赤羽でおすすめのジム14選!安いジムや人気のパーソナルジムを厳選

上野でおすすめのパーソナルジムジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく赤羽駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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赤羽駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

スポーツクラブ ルネサンス 赤羽

ルネサンス
  • 今なら入会金・事務手数料・月会費がお得になるキャンペーン中(店舗により特典が異なる)
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒115-0055
東京都北区赤羽西1-6-1
最寄駅JR赤羽駅 徒歩1分
問い合わせ03-5924-0031
営業時間月~木:9:00~23:00
土:9:00~21:30
日・祝:9:00~21:00
定休日毎週金曜日
料金プラン正会員 9,800円+税/月
月4会員 6,380円(税込)/月
平日会員 7,300円+税/月
その他料金入会金 3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
地図

エグザス 赤羽

エグザス 赤羽

  • ジムとスタジオに特化。バイクエクササイズ、ホットヨガなど豊富なプログラム
  • 月会費7,700円でリーズナブルに通える
  • シャワー・パウダールームも完備で女性も通いやすい
所在地〒115-0045
東京都 北区赤羽1-7-9 赤羽第一葉山ビル8階
最寄駅JR赤羽駅 北改札 東口 徒歩2分
問い合わせ0570-000-573
営業時間月水木金:10:00~23:00
土:9:00~21:00
日・祝休日:9:00~19:00
定休日毎週火曜日
プラン料金【月会費プラン】
エグザス会員 7,700円

【都度利用プラン】
エグザススポット会員 2,420円

その他料金
地図

ジェクサー・フィットネス&スパ 赤羽

ジェクサー・フィットネス&スパ 赤羽

  • 開放感あふれるワンフロアの大型施設!プール、スパもあり
  • トランポリン、ヒップトレーニングなど豊富なプログラム
  • 通うペースに合わせたお得な会員プランあり
所在地〒115-0044
東京都北区赤羽南2-9-47
最寄駅JR赤羽駅 徒歩5分
問い合わせ03-3598-8871
営業時間 火~金:9:30~23:00 
土曜:9:00~21:30
日・祝:9:00~19:30
定休日毎週月曜日
プラン料金スタート会員 1,980円
4Times会員 6,600円
デイタイム会員 7,700円
レギュラー会員 10,450円
その他料金入会金 3,300円
事務手数料 2,200円
地図

赤羽駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA赤羽店

LAVAキャンペーン
  • 60分手ぶら体験がweb予約でなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 月会費もお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒115-0044
東京都北区赤羽南1-6-3 TC35赤羽南口ビル4・5F(受付4F)
最寄駅南北線「赤羽駅」徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週木曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

ホットヨガサロン・ラビエ 赤羽店

ホットヨガサロン・ラビエ

  • 女性専用サロンで安心して通える
  • 様々なコースの用意あり!定員少なめでレッスンに集中できる
  • ウェアやバスタオルがレンタルでき、気軽に利用できる
所在地〒115-0045
東京都北区赤羽2-16-10 エバーグリーン 1階
最寄駅JR赤羽駅 徒歩4分
問い合わせ03-3598-1180
営業時間平日:09:30~21:00
土日祝:08:30~19:00
定休日なし
プラン料金【クラブオラビエ会員】
1回券 3,300円(税込)
月4回利用 9,500円+税
月8回利用 14,630円(税込)
Full Time 1日1レッスン 17,820円(税込)
Full Time 1日複数レッスン 21,100円(税込)
その他料金入会金:5,500円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
登録料:1,100円(税込)
地図

カーブス 赤羽LaLaガーデン

カーブス
  • 今ならお試し体験無料&入会金半額キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒115-0045
北区赤羽2-13-1 花川ビル 4F
最寄駅JR赤羽駅 徒歩5分
問い合わせ03-5939-7740
営業時間月~金:10:00-19:00
(13:00-15:00はクローズ)
土:10:00-13:00
定休日日・祝
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
その他料金入会金 16,500円(税込)
地図

