ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく千葉のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
千葉のピックアップジム
千葉市はさまざまなジャンルのジムが充実しているエリアですが、本格的なダイエットやボディメイクをしたい方、絶対に達成したい目標がある方にはD-HEARTSがおすすめです。
D-HEARTS千葉本店
- 年間3,000セッション以上行う代表が現場目線で実力があり信頼できるトレーナーのみを採用
- グループ全体で年間1万セッション以上ある指導実績を分析・データ化し、独自のメソッドを確立
- 栄養学の知識をもったスタッフが食べ物や食べるタイミングをアドバイスし、無理のない食事管理で身体作りをサポート
D-HEARTSの料金
D-HEARTSは8回〜32回のコースから選択でき、どのコースを選んでも食事指導もしてもらえます。
お水・プロテイン・ウェア・タオル・シューズのレンタルは無料となっているため、毎回手ぶらでトレーニングに向かうことができます。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 8回コース（週1回・2カ月） | 88,000円（税込） |
| 16回コース（週2回・2カ月） | 173,800円（税込） |
| 24回コース（週3回・2カ月） | 259,200円（税込） |
| ボディメイクスペシャル32回コース | 320,000円（税込） |
| 体験 | 5,000円（税込） ※公式HPで無料キャンペーン実施中 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
D-HEARTS千葉本店の店舗詳細
| 所在地 | 〒260-0032 千葉県千葉市中央区登戸1-1-1 登戸K1ビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線 千葉駅徒歩5分 京成千葉線 京成千葉駅徒歩6分 |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 近隣に有料駐車場あり |
| 地図 |
千葉のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。
総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。
また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。
ルネサンス稲毛24
- 今なら入会金＆事務手数料&初月会費などがお得になるキャンペーン中（店舗により特典が異なる）
- さらにWEB入会ならさらに1,000円分のルネサンス金券ももらえる！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 会員はオンラインライブレッスンも受け放題！
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒263-0043 千葉県 千葉市稲毛区小仲台1-1-15 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR稲毛駅より徒歩8分 |
| 問い合わせ | 043-255-1006 |
| 営業時間 | 24時間 <スタッフアワー> 火～金：10:00～23:00 土：10:00～21:00 日・祝：10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| 駐車場 | あり 190台完備 |
| 料金 | 正会員セルフプラス 11,990円（税込） 全国マスター会員セルフプラス 15,620円（税込） 東日本マスター会員セルフプラス 15,070円（税込） 千葉マスター会員セルフプラス 13,090円（税込） 千葉エリア会員セルフプラス 12,320円（税込） アンダー30会員セルフプラス 9,790円（税込） 平日会員セルフプラス 9,570円（税込） 学生会員セルフプラス 8,690円（税込） 24Hジム会員 7,590円（税込） パパママ会員セルフプラス 6,490円（税込） パパママペア会員セルフプラス 4,290円（税込） |
| オプション料金 | ぐっピープラス 605円（税込） ぐっピープラスエース 935円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） プライベートロッカー 1,320円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 料金補足 | 事務手数料 5,500円（税込） セキュリティキー発行手数料 550円（税込） |
セントラルフィットネスクラブ千葉
- ウエイトマシンだけでなくスタジオプログラムも充実
- プールやジャグジーなどの設備も完備
- 豊富な会員プランで無駄なコストがかからない
| 所在地 | 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町18-14千葉新町ビル １F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR千葉駅より徒歩4分 京成千葉駅より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 043-243-8800 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土10:00～22:00 日・祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 ※お盆、年末年始など |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | スチューデント 6,363円（税込） ナイト 6,671円（税込） ビジネスナイト 6,671円（税込） ホリデイ 7,463円（税込） デイタイム 8,013円（税込） イブニング 8,013円（税込） プールＳ 8,563円（税込） マスターデイタイム 10,213円（税込） シングル 10,763円（税込） マスターシングル 14,613円（税込） ファミリーリーダー 14,613円（税込） 全国シングルＡ 18,480円（税込） |
| オプション料金 | 個人契約ロッカー（短ロッカー）1,100円（税込） 個人契約ロッカー（長ロッカー）2,200円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | カード発行手数料 2,200円（税込） |
千葉で成果重視の人におすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
