 9,350円

入会金 登録料 5,500円
事務手数料など 会員証発行手数料 1,100円
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
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  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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