ひばりヶ丘でおすすめのジム10選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

ひばりヶ丘でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく、ひばりヶ丘のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的・期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方よりも通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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ひばりヶ丘のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方には総合フィットネスクラブがおすすめになります。

総合フィットネスクラブなら最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブならではのメリットです。

さらに24時間営業の店舗ならいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているので忙しくて時間限定で通う方にもお得なジム通いが可能となります。

総合フィットネスクラブは初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

スポーツクラブ ルネサンス ひばりヶ丘24

ルネサンス新規入会キャンペーン
  • 新規入会限定の月会費2,200円(税込)〜や5,500円(税込)のスタート会員プランがお得!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒202-0002
東京都西東京市ひばりが丘北2-8-23
最寄駅西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口から徒歩5分
問い合わせ042-438-3636
営業時間24時間営業
※木曜23:00~土曜9:00は休館

【通常営業時間/すべてのエリア】
月~木:9:00~23:00
土:9:00~22:00
日・祝:9:00~20:30

定休日毎週木曜日23:00~土曜9:00、年末年始他
駐車場あり 2時間半150円、以降30分毎50円
※無人営業時間は利用はできません。
駐輪場:あり
プラン料金全国マスター会員セルフプラス 15,620円(税込)
ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込)
24Hジム会員 7,370円(税込)
東日本マスター会員セルフプラス 15,070円(税込)
練馬マスター会員セルフプラス 14,080円(税込)
正会員セルフプラス 12,100円(税込)
アンダー29会員セルフプラス 9,900円(税込)
平日会員セルフプラス 9,900円(税込)
パパママ会員セルフプラス 4,840円(税込)
パパママペア会員セルフプラス 7,480円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
月4会員 7,700円(税込)
オプション料金ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっぴープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
タオル&シューズレンタル 1,980円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

安い!月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題の24時間ジム

chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。

さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。

chocozap ひばりヶ丘

chocoZAP
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)

所在地〒202-0002
東京都西東京市ひばりが丘北3-3-16
コンフォートひばりが丘 2F
アクセス西武池袋線「ひばりヶ丘駅」より徒歩4分
問い合わせ0120-941-604
営業時間24時間営業
定休日
駐車場なし
料金プラン3,278円(税込)/月
入会金3,300円(税込)
事務手数料など事務手数料 2,200円(税込)
地図

ひばりヶ丘で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

Rexx Studio

所在地〒202-0001
東京都西東京市ひばりケ丘1-4-25
メゾンピレネ 1F
最寄駅「ひばりケ丘駅」より徒歩4分
問い合わせ042-439-8955
営業時間9:00~18:00
定休日なし
駐車場なし
プラン料金BASICプラン 8,250円(税込)
オプション料金水素水サーバー 1,100円(税込)/月
入会金入会金 5,500円(税込)
その他料金IC-TAG発行手数料 3,300円(税込)
地図

ひばりヶ丘で女性におすすめのジム・ヨガスタジオ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVAひばりヶ丘店

LAVA11月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた60分手ぶら体験がなんと150円!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額1,800円(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒2020002
東京都西東京市ひばりが丘北4-3-3 2F
アクセス「ひばりヶ丘駅」北口より徒歩2分
問い合わせ体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間8:00~21:30
定休日金曜日
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
フルタイム 学割 4,800円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,300円(税込)
他店舗利用料 500円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

JOYFIT YOGA フレスポひばりが丘

JOY FIT YOGA

  • 女性専用溶岩ホットヨガスタジオで美しくしなやかに!
  • シャワールーム・ウェアレンタル完備、手ぶらで通える
  • 月額1,080円(税込)で水素水飲み放題
  • 無料体験受付中!
所在地〒188‐0001
東京都西東京市谷戸町2丁目3−7 フレスポひばりが丘 2階
アクセスひばりヶ丘駅より徒歩10分
問い合わせ042-439-4288
営業時間平日  9:30~22:00(最終受付21:00)
土日祝 9:30~19:00(最終受付18:00)
定休日金曜日
駐車場あり
料金プランナショナルヨガ会員(通い放題) 15,268円(税込)
マンスリー8会員(月8回) 12,980円(税込)
マンスリー4会員(月4回) 9,548円(税込)
【回数券】12回券 39,600円(税込)
【回数券】5回券 19,250円(税込)
【回数券】3回券 13,200円(税込)
【回数券】1回券 5,500円(税込)
入会金2,200円(税込)
事務手数料など登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

カーブス 西東京ひばりが丘

カーブス11月キャンペーン
  • 今なら5回分無料のお試しチケット配布中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒188-0001
東京都西東京市谷戸町2丁目3−7
フレスポ 2F
最寄駅「ひばりケ丘駅」南口より徒歩8分
問い合わせ042-423-3933
営業時間平日 10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金6,820円~7,920円(税込)
オプション料金なし
入会金入会金 16,500円(税込)
その他料金なし
地図

ひばりヶ丘で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

エニタイムフィットネスひばりヶ丘店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒188-0001
東京都西東京市谷戸町2-15-13
アクセス西武池袋線 ひばりヶ丘駅南口より徒歩5分
問い合わせ042-439-8361
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
定休日なし
駐車場なし
料金プラン7,678円(税込)
入会金
事務手数料などセキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

