ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、栄にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
栄のピックアップパーソナルジム
栄にはさまざまなパーソナルジムがありますが、忙しくても本格的なダイエットやボディメイクを目指したい方にはメルメイク、美しいボディメイクや理想のダイエットを成功させたい方にはUNDEUX（アンドゥ）がおすすめです。
メルメイク 栄店 パーソナルジム
- 24時間、年中無休で対応するパーソナルトレーニングジム
- 管理栄養士監修の食事指導（お酒やお菓子も食べれる）
- グーグルの口コミも高評価多数
メルメイク 栄店 パーソナルジムの料金
メルメイクは、本格的にダイエット・ボディメイクができるトレーニングコースと、お試しで始めたい方向けの2週間チャレンジ体験コースが用意されています。2ヶ月以上のコースが終了した方向けに体型維持などを目的とした継続コースもあります。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| クイック2ヶ月コース（週2回×16回） | 197,560円（税込） |
| 2週間お試しコース（週2回×4回） | 38,280円（税込） |
| 継続4回コース（食事指導なし） | 44,000円（税込） |
| 継続8回コース（食事指導あり） | 88,000円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込）→無料キャンペーン実施中 |
メルメイク 栄店 パーソナルジムの店舗詳細
| 所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦３丁目６−５ コインズビル 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅」徒歩1分 地下鉄名城線・東山線「栄駅」徒歩3分 セントラルパーク6B出口より徒歩30秒 |
| 問い合わせ | 052-684-9551 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | – |
| 地図 |
UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)栄スタジオ
- 女性特化プログラムで｢大幅ダイエット｣｢美尻｣｢産後ダイエット｣などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム
- 1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームがトータルサポート
- 宅配食に加え、管理栄養士によるUNDEUX SUPERBODY独自の「腸内環境を整えることから始める食事指導」が好評！
- リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回（50分マンツーマン）4,950円（税込）で受けられる
- 今なら入会金が最大で15,000円（税込）OFFになるキャンペーン実施中！
UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)は女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。
1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームになってサポートしてくれるため、充実したダイエット・ボディメイクプログラムを受けられます。
宅配食付きコースが標準のサービスとなっており、栄養管理・食事管理が苦手な方でも充実した食生活を可能にしてくれます。また国家資格を持つ管理栄養士に毎日食事相談することも可能です。
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目16-27 富士サカエビル3階 栄スタジオの詳細 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「矢場町駅」徒歩3分 「栄駅」徒歩5分 |
| 問い合わせ | 050-5526-2335 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【集中コース】 2か月集中コース（糖質オフの宅配食が16食無料） 220,000円（税込） 3か月集中コース（糖質オフの宅配食が24食無料） 330,000円（税込） ※宅配食送料は別になります。 【継続コース(定価/最大10%割引適用後)】 ALL 2回会員 18,480円（税込） / 16,632円（税込） DAY FREE会員 26,400円（税込） / 23,760円（税込） ALL FREE会員 30,800円（税込） / 27,720円（税込） |
| 入会金や事務手数料 | 33,000円（税込） ※5,000円（税込）〜15,000円（税込）割引になるキャンペーン実施中！ |
| 地図 |
栄でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
24/7ワークアウト
- 新規入会で合計16,000円以上お得になる豪華4大入会特典あり
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2-2-1広小路伏見中駒ビル7階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 鶴舞線 伏見駅 徒歩30秒 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
| 所在地 | 〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉１丁目１３-３３ ユトリロ栄１-Ｂ |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄桜通線・名城線久屋大通駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-501-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
BEYOND 名古屋栄店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄５丁目１６−１９ ネイリックスビル 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 名古屋市営地下鉄名城線 2番出口「矢場町駅」徒歩1分 名古屋市営地下鉄東山線 13番出口「栄駅」徒歩7分 |
| 問い合わせ | 052-228-2460 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
チキンジム 名古屋栄店
- 今なら入会金無料！さらにAmazonギフト券30,000円分がもらえる！(※) ※スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
- InBodyで体組成データ測定をして診断結果に基づいたプログラムを作成
- チキンジム会員限定の特典で今話題の三ツ星ファームのおかずプレートの購入が可能
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-32-6 BECOME SAKAE 9F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「矢場町駅」徒歩2分 「栄駅」徒歩9分 |
| 問い合わせ | 052-228-7795 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【基本プラン】 ボディメイクスタンダード 239,400円（税込） ※初回限定価格16回コース |
| オプションメニュー | パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円（税込） |
| 入会金 | 通常35,000円（税込） |
| 地図 |
ライザップ名古屋栄店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
| 所在地 | 〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 栄駅 7A番出口 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（24時間受付） |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
栄でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
