ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は武蔵中原駅周辺のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
武蔵中原のピックアップジム
PERSONAL TRAINING STUDIO Uはダイエットやボディメイクにおすすめのジムです。
PERSONAL TRAINING STUDIO U武蔵新城店
- 体験日当日入会で入会金無料キャンペーン実施中！
- 週1回50分で結果が出るをコンセプトにした長期継続型のパーソナルジム
- 月額制のため、好きな時に辞めれて好きな時に通える
- 完全個室のため、他のお客様と会うこともなくトレーナーと1対1でトレーニングができる
| キャンペーン詳細 | |
|---|---|
| 通常料金（月4回50分コース) | 39,600円(税込) |
| キャンペーン第一弾（先着5名様） | 26,400円(税込)→13,200円割引 |
| キャンペーン第二弾（先着10名様） | 30,800円(税込)→8,800円割引 |
| キャンペーン第三弾（先着15名様） | 35,200円(税込)→4,400円割引 |
店舗詳細
| 所在地 | 〒211-0045 神奈川県川崎市中原区上新城1-2-35 Nハウス102 |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵新城駅より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 070-3982-7296 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし（近くにコインパーキング有） |
| 料金プラン | 【体験】 体験トレーニング 5500円（税込） 【月額プラン】 月2回50分コース 22000円（税込） 月4回50分コース 39600円（税込） 月8回50分コース 88000円（税込） 【ダイエットコース】 16回50分コース 158400円（税込） 24回50分コース 237600円（税込） 32回50分コース 316800円（税込） 【都度利用プラン】 ビジター利用 13200円（税込） |
| オプション料金 | LINE食事サポート 11000円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
武蔵中原駅周辺でおすすめのジム
武蔵中原駅周辺でおすすめのジムをご紹介します。
スポーツクラブエポック中原店
- 初心者向けのフィットネスカウンセリングシステムでサポート
- スタジオとプールでプログラムメニューを展開
- スカッシュコートやゴルフレンジも完備
| 所在地 | 〒211-0053 神奈川県川崎市中原区上小田中6-23-10 |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵中原駅徒歩3分 |
| 問い合わせ | 044-733-9161 |
| 営業時間 | 火～金 10：00～23：00 土 10：00～22：00 日祝日 10：00～19：00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| プラン料金 | 個人会員11,300円+税 家族会員9,300円+税 ビジネス会員9,300円+税 デイタイム会員7,600円+税 ナイト会員6,600円+税 ホリデイ会員7,480円（税込） ヴィｰナス個人会員12,980円（税込） ヴィｰナスデイタイム会員8,100円+税 ヴィｰナスナイト会員7,600円+税 |
| その他料金 | 入会金11,000円（税込） 事務手数料3,300円（税込） 毎月健効プラス500円 |
| 地図 |
ANYTIME FITNESS武蔵中原店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒211-0051 神奈川県川崎市中原区宮内2-1-7 大和園ビル 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 南武線「武蔵中原」駅徒歩10分 |
| 問い合わせ | 044-750-2681 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 7,128円（税込） |
| その他料金 | セキュリティカードキーの発行手数料5,000円（税抜） |
| 地図 |
スポーツアカデミー新城
- 2つのスタジオ完備で80本以上のプログラムレッスンを実施
- プールは25M×5コースと20M×2コースの2面を完備
- トレーニング後は浴槽やサウナでリフレッシュできる
| 所在地 | 〒211-0042 神奈川県川崎市中原区下新城１丁目３−１７ |
|---|---|
| 最寄駅 | JR武蔵新城駅、武蔵中原駅徒歩10分 |
| 問い合わせ | 044-777-4782 |
| 営業時間 | 火〜金 10：00〜22：30 土 10：00〜20：00 日・祝 10：00〜19：00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| プラン料金 | フルタイム 9,300円+税 ディタイム 8,470円（税込） アンダー30 9130円（税込） 月8 8,800円（税込） パーソナルストレッチ【20分】 2,200円（税込） パーソナルトレーニング【30分】 3,300円（税込） |
| その他料金 | 事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
BLUE FITNESS24武蔵中原店
- 24Hジム＆パーソナルジムが融合したハイブリッドジム
- 所属しているスタッフは全員パーソナルトレーナー
- フィットネス初心者対象のパーソナルトレーニングジム
| 所在地 | 〒211-0053 神奈川県川崎市中原区上小田中6-23-8 エトワール中原2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR武蔵中原駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 044-328-9535 info@blue-fitness24.com |
| 営業時間 | 24時間営業 [スタッフアワー] 平日: 13:00-15:00/16:00-20:00※火・木曜日を除く 土日祝:10:00-12:00/13:00-17:00 ※火・木曜日（祝日の場合も含む）はノースタッフデー |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | レギュラー会員 5,478円(税込) パーソナルトレーニング2ヶ月パック(全16回) 198,000円（税込） |
| 入会金 | パーソナル 33,000円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 5,500円(税込) セキュリティカード発行料 2,200円（税込） |
| 地図 |
武蔵中原駅周辺の駅ならジムの選択肢が広がる
武蔵中原駅の隣駅である武蔵小杉駅まで行けば、フィットネスクラブやパーソナルジム、ホットヨガ、24時間ジムなど、さまざまなジムから選ぶことができます。