ライザップ千葉店
- プライベートジムランキングで4冠達成！（※1）
- 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解！在宅太りも短期間で解消
- 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし！
- 分割払いなら月額9,900円（税込）〜の支払いも可能
- 30日間全額返金保証制度あり（※2）
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。
| 所在地 | 〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央3-5-1 クリエ千葉中央3F・4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 京成（押上・金町）線 京成千葉中央駅 東口 徒歩5分 JR 千葉駅 東口 徒歩10分 千葉都市モノレール 葭川公園駅 出入口2 徒歩2分 千葉都市モノレール 千葉駅 東口 徒歩10分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 入会金 55,000円（税込） |
| 地図 |
リボーンマイセルフ千葉駅店
- 入会金が30,000円割引になる新規入会キャンペーン実施中
- モニター掲載で10万円キャッシュバックキャンペーン実施中
- 女性に特化したパーソナルトレーニングジム！トレーナーも全員女性！
- 遺伝子検査でより効果的なトレーニング立案も可能
| 所在地 | 千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 千葉駅徒歩3分 京成千葉駅徒歩３分 京成千葉中央駅徒歩２分 千葉都市モノレール千葉駅徒歩３分 千葉都市モノレール |
| 問い合わせ | 043-306-5545 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | |
| 駐車場 | 無料 駐車場：千葉県千葉市中央区富士見2-16 ひまわり富士見第５ |
| 料金 | 【ダイエットコース】 1ヶ月(1セッション75分×8回) 95,810円（税込） 2ヶ月(1セッション75分×16回) 182,600円（税込） 3ヶ月(1セッション75分×24回) 260,150円（税込） 【ボディメイクコース】 |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
24/7ワークアウト 千葉店
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供！
- 3食食べるダイエット！トレーナーによる食事アドバイス
| 所在地 | 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2-9-13 WTC千葉富士見ビル 9F |
|---|---|
| 最寄駅 | 京成線 千葉中央駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヶ月コース 107,800円/月（税込） 3ヶ月コース 107,800円/月（税込） 4ヶ月コース 107,800円/月（税込） |
| 入会金 | ウルトラクイック(全8回)コース 41,800円（税込） 2ヶ月コース 41,800円（税込） 3ヶ月コース 20,900円（税込） 4ヶ月コース 0円 |
| 地図 |
OUT LINE 千葉店
- 今なら入会金0円！（一部店舗を除く）学割やモニター割で25％OFF！
- 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
- 月額46,200円（税込）〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
| 所在地 | 〒260-0016 千葉県千葉市中央区栄町21-7 カーサ・デラ・グロリア102 |
|---|---|
| 最寄駅 | 千葉駅より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 045-777-6828（受付：横浜店） |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | クイックコース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込） 延長コース60分/ 1回 8,800円（税込） 延長コース75分/ 1回 11,000円（税込） |
| 入会金 | クイックコース 55,000円（税込） ダイエットコース 33,000円（税込） ボディメイクコース 16,500円（税込） 下半身SPコース 22,000円（税込） |
| 地図 |
千葉の女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA千葉店
- 60分手ぶら体験がweb予約でなんと無料！
- 体験当日入会で入会金＆登録金0円！
- 月会費もお得になる2つのキャンペーンを実施
- 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料
| 所在地 | 〒260-0015 千葉県千葉市中央区冨士見2-13-1 第2山崎ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 千葉都市モノレール「葭川公園駅」改札より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 第2火曜 |
| 料金プラン | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 14,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 12,800円（税込） マンスリーメンバー・４ 9,800円（税込） |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 入会金＆登録金 10,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
カルド千葉中央
- カルドは手ぶら体験が990円（税込）~！※土日祝は1,650円（税込）・一部店舗除く
- お試しキャンペーン適用で入会金・事務手数料が無料
- 乗り換えや紹介での入会で月会費1ヶ月分無料！
- 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ
| 所在地 | 〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央3-18-3 加瀬ビルB1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「葭川公園駅」徒歩2分 |