エクササイズコーチ名古屋栄店
- 今なら入会金無料！初月会費も2,980円（税込）！！
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見！月4回9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案！1回20分の高効率トレーニング！
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 栄駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 052-228-7896 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 17,600円（税込） 月6 25,080円（税込） 月8 31,680円（税込） ＜平日デイプラン＞ 月4 14,960円（税込） 月6 21,120円（税込） 月8 26,400円（税込） 【パートナーコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 19,800円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 9,900円（税込） 月6 14,850円（税込） 月8 19,800円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
サンキューマッスル
- 完全個室マンツーマン、周りの目を気にせずトレーニング
- シャワー・レンタルウェアなど無料
- 格安料金かつ入会金がかからないので始めやすい
| 所在地 | 〒460-0005 名古屋市中区東桜2-19-7 桜ガーデン201 |
|---|---|
| 最寄駅 | 新栄町駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 052-770-3936 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【マンツーマン レッスン】 1レッスン：50分間 4,290円（税込） 1レッスン：90分間 6,490円（税込） 【ペアトレーニング レッスン】 1レッスン：60分間 6,490円（税込） お一人様あたり 3,245円（税込） |
| オプションメニュー | シャワー完備、タオル貸出 無料 トレーニングウェア・シューズ貸出 無料 |
| 入会金 | なし |
| 地図 |
GOODSUNPLUS 千種店
- トレーナーが全員有資格者なので安心
- 通い放題プランは頻繁に通える方におすすめ
- シャワー・レンタルウェア・タオルなど完備
| 所在地 | 〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵3-18-17 サンプレー名古屋ビル8F-CD |
|---|---|
| 最寄駅 | 千種駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 052-766-6137 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00 土日・祝日 9:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 体験レッスン料金 4,950円（税込） 【月額料金（通い放題）】 フルタイム 33,000円（税込） デイタイム 29,700円（税込） アンダー30 29,700円（税込） 【都度払い・まとめ払い（1回55分）】 都度払い 9,900円（税込） 8回 70,400円（税込） 16回 132,000円（税込） 24回 184,800円（税込） 48回 343,200円（税込） |
| オプションメニュー | ヘッドトレーナー指名料 1,500円（税込） ストレッチ（30分間） 4,400円（税込） シューズお預かり（1ヶ月） 500円（税込） |
| 入会金 | 入会金 11,000円（税込） |
| 地図 |
栄でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
ビーコンセプト栄店
- 今なら入会金38,500円（税込）が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中！
- さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に！（無料期間もLINEでの食事サポートあり）
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- 手軽に始めやすいトライアルプランなら月額44,000円（税込）！
| 所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東山線 伏見駅 伏見地下街D出口より徒歩1分 桜通線 丸の内駅 5番出口より徒歩5分 地下鉄 栄駅より徒歩10分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース（16回） 199,650円（税込）→179,685円（税込）※キャンペーン中 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー 221,760円（税込） 【トライアルプラン】 75分のトレーニングコース（4回） 44,000円（税込）/月 |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
フィギュアボディ 名古屋栄
- 女性専用の24時間ジム
- 月4回のパーソナルトレーニングがついたコースも人気
- ファンクショントレーニングや加圧トレーニングも導入
| 所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3-6-15 たての街ビル 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 市営地下鉄 東山線・名城線「栄駅」、名鉄瀬戸線「栄町駅」 8A出口から徒歩1分 市営地下鉄 桜通線「久屋大通駅」 南改札駅を出て4B出口から徒歩1分 |
| 問い合わせ | 052-959-3555 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフタイム : 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金プラン | オールタイム会員 8,800円（税込） デイ＆ホリディ会員 7,700円（税込） シェア会員2名の場合 4,400円（税込） シェア会員3名の場合 2,970円（税込） パーソナル会員 32,780円（税込） |
| オプションメニュー | 契約ロッカー 1,100円（税込） 水素水 1,100円（税込） |
| 入会金 | 入会金 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | セキュリティシステム登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
トレーナーのサポートを受けながらコスパ高くトレーニングできるジム
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを組み合わせてコスパ高くトレーニングをしたい方におすすめのジムを紹介します。
Private Box Fit 名古屋栄店
- 今が最大のチャンス！全プランの入会金・初月会費・翌月会費の総額が100円（税込）！
- 月々3,980円（税込）の超格安スポーツジム
- 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
| 所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE2階 A2号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 栄駅より徒歩7分 |
| 問い合わせ | 0120-19-2210 |
| 営業時間 | 平日 13:00〜21:00 土曜 11:00〜17:00 日曜 11:00〜19:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ライトプラン 3,980円（税込）/月 スタンダードプラン 12,540円（税込）/月 プレミアムプラン 25,080円（税込）/月 |
| オプションメニュー | パーソナルトレーニング 13,475円（税込）/回 水素水 1,100円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
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