ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、八尾市にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
八尾市でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングジムHPI-Yao
- 身体機能面も理想のカラダになるような、オーダーメイドトレーニングを提案
- 国家資格含む有資格トレーナーがマンツーマントレーニング
- 都度利用可能なので、まとまった金額が必要なし
| 所在地 | 〒581-0803 大阪府八尾市光町2丁目59 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「八尾駅」より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 072-976-4184 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | 【パーソナルトレーニング1回券】 一 般 50分 8,800円（税込） 一 般 80分 13,200円（税込） ジュニア (大学生以下) 50分 6,600円（税込） ジュニア (大学生以下) 80分 11,000円（税込） 【パーソナルトレーニング4回券】 一 般 50分 33,000円（税込） 一 般 80分 33,000円（税込） ジュニア (大学生以下) 50分 22,000円（税込） ジュニア (大学生以下) 80分 33,000円（税込） 【パーソナルトレーニング8回券】 一 般 50分 66,000円（税込） 一 般 80分 99,000円（税込） ジュニア (大学生以下) 50分 44,000円（税込） ジュニア (大学生以下) 80分 77,000円（税込） 【セミパーソナルトレーニング50分】 2名の場合 1名あたり 5,500円（税込） 3名以上の場合 1名あたり 4,400円（税込） 【オンライングループレッスン30-50分】 月額 (Paypal決済) 5,500円（税込） ドロップイン (Paypal決済) 3,300円（税込） 【トライアル体験60分】 60分・2回分 8,800円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 地図 |
八尾市でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルジムアヴニール八尾店
- 完全個室の空間でトレーナーとマンツーマンのパーソナルジム
- 無理な食事制限なしで、ストレスフリーな食事管理
- 駅近・無料駐車場も完備してるので通いやすい！
| 所在地 | 〒581-0869 大阪府八尾市桜ヶ丘２丁目７６ 井上ビル ２F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「八尾駅」より徒歩8分 |
| 問い合わせ | 072-934-7976 |
| 営業時間 | 6:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | 体験料金 4,400円（税込） カウンセリング 1,100円（税込） 【回数券】 1回 7,700円（税込） 8回 52,800円（税込） 16回 105,600円（税込） 24回 158,400円（税込） 32回 211,200円（税込） 【回数券（ペアパーソナル）】 1回 4,400円（税込） 8回 31,240円（税込） 16回 62,480円（税込） 24回 85,200円（税込） 32回 124,960円（税込） 【回数券（セミパーソナル 3人）】 1回 3,850円（税込） 月4回 14,300円（税込） 8回 26,400円（税込） 16回 52,800円（税込） 24回 79,200円（税込） 32回 105,600円（税込） 【回数券（セミパーソナル 4人）】 1回 3,520円（税込） 月4回 12,650円（税込） 8回 21,780円（税込） 16回 43,780円（税込） 24回 65,780円（税込） 32回 87,780円（税込） 【月額制コース】 月4コース 26,400 月8コース 52,800 【お試し月額制コース（ペアトレーニング）】 月4コース 15,620 月8コース 31,240 【パーソナルストレッチ】 お試し料金 2,200円 1回 3,850円（税込） 4回 14,300円（税込） 8回 26,400円（税込） 12回 39,600円（税込） 16回 52,800円（税込） 【パーソナルストレッチ90分】 1回 10,450円（税込） 4回 39,600円（税込） 8回 74,800円（税込） 16回 149,600円（税込） 24回 224,400円（税込） 32回 299,200円（税込） |
| 入会金 | 入会金 6,600円（税込） |
| 地図 |
パーソナルジムROSSO
- 駅から徒歩2分の好立地
- トレーナーが全員有資格者
- 自信があるからこその痩せなければ全額返金
| 所在地 | 〒581-0001 大阪府八尾市末広町４丁目６−４ |
|---|---|
| 最寄駅 | 近鉄久宝寺口駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 050-3623-1455 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 年末年始、お盆休み、ゴールデンウイークに5日前後 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | デイタイムパーソナル8回券 34,800円（税込） デイタイムパーソナル4回券 18,000円（税込） パーソナル8回券 39,800円（税込） モニターパーソナル8回券 33,000円（税込） パーソナル4回券 20,800円（税込） オンラインパーソナル8回券 33,000円（税込） ペアパーソナル8回券 27,500円（税込）/人 ペアパーソナル4回券 15,000円（税込）/人 パーソナルトレーニング1回券 6,000円（税込） 体験（入会時全額返金） 3,500円（税込） |
| 入会金 | 5000円（税込） |
| 地図 |
パーソナルジムNEXT八尾店
- 近鉄久宝寺口駅から徒歩2分
- 完全マンツーマンジム
- 整体×パーソナルトレーニングでより効率的に美ボディが目指せる！
| 所在地 | 〒581-0816 大阪府八尾市佐堂町２丁目２−２５ |
|---|---|
| 最寄駅 | 近鉄久宝寺口駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 050-3623-1455 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 年末年始、お盆休み、ゴールデンウイークに5日前後 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | ペアプラン4回券 16,000円（税込）/人 ペアプラン8回券 29,800円（税込）/人 パーソナルトレーニング4回券 20,800円（税込） パーソナルトレーニング8回券（モニター） 34,800円（税込） パーソナルトレーニング8回券 37,800円（税込） パーソナルトレーニング4回券（運動のみのプラン） 18,000円（税込） パーソナルトレーニング8回券（運動のみのプラン） 34,800円（税込） パーソナルトレーニング×整体4回券 20,800円（税込） パーソナルトレーニング×整体8回券 39,800円（税込） |
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| 地図 |
八尾市でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
B-line 近鉄八尾店
- 女性トレーナーによる、女性専用のパーソナルジム
- これまでに2500人以上の女性のお悩みを解決した実績
- 体験レッスン受付中！