赤羽駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

24/7ワークアウト 赤羽店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒115-0055
東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F
最寄駅JR赤羽駅 徒歩1分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金プラン16回(週2回/2ヶ月) 98,800円(税込)/月
入会金や事務手数料入会費 41,800円(税込)
地図

エクササイズコーチ赤羽店

エクササイズコーチ
  • 体験当日入会で入会金無料キャンペーンを実施中
  • アメリカで大人気の低価格&短時間パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルジムで1ヶ月9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIマシン主導のオリジナルトレーニングは1回20分の高効率

所在地東京都北区赤羽南1-4-7
小山ビル3F
最寄駅「赤羽駅」徒歩1分
問い合わせ
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
定休日
駐車場
プラン料金【Individual(インディヴィジュアル)】
月4回(週1回) 17,600円(税込)
月6回 25,080円(税込)
月8回(週2回) 31,680円(税込)
【Day(デイプラン)】
月4回(週1回) 16,280円(税込)
月6回 23,100円(税込)
月8回(週2回) 29,040円(税込)

【Partner(パートナー)】
月4回(週1回) 13,200円(税込)
月6回 19,800円(税込)
月8回(週2回) 26,400円(税込)
【Day(デイプラン)】
月4回(週1回) 9,900円(税込)
月6回 14,850円(税込)
月8回(週2回) 19,800円(税込)

入会金入会金 19,800円(税込)
地図

WELBEX(ウェルベックス)赤羽店

WELBEX

  • まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • DNA分析結果に基づくオーダーメイドプログラムを提供
  • ボディメイク以外にも要望に応じたマンツーマンレッスン可能
所在地〒115-0045
東京都北区赤羽1-2-2 モン・マレー2F
最寄駅JR赤羽駅 徒歩1分
問い合わせ03-6914-3010
営業時間10:00~23:00
日曜10:00~19:00
定休日
プラン料金【ボディメイクプログラム】
16回コース 198,800円(税込)
24回コース 266,600円(税込)

【プライベートセッション】
1回60分 11,000円(税込) ~
月2回コース 19,800円(税込)
体験レッスン 4,000円

その他料金入会金 33,000円(税込)
地図

赤羽駅で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

FASTGYM24 赤羽店

FAST GYM 24
  • 今なら12月・1月の月会費が2,178円(税込)!在籍条件もなし!
  • さらには水素水ボトルがもらえて2ヶ月分の水素水オプションも無料!
  • セキュリティキーで24時間365日利用可能
  • ファストジム24プラス会員なら全店舗相互利用可能

所在地〒115-0045
東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル2階
最寄駅JR赤羽駅 徒歩4分
問い合わせ03-5939-4151
営業時間24時間
定休日なし
プラン料金 ファストジム24 7,678円(税込)
ファストジム24プラス
8,250円(税込)
その他料金セキュリティカード発行料 3,300円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図

エニタイムフィットネス 赤羽店

エニタイムフィットネス

  • 24時間年中無休で利用可能
  • 全世界の店舗で相互利用が可能
  • 月額7,000円で通えて安い
所在地〒115-0055
東京都北区赤羽西1-33-3 ライオンズタワー赤羽 2F
最寄駅JR赤羽駅 徒歩4分
問い合わせ03-5963-4733
営業時間24時間
定休日なし
プラン料金7,700円(税込)
その他料金セキュリティキー代 6,050円(税込)
地図

赤羽の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

赤羽体育館

所在地〒115-0042
東京都北区志茂3-46-16
最寄駅東京メトロ南北線「志茂駅」徒歩7分
問い合わせ03-3901-3140
営業時間
定休日第3月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12月28日から1月4日)
その他、館内整備等により臨時休館する場合があります。
駐車場43台 30分ごとに150円(税込)、30分未満は無料
プラン料金トレーニングルーム
【当日券】
一般(高校生以上) 400円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 200円(税込)
【定期券(1か月)】
一般(高校生以上) 3,200円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 1,600円(税込)
【定期券(3か月)】
一般(高校生以上) 8,000円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 4,000円(税込)
【定期券(6か月)】
一般(高校生以上) 14,000円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 7,000円(税込)
地図

