横浜でおすすめのピラティススタジオ14選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

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ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、横浜のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

横浜でおすすめのピラティススタジオ

横浜のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

zen place pilates

zen place pilates
  • 今ならマットグループ体験レッスンが1,000円(税込)!
  • さらに当日入会で最大33,000円(税込)の入会金が無料!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!
zen place pilatesは、ピラティスやヨガの先進国である欧米のさまざまな教育団体と提携し豊富なトレーニングプログラムを取り入れているため、いろいろなことを学ぶことができます。

マシンを使用したピラティスではリフォーマー、キャデラック、バレルなどの最高品質のピラティスマシンを多数設置しているためストレッチのような動きから負荷をかける動きまで種類豊富なトレーニングを受けることができます。また、世界基準の資格コースを受講し厳しい研修を積んだインストラクターが指導するため安心して通うことができます。

グループレッスンからプライベートレッスンまで多様なレッスンをご用意しているのでおすすめです。

所在地 〒231-0023
神奈川県横浜市中区山下町123-1
横浜クリード8F
最寄駅 元町・中華街より徒歩3分
電話番号 045-232-4310
営業時間 平日 7:00-20:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日 月末最終日
料金プラン 【マットグループレッスン】
フリープラン 16,940円(税込)
デイフリー 13,552円(税込)
月4 10,890円(税込)
月6 14,960円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 19,800円(税込)
プライベート4 36,740円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金 33,000円(税込)
地図

所在地 〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸2-7-10
高見澤ビル9F
最寄駅 横浜より徒歩5分
電話番号 045-548-9860
営業時間 平日 7:00-21:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日 月末最終日
料金プラン 【マットグループレッスン】
フリープラン 16,940円(税込)
デイフリー 13,552円(税込)
月4 10,890円(税込)
月6 14,960円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 19,800円(税込)
プライベート4 36,740円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金 33,000円(税込)
地図

所在地 〒220-0004
神奈川県横浜市西区南幸2-19-4
南幸折目ビル8F
最寄駅 横浜より徒歩5分
電話番号 045-548-9860
営業時間 平日 10:00-20:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日
料金プラン 【マットグループレッスン】
フリープラン 14,960円(税込)
デイフリー 11,968円(税込)
月4 9,625円(税込)
月6 13,200円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 15,620円(税込)
プライベート4 30,008円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金 22,000円(税込)
地図

pilates K 横浜店

pilates K
  • 今ならトリプル0円キャンペーンで入会金・事務手数料・初月会費が無料!
  • ピラティス専用マシンを使って音楽に合わせて楽しくレッスン
  • 骨盤を正しい位置に導き、身体の歪みやねじれを改善
  • 30歳をすぎてからのボディメイクに大人気
pilates Kは、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用してトレーニングを行うため効率的にボディメイクができるおすすめのピラティススタジオです。

マシンピラティスでは鍛える部位により負荷を調節しながら確実に身体に効かせることが可能なため、「ボディメイク」「姿勢改善」「美所作り」などさまざまニーズに効率的にアプローチすることができます。また、初心者向けのプログラムから経験者向けのプログラムをご用意しているため幅広い方ににおすすめです。

料金では、月4回のレッスンが受講できるプランから毎日レッスンが受講できるプランまで豊富なプランをご用意しています。

所在地 〒220-0004 
神奈川県横浜市西区北幸1丁目1–8
エキニア横浜5F
最寄駅 各線「横浜駅」西口より徒歩2分
問い合わせ 0570-050-055
営業時間 火〜金 10:00~22:00
土日祝 10:00~20:00
定休日 月曜日
駐車場 なし
プラン料金 マンスリー4メンバー 13,420円(税込)
マンスリーフルメンバー 16,170円(税込)
マンスリーデイメンバー 14,520円(税込)
追加受講料 2,200円(税込)
オプションメニュー ミネラルウォーター [500ml] 130円(税込)
レンタルウエア [上] 154円(税込)
レンタルウエア [下] 154円(税込)
入会金 5,500円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
施設利用料 2,530円(税込)
地図

ピラティススタジオ the SILK 横浜

ピラティススタジオ the SILK 横浜

  • 女性専用のマシンピラティススタジオ(グループ・パーソナルレッスン有)
  • 藤沢駅南口から徒歩1分の好立地
  • 会員の80%がピラティス未経験で、初心者でも安心してレッスンを受けられる

