表参道・南青山でおすすめのジム18選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく表参道・南青山のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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表参道・南青山のピックアップジム

表参道・南青山にはさまざまなジムがありますが、美しいボディメイクや理想のダイエットを成功させたい方にはUNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)がおすすめです。

UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)青山スタジオ(表参道)

UNDEUX

  • 女性特化プログラムで「大幅ダイエット」「美尻」「産後ダイエット」などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム
  • 1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームがトータルサポート
  • 宅配食に加え、管理栄養士によるUNDEUX SUPERBODY独自の「腸内環境を整えることから始める食事指導」が好評!
  • リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回(50分マンツーマン)4,950円(税込)で受けられる
  • 今なら入会金が最大で15,000円(税込)OFFになるキャンペーン実施中!

所在地 〒107-0062
東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6F
青山スタジオ(表参道)の詳細
最寄駅 「東京メトロ表参道駅」徒歩1分
問い合わせ 03-6455-5888
営業時間 8:00〜22:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン 【集中コース】
2か月集中コース(糖質オフの宅配食が16食無料) 220,000円(税込)
3か月集中コース(糖質オフの宅配食が24食無料) 330,000円(税込)
※宅配食送料は別になります。
【継続コース(定価/最大10%割引適用後)】
ALL 2回会員 18,480円(税込) / 16,632円(税込)
DAY FREE会員 26,400円(税込) / 23,760円(税込)
ALL FREE会員 30,800円(税込) / 27,720円(税込)
入会金や事務手数料 33,000円(税込)
※お得なキャンペーン実施中!詳しくはUNDEUX公式ホームページを御覧ください。
地図

表参道・南青山のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。

総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。

また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。

セントラルフィットネスクラブ 南青山

セントラル3月キャンペーン
  • 今ならWEB入会で登録手数料が無料!
  • さらに入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
  • 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地 〒107-0062
東京都港区南青山6-1-3
コレッツィオーネB1F
アクセス 東京メトロ表参道駅より徒歩6分
問い合わせ 03-5468-1191
営業時間 平日 9:00~22:30
土 9:00~20:00
日祝9:00~19:00
定休日 毎週月曜日
駐車場 あり
2時間 200円(税込))
料金プラン 【フィットネスメンバー料金】
モーニング 6,363円(税込)
ナイト 6,363円(税込)
プール 8,563円(税込)
スチューデント 8,563円(税込)
デイタイム 8,563円(税込)
ホリデー 9,663円(税込)
ナイト&ホリデー 10,763円(税込)
シングルB 11,863円(税込)
シングルA 15,163円(税込)
トップコース 17,913円(税込)
【家族で入会】
デイタイム夫婦割リーダー 8,563円(税込)
デイタイム夫婦割メンバー 7,463円(税込)
ファミリーパック親会員 15,163円(税込)
ファミリーパック子会員 11,643円(税込)
【全国利用】
全国シングルA 18,480円(税込)
全国シングルC 16,280円(税込)
オプションプラン タオルセット 330円(税込)
シューズ 330円(税込)
シャツ 330円(税込)
ハーフパンツ 330円(税込)
タオルオプション 1,870円(税込)
レンタルスイムキャップ 110円(税込)
個人ロッカー月額 1,100円(税込)
入会金
事務手数料など 登録手数料 2,200円(税込)
地図

ゴールドジム

ゴールドジム

  • スタジオで豊富なレッスンプログラムを実施
  • 女性専用エリア完備
  • サウナなども完備

所在地 〒150-0001
東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエアビル2・3F
最寄駅 表参道駅(東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線) A2出口より徒歩2分
問い合わせ 03-5786-1818
営業時間 平日7:00~23:30
土7:00~23:30
日祝7:00~22:00
定休日 第2月曜日・夏季・年末年始
駐車場 あり 26台 30分300円
料金 フルタイム13,300円(税込)/月
ゴールド19,900円(税込)/月
お得な料金プラン ビジター2871円+税/月
料金補足 入会登録料5,500円(税込)
地図

所在地 〒107-0062
東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1F
最寄駅 東京メトロ 銀座線・千代田線・半蔵門線『表参道駅』B1番出口またはB3番出口
問い合わせ 03-3400-2020
営業時間 平日7:00~23:00
土7:00~23:00
日祝9:00~20:00
定休日 第4月曜日
駐車場 あり
料金 フルタイム13,300円(税込)/月
ゴールド19,900円(税込)/月
お得な料金プラン レギュラーメンバー フルタイム11,000円(税込)/月
ゴールド16,500円(税込)/月
料金補足 入会登録料5,500円(税込)
地図