Rexx Fitness ひばりヶ丘店

所在地〒202-0002
東京都西東京市ひばりケ丘北3-3-51
KATURA BLD 4F, 5F, 6F
最寄駅「ひばりケ丘駅」より徒歩2分
問い合わせ042-439-6663
営業時間24時間営業
定休日なし
駐車場なし
プラン料金【プラン 】
BASIC プラン 9,900円(税込)
WEEKENDプラン 8,250円(税込)
FAMILYプラン 2人目 9,350円(税込)
FAMILYプラン 3人目以降 8,800円(税込)
FAMILYプラン 16歳~18歳 8,250円(税込)
高校生プラン 8,800円(税込)
シニアプラン 8,800円(税込)
【Personal Training 】
初回限定パック 6,600円(税込)
【Personal Training 小林 愛】
1回/60分 当店会員 9,350円(税込)
1回/60分 ビジター会員 11,000円(税込)
1回/90分 当店会員 12,650円(税込)
1回/90分 ビジター会員 14,300円(税込)
4回券(1回/60分) 当店会員 33,000円(税込)
4回券(1回/60分) ビジター会員 39,600円(税込)
1回/45分 当店会員 7,700円(税込)
1回/45分 ビジター会員 9,350円(税込)
【Personal Training 上里 譲】
1回/60分 当店会員 9,350円(税込)
1回/60分 ビジター会員 11,000円(税込)
1回/60分 学生 7,150円(税込)
1回/70分 当店会員 10,450円(税込)
1回/70分 ビジター会員 12,100円(税込)
1回/70分 学生 8,250円(税込)
1回/90分 当店会員 12,650円(税込)
1回/90分 ビジター会員 14,300円(税込)
1回/90分 学生 10,450円(税込)
6回券(1回/60分) 当店会員 46,200円(税込)
6回券(1回/60分)) ビジター会員 56,100円(税込)
6回券(1回/60分) 学生 33,000円(税込)
6回券(1回/90分) 当店会員 62,700円(税込)
6回券(1回/90分) ビジター会員 72,600円(税込)
【Personal Training 綱 洸哉】
1回/60分 当店会員 9,350円(税込)
1回/60分 ビジター会員 11,000円(税込)
1回/90分 当店会員 14,025円(税込)
1回/90分 ビジター会員 16,500円(税込)
4回券(1回/60分) 当店会員 35,400円(税込)
4回券(1回/60分) ビジター会員 42,000円(税込)
4回券(1回/90分) 当店会員 54,100円(税込)
4回券(1回/90分) ビジター会員 64,000円(税込)
【Personal Training 穴沢 基樹】
1回/60分 当店会員 8,800円(税込)
1回/60分 ビジター会員 10,450円(税込)
1回/90分 当店会員 12,100円(税込)
1回/90分 ビジター会員 14,300円(税込)
4回券(1回/60分) 当店会員 33,000円(税込)
4回券(1回/60分) ビジター会員 39,600円(税込)
4回券(1回/90分) 当店会員 46,200円(税込)
4回券(1回/90分) ビジター会員 55,000円(税込)
【Personal Training 高橋 祐人】
1回/60分 当店会員 11,000円(税込)
1回/60分 ビジター会員 12,650円(税込)
4回券(1回/60分) 当店会員 41,000円(税込)
4回券(1回/60分) ビジター会員 47,600円(税込)
【Personal Training 三上 敦子】
1回/60分 当店会員 8,800円(税込)
1回/60分 ビジター会員 10,450円(税込)
1回/90分 当店会員 12,100円(税込)
1回/90分 ビジター会員 13,750円(税込)
5回券(1回/60分) 当店会員 41,250円(税込)
5回券(1回/60分) ビジター会員 49,500円(税込)
5回券(1回/90分) 当店会員 57,500円(税込)
5回券(1回/90分) ビジター会員 65,750円(税込)
【Personal Training 高橋 一摩】
1回/80分 当店会員 9,000円(税込)
1回/80分 ビジター会員 10,650円(税込)
4回券(1回/80分) 当店会員 33,000円(税込)
4回券(1回/80分) ビジター会員 39,600円(税込)
オプション料金水素水 1,100円(税込)/月
契約ロッカー 1,100円(税込)/月
ビジター 3,300円(税込)/1回
男性専用タンニングマシン 500円(税込)/10分
女性専用コラーゲンマシン 2,000円(税込)/20分
入会金入会金 3,300円(税込)
その他料金IC-TAG発行手数料 3,300円(税込)
地図

ひばりヶ丘でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

かたぎり塾 ひばりヶ丘店

かたぎり塾
  • 予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
  • マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円(税込)〜
  • ウェア・シューズのレンタル無料!トレーニング後のプロテインも無料!

所在地〒202-0002
東京都西東京市ひばりが丘北3丁目6−31
アッセンブルひばりが丘202
最寄駅西武池袋線 ひばりヶ丘駅から徒歩3分
問い合わせ03-6451-3959
営業時間火・水・金 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00
定休日月・木曜日
駐車場
料金プラン月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金通常 55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込)
※当月先着10名様まで
地図

パーソナルジム L-Body

所在地〒202-0002 
東京都西東京市ひばりヶ丘北3-3-26 
西建ビル3F
最寄駅「ひばりヶ丘駅」北口より徒歩1分
問い合わせ記載なし
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付 20:00)
土日祝 10:00~18:00(最終受付 17:00)
定休日不定休
駐車場なし
プラン料金【月額通い放題プラン】
デイタイムプラン 16,500円(税込)
フルタイムプラン 22,000円(税込)
【都度払い・回数券プラン】
30分トレーニング 1回プラン 4,400円(税込)
30分トレーニング 4回プラン 13,200円(税込)
60分トレーニング 1回プラン 7,700円(税込)
60分トレーニング 4回プラン 26,400円(税込)
【ボディメイクプラン】
16回プラン 140,800円(税込)
24回プラン 211,200円(税込)
オプション料金なし
入会金入会金 11,000円
その他料金なし
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
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入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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