所在地 〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸1丁目7−6
日土地横浜西口第一ビル 2階
最寄駅 JR「横浜駅」より徒歩3分
ブルーライン 「横浜駅」より徒歩0分
相鉄本線 「横浜駅」より徒歩5分
東急東横線 「横浜駅」より徒歩で4分
問い合わせ 045-534-4155
営業時間 8:00~22:00
定休日 年末年始
駐車場 なし
プラン料金 【グループレッスン】
ライト3 12,980円(税込)
スタンダード4 15,070円(税込)
フル 20,680円(税込)
フル(デイ) 18,480円(税込)
【パーソナルレッスン】
プライベート2 19,800円(税込)
プライベート4 36,960円(税込)
プライベート8 72,160円(税込)
【プレミアムレッスン】
フル+プライベート4 53,570円(税込)
オプションメニュー 体験レッスン(グループ) 1回3,850円(税込)
体験レッスン(パーソナル) 1回9,900円(税込)
追加レッスン(グループ) 1回3,850円(税込)
追加レッスン(パーソナル)1回9,900円(税込)
月額ウェア・タオルレンタル 2,200円(税込)
レンタルウェア(Tシャツ)280円(税込)
レンタルウェア(パンツ) 280円(税込)
レンタルタオル 120円(税込)
レンタルピラティス靴下 120円(税込)
入会金 10,000円(税込)
その他料金 事務手数料 1,000円(税込)
地図

パーソナルマシンピラティス&ジム ELEMENT 鶴見店

ELEMENT|パーソナルマシンピラティス
  • 3,300円(税込)の初回体験トレーニングあり!体験後の入会で体験料無料!
  • 入会者の90%が運動初心者でピラティストレーニングが初めての方でも安心
  • 月4回〜定額通い放題まで豊富なプランが魅力
ELEMENTは、ボディメイクやダイエット以外に気になるところを中心に鍛えるシェイプアップや柔軟性ある綺麗なボディラインを目指すピラティスまで5つのトレーニングメニューをご用意しているので、さまざまな方におすすめのパーソナルジムです。

一回のトレーニング時間は30分に設定し運動を楽しく習慣化することを目指します。また、パーソナルカウンセリングをもとにひとりひとりの目的に合ったオーダーメイドトレーニングを提供します。

ウェアやシューズ、プロテインなどの持ち物は全て無料なので仕事終わりや買い物帰りなどに気軽にトレーニングすることができます。

所在地 〒230-0051
神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-16-2
田中ビル2階
最寄駅 JR鶴見駅から徒歩3分
京急鶴見駅から徒歩2分
問い合わせ 045-330-9027
営業時間 10:00〜22:00
定休日 不定休
駐車場 なし
料金プラン 初回体験トレーニング 3,300円(税込)
月4回フルタイムプラン 22,000円(税込)
月4回ミックスプラン 25,500円(税込)
月6回ミックスプラン 40,000円(税込)
月8回フルタイムプラン 40,000円(税込)
月8回デュアルプラン 36,000円(税込)
月8回デイプラン 36,000円(税込)
全日通い放題プラン 55,000円(税込)
オプションメニュー マンツーマン50分レッスン 9,900円(税込)/1回
食事指導 11,000円(税込)/月額
入会金 入会金 33,000円(税込)
地図

Rintosull 横浜みなみ西口

Rintosull
  • 今なら入会金&登録料無料!さらに3ヶ月間通い放題で月額1,980円(税込)!
  • 「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティススタジオ
  • 全国通い放題コースならRintosullもLAVAもBurnesStyleも通い放題!
  • インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるから初心者でも安心
【適用条件】 ・申込期限:6/30(日)まで。体験会当日のご登録が必要です。※見学会の場合は「見学当日」です。
・マシンピラティススタジオRintosullで過去5ヶ月以内に見学会参加、またはRintosullかホットヨガスタジオLAVAにてマンスリー登録をされていない方が対象となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA・Rintosull・BurnesStyle)全国通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。
・4ヶ月目以降、お好きなコース(マシンピラティス通い放題13,800円~16,800円、マシンピラティス月4回まで8,800円~11,000円など)・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。コース、店舗により価格は異なります。
・特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・期間中の月額は3ヶ月目にまとめて5,940円のお引き落としとなります。
・初回引落し時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・初来店限定で、お得なピラティスグッズの販売もしております。
・価格は税込です。
【注意事項】
※店頭でのお支払いにはクレジットカード(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。
※月会費は3ヶ月目以降、口座引落しとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)
※ご入会・ご登録時に会員証機能付きのアプリをダウンロード及び、顧客管理システム用の顔写真を撮影させていただきます。
※16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。持病、体調等に関しては、医師に相談の上ご利用ください。
※18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。 ※詳しくは店頭にてご確認ください。
Rintosullは、「リフォーマー」という専用マシンを使用しスペシャルインストラクターがひとひとり丁寧に指導するため初めての方におすすめのピラティススタジオです。