表参道・南青山でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

24/7ワークアウト 南青山店

24/7ワークアウト
  • 今なら入会金41,800円(税込)がなんと5円(税込)に!さらに選べる30分無料体験付き!(※)
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
・広告上、入会金最大41,800円→5円は2ヵ月コースへお申込の例になります。
・本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間 6月1日~7月31日にお申込みいただき、8月31日までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
24/7ワークアウトはリバウンドをしないよう「3食食べるダイエット」をコンセプトに理想の体に導くパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイクに安心して取り組めるよう全額返金制度を導入し、料金設定も1ヵ月コースから4ヶ月コースまで用意されています。

また、トレーニングウェアからアメニティ用品まで各種無料でご利用できるため、通勤の行き帰りでも手ぶらで気軽に通うことができるのも特長のひとつです。

所在地 〒107-0062
東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F
最寄駅 東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩3分
問い合わせ 0120-017-247
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
駐車場
料金プラン ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金 ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

エビジム 表参道店

エビジム
  • 入会金不要で都度利用もできるお財布に優しいパーソナルジム
  • セッションの繰り越し回数に期限がないから時間がかかっても無駄なく通える
  • ダイエットだけでなく腰痛・肩こり、むくみ・冷え性などの改善にもアプローチ
eviGymは、トレーニング指導だけでなくダイエットやボディメイクでなく「肩こり」「姿勢・動作」などの普段の生活で抱えている悩みに対してもアプローチしたトレーニングも行います。

また、可動域を広げるためのストレッチや自宅などでも簡単にできるトレーニングメニューも提供します。その日の体調やコンディションに応じてトレーニングメニューを作成するので、ベストコンディションじゃなくても安心してジムに通うことができます。

全ての店舗が駅から徒歩5分以内に位置し、どの店舗でもトレーニングすることが可能なので、今まで継続して通えなった方におすすめのジムです。

所在地 〒107-0062
東京都港区南青山5丁目4-51
シャトー青山第一204号室
最寄駅 表参道駅より徒歩2分
問い合わせ 080-6828-4784
営業時間 7:30〜22:00
定休日 年末年始を除く
駐車場 なし
料金プラン 【パーソナルトレーニング】
<月額会員プラン>
月8回 48,400円(税込)
月6回 39,600円(税込)
月4回 28,600円(税込)
月2回 15,400円(税込)
月1回 8,800円(税込)
<スポット利用>
スポット(単発利用)9,900円(税込)
【グループトレーニング】
単発参加スポットプラン 2,000円(税込)/回
通い放題プレミアムプラン 10,000円(税込)/月
入会金
地図

Apple GYM(アップルジム)表参道店

Apple GYM
  • 今なら16,500円OFF!
  • 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
  • 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
  • 成果が出ない場合は全額返金保証&3ヶ月間のリバウンド保証
AppleGYMは体重やウエストサイズなどの数値だけではなく、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」といった見た目の部分にもアプローチしてトレーニングを実施します。

AppleGYMの独自メソッド「海外式ボディメイク」は、日本人特有の悩みである猫背や低重心、寸胴型体型を解消するためのメソッドとなっています。

またきれいな見た目は姿勢改善や適切な体重管理にも繋がり、「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの体の不調の改善にも効果的に働いてくれます。

駅近で低価格設定となっているので、今までジム通いが続かなかった方にもおすすめです。

所在地 〒107-0061
東京都港区北青山3-12-7
カプリース青山1204号室
最寄駅 各線「表参道駅」より徒歩2分
問い合わせ 03-6451-2024
営業時間 7:00~23:30
定休日 年中無休
駐車場
料金プラン 【完全マンツーマンプラン】
4回チケット 27,280円(税込)
8回チケット 49,280円(税込)
12回チケット 69,960円(税込)

【ペア割プラン】
4回チケット 20,460円(税込)
8回チケット 36,960円(税込)
12回チケット 52,470円(税込)