| 所在地 | 〒581-0802 大阪府八尾市北本町2丁目13－1 スーパーコノミヤ2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「八尾駅」西口より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 072-921-7988 |
| 営業時間 | 平日 10:00~13:00・15:00~20:00 土曜・祝日 10:00~13:00 |
| 定休日 | 日曜日、お盆、年末年始、施設休業日 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 体験 2,000円（税込） 【セミパーソナル スペシャルコース】 通常 16,500円（税込） スペシャルナイト 17,600円（税込） 【セミパーソナル 健康増進コース】 8,800円（税込） 【パーソナルトレーニング】 10～19時 1回60分 6,600円（税込） 上記以外の時間帯 1回60分 7,700円（税込） 回数券（10回分) 60,500円（税込） 回数券（10回分) 71,500円（税込） 【オンラインパーソナルトレーニング】 レギュラーコース 6,050円（税込） ゴールドコース 7,150円（税込） 学生コース 4,400円（税込） |
| 入会金 | 入会金 11,000円（税込） |
| その他料金 | 事務手数料 2,200円（税込） 健康管理費 5,500円（税込） |
| 地図 |
PRIMO 八尾店
- ヨガ・ピラティス・加圧トレーニングなどで美ボディにアプローチ
- アットホームな空間で、楽しくトレーニング！
- 1回当たりの料金が低めに設定されているので、通いやすい
| 所在地 | 〒581-0004 大阪府八尾市東本町３丁目３−１０ サンドール駅前ビル 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「八尾駅」より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 072-990-0887 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日、祝日 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 初回体験 3,000円（税込） 月8回コース 32,800円（税込） 月4回コース 16,400円（税込） |
| オプションメニュー | 当日利用チケット（非コース入会者） 6,000円（税込） 店舗販売品 100円（税込）～ |
| 入会金 | 入会金 5,000円（税込） |
| その他料金 | 事務手数料 2,000円（税込） |
| 地図 |
エムズトレーニンジム 八尾 久宝寺店
- 骨盤矯正と加圧トレーニングでリバウンドしにくいダイエット
- 加圧トレーニングは美容にも効果的
- 料金も良心的な価格なので通いやすい！
| 所在地 | 〒558-0068 大阪府八尾市跡部北の町2-4-38 サンハイツ田中306 |
|---|---|
| 最寄駅 | [久宝寺駅」より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-6115-6783 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | 体験トレーニング 2,980円（税込） 月4回コース 26,400円（税込） 月8回コース 48,000円（税込） アフターメンテナンスコース 6,000円（税込）~ |
| 入会金 | 入会金 15,000円（税込） |
| 地図 |
ペガサストレーニングジム八尾近鉄八尾店
- 美容キックボクシングで楽しくダイエット
- 女性専用なので周りの目を気にせずトレーニング
- グループレッスンコースは月額制で通い放題
| 所在地 | 〒581-0869 大阪府八尾市桜ヶ丘3-9 |
|---|---|
| 最寄駅 | 近鉄八尾駅より徒歩7分 |
| 問い合わせ | 090-9716-0056 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 4台 無料 |
| プラン料金 | 【パーソナル美容キックボクシング】 体験料 2980円（税込） 月4 25,520円（税込） 月8 48,000円（税込） 【ファミリーキックボクシング】 体験料 2980円（税込） 月4 25,520円（税込） 月8 48,000円（税込） 【パーソナルキックボクシング】 体験料 2980円（税込） 月4 21,120円（税込） 月8 40,000円（税込） 【キックボクシングジム会員】 体験料 2980円（税込） 月会費 9,900円（税込） 【オンライン美容キックボクシング×トレーニング】 月４回のパーソナル＋グループ（受け放題） 25,520円（税込） グループ（受け放題） 17,000円（税込） 体験料 3,300円（税込） |
| オプションメニュー | 【ハイパーナイフとセルマシンのスペシャル６０分コース（岩盤浴20分付き）】 3部位コース 5,000円（税込） |
| 入会金 | キックボクシングジム入会金 11,000円（税込） オンラインキックボクシング入会金 15,000円（税込） |
| 地図 |
コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ
パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。
パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン（月会費）とパーソナルトレーニング（都度利用）をコスパ良く組み合わせることができます。
またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺24
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中！
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円（税込）や夫婦でお試し会員4,400円（税込）でお得にスタート！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒581-0069 大阪府八尾市龍華町2-2-4 ゼビオスポーツタウン 久宝寺 内 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 072-923-1888 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※休館時間…水曜23:00～金曜9:30（水曜日が祝日の場合は19:00で閉館） 【有人営業時間】 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始他 |
| 駐車場 | あり 309台 施設利用者は3時間無料、3時間以降30分/100円 駐輪場：あり |
| プラン料金 | ジム・サウナおためし会員 5,500円（税込） ナイト＆ホリデー会員 9,570円（税込） 24Hジム会員 7,040円（税込） 平日会員 9,020円（税込） 学生24Ｈジム会員 6,050円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） 中学生会員 6,490円（税込） 正会員 11,440円（税込） パパママ会員 8,140円（税込） パパママペア会員 5,115円（税込） 西日本マスター会員 14,520円（税込） 全国マスター会員 15,620円（税込） |
| オプションメニュー | ぐっピープラス 605円（税込） ぐっぴープラスエース 935円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） タオル＆シューズレンタル 1,980円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） プライベートロッカー 1,100円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
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