| 問い合わせ | 043-441-5695 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土日祝 9:30～20:00 |
| 定休日 | 11日・22日・月末最終日 |
| 料金プラン | プレミアム 12,100円（税込） フルタイム 9,900円（税込） デイタイム 8,250円（税込） マンスリー4 8,250円（税込） アンダー25 7,700円（税込） ジム 7,700円（税込） 加圧 月4回 19,800円（税込） |
| オプション料金 | タオル 1,430円（税込） 水素水 1,080円（税込） 契約ロッカー 1,100円（税込） 安心バリュー 550円（税込） シューズ 1,100円（税込） 加圧 13,200円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,500円（税込） |
| 地図 |
カーブス イトーヨーカドー幕張店
- 今ならお試し体験無料＆入会金半額キャンペーン実施中！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒262-0032 千葉市花見川区幕張町4-417-25 イトーヨーカドー幕張店1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 幕張駅より徒歩11分 |
| 問い合わせ | 043-272-4740 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日祝日 |
| 料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 料金補足 | 入会金 16,500円（税込） |
| 地図 |
千葉の24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
エニタイムフィットネス千葉中央店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町1-1 ＩＭＩ未来ビル 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線千葉駅 京成線京成千葉駅 徒歩5分 京成線千葉中央駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 043-301-2372 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 10:00〜19:00 毎週金曜がＮＯスタッフデー |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 7,700円（税込）/月 |
| その他料金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
スマートフィット100千葉店
- 24時間営業で時間を気にせずいつでも通える
- モーニング・デイコースなら格安の月会費3,000円で通える
- パーソナルトレーニングも40分2,980円と格安で受けられる
| 所在地 | 〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町23-15 K-16ビル1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR千葉駅西口 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 043-301-6221 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 全日 10:00〜19:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 24時間コース 7,150円（税込） デイ100コース 4,950円（税込） モーニング100コース 3,300円（税込） スチューデント100 3,300円（税込） パーソナルトレーニング24hコース 17,600円（税込） パーソナルトレーニングデイコース 14,300円（税込） パーソナルトレーニング 3,278円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 入退館キー料金 5,500円（税込） |
| 地図 |
ゴールドジム 行徳千葉フィットセンター
- レディース専用エリア完備で女性も安心してトレーニングができる
- 温泉・ジャグジー・サウナなどの温浴設備も充実
- タンニングマシンも完備
| 所在地 | 〒 272-0133 千葉県市川市行徳駅前2-3 |
|---|---|
| 最寄駅 | 行徳駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 047-390-3434 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※日曜日20:00～翌月曜日7:00はクローズ |
| 定休日 | 第3月曜日(※休館日が祝日の場合は祝日時間営業) |
| 駐車場 | 無料 18台 |
| 料金 | 【関東エリアメンバー】 ゴールド 20,900円（税込） フルタイム 14,300円（税込） 【東西線エリアメンバー】 【レギュラーメンバー】 【マスターメンバー】 |
| オプション料金 | 水素水プラス 2,200円（税込） タオルプラス 2,200円（税込） シューズプラス 2,200円（税込） ウェアプラス 2,200円（税込） プライベートロッカー 1,100円（税込） プライベートロッカー＋フェイスタオル 1,650円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 入会登録料（カード作成料込）5,500円（税込） |
激安のおすすめ公営ジム
自分でトレーニングメニューを作成でき、設備は最低限でも良い方におすすめの公営ジムをまとめました。
千葉県総合スポーツセンター
| 所在地 | 〒263-0011 千葉市稲毛区天台町323 |
|---|---|
| 最寄駅 | 千葉都市モノレール スポーツセンター駅下車 |
| 問い合わせ | 043-290-8501 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日（祝日にあたる場合は営業） 年末年始（12月28日～1月4日） 臨時休所日 |
| 駐車場 | 普通車1376台 大型車85台 |
| 料金プラン | 【1回券 2時間】 一般 360円（税込） 中学・高校生 200円（税込） 【プリペイド（11回分回数券）】 |
| 補足事項 | 初回のみガイダンスの受講が必要です |
| 地図 |