入会金 33,000円(税込)
地図

トリプルエム 表参道店

トリプルエム

  • トレーナーが全員女性のパーソナルトレーニングジム
  • キャビンテーションやラジオ波などのエステでもボディメイクにアプローチ
  • 返金&リバウンド保証もあり
所在地 〒107-0062
東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
最寄駅 表参道駅から徒歩2分
問い合わせ 03-6427-7910
営業時間 7:00〜23:00
定休日 不定休
料金 トレーニングプラン 132,000円(税込)
ファンクションプラン 198,000円(税込)
ダイエットプラン 190,000円+税
バストアッププラン 220,000円(税込)
入会金 55,000円(税込)
地図

BVEATS|OMOTESANDO

BVEATS

  • 月3万円でどの店舗へも通い放題のパーソナルトレーニングジム
  • 7日間は体験期間もあり
  • 7:00から23:00まで営業
所在地 〒107-0061
東京都港区北青山3丁目6−21 青山岡田ビル 5F
最寄駅 表参道駅B2出口徒歩1分
問い合わせ なし
営業時間 7:00~23:00
定休日
駐車場 なし
料金 33,000円(税込)/月
入会金 15,000e円+税
地図

Body Conditioning Technology

BCT GYM

  • 最先端のテクノロジー「EMSトレーニング」を取り入れたパーソナルトレーニングジム
  • 1回20分の効率的なトレーニングを実施
  • 通常の12倍の運動効果にアフターバーンにも期待できる
所在地 〒107-0062
東京都港区南青山3丁目12−10
最寄駅 東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線 表参道駅 徒歩3分
問い合わせ 03-6434-0817
営業時間 10:00-22:00
定休日 記載なし
駐車場 なし
料金 基本レッスン料7,000円/回
お得な料金プラン 4回チケット26,600円
料金補足 入会金30,000円
スタジオ利用料12,000円
地図

QUALITAS 南青山店

QUALITAS南青山店

  • トレーニングと痩身エステ(ハイパーナイフ)を組み合わせた新しいスタイルのジム
  • レンタルウェア、お水、プロテインが無料
  • 管理栄養士による食事指導を受けられる
所在地 〒107-0062
東京都港区南青山2-27-11 Hilltop南青山2F
最寄駅 東京メトロ銀座線「外苑前駅」徒歩1分
問い合わせ 03-5946-8365
営業時間 7:00〜22:00
定休日 年末年始
駐車場 近くに有料のパーキング有り
料金プラン 2TIMES(月2回ご利用) 30,000円(税込)
BASIC(月4回ご利用) 58,000円(税込)
ADVANCE(月6回ご利用) 84,000円(税込)
PREMIUM(月8回ご利用) 100,800円(税込)
オプションメニュー 食事指導(1ヶ月間) 27,500円(税込)
入会金 33,000円(税込)
地図

表参道・南青山で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

BDC Pilates 表参道

BDC Pilates
  • 日本初のマシンピラティス専門スタジオ
  • すべてのレッスンでピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用
  • 1クラス6~8名までの少人数制で濃密なレッスンを受けられる

所在地 【Aスタジオ】
〒107-0062
東京都港区南青山5丁目6−24
南青山ステラハウス 5階
【Bスタジオ】
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前4丁目9−1
AKビル 201
最寄駅 【Aスタジオ】
表参道駅より徒歩1分
【Bスタジオ】
表参道駅より徒歩3分
問い合わせ 03-6427-9508
営業時間 7:30~21:00 ※曜日により異なる
定休日
料金プラン GROUP LESSON COURSE(月4回) 15,400円(税込)
PRIVATE LESSON COURSE(月1) 9,900円(税込)
入会金 11,000円(税込)
事務手数料など 2,200円(税込)
地図

表参道・南青山でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

BurnesStyle OMOTESANDO

バーネススタイル
  • 今ならお得な入会キャンペーン実施中!
  • 有酸素運動、筋トレ、Mindfulnessを掛け合わせた30分の効率的なトレーニング
  • 短時間でも1レッスン450kcal~850kcalの消費が可能

所在地 〒150-0001
東京都渋谷区神宮前4丁目11−6
表参道千代田ビルB2F
最寄駅 半蔵門線 表参道駅 A2出口 徒歩1分
千代田線 明治神宮前<原宿>駅 徒歩6分
問い合わせ 03-6384-5785
営業時間 月~金:6:30~23:00
土・日・祝日:9:00~20:00
定休日 水曜日
プラン料金 Active 16,280円(税込)
Limited 14,080円(税込)
Weekday 14,080円(税込)
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など マンスリーメンバー登録料 11,000円(税込)
会員カード発行料 1,100円(税込)
地図

