麻布十番でおすすめのジム11選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

足利市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく麻布十番のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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麻布十番で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

zen place pilates by basipilates 麻布十番

zen place pilates
  • 今なら2,000円〜3,000円の体験が500円!当日入会で20,000円+税の入会金が無料!
  • 体験日当日入会で2ヶ月間の月会費が無料!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!
所在地〒106-0045
東京都 港区 麻布十番1-7-1 MGB麻布十番 3F
最寄駅大江戸線 南北線 麻布十番7番出口より徒歩1分
日比谷線六本木駅3番出口より徒歩12分
問い合わせ03-6721-1165
営業時間月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00
定休日
料金プランフリー:15,400円+税
月4:9,900円+税
月6:13,600円+税
入会金入会金 30,000円+税
地図

スタジオ・ヨギー麻布十番

スタジオヨギー

  • ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスを軸に多彩なプログラムを展開
  • オーディション合格率1割の狭き門を突破した認定インストラクターのみ
  • 室温を運動に適した最適な設定に
所在地〒106-0045
東京都港区麻布十番 2-16-4
プラスワンビル 3F
最寄駅東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅
1番出口より徒歩2分、または4番出口より徒歩3分
問い合わせ03-5427-7377
営業時間9:00-21:00 (曜日による)
定休日
プラン料金【月会費プラン 麻布十番スタジオ】
プレミアム会員 13,000円+税
スタンダード会員 9,500円+税
ライト会員 8,000円+税

【月会費プラン 全スタジオ】
プレミアム会員 16,000円+税
スタンダード会員 11,000円+税
ライト会員 9,000円+税

【チケットプラン 全スタジオ】
6回チケット 13,500円+税
4回チケット 10,500円+税
ドロップイン 3,000円+税

【チケットプラン 札幌・静岡・名古屋・名古屋GG・関西】
6回チケット 12,000円+税
4回チケット 8,500円+税
ドロップイン 3,000円+税

その他料金入会金、年会費 0円
地図

ダイヤモンドフィットネス 麻布十番

ダイヤモンドフィットネス

  • 1レッスン約45〜60分の短時間で効果的なレッスンプログラム
  • 女性のボディメイクに特化した多彩なプログラムを展開
  • カウンセリングで運動・食事指導もしてくれる
所在地〒106-0045
東京都港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル4,5F
最寄駅東京メトロ南北線 麻布十番駅 徒歩約2分
問い合わせ03-3454-5990
営業時間平日10:00~22:00 
土10:00~20:00
日祝10:00~18:00
定休日金曜日(夏季・冬季・GW)
駐車場なし
料金フルタイム18,000円+税/月
プレミアム24,000円+税/月
お得な料金プランデイタイム16,000円+税/月
マンスリー5 12,800円+税/月
料金補足入会金30,000円+税
事務手数料5,000円+税
地図

麻布十番で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

メガロスルフレ 麻布十番

メガロス
  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
  • 今なら入会金10,000円+事務手数料6,000円+3つのオプション2ヶ月分が無料
  • 低酸素空間「LOXY(ロキシー)」完備で短時間&高効率トレーニングが可能
  • 女性に人気のヨガから海外で話題のエクササイズプログラムが充実
所在地〒106-0045
東京都港区麻布十番2-13-5 1・2階
最寄駅東京メトロ 南北線、都営地下鉄 大江戸線「麻布十番」駅より徒歩5分
問い合わせ03-5439-6870
営業時間平日7:00-22:00
土日祝9:00-21:00
定休日毎月5日・15日・25日
年末年始・夏期
駐車場なし
料金プラチナ 15,800円+税/月
24プラチナ 16,800円+税/月
レッスンフリー 14,800円+税/月
4Days 12,000円+税/月
4Days アンダー26 9,600円+税/月
デイ 7,500円+税/月
入会金入会金 10,000円+税
事務手数料事務手数料 6,000円+税
地図