滝野川体育館

所在地〒114-0024
東京都北区西ケ原2-1-6
最寄駅JR京浜東北線「上中里駅」徒歩5分
問い合わせ03-3940-1801
営業時間
定休日第3月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12月28日から1月4日)
その他、館内整備等により臨時休館する場合があります。
駐車場普通車 30分150円、一日最大1,200円
プラン料金トレーニングルーム
【当日券】
一般(高校生以上) 300円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 150円(税込)
【定期券(1か月)】
一般(高校生以上) 2,400円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 1,200円(税込)
【定期券(3か月)】
一般(高校生以上) 6,100円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 3,050円(税込)
【定期券(6か月)】
一般(高校生以上) 11,100円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 5,550円(税込)
地図

桐ケ丘体育館

所在地〒115-0053
東京都北区赤羽台3-17-57
最寄駅JR京浜東北線等「赤羽駅」徒歩15分
問い合わせ03-3908-2316
営業時間
定休日第3月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12月28日から1月4日)
その他、館内整備等により臨時休館する場合があります。
駐車場普通車 30分150円(税込)、一日最大1,200円(税込)
プラン料金トレーニングルーム
【当日券】
一般(高校生以上) 300円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 150円(税込)
【定期券(1か月)】
一般(高校生以上) 2,400円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 1,200円(税込)
【定期券(3か月)】
一般(高校生以上) 6,100円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 3,050円(税込)
【定期券(6か月)】
一般(高校生以上) 11,100円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 5,550円(税込)
地図

トレーニングだけじゃない!体のケアにおすすめの店舗やグッズ

ダイエットや筋トレのためのトレーニングだけでなく、体のケアにも気を使う方へおすすめの店舗やグッズをご紹介します。

カラダファクトリー赤羽アピレ店

カラダファクトリー
  • 全身整体・骨盤調整から美容整体・オイルトリートメントなど幅広いコース
  • 初回体験は60分3,500円〜の特別価格
  • 首・肩・腰の不調や骨盤の歪み、不眠などにお悩みの方におすすめ!

所在地〒115-0055
東京都北区赤羽西1-5-1
赤羽アピレ3階
最寄駅赤羽駅より徒歩1分
赤羽岩淵駅より徒歩10分
問い合わせ03-3907-5088
営業時間10:00~21:00
定休日施設に準ずる
駐車場
料金プラン【整体・骨盤調整(A.P.バランス®)コース】
骨格・骨盤調整+首まわりの調整+もみほぐし 5,800円(税込)
骨格・骨盤調整+首まわりの調整+全身もみほぐし+頭部の調整 8,580円(税込)
骨格・骨盤調整+首まわりの調整+全身もみほぐし+頭部の調整+オーダーメイド 12,100円(税込)
【快眠整体コース】
骨格・骨盤調整+首まわりの調整+快眠施術 8,580円(税込)
【産後向け整体・骨盤調整コース】
骨格・骨盤調整+首まわりの調整 3,000円(税込)
骨格・骨盤調整+首まわりの調整+部分調整 5,800円(税込)
骨格・骨盤調整+首まわりの調整+全身調整 8,580円(税込)

など

入会金
事務手数料など初検費 550円(税込)
地図

トレーニング前後におすすめのケアグッズ

体のケアにおすすめのグッズをまとめた記事をご紹介します。
 

 

 

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
入会金/事務手数料無料
プラン料金8,800円(税込)/月〜
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード 3,278円(税込)/月
プレミアムライト 6,578円(税込)/月
プレミアム 9,878円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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