専用マシンで気になる部位にピンポイントで負荷をかけることができるため効率的に理想の体へ導きます。そのため、筋力がない女性や初めての方でも簡単にエクササイズすることが可能です。

「美脚・美尻」「二の腕・背中の引き締め」などお悩み別に合わせた多彩なレッスンを提供しています。料金では、ライフスタイルに合わせて通うことができる通い放題プランや不定期に通いたい方向けの回数券までご用意しています。

所在地 〒220-0005
神奈川県横浜市西区南幸2-16-8
二幸ビル4・5F ホットヨガスタジオLAVA横浜みなみ西口店内
アクセス 京急本線「上大岡駅」西口より徒歩5分
問い合わせ 0120-64-9766
営業時間 平日 8:30~22:30
土日 9:00~20:00
定休日 毎週火曜日
駐車場 なし
料金プラン 運営管理費 480円/月(税込)
<マンスリーメンバー・フリー>
フルタイム 16,800円/月(税込)
<マンスリーメンバーライト>
フルタイム 15,800円/月(税込)
デイタイム 13,800円/月(税込)
1回券 3,700円(税込)/回
<マンスリーメンバー・4>
フルタイム 10,800円/月(税込)
フルタイム学割 5,800円/月(税込)
<水素水オプションマンスリーメンバー>
フルタイム 1,200円/月(税込)

<その他>
1回券 3,700円/回(税込)
多店舗利用料 700円/回(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円/本(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円/本(税込)
レンタルバスタオル 210円/回(税込)
レンタルフェイスタオル 110円/回(税込)
レンタルウェア(上下各) 410円/各(税込)
レンタルラグ 310円/枚(税込)
レッスンセット 600円/セット(税込)

オプションメニュー 水素水 1,200円(税込)/月
タオルセット 1,200円(税込)/月
LAVA安心サポート 600円(税込)/月
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など 登録金 5,500円(税込)
施設利用料 2,500円(税込)
地図

マハロ ピラティス&ヨガ

マハロピラティス

  • 最大13人の少人数グループレッスンからマンツーマンのプライベートレッスンに対応
  • 入会金や事務手数料がお得になるキャンペーンを実施中
  • マット無料レンタル
所在地 〒230-0051
神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4丁目15-3 山縣ビル301
最寄駅 京急鶴見駅徒歩2分
JR鶴見駅徒歩3分
問い合わせ 050-5360-4179
営業時間 平日9:30~21:30
土日祝日9:00~18:00
定休日 なし
料金プラン 【月会費】
受け放題グループ会員 10,780円(税込)
プライベート月1 9,070円(税込)   
プライベート月2 16,940円(税込)
プライベート月4 33,000円(税込)
グループ+プライベート月1 18,900円(税込)
グループ+プライベート月2 26,780円(税込)
グループ+プライベート月4 42,900円(税込)
【チケット】
1枚  9,070円(税込)
5枚  42,350円(税込)
10枚  82,500円(税込)
その他料金 入会金 11,000円(税込)
事務手数料 3,300円(税込)
地図

スタジオ・ヨギー横浜スタジオ

スタジオヨギー

  • ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスを軸に多彩なプログラムを展開
  • オーディション合格率1割の狭き門を突破した認定インストラクターのみ
  • 室温を運動に適した最適な設定に
所在地 〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸1丁目1-8
エキニア横浜3F
最寄駅 JR横浜駅西口 徒歩4分
問い合わせ 045-317-5981
営業時間 月曜日 :10時45分~20時45分
火曜日 :10時15分~21時00分
水曜日 :10時45分~21時00分
木曜日 :10時30分~21時15分
金曜日 :10時30分~21時00分
土曜日 :9時15分~18時15分
日曜日 :9時00分~18時30分
定休日 なし
駐車場 あり 1,500円(税込)/日
プラン料金 【月会費プラン】
プレミアムプラン 14,300円(税込)
スタンダードプラン 10,450円(税込)
ライトプラン 8,800円(税込)
【チケットプラン】
ドロップイン1回券 3,300円(税込)
6回チケット(全スタジオ) 14,850円(税込)
6回チケット(札幌・名古屋・関西) 13,200円(税込)
入会金 なし
地図

