練馬の24時間ジムおすすめ11選!料金や特徴を徹底解説

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※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、練馬のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

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24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性の高いシステムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

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ルネサンス

ルネサンス

  • 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
  • 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい


マシントレーニングに限定されがちな24時間ジムですが、総合フィットネスクラブのルネサンスであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができます

また浴室やサウナなども完備しているため、さらに充実したトレーニングライフを送ることができます。

所在地 〒177-0041
東京都練馬区石神井町2-14-14
最寄駅 西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分
問い合わせ 03-5910-3977
営業時間 24時間営業
※休館時間…木曜23:00~土曜10:00(木曜が祝日の場合19:00~休館)

【有人営業時間/すべてのエリア】
月曜~木曜 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日曜・祝日 10:00~19:00
※プールエリアは営業終了30分前まで利用可

定休日 金曜日、年末年始、他
駐車場 なし
プラン料金 ジム・サウナおためし会員24 5,500円(税込)
ファミリー会員24 11,880円(税込)
24H会員 8,690円(税込)
正会員24 14,080円(税込)
学生会員24 9,900円(税込)
平日会員24 10,780円(税込)
アフター7会員24 10,890円(税込)
パパママ会員24 6,490円(税込)
パパママペア会員24 10,010円(税込)
全国マスター会員24 15,620円(税込)
東日本マスター会員24 15,070円(税込)
アフタヌーン会員24 9,130円(税込)
ナイト会員24 9,130円(税込)
ナイト&ホリデー会員24 11,330円(税込)
ホリデー会員24 10,230円(税込)
アクア会員 10,780円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
月4会員 8,580円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
オプションメニュー ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっぴープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
タオル&シューズレンタル 1,980円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円(税込)
入会金 3,300円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
地図

所在地 〒176-0021
東京都練馬区貫井3-12-33
最寄駅 西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分
問い合わせ 03-5987-2433
営業時間 24時間営業
※休館時間…木曜 23:00~土曜10:00

【有人営業時間】
月曜~木曜 10:00~23:00
土曜 10:00~21:00
日曜・祝日 10:00~20:00

【無人営業時間/ジムエリア】
月曜~水曜 23:00~翌10:00
土曜 21:00~翌10:00
日曜・祝日 20:00~翌10:00

定休日 毎週金曜日、年末年始他
駐車場 なし
プラン料金 ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込)
正会員24 12,430円(税込)
平日会員24 10,230円(税込)
アフタヌーンプラス会員24 9,130円(税込)
アンダー25会員24 10,780円(税込)
パパママ会員24 5,940円(税込)
パパママペア会員24 10,010円(税込)
24Hジム会員 6,490円(税込)
ファミリー会員24(2名) 22,660円(税込)
東日本マスター会員24 15,070円(税込)
全国マスター会員24 15,620円(税込)
練馬マスター会員2 14,080円(税込)
練馬マスターファミリー会員24(2名様ご料金) 25,960円(税込)
アクア会員 10,780円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
月4会員 8,360円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
オプションメニュー ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっぴープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
プライベートロッカー 1,1000円(税込)
入会金 3,300円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
地図

ティップネス

ティップネス

  • スタートアップ会員なら入会月と翌月会費が4,980円(税込)!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
ティップネスは関東を中心に東海・関西地域に店舗がある総合フィットネスクラブ。総合フィットネスクラブならではの充実した設備・サービスが魅力です。豊富なマシンが完備されたジムエリアはもちろん、歩行遊泳・スイミングもできるプールエリア、毎日プログラムが実施されるスタジオなど、さまざまなニーズに対応しています。

また浴槽やサウナが完備されている店舗もあり、運動後にリフレッシュして帰ることもできますし、運動前に体を温めるためのウォーミングアップとしても利用できます。

ティップネスの満足度を見極めたい方向けに、最初の2ヶ月はお得に通えるスタートアップ会員プランで気軽に始めることができます。


総合フィットネスクラブのティップネスはマシンエリアだけでなく、スタジオやプールを完備し、さまざまなトレーニングを行うことができます。

浴槽やサウナもあり、トレーニング前後のリフレッシュやリカバリーの用途で活用するのも良いでしょう。

料金プランやキャンペーンが豊富なので、マシン特化の24時間ジムと変わらない料金で充実した設備を利用できます

ティップネス練馬24hours

所在地 〒176-0001
東京都練馬区練馬1-5-16
最寄駅 練馬駅より徒歩1分
問い合わせ 03-5946-1351
営業時間 【ジムエリア】
24時間
【基本営業時間】
平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
定休日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館:毎週木曜 9:30 ~ 19:00
駐車場 なし
プラン料金 【店舗会員】
スタートアップ会員 4,980円(税込)
レギュラー 13,200円(税込)
ウィークデイ 10,450円(税込)
月4回90分会員 8,800円(税込)
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
【エリア会員】
スタートアップ会員 4,980円(税込)
レギュラープラス 15,180円(税込)
デイタイムプラス 11,880円(税込)
【全国会員】
マスター 19,800円(税込)
オプションメニュー レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月
レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回
レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月
レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回
プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
水素水オプション 1,620円(税込)/月
WELBOX 880円(税込)/月
入会金 全国会員のみ 22,000円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
地図

