関内でおすすめのパーソナルトレーニング9選!安いジムや女性向けジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、関内にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

関内でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 関内店

24/7ワークアウト
  • パーソナルトレーニング体験無料!さらに最大7万円以上相当の脂肪買取キャンペーン中!(※)
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
広告上最大7万円以上相当OFFはクイックコース4ヶ月32回の申し込み例。特典はキャンペーン期間2024/02/29までに申込・契約・入会した場合のみ適用。キャンペーン適用は新規入会おひとり様1回限り。入会後の30日前全額返金保証を利用した場合は適用外。
所在地 〒231-0047
神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3
アクセラ21ビル 8階
最寄駅 JR根岸線 関内駅 徒歩6分
問い合わせ 0120-017-247
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
料金プラン ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金 ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

ライザップ関内店

ライザップ
  • 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
  • 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
  • RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
※入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。


所在地 〒231-0013
神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1
belle横浜9F
最寄駅 JR横浜線 関内駅 南口 徒歩4分
JR京浜東北(根岸)線 関内駅 南口 徒歩4分
横浜市営地下鉄 関内駅 出入口1 徒歩4分
問い合わせ 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
料金プラン 【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金 55,000円(税込)
地図

S-TEEM

S-TEEM

  • 健康的に綺麗に痩せたい方を全力でサポートする初心者向けパーソナルジム
  • 関内駅から徒歩2分の好立地、完全個室トレーニング
  • 回数券・都度払いなので無駄な出費がなく通える
所在地 〒231-0047
神奈川県横浜市中区羽衣町2丁目5−1
宮本第2ビル 2F 201
最寄駅 「関内駅」より徒歩2分
問い合わせ 080-8012-3537
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
駐車場 なし
プラン料金 【トライアルダイエットコース】
30分パーソナルトレーニング8回+食事サポート 57,200円(税込)
30分パーソナルトレーニング16回+食事サポート 108,240円(税込)
【通常ダイエットコース】
50分パーソナルトレーニング16回+食事サポート 216,480円(税込)
50分パーソナルトレーニング24回+食事サポート 306,240円(税込)
【プレミアムダイエットコース】
70分パーソナルトレーニング&ストレッチ16回+食事サポート 280,480円(税込)
70分パーソナルトレーニング&ストレッチ24回+食事サポート 378,240円(税込)
【健康促進・トレーニングコース】
パーソナルトレーニング30分 6,600円(税込)
パーソナルトレーニング50分 11,000円(税込)
お試し4回コース(50分) 39,600円(税込)
オプションメニュー なし
入会金 33,000円(税込)
その他料金 なし
地図

UpDateパーソナルトレーニングジム関内店

UpDateパーソナルジム関内店

  • 遺伝子検査の結果とライフスタイルをもとに最適な食事指導
  • 太りやすい部位と悩みに合わせたトレーニング
  • ダイエット後の食生活もフォローすることでリバウンドリスクを低減
所在地 〒231-0033
横浜市中区長者町5-50
FKビル 502号
最寄駅 横浜市営地下鉄ブルーライン「伊勢佐木町駅」6番A出口から徒歩1分
問い合わせ 045-274-0762
営業時間 8:00~00:30
定休日 不定休
駐車場 あり 30分300円
料金プラン 75分ダイエット&シェイプアップコース2ヶ月16回コース 174,720円(税込)
100分キレイに痩せボディメイクコース2ヶ月16回コース 211,200円(税込)
60分ダイエットメンテナンスコース2ヶ月16回コース 143,040円(税込)
初回体験 1,480円(税込)
オプションメニュー ボディケアコース15分 2,000円(税込)
入会金 なし
地図

関内でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

Private Box Fit 関内店

Private Box Fit
  • 月々3,980円(税込)の超格安スポーツジム
  • 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
  • ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用

所在地 〒231-0047
神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3
アクセラ21ビル 8階
最寄駅 JR根岸線 関内駅 徒歩6分
問い合わせ 0120-19-2210
営業時間 平日 13:00〜21:00
土日祝 10:00~18:00
定休日
駐車場
料金プラン オールタイム 3,980円(税込)/月
トレーナーサポート1回プラン 12,540円(税込)/月
トレーナーサポート2回プラン 25,080円(税込)/月
トレーナーサポート4回プラン 50,160円(税込)/月
オプションメニュー パーソナルトレーニング 13,475円(税込)/回
水素水 1,100円(税込)
入会金 5,500円(税込)
地図

Apple GYM(アップルジム)関内店

Apple GYM
  • 今なら16,500円OFF!
  • 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
  • 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
  • 成果が出ない場合は全額返金保証&3ヶ月間のリバウンド保証

所在地 〒231-0015
神奈川県横浜市中区尾上町5-73
馬車道ビル3階
最寄駅 関内駅(ブルーライン線 7番出口徒歩1分,JR線 北口徒歩3分)
問い合わせ 03-6451-2024
営業時間 7:00~23:30
定休日 年中無休
駐車場
料金プラン 【完全マンツーマンプラン】
4回チケット 27,280円(税込)
8回チケット 49,280円(税込)
12回チケット 69,960円(税込)

【ペア割プラン】
4回チケット 20,460円(税込)
8回チケット 36,960円(税込)
12回チケット 52,470円(税込)

入会金 33,000円(税込)
事務手数料など
地図

エイチエム関内

エイチエム

  • ホットヨガカルドが展開する24時間スポーツジム
  • 今ならお得に入会できるキャンペーンを実施中!
  • 低負荷&短時間の加圧トレーニングも受けられる

所在地 〒 231-0016
横浜市中区真砂町3-38 CERTE ANNEX 6F
最寄駅 JR関内駅北口から徒歩30秒
地下鉄関内駅出口2から徒歩30秒
問い合わせ 045-323-9436
営業時間 24時間
定休日 なし
料金プラン フルタイム会員 5,940円(税込)
加圧ボディメイキング会員 18,150円(税込)
パーソナルトレーニング 4,290円(税込)〜
入会金 入会金 0円 ※キャンペーン適用時
事務手数料など 事務手数料 3,300円
地図

関内でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

OUT LINE 関内店

OUT LINE
  • 今なら入会金0円!(一部店舗を除く)学割やモニター割で25%OFF!
  • 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
  • トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
  • 月額46,200円(税込)〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定

所在地 〒231-0045
神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3
ストーク伊勢崎五番館306
最寄駅 関内駅徒歩10分
問い合わせ 045-777-6828
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン クイック1ヶ月コース 92,400円(税込)
ダイエットコース 184,800円(税込)
ボディメイクコース 277,200円(税込)
下半身SPコース 369,600円(税込)
入会金 クイック1ヶ月コース 55,000円(税込)
ダイエットコース 33,000円(税込)
ボディメイクコース 16,500円(税込)
下半身SPコース 22,000円(税込)
事務手数料など
地図

かたぎり塾 関内店

かたぎり塾
  • 入会金33,000円OFFキャンペーン実施中!月会費も安くて通いやすい!
  • マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円(税込)〜
  • ウェア・シューズのレンタル無料!トレーニング後のプロテインも無料!

所在地 〒231-0032
神奈川県横浜市中区不老町1丁目6-8
ポートサイドビル4F
最寄駅 関内駅より徒歩3分
問い合わせ
営業時間 月〜金 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00
定休日
駐車場
料金プラン 月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金 55,000円(税込)
事務手数料など
地図
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

SOELUパーソナル
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 契約期間中はオンラインフィットネスSOELUが受け放題!
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

契約期間中はオンラインフィットネスSOELUが受け放題になるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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