アイテム イージーヨガのヨガウェアを徹底解説｜口コミや販売店舗も紹介！
可愛くて機能的なヨガウェアがほしい！という方におすすめしたい、イージーヨガのウェア。ヨガビギナーからトップインストラクターまで幅広く愛用されているため、ヨガライフのお供として長く使うことができます。 今回は、イージーヨガのウェアの特徴と、お...
SATOKO監修
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その他 ピラティスの無料体験をするには？体験レッスンの服装や持ち物も解説！
短期間で体の変化を感じやすく、年々人気がたかまっているピラティス。興味はあるけれど、一歩ふみ出す勇気がもてない方におすすめなのが、ピラティスの無料体験サービスです。 今回は、気軽にできるオンラインピラティスと、安全で確実に効果がだせるスタジ...
アイテム 40代に人気のおすすめヨガウェアをご紹介。おしゃれなのに、さりげなく体型カバー！
代謝、筋力が低下しやすい40代にとてもおすすめのヨガ。ヨガというとブラトップやレギンスなど、体にフィットするウェアが必要、というイメージから敬遠されることもありますが、そんなことはありません。 いくつになっても「ヨガを始めたい」その気持ちを...
その他 ヨガの無料体験ができるスタジオは？体験レッスンの服装や持ち物も解説！
ヨガをやってみたいけれど、体がかたくて自信がない、レッスンについていけるか心配、という方におすすめしたい、ヨガの無料体験サービス。 一口にヨガといっても、たくさんの種類があり、インストラクターによってもレッスンの雰囲気は様々。無料体験をする...
ヨガ・ピラティス ピラティススタジオの上手な選び方＆おすすめのスタジオを解説！【初心者必見！】
「短期間で体の変化を感じることができる！」と近年人気の高まっているピラティスですが、どんなスタジオがよいのか迷ってしまいますよね。ピラティスと一口にいっても、そのスタイルは様々。 今回は、ピラティスビギナー向けのスタジオの選び方と、おすすめ...
アイテム 冬用着圧レギンスのおすすめ10選｜人気のライザップなど！
寒い冬でも体をぽかぽかと温めながら、下半身をキュッと引きしめてくれる、冬用の着圧レギンス。さむい冬でも着ぶくれすることなく、スカートやタイトなパンツをはくときにも、とても便利なアイテムです。 そこで今回は、冬用着圧レギンスの選び方を解説し、...
その他 ゼクシィミックスのレギンスを徹底解説！選び方や口コミ、サイズ感も紹介！
韓国の人気フィットネスウェアブランド、ゼクシィミックス。日本でも大手スポーツ用品ストア、OSHMAN'Sが取り扱いを開始するなど、その人気がたかまっています。 ゼクシィミックスの数ある商品の中で今回注目したいのは、その売り上げを伸ばし続ける...
アイテム 女性向けダンベルのおすすめ人気10選｜重さは何キロがいい？
ジムに通う時間がないけど、ボディラインを整えたい！というときにおすすめのダンベル。真冬や真夏など、外出をしたくないなぁ、というときにも手軽にエクササイズができる、便利なアイテムです。 そこで今回は、女性におすすめなダンベルの重さや選び方を解...
アイテム 夏用ガードルのおすすめ人気10選｜暑い夏でも涼しい！
たるんだおしり、ポッコリおなかをすぐにでもなんとかしたい！という方におすすめの、スタイルアップガードル。ガードルって暑いでしょ？というイメージがあるかもしれませんが、夏用のガードルを上手に選べば、夏でも快適に着ることができます。 今回は、夏...
アイテム EMS美顔器のおすすめ7選｜効果も解説！人気のヤーマンなど
忙しい現代女性に大人気のEMS美顔器。好きなときに自宅で手軽にスキンケアができるEMS美顔器の人気は年々高まり、今や20代、30代女性の30%以上が美顔器を所有しているともいわれています。 今回は、美顔器に興味はあるけれど、種類が多すぎてど...