カーブス 麻布十番

カーブス
  • 今なら1回無料体験&入会金半額キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
所在地〒106-0045
港区麻布十番3-10-1 デルプレシアード2F
最寄駅南北線「麻布十番」駅1番出口より徒歩5分
大江戸線「麻布十番」駅7番出口より徒歩9分
問い合わせ3-3455-5203
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
料金プラン5,700円+税
6,700円+税
その他料金15,000円+税
地図

麻布十番でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

BEYOND 麻布十番店

BEYOND
  • ユーザー調査で三冠を達成したパーソナルトレーニングジム
  • 入会金無料でチケット制もあるから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
所在地〒106-0044
東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F
最寄駅「麻布十番駅」より徒歩3分
問い合わせ03-5114-6613
営業時間月〜日 9:00〜22:00
定休日なし
駐車場なし
料金短期集中コース24 3ヵ月384,000円+税
お得な料金プラン短期集中コース16 2ヵ月 256,000円+税
料金補足入会金無料
地図

Dr.トレーニング 麻布十番店

Dr.トレーニング
  • 今なら入会金無料!さらに体験トレーニングも49%OFFでカウンセリングは無料!
  • 都度払いのみだからお得に無駄なく通える!
  • 2019年ベストジムアワード受賞
  • 筋肉だけでなく神経と心肺機能も鍛える独自メソッド
  • 体組成や遺伝子などのきめ細かい項目を含めたトレーニング立案
所在地〒106-0045
東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
最寄駅麻布十番駅から徒歩3分
問い合わせ03-6435-2785
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
プラン料金【月会費】0円
【体験トレーニング(60分)】6,700円
【45分トレーニング】6,700円
【60分トレーニング】8,900円
【90分トレーニング】13,300円
【指名料】550~3,300円
入会金入会金 35,600円
地図

3D Body Lab 麻布十番スタジオ

3D Body Lab

  • 国際特許取得の3Dボディスキャンシステム「i-body」で体の状況を正確に把握
  • 測定結果に基づき、最適なトレーニングを実施
  • トライアル測定で「i-body」が体験できる
所在地〒106-0045
東京都港区麻布十番1-5-18 カートブラン麻布十番9階
最寄駅麻布十番駅 徒歩3分
問い合わせ03-4500-2991
営業時間平日10:00 − 22:00
土日祝10:00 − 19:00
定休日年末年始
駐車場なし
料金月会費7,800円
お得な料金プランチケット料金 60分1回8,000円
料金補足入会金10,000円
地図

麻布十番で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

JOYFIT24麻布十番

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間営業でいつでも通える
  • 月額1,000円で水素水飲み放題
所在地〒106-0045
東京都港区麻布十番2-10-3 マイスクエアビル2F
最寄駅南北線麻布十番駅4番出口徒歩4分
問い合わせ03-6459-4040
営業時間24時間 受付時間
平日12:00~15:00/16:00~21:00
土日祝12:00~15:00/16:00~19:00
定休日なし
駐車場なし
料金ナショナル会員7,980円+税/月
料金補足入会金2,000円+税
登録事務手数料3,000円+税
地図

JOYFIT24 南麻布

所在地〒106-0047
東京都港区南麻布1-4-5 グランパレス南麻布仙台坂2F
最寄駅麻布十番駅4番出口徒歩6分
問い合わせ03-6459-4040
営業時間24時間 受付時間
平日12:00~15:00/16:00~21:00
土日祝12:00~15:00/16:00~19:00
定休日なし
駐車場なし
料金ナショナル会員7,980円+税/月
料金補足入会金2,000円+税
登録事務手数料3,000円+税
地図

JOYFIT+麻布十番

所在地〒106-0045
東京都港区麻布十番2-16-4 プラスワンビル2階
最寄駅東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番 4番出口徒歩3分
問い合わせ03-6459-4744
営業時間平日10:00~22:00
土日祝10:00~20:00
定休日第二金曜日
駐車場なし
料金月4回32,000円+税/月
月8回56,000円+税/月
お得な料金プラン月2回20,000円+税/月
料金補足入会金10,000円+税
登録事務手数料5,000円+税
地図

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