目黒のジムおすすめ12選!安いジムや初心者・女性も通いやすいジムを厳選!

ジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は目黒駅周辺のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものでもありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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目黒で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガ・ピラティススタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA目黒店

LAVA7月キャンペーン
  • 60分手ぶら体験がなんと150円(税込)!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額2,200(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒141-0021
東京都品川区上大崎2-15-1 サンプラザ目黒3・4F
最寄駅JR山手線「目黒駅」東口 徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週木曜
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,800円(税込)
デイタイム 11,636円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 9,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

zen place pilates 目黒

zen place pilates
  • チラシ持参or公式Instagram投稿約束で体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で月会費1ヶ月分と入会金が無料!最大で49,940円(税込)お得に!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒141-0021
東京都品川区上大崎2-15-14 高木ビル4階
最寄駅目黒より徒歩2分
電話番号03-6432-5888
営業時間平日 7:00-20:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日月末最終日
料金プラン【マットグループレッスン】
フリープラン 16,940円(税込)
デイフリー 13,552円(税込)
月4 10,890円(税込)
月6 14,960円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 19,800円(税込)
プライベート4 36,740円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

目黒で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるジムをまとめました。

コナミスポーツクラブ目黒

コナミスポーツクラブ

  • 目黒雅叙園内アルコタワー3Fの好立地
  • スタジオやプール、ゴルフアカデミー、サウナと充実の設備
  • 通うペースに合わせて選べる豊富な料金プラン
所在地〒153-0064
東京都目黒区下目黒1-8-1 アルコタワー3階
最寄駅JR・東急目黒線「目黒駅」徒歩3分
問い合わせ0570-000-573
営業時間平日 9:00~22:30
日・祝 9:00~20:00
定休日月曜日
プラン料金【あなたに合ったペースを選べる 料金プラン】
無理せず隔週(月2回まで)5,500円(税込) 
まずは週1(月4回まで)7,900円+税 
しっかり週2(月8回まで)12,300円+税 
好きなだけフリー(回数制限無し)14,600円+税 
【都度利用プラン】
気軽に都度利用 2,700円+税
【限定料金プラン 】
U-39(目黒) 9,500円+税
その他料金登録料 5,500円(税込) 
会員証発行手数料 1,100円(税込)
地図

RDC GYM目黒 低酸素ジム

RDC GYM

  • 低酸素環境下でのトレーニングで通常の約3倍の効果が見込める
  • 脂肪燃焼効果や有酸素能力が向上し、ダイエットやボディメイクにおすすめ
  • 実績・経験十分なトレーナーによる徹底サポート!
所在地〒153-0063
東京都目黒区目黒1丁目6−17 Daiwa目黒スクエア B1
最寄駅目黒駅 徒歩5分
問い合わせ03-6417-9207
営業時間7:00〜22:00
定休日毎週火曜日
料金プラン【低酸素ラン&バイク/ファンクショナルトレーニング】
トライ会員 16,500円(税込)/月
ベーシック会員 23,100円(税込)/月
レギュラー会員 26,400円(税込)/月
マスター会員 33,000円(税込)/月
【パーソナルトレーニング】
4回 48,400円(税込)
8回 88,000円(税込)
16回 167,200円(税込)
24回 237,600円(税込)
入会金11,000円(税込)
地図

目黒でおすすめの24時間営業ジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人は、会費が無駄にならない24時間ジムがおすすめです。

JOYFIT24目黒

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間営業でいつでも通える
  • パーソナルトレーナー在籍店舗
所在地〒153-0063
東京都目黒区目黒2-8-10 2F+3F
最寄駅JR山手線 目黒駅 徒歩8分
問い合わせ03-6420-0018
営業時間24時間
入会受付時間
平日 11:00~15:00/16:00~20:00
土日祝 11:00~15:00/16:00~18:00
定休日年中無休
プラン料金ナショナル会員 7,980円+税/月
その他料金入会金 2,200円(税込)
登録事務手数料 3,300円(税込)/月
地図

目黒で成果重視の人におすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

LiMEパーソナルジム目黒店

  • 自重トレーニングメインの指導で、レッスン期間終了後も自宅で続けられる
  • カウンセリングと体験が無料!最大半額になるモニターキャンペーンも実施中!
  • ライトプランなら月額66,000円(税込)〜でコスパ◎&分割払い対応で無理のない支払いも可能

所在地〒141-0021
東京都 品川区上大崎3-3-1
坂上ビル4F
最寄駅目黒駅から徒歩2分
問い合わせ03-6262-9659
営業時間8:00〜21:00
定休日なし
駐車場なし
料金プラン【月額プラン】
ライトプラン(1.5ヶ月12回) 88,000円(税込)/月
リーズナブルプラン(2ヶ月16回) 88,000円(税込)/月
スタンダードプラン(2ヶ月16回) 99,900円(税込)/月
モニタープラン(2ヶ月12回) 33,550円(税込)〜/月

【チケットプラン】
30回券(30回+2回) 330,000円(税込)
40回券(40回+3回) 400,000円+税
50回券(50回+4回) 500,000円+税
60回券(60回+5回) 600,000円+税
70回券(70回+6回) 700,000円+税
80回券(80回+7回) 800,000円+税

