ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は新丸子駅周辺のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
新丸子で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
東急スポーツオアシス武蔵小杉24Plus
- ジムエリア24時間利用可能
- プールやスタジオで多彩なプログラムレッスンを開催
- トレーニング後はジャグジーやサウナでリフレッシュ
| 所在地 | 〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町1-403 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR線武蔵小杉駅徒歩1分 東急東横線武蔵小杉駅徒歩1分 目黒線武蔵小杉駅徒歩1分 |
| 問い合わせ | 044-722-5222 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜9:00～21:00 日曜・祝日9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日 |
| プラン料金 | フルタイム 12,980円（税込） スチューデント 8,900円+税 プール 6,600円+税 デイタイム 7,900円+税 アフタヌーン 7,590円（税込） イブニング 9130円（税込） ホリデー 9130円（税込） 加圧パーソナル 23,612円+税 24Plus 6,600円（税込） グランドマスター 14,180円（税込） エリア（首都圏） 14,080円（税込） シェイプナビ（1ヶ月） 55,500円（税込） シェイプナビ（2ヶ月） 45,500円（税込） シェイプナビ（3ヶ月） 44,000円（税込） |
| その他料金 | 入会金3,300円 事務手数料5,500円 |
| 地図 |
新丸子で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
カーブス 新丸子
- 各店30名限定で1ヶ月無料体験実施中！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒211-0005 川崎市中原区新丸子町690-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東横線「新丸子」駅西口徒歩2分 |
| 問い合わせ | 044-722-5610 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| プラン料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| その他料金 | 入会金16,500円（税込） |
| 地図 |
ホットヨガスタジオLAVA武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付きレッスン体験が無料！
- さらに先着80名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：10月末まで
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて5,940円（税込）のお引落としとなります。
・4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。
・4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。変更がない場合は全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
・全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
※体験当日限定で、お得なヨガグッズの販売もしております。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒2110063 神奈川県川崎市中原区小杉町1-403-60 小杉ビルディング4･8F |
|---|---|
| アクセス | 「武蔵小杉駅」西口より徒歩1分 「武蔵小杉駅」南口3より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:30~22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円(税込) 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 14,800円（税込） デイタイム 12,800円（税込） 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 9,800円（税込） フルタイム 学割 5,300円（税込） |
| 入会金 | 5,000円（税込）/td> |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
BLOOMIN’新丸子店
- ホットヨガは適度な温度を保ったちょうどいい環境
- 初心者から経験者まで対応したヨガプログラムを用意
- 回数券で自分の都合のいい時間に通える
| 所在地 | 〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東１-７９４ |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線・目黒線 新丸子駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 044-948-5263 |
| 営業時間 | 月〜金9:00-22:00 土日祝 9:00-17:00 |
| 定休日 | 不定休 （夏季 及び 年末年始等） |
| プラン料金 | 【チケット会員】 1回券 2,500円+税 5回券 11,100円（税込） 10回券 22,000円（税込） ドロップイン（非会員様）3,300円（税込） 【レギュラー会員】 プレミアム会員 11,100円（税込） スタンダード会員 8,800円（税込） ライト会員 7,700円（税込） ファミリープレミアム（子会員） 6,050円（税込） ファミリースタンダード（子会員） 4,400円（税込） ファミリーライト（子会員） 3,500 円+税 【パーソナルトレーニング】 REBORN3ヶ月コース 50分×12回 132,000円（税込） REBORN6ヶ月コース 50分×24回 220,000円（税込） パーソナルトレーニング50分 11,000円（税込） |
| その他料金 | 入会金 3,300円（税込） 事務手数 2,200円（税込） |
| 地図 |
新丸子でダイエットにおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
24/7Workout 新丸子店
- 9/30までは先着100名限定で入会金無料キャンペーン実施中！
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
| 所在地 | 〒211-0068 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目173 TMAコスギ 301号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線 新丸子駅 徒歩11分 JR湘南新宿ライン 武蔵小杉駅 徒歩13分 |
| 問い合わせ | 0120-501-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
ファディー武蔵小杉医大通り
- AIマシンがストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングから最適なプログラムを作成
- トレーニングもAIマシンの内蔵カメラがリアルタイムで分析しアドバイス
- 女性専用スタジオで定額料金で通い放題
- 店舗ごとに無料体験と入会キャンペーンを実施中！
| 所在地 | 〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町1-518 古林ビル1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR南武線 武蔵小杉駅から徒歩5分 東急東横線・目黒線 新丸子駅から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 044-712-5940 |
| 営業時間 | 【営業時間】 5:00～23:00 【スタッフ対応時間】 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | プレミアム会員 7,678円（税込）/月 スタンダード会員 8,778円（税込）/月 U-18会員 5,478円（税込）/月 |
| 入会金 | 入会金 19,800円（税込） |
| 地図 |