Aloha-Pilates

Aloha-Pilates

  • 少人数制のグループレッスンとマンツーマンのマシンピラティス
  • 美脚や体幹など目的にあわせたレッスンを用意
  • 駅近で通いやすいのも魅力
所在地 〒221-0822
神奈川県横浜市西神奈川2-5-17 RAPIDE2F
アクセス 「東白楽駅」より徒歩2分
問い合わせ 050-5242-8421
営業時間 9:00~22:00
定休日 なし
駐車場 なし
プラン料金 【グループレッスン】
受け放題 14,300円(税込)
【プライベートレッスン(マンツーマン)】
月2回 15,400円(税込)
月3回 23,200円(税込)
月4回 30,800円(税込)
オプションメニュー 【プライベートレッスンチケット回数券】
1回チケット 8,250円(税込)
5回チケット 38,500円(税込)
10枚チケット 75,900円(税込)
【セミプライベートレッスンチケット回数券】
1回チケット 5,775円(税込)
10回チケット 53,130円(税込)
20回チケット 105,600円(税込)
入会金 16,500円(税込)
その他料金 事務手数料 3,300円
地図

YMCヨガスタジオ 神奈川・横浜スタジオ

YMCヨガスタジオ

  • 豊富な体の知識を生かした様々な「常温ヨガ」を経験豊富なインストラクター達が指導
  • レッスンプログラムは全30種類!初心者向けコースも充実しているので未経験の人でも安心
  • 初回限定のお得に試せる体験レッスン1,000円(税込)も実施中
所在地 〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸1-11-15
STビル11F
アクセス方法 横浜駅より徒歩4分
問い合わせ 0120-72-9215
営業時間 9:30~21:00
定休日 年末年始、その他 月1回の不定休
駐車場・駐輪場 なし
プラン料金 マンスリー会員 7,500円(税込)
ドロップイン 2,500円(税込)
5回券 10,000円(税込)
オプションメニュー
入会金 2,200円(税込)
その他料金
地図

横浜でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

横浜でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

ティップネス

ティップネス
  • スタートアップ会員なら入会月と翌月会費が4,980円(税込)!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
ティップネスは関東を中心に東海・関西地域に店舗がある総合フィットネスクラブ。総合フィットネスクラブならではの充実した設備・サービスが魅力です。豊富なマシンが完備されたジムエリアはもちろん、歩行遊泳・スイミングもできるプールエリア、毎日プログラムが実施されるスタジオなど、さまざまなニーズに対応しています。

また浴槽やサウナが完備されている店舗もあり、運動後にリフレッシュして帰ることもできますし、運動前に体を温めるためのウォーミングアップとしても利用できます。

ティップネスの満足度を見極めたい方向けに、最初の2ヶ月はお得に通えるスタートアップ会員プランで気軽に始めることができます。

所在地 〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボール イアス
最寄駅 横浜駅 徒歩4分
問い合わせ 045-328-3610
営業時間 平日 9:30-23:00
土曜 10:00-22:00
日・祝 9:00-20:00
定休日 毎月5日・21日
料金プラン 【店舗会員】
続けるサポート会員 3,300円(税込)
レギュラー 12,200円(税込)
デイタイム 9,680円(税込)
ホリデイ 9,350円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
入会金 22,000円(税込) ※全国会員のみ必要
地図

所在地 〒230-0051
神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-3-4 鶴見えんため館4~7F
最寄駅 「鶴見駅」より徒歩1分
問い合わせ 045-508-2081
営業時間 平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
定休日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
プラン料金 【店舗会員】
続けるサポート会員 5,500円(税込)
レギュラーFG24Plus 11,880円(税込)
レギュラー 10,300円+税
ファミリー 9,680円(税込)
アンダー30 7,750円+税
デイタイム 8,580円(税込)
キッズファミリー(月4回) 4,200円+税
その他料金 登録料 5,500円(税込)
入会金 22,000円(税込) ※全国会員のみ必要
地図

スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24

ルネサンス
  • 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
  • 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地 〒220-0073
神奈川県横浜市西区岡野2-15-1
最寄駅 相鉄線「平沼橋駅」徒歩5分
問い合わせ 045-316-8622
営業時間 通常営業時間/すべてのエリア
火~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00
セルフ利用時間/ジムエリア
平日23:00~翌10:00
土曜21:00~翌10:00
日曜19:00~21:00
定休日 毎週月曜日
料金プラン 正会員Lite 6,600円+税/月
平日会員Lite 5,830円(税込)/月
ミッドナイト・モーニング会員 5,280円(税込)/月
その他料金 入会金 3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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リーンボディ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々1,628円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
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入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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