入会金38,500円(税込)
地図

NEXT GYM TOKYO 目黒店

NEXT GYM TOKYO 目黒店

  • 完全個室&完全予約制のマンツーマンパーソナルトレーニング
  • ウェア上下、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、アメニティは全て0円レンタルOK
  • いつでもどこでもオンライン食事サポート
所在地〒141-0021
品川区上大崎2-13-29
ルミエール上大崎1201
最寄駅目黒駅より徒歩4分
問い合わせ03-6432-5843
営業時間8:00~23:45(最終受付22:30)
定休日なし
駐車場なし
料金プラン【40分トレーニング】
8回 61,600円(税込)
16回 123,200円(税込)
24回 184,800円(税込)

【60分トレーニング】
16回 193,600円(税込)
24回 290,400円(税込)
36回 387,200円(税込)

【90分トレーニング】
16回 290,400円(税込)
24回 435,600円(税込)
36回 580,800円(税込)

オプション料金トレーナー指名料 550円(税込)/回
入会金無料〜22,000円(税込)
※コースにより異なる
事務手数料などなし
地図

visiongym personal studio

visiongym
  • 日本国内唯一のvisiongym公認パーソナルジム
  • ドイツで開発された最新ウェアvisionbodyスーツを採用
  • たった20分間のEMSトレーニングで従来型のトレーニング4時間に匹敵

所在地〒153-0063
東京都目黒区目黒2-9-5 1階
最寄駅JR・東急目黒線目黒駅 徒歩7分
問い合わせ050-5586-0742
営業時間9:00〜21:00
定休日なし
プラン料金【月謝】
12回コース:60,000円+税
10回コース:54,400円(税込)
8回コース:47,040円(税込)
6回コース:38,400円+税
4回コース:28,800円(税込)
【回数券】
1回券:8,800円(税込)
60回券:330,000円(税込)
その他料金入会金 11,000円(税込)
地図

RDC BODY LAB 目黒店

RDC BODY LAB

  • 採用率3%未満の実績・経験十分な厳選されたトレーナーによる徹底サポート
  • 安心の返金制度
  • 入会前に無料カウンセリングを実施
所在地〒153-0063
東京都目黒区目黒1丁目6−17 Daiwa目黒スクエア B1
最寄駅目黒駅 徒歩5分
問い合わせ03-6417-9207
営業時間7:00〜22:00
定休日毎週火曜日
料金プラン【コースプラン】
スーパークイックコース 88,000円(税込)
クイックコース 171,600円(税込)
スタンダードコース 250,800円(税込)
スペシャルボディメイクコース 325,600円(税込)
【月会員プラン】
トライ 19,800円(税込)/月
ベーシック 37,400円(税込)/月
レギュラー 70,400円(税込)/月
入会金22,000円(税込)
地図

MY routin GYM目黒店

MY routin GYM目黒店

  • 駅近でパーソナルジムとフィットネスジムが併設
  • 個々の悩みに合わせてトレーニング内容をカスタマイズ
  • 最終的に自己管理ができるところまでサポートしてくれ、リバウンドしにくい
所在地〒141-0021
東京都品川区上大崎2-14-9
目黒東誠ビル6階
最寄駅JR目黒駅東口から徒歩1分
問い合わせ080-2282-1004
営業時間パーソナル営業時間 7:00~23:30
フィットネス営業時間 10:00~22:00
定休日年末年始
駐車場
料金プラン【パーソナル】
<50分>
8回96,800円(税込)
16回176,000円(税込)
24回250,800円(税込)
48回475,200円(税込)
<80分>
8回118,800円(税込)
16回228,800円(税込)
24回330,000円(税込)
48回633,600円(税込)

【フィットネス】
フルタイム 6,600円(税込)/月
フルタイム+月1回パーソナル+食事管理付き 12,100円(税込)/月
フルタイム+食事管理付き 11,000円(税込)/月
月4回 4,400円/月(税込)
都度利用(2時間まで) 3,300円(税込)

オプション料金シューズ預かり 1,100円/月(税込)
入会金パーソナル 30,000円(税込)
事務手数料などフィットネス登録料 5,000円(税込)
地図

PersonalGym LIMIT 目黒店

LIMIT目黒店

  • 目黒駅から徒歩1分で通いやすい!
  • ストレッチとパーソナルトーニングを組み合わせたメソットでしなやかで美しいカラダになれる
  • 短期ではなく一生美しいカラダをつくる。通い続けられる価格
所在地〒141-0021
東京都品川区上大崎2-13-1
グリーンビュー白金301
最寄駅JR山手線 目黒駅東口から徒歩一分
問い合わせ050-5490-5414
営業時間7:00-23:00
定休日なし
駐車場
料金プラン月8回プラン 57,640円(税込)
月4回プラン 29,920円(税込)
初回体験 無料
オプション料金プロテイン 220円(税込)
入会金16,500円(税込)
事務手数料などなし
地図

目黒の激安公営ジム

セルフトレーニングが可能で最低限の設備でもいい方は、公営ジムが安くておすすめです。

区民センター体育館トレーニング室

  • 1回300円と格安で都度利用できる
  • 目黒駅徒歩10分
  • ヨガやピラティスなどのスタジオプログラムも受けられる
所在地〒153-0063 
東京都目黒区目黒二丁目4番36号
最寄駅JR・東急目黒線目黒駅 徒歩10分
問い合わせ03-3711-1139
営業時間9:00~22:00
定休日12月28日~1月4日、臨時休館日
プラン料金大人 300円
その他料金
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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