ティップネス東武練馬24hours

所在地 〒179-0081
東京都練馬区北町2-22-17
最寄駅 東武練馬駅より徒歩2分
問い合わせ 03-3559-3711
営業時間 【ジムエリア】
24時間
【基本営業時間】
平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
定休日 毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館:毎週月曜 7:30 ~ 20:30
駐車場 専用駐車場 17台 ※[税込200円/1時間、以降税込100円/30分(高さ制限2.1M以下)
プラン料金 【店舗会員】
スタートアップ会員 4,980円(税込)
フルタイム 11,550円(税込)
デイタイム 8,800円(税込)
月4回90分会員 7,700円(税込)
キッズファミリー 5,500円(税込)
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
【エリア会員】
スタートアップ会員 4,980円(税込)
レギュラープラス 15,180円(税込)
デイタイムプラス 11,880円(税込)
【全国会員】
マスター 19,800円(税込)
オプションメニュー レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月
レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回
レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月
レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回
プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
水素水オプション 1,620円(税込)/月
WELBOX 880円(税込)/月
入会金 全国会員のみ 22,000円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
地図

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる

エニタイムフィットネスは全国に店舗があるマシン特化型の24時間スポーツジムで、会員であれば全ての店舗で相互利用が可能になります。

平日は勤務先近くで利用し、休日は自宅近くでの利用といった使い分けや出張や旅行先での利用など、どこでも利用できる点が大きなメリットです。

所在地 〒179-0081
東京都練馬区北町1-11-12
1F
アクセス 東武練馬駅より徒歩11分
問い合わせ 03-6906-9215
営業時間 24時間
スタッフアワー 10:00~19:00
毎週金曜日ノースタッフデー
定休日 なし
駐車場 あり
料金プラン 8,030円(税込)
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

所在地 〒176-0011
東京都練馬区豊玉上1-9-8
WOOD PALACE 1F
アクセス 西武池袋線江古田駅南口より徒歩3分
問い合わせ 03-6914-5731
営業時間 24時間
スタッフアワー 10:00~19:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 7,689円(税込)
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

所在地 〒179-0073
東京都練馬区田柄2-53-11
下赤塚鈴木ビル 2F
アクセス 東京メトロ 有楽町線・副都心線 「地下鉄赤塚」駅3番出口より徒歩2分
東武東上線 「下赤塚」駅南口より徒歩2分
問い合わせ 03-6909-8706
営業時間 24時間
スタッフアワー 13:00〜15:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 8,000円(税込)
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

所在地 〒177-0042
東京都練馬区下石神井2-36-4
ラフィナート嶋 1F
アクセス 西武新宿線「上井草」駅より徒歩6分
問い合わせ 03-6913-3344
営業時間 24時間
スタッフアワー 10:00~19:00
定休日 なし
駐車場 あり
料金プラン 7,678円(税込)
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

所在地 〒176-0001
東京都練馬区練馬4-15-17
ガーデンヒルズ豊島園 2F
アクセス 都営大江戸線 豊島園駅 A2出口 徒歩1分
西武鉄道 西武豊島線 豊島園駅 西武出口 徒歩1分
問い合わせ 03-5946-9385
営業時間 24時間
スタッフアワー 平日:11:00~20:00 土日祝:10:00~19:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 8,250円(税込)
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

所在地 〒178-0065
東京都練馬区西大泉6-5-1
1F
アクセス 西武池袋線 大泉学園駅または保谷駅より徒歩約30分
問い合わせ 03-5935-9652
営業時間 24時間
スタッフアワー 10:00~19:00
毎週木曜日ノースタッフデー
定休日 なし
駐車場 あり
料金プラン 7,678円(税込)
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

所在地 〒177-0051
東京都練馬区関町北2-29-12
2F
アクセス 西武新宿線「武蔵関」駅より徒歩1分
問い合わせ 03-6279-7562
営業時間 24時間
スタッフアワー 10:00~19:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 7,480円(税込)
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

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