ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、栄にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
栄のピックアップパーソナルジム
栄にはさまざまなパーソナルジムがありますが、忙しくても本格的なダイエットやボディメイクを目指したい方にはメルメイク、美しいボディメイクや理想のダイエットを成功させたい方にはUNDEUX(アンドゥ)がおすすめです。
メルメイク 栄店 パーソナルジム
- 24時間、年中無休で対応するパーソナルトレーニングジム
- 管理栄養士監修の食事指導(お酒やお菓子も食べれる)
- グーグルの口コミも高評価多数
メルメイク 栄店 パーソナルジムの料金
メルメイクは、本格的にダイエット・ボディメイクができるトレーニングコースと、お試しで始めたい方向けの2週間チャレンジ体験コースが用意されています。2ヶ月以上のコースが終了した方向けに体型維持などを目的とした継続コースもあります。
メニュー | 料金 |
---|---|
クイック2ヶ月コース(週2回×16回) | 197,560円(税込) |
2週間お試しコース(週2回×4回) | 38,280円(税込) |
継続4回コース(食事指導なし) | 44,000円(税込) |
継続8回コース(食事指導あり) | 88,000円(税込) |
入会金 | 33,000円(税込)→無料キャンペーン実施中 |
メルメイク 栄店 パーソナルジムの店舗詳細
所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目6−5 コインズビル 3F |
---|---|
最寄駅 | 地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅」徒歩1分 地下鉄名城線・東山線「栄駅」徒歩3分 セントラルパーク6B出口より徒歩30秒 |
問い合わせ | 052-684-9551 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
駐車場 | – |
地図 |
UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)栄スタジオ
- 女性特化プログラムで「大幅ダイエット」「美尻」「産後ダイエット」などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム
- 1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームがトータルサポート
- 宅配食に加え、管理栄養士によるUNDEUX SUPERBODY独自の「腸内環境を整えることから始める食事指導」が好評!
- リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回(50分マンツーマン)4,950円(税込)で受けられる
- 今なら入会金が最大で15,000円(税込)OFFになるキャンペーン実施中!
UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)は女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。
1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームになってサポートしてくれるため、充実したダイエット・ボディメイクプログラムを受けられます。
宅配食付きコースが標準のサービスとなっており、栄養管理・食事管理が苦手な方でも充実した食生活を可能にしてくれます。また国家資格を持つ管理栄養士に毎日食事相談することも可能です。
所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目16-27 富士サカエビル3階 栄スタジオの詳細 |
---|---|
最寄駅 | 「矢場町駅」徒歩3分 「栄駅」徒歩5分 |
問い合わせ | 050-5526-2335 |
営業時間 | 8:00 ~ 22:00 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | – |
料金プラン | 【集中コース】 2か月集中コース(糖質オフの宅配食が16食無料) 220,000円(税込) 3か月集中コース(糖質オフの宅配食が24食無料) 330,000円(税込) ※宅配食送料は別になります。 【継続コース(定価/最大10%割引適用後)】 ALL 2回会員 18,480円(税込) / 16,632円(税込) DAY FREE会員 26,400円(税込) / 23,760円(税込) ALL FREE会員 30,800円(税込) / 27,720円(税込) |
入会金や事務手数料 | 33,000円(税込) ※5,000円(税込)〜15,000円(税込)割引になるキャンペーン実施中! |
地図 |
栄でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
24/7ワークアウト

- 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルにドリンクも無料提供!
ダイエットやボディメイクに安心して取り組めるよう全額返金制度を導入し、料金設定も月4回コースから月16回コースまで用意されています。
また、トレーニングウェアからアメニティ用品まで各種無料でご利用できるため、通勤の行き帰りでも手ぶらで気軽に通うことができるのも特長のひとつです。
所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2-2-1広小路伏見中駒ビル7階 |
---|---|
最寄駅 | 鶴舞線 伏見駅 徒歩30秒 |
問い合わせ | 0120-005-247 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | なし |
料金プラン | 【マンツーマンフリープラン】 シルバー(月4回) 総額33,000円(税込)〜 ゴールド(月8回) 総額71,632円(税込) プラチナ(月12回) 総額104,544円(税込) ダイヤモンド(月16回) 総額135,520円(税込) |
入会金 | 16,500円(税込)※入会金5円のキャンペーン実施中 |
地図 |
所在地 | 〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1丁目13-33 ユトリロ栄1-B |
---|---|
最寄駅 | 地下鉄桜通線・名城線久屋大通駅 徒歩3分 |
問い合わせ | 0120-005-247 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | – |
駐車場 | – |
料金プラン | 【マンツーマンフリープラン】 シルバー(月4回) 総額33,000円(税込)〜 ゴールド(月8回) 総額71,632円(税込) プラチナ(月12回) 総額104,544円(税込) ダイヤモンド(月16回) 総額135,520円(税込) |
入会金 | 16,500円(税込)※入会金5円のキャンペーン実施中 |
地図 |
コメント