武蔵中原でおすすめのジム4選!安くて初心者や女性も通いやすい

砺波市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は武蔵中原駅周辺のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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武蔵中原駅周辺でおすすめのジム

武蔵中原駅周辺でおすすめのジムをご紹介します。

スポーツクラブエポック中原店

所在地〒211-0053
神奈川県川崎市中原区上小田中6-23-10
最寄駅武蔵中原駅徒歩3分
問い合わせ044-733-9161
営業時間火~金 10:00~23:00
土 10:00~22:00
日祝日 10:00~19:00
定休日月曜日
プラン料金個人会員11,300円+税 
家族会員9,300円+税 
ビジネス会員9,300円+税 
デイタイム会員7,600円+税 
ナイト会員6,600円+税 
ホリデイ会員7,480円(税込) 
ヴィーナス個人会員12,980円(税込) 
ヴィーナスデイタイム会員8,100円+税 
ヴィーナスナイト会員7,600円+税 
その他料金入会金11,000円(税込) 
事務手数料3,300円(税込)
毎月健効プラス500円
地図

ANYTIME FITNESS武蔵中原店

所在地〒211-0051
神奈川県川崎市中原区宮内2-1-7 大和園ビル 2F
最寄駅南武線「武蔵中原」駅徒歩10分
問い合わせ044-750-2681
営業時間24時間
定休日なし
プラン料金7,128円(税込)
その他料金セキュリティカードキーの発行手数料5,000円(税抜)
地図

スポーツアカデミー新城

所在地〒211-0042
神奈川県川崎市中原区下新城1丁目3−17
最寄駅JR武蔵新城駅、武蔵中原駅徒歩10分
問い合わせ044-777-4782
営業時間火〜金 10:00〜22:30
土 10:00〜20:00
日・祝 10:00〜19:00
定休日月曜日
プラン料金フルタイム 9,300円+税 
ディタイム 8,470円(税込) 
アンダー30 9130円(税込) 
月8 8,800円(税込) 
パーソナルストレッチ【20分】 2,200円(税込) 
パーソナルトレーニング【30分】 3,300円(税込) 
その他料金事務手数料 3,300円(税込)
地図

ヨガスペースShanti

所在地〒211-0043
神奈川県川崎市中原区新城中町4−10−4
最寄駅南武線 武蔵新城駅 南口徒歩7分
南武線 武蔵中原駅 2番出口徒歩10分
問い合わせ044-766-7007
営業時間月曜日 9:20~11:45
水曜日9:15~11:45
金曜日9:45~12:00  
定休日
プラン料金 【レギュラーレッスン】  
月会費4000円(3回)  
ドロップイン 1500円(1回)
【子連れヨガ】  
月会費3000円(3回)  
初回体験800円
※お子様入園後 3500円(3回)
【子宮美人ヨガ】  
会員5000円(3か月ごと)  
ドロップイン2000円(1回)
【キッズヨガ】  
単発参加1000円
その他料金入会金 3000円
地図

武蔵中原駅周辺の駅ならジムの選択肢が広がる

武蔵中原駅の隣駅である武蔵小杉駅まで行けば、フィットネスクラブやパーソナルジム、ホットヨガ、24時間ジムなど、さまざまなジムから選ぶことができます。

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