我孫子市でおすすめのジム7選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

上福岡でおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく我孫子市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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安い!月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題の24時間ジム

chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。

さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。

chocozap 我孫子

chocoZAP
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)

所在地〒270-1153
千葉県我孫子市緑1-1-5
我孫子緑1丁目ビル 1F
アクセス常磐線 「我孫子駅」南口より徒歩3分
問い合わせ0120-945-643
営業時間24時間営業
定休日
駐車場なし
料金プラン3,278円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など事務手数料 2,200円(税込)
地図

我孫子市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

セントラルウェルネスクラブ 我孫子

セントラル11月キャンペーン
  • 今ならWEB入会予約からの入会で登録手数料が半額!入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
  • さらにオンラインフィットネスサービスが最大2ヶ月無料でパーソナルトレーニング体験30分×2回も無料に!
  • 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒270-1166
千葉県我孫子市我孫子1-10-2
YSビル 4F
アクセスJR我孫子駅より徒歩1分
問い合わせ04-7179-2550
営業時間平日 9:30~22:30
土 9:00~20:00
日祝 9:00~19:00
定休日毎週水曜日
駐車場あり
3時間無料
料金プラン【フィットネスメンバー料金】
ナイト 6,913円(税込)
ビジネスナイト 7,370円(税込)
デイタイム 8,013円(税込)
シングル 10,213円(税込)
【家族で入会】
ファミリーリーダー 10,213(税込)
ファミリーメンバー 8,013円(税込)
【地域利用】
エリアマスターシングル 13,513円(税込)
【全国利用】
全国シングルA 18,480円(税込)
全国シングルC 16,280円(税込)
オプションプランタオルフリーオプション 1,870円(税込)
タオルセット 330円(税込)
シューズ 220円(税込)
シャツ 220円(税込)
ハーフパンツ 220円(税込)
4点セット 770円(税込)
個人ロッカー月額 1,100円(税込)
入会金
事務手数料など登録手数料 2,200円(税込)
地図

ユアー我孫子店

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  • 24時間使える!充実のマシンラインナップ
  • 心と身体を開放する“癒し系”から、楽しく体を動かせるエアロビクスまで多彩なプログラムを用意
  • 東我孫子駅徒歩7分、駐車場200台で通いやすい
所在地〒270-1144
千葉県我孫子市東我孫子2-17-3
最寄駅JR常磐線快速・上野東京ライン天王台駅徒歩10分
成田線東我孫子駅徒歩7分
問い合わせ04-7183-0505
営業時間月~木/8:00~23:00
金/15:30~19:30(子供スクールのみ)
土/9:00~21:00
日・祝/9:00~20:00
定休日
駐車場
プラン料金マスター会員 10,000円+税
フルタイム会員 9,000円
マスターファミリー会員 8,500円+税
ファミリー会員 7,500円+税
アンダー30会員 6,500円+税
アンダー40会員 6,900円+税
平日会員 7,000円+税
ナイト会員 6,500円+税
プール・スパ会員 7,000円+税
You-Fit会員 5,000円+税
入会金
事務手数料など入会登録料 3,000円+税
地図

我孫子市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

アミーダ あびこショッピングプラザ店

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  • お仕事帰りや、隙間時間に利用できるパウダールームを併設した女性専用スタジオ
  • イトーヨーカドーの中に入っている為、レッスン前後にそのままお買い物できる
  • 初心者の方や、身体の固い方、個人のレベルに合わせた様々なプログラムを用意
所在地〒270-1166
千葉県我孫子市我孫子4-11-1
あびこショッピングプラザ 2階
最寄駅JR常磐線・成田線 我孫子駅北口より徒歩5分
問い合わせ04-7193-8220
営業時間9:30~21:00
定休日毎週火曜日
駐車場
プラン料金13,068円(税込)
入会金入会金&登録料 11,000円(税込)
事務手数料など
地図

ホットヨガスタジオ ユニオン 我孫子スタジオ

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  • ヨガマット、タオル持参不要で少ない荷物で通える
  • 運動量やヨガのお好みに合わせて複数のプログラムを用意
  • パウダー&シャワールームを完備した充実の施設
所在地〒270-1153
千葉県我孫子市緑1-11-24
最寄駅
問い合わせ0120-978-280
営業時間平日 9:00~13:00、17:00~21:00
土曜 9:00~16:00
日曜 9:00~13:00
定休日
駐車場
プラン料金レギュラーコース 8,600円(税込)
フリーコース 16,300円(税込)
平日Dayフリーコース 11,800円(税込)
シニアハーフコース 4,900円(税込)
メンズレギュラーコース 8,600円(税込)
メンズハーフコース 4,900円(税込)
入会金入会金無料
事務手数料など
地図

カーブス 湖北台

カーブス11月キャンペーン
  • 今なら5回分無料のお試しチケット配布中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒270-1132
我孫子市湖北台8-18-4
最寄駅成田線湖北駅南口より徒歩10分
問い合わせ04-7192-8756
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
事務手数料など
地図

我孫子市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

我孫子市民体育館

所在地〒270-1111
千葉県我孫子市古戸696番地
最寄駅JR湖北駅(北口)JR新木駅(北口)から徒歩約30分
問い合わせ04-7187-1155
営業時間9:00~21:00(最終受付時間は、20:00)
1月12日~3月20日までの期間は
9:00~20:00(最終受付時間は、19:00)
定休日毎月の最終月曜日(祝日にあたる場合は、前週の月曜日)、年末年始(12/29~1/2)
駐車場無料駐車場220台
プラン料金高校生以下 65歳以上 100円
一般 200円
入会金
事務手数料など
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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