府中本町でおすすめのジム5選!安くて初心者や女性にも人気

江別市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく府中本町駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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府中本町駅周辺のおすすめジム

府中本町駅から徒歩圏内のおすすめジムをご紹介します。

コナミスポーツクラブ府中

所在地〒183-0022
東京都府中市宮西町1-27-1
最寄駅京王線府中駅徒歩5分
JR武蔵野線・南武線府中本町駅徒歩6分
問い合わせ0570-000-573
営業時間[月水木金] 10:00~24:00
[土] 10:00~23:00
[日・祝休日] 10:00~22:00
定休日毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
プラン料金無理せず隔週 5,500円(税込)
まずは週1 7,900円+税
しっかり週2 12,300円+税
好きなだけフリー 14,600円+税
U-39 9,500円+税
その他料金登録料 5,500円(税込)
会員証発行手数料 1,100円(税込)
地図

ゴールドジム 府中東京

所在地〒 183-0022
東京都府中市宮西町1-4-1 フラココ第8ビル4F
最寄駅京王線「府中駅」南口より徒歩1分
JR武蔵野線・南武線府中本町駅徒歩10分
問い合わせ042-352-2626
営業時間24時間
※日曜20:00~月曜7:00は営業時間外
※第2月曜日は23:00~OPEN
定休日第2月曜日
プラン料金関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗を利用可)
【ゴールド】
全営業時間、レンタル5点セット付:19,000円+税
【フルタイム】
全営業時間:13,000円+税

レギュラーメンバー(府中東京店のみ)
【フルタイム】
全営業時間:10,000円+税
【デイタイム】
月~土・祝日 OPEN~18:00:18,000円+税
【ゴールド】
全営業時間、レンタル5点セット付:15,000円+税
【ウィークエンド】
土・日・祝日 OPEN~CLOSE:6,000円+税

その他料金入会登録料(カード作成料込)¥5,000+税
地図

ライザップ府中店

所在地〒183-0022
東京都府中市宮西町2-7-11
VERONA府中Lusso101号
最寄駅京王線 府中駅 南口 徒歩6分
JR武蔵野線・南武線府中本町駅徒歩7分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プラン【シェイプアッププログラム】
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
【ペアシェイプアッププログラム】
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
【美脚プログラム】
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
その他料金入会金 55,000円(税込)
地図

加圧トレーニングジム・マンサク

所在地〒183-0022
府中市宮西町2-14-5 萬作ビル1F
最寄駅府中駅から徒歩6分
JR武蔵野線・南武線府中本町駅徒歩6分
問い合わせ042-361-2030
営業時間10:00 〜 19:00
定休日不定休
プラン料金体験コース(1回60分):3,000円
正規会員(1回60分):4,000円
その他料金入会金:20,000円
地図

FiSM

所在地〒183-0022
東京都府中市宮西町2-8-2 松原ビル2F
最寄駅京王線『府中駅』南口から徒歩5分
JR南武線/武蔵野線『府中本町駅』から徒歩5分
問い合わせ042-335-5115
営業時間11:00~21:30(最終受付 20:00)
定休日なし
プラン料金【パートナーストレッチ】
上半身or下半身の部分集中コース(40分):4,400円(税込)
全身のバランス調整&コリ・むくみ解消コース(60分):5,819円+税
全身のコリ・むくみ・ゆがみ徹底ケアコース:8,546円+税
【骨盤調整】
骨盤ひきしめ+全身ストレッチコース:6,273円+税
【体験】
パートナーストレッチ(15分):無料
その他料金
地図

府中駅周辺ならジムの選択肢が広がる

府中本町駅の隣駅である府中駅まで行けば、フィットネスクラブやパーソナルジム、ホットヨガ・ピラティス、24時間ジムなど、さまざまなジムから選ぶことができます。

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
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