BETTER BODIES HI AOYAMA

BETTER BODIES HI

  • 短時間で高強度のオリジナルプログラムを展開するワークアウトスタジオ
  • 世界で唯一のオリジナルマシン「FTX TRAINER®」を使用
  • タンパク質・糖質・脂質のバランスを考慮したフード&ドリンクも提供

所在地 〒107-0062
東京都港区南青山2-27-18
パサージュ青山1F
最寄駅 東京メトロ銀座線「外苑前駅」1a出口、1b出口より徒歩2分
東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」A4出口より徒歩8分
都営大江戸線「青山一丁目駅」1出口より徒歩12分
問い合わせ 03-3478-0011
営業時間 平日 6:45-21:15
土日祝 8:45-17:15
定休日 第2・第4月曜日(祝日の場合は翌月曜)
年末年始他
料金プラン 【GROUP WORKOUT】
PREMIUM MEMBER 27,280円(税込)
STANDARD MEMBER 19,580円(税込)
LIGHT MEMBER 15,180円(税込)
【FREE WORKOUT】
FREE WORKOUT [28H] MEMBER 14,080円(税込)
FREE WORKOUT [6H] MEMBER 8,580円(税込)
FREE WORKOUT [1H] DROP IN 2,980円(税込)
入会金 11,000円(税込)
地図

b-monster AOYAMA

<br />-monster
  • 短時間で高いカロリー消費にきたができる!
  • 暗闇空間で大音量の音楽に身を委ねて思いっきり動ける暗闇フィットネスクラブ
  • 独自ツール"b-monsterトラッカー"でトレーニングデータを可視化してモチベーションアップ

所在地 〒107-0062
東京都港区南青山3-8-40 青山センタービル1F/B1F
最寄駅 銀座線 表参道駅 A4出口 徒歩4分
問い合わせ 0570-066-036
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金 【月額メンバープラン】
デイタイムメンバー 16,500円(税込)
6monthsメンバー 89,100円(税込)
1yearメンバー 158,400円(税込)
VIPメンバー 33,000円(税込)
リミテッドデイメンバー 12,100円(税込)
リミテッドデイメンバー(学生) 9,680円(税込)
【チケットメンバープラン】
デイタイムチケット1回券 5,500円(税込)
デイタイムチケット4回券 19,800円(税込)
リミテッドチケット1回券 3,850円(税込)
オプションメニュー 【無料サービス アイテム】
フェイスタオル・バスタオルフロアタオル ※1プログラム1枚まで
専用グローブ
【レンタル】
レンタルウェア(上下セット) 270円(税込)
レンタルバンテージ 200円(税込)
レンタブラトップ 550円(税込)
入会金 16,500円(税込)
※トライアル当日入会で無料
地図

FEELCYCLE 表参道

フィールサイクル

  • NEW YORK発祥!世界中で大流行の暗闇バイクエクササイズ
  • 初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムあり
  • 通うペースに合わせて月額やチケット制が選択可能!無理なく通える
所在地 〒107-0062
東京都港区南青山3丁目13−18 313 MINAMI AOYAMA B1F
最寄駅 各線 表参道駅 A3出口 徒歩1分
問い合わせ 0570-055-319
営業時間 平日6:30~23:00
土日祝8:30~19:30
定休日 金曜日
駐車場 なし
料金 マンスリーメンバー 15,280円(税込)/月
お得な料金プラン チケットメンバー 4,400円(税込)
料金補足 入会金5,000円 登録料5,000円
地図

表参道・南青山で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

JOYFIT24南青山

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間営業でいつでも通える
  • 水素水は月1,000円で飲み放題
所在地 〒107-0062
東京都港区南青山7丁目12-12 南青山モワビル2F・3F
最寄駅 東京メトロ表参道駅から徒歩8分
問い合わせ 03-6712-6811
営業時間 24時間
入会・見学等受付時間
平 日   12:00~15:00/16:00~21:00
土日祝   12:00~15:00/16:00~19:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金 ナショナル会員7,980円+税/月
料金補足 入会金2,200円(税込)
登録事務手数料3,300円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

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  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
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入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、月額1,628円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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