ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は新丸子駅周辺のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
新丸子駅周辺でおすすめのジム
新丸子駅周辺でおすすめのジムをご紹介します。
カーブス 新丸子
| 所在地 | 〒211-0005 川崎市中原区新丸子町690-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東横線「新丸子」駅西口徒歩2分 |
| 問い合わせ | 044-722-5610 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| プラン料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| その他料金 | 入会金16,500円（税込） |
| 地図 |
BLOOMIN’新丸子店
| 所在地 | 〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東１-７９４ |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線・目黒線 新丸子駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 044-948-5263 |
| 営業時間 | 月〜金9:00-22:00 土日祝 9:00-17:00 |
| 定休日 | 不定休 （夏季 及び 年末年始等） |
| プラン料金 | 【チケット会員】 1回券 2,500円+税 5回券 11,100円（税込） 10回券 22,000円（税込） ドロップイン（非会員様）3,300円（税込） 【レギュラー会員】 プレミアム会員 11,100円（税込） スタンダード会員 8,800円（税込） ライト会員 7,700円（税込） ファミリープレミアム（子会員） 6,050円（税込） ファミリースタンダード（子会員） 4,400円（税込） ファミリーライト（子会員） 3,500 円+税 【パーソナルトレーニング】 REBORN3ヶ月コース 50分×12回 132,000円（税込） REBORN6ヶ月コース 50分×24回 220,000円（税込） パーソナルトレーニング50分 11,000円（税込） |
| その他料金 | 入会金 3,300円（税込） 事務手数 2,200円（税込） |
| 地図 |
ファディー武蔵小杉医大通り
| 所在地 | 〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町１丁目５１８ 古林ビル １F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR南武線 武蔵小杉駅 徒歩5分 東急東横線・目黒線 新丸子駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 044-712-5940 |
| 営業時間 | 6:00 ～ 22:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | プレミアムコース 7,678円（税込） |
| その他料金 | 入会金19,800円（税込） |
| 地図 |
東急スポーツオアシス武蔵小杉24Plus
| 所在地 | 〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町1-403 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR線武蔵小杉駅徒歩1分 東急東横線武蔵小杉駅徒歩1分 目黒線武蔵小杉駅徒歩1分 |
| 問い合わせ | 044-722-5222 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜9:00～21:00 日曜・祝日9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日 |
| プラン料金 | フルタイム 12,980円（税込） スチューデント 8,900円+税 プール 6,600円+税 デイタイム 7,900円+税 アフタヌーン 7,590円（税込） イブニング 9130円（税込） ホリデー 9130円（税込） 加圧パーソナル 23,612円+税 24Plus 6,600円（税込） グランドマスター 14,180円（税込） エリア（首都圏） 14,080円（税込） シェイプナビ（1ヶ月） 55,500円（税込） シェイプナビ（2ヶ月） 45,500円（税込） シェイプナビ（3ヶ月） 44,000円（税込） |
| その他料金 | 入会金3,300円 事務手数料5,500円 |
| 地図 |
ホットヨガスタジオLAVA武蔵小杉店
| 所在地 | 〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町1-403-60 小杉ビルディング4・8F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR南武線「武蔵小杉駅」北口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 第2金曜 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込） 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 14,800円（税込） デイタイム 11,636円+税 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム 9,800円（税込） |
| その他料金 | 入会費 5,000円（税込） 登録金 5,000円（税込） |
| 地図 |