沖縄でおすすめのピラティススタジオ12選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

ピラティス エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、沖縄のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

リーンボディ

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!

SOELU

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!

沖縄でおすすめのピラティススタジオ

沖縄のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

CALDO豊見城TOMITON

CALDO豊見城TOMITON

  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ
  • ホットヨガやピラティスなど豊富なプログラム
  • 各種お得なキャンペーン実施中

所在地 〒901-0225
沖縄県豊見城市豊崎1-411
豊崎ライフスタイルセンターTOMITON2F
最寄駅 [バス] 豊崎入口バス停 目の前(徒歩1分)
問い合わせ 098-894-6193
営業時間 平日 10:00〜22:30
土日祝 10:00〜20:00
定休日 毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等
駐車場 なし
プラン料金 プレミアム 14,025円(税込)
フルタイム 10,725円(税込)
デイタイム 9,350円(税込)
マンスリー4 9,350円(税込)
オプションメニュー タオル 1,650円(税込)
マンスリー4タオル 1,100円(税込)
水素水 1,650円(税込)
契約ロッカー 1,375円(税込)
安心バリュー 550円(税込)
入会金 11,000円(税込)
その他料金 事務手数料 5,500円
地図

Rintosull イオンモール沖縄ライカム店

Rintosull
  • 「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティススタジオ
  • ホットヨガスタジオLAVAにも通い放題になるプランもあり
  • インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるから初心者でも安心

所在地 〒901-2306
沖縄県中頭郡北中城村字ライカム1番地
イオンモール沖縄ライカム5階
アクセス バス停「イオンモール沖縄ライカム」より徒歩1分
問い合わせ 0120-64-9766
営業時間 10:00~22:00
定休日 毎週日曜日
駐車場 あり
料金プラン マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プラン
16,800円(税込)/月(1日2回通い放題)
マシンピラティス通い放題プラン
13,800円(税込)/月(1日1回通い放題)
マシンピラティス月4回プラン
8,800円(税込)/月(1日1レッスン受講可能)

1回券 3,300円(税込)/回

オプションメニュー 水素水 1,200円(税込)/月
タオルセット 1,200円(税込)/月
LAVA安心サポート 600円(税込)/月
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など 登録金 5,500円(税込)
施設利用料 2,500円(税込)
地図

PILATES AXE 那覇新都心店

PILATES AXE 那覇新都心店

  • マシンピラティスを家族や友達とグループで受けられる
  • 低価格のマシンピラティスレッスンなので、続けられる
  • お得なキャンペーン実施中!
所在地 〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち4丁目9−10
最寄駅 ゆいレール おもろまち駅から徒歩8分
問い合わせ 098-917-5590
営業時間 【平日】
10:00~15:00/19:00〜21:00
【土日祝】
10:00~17:00
定休日 月曜日
駐車場 なし
プラン料金 【グループ】
4回 / 月 10,780 円(税込)
8回 / 月 18,480 円(税込)
回数券会員 都度払い 3,850 円(税込)
回数券会員 10回 33,000 円(税込)
初回体験レッスン 1,100 円(税込)
【パーソナル】
2回 / 月 14,300円(税込)
4回 / 月 26,400円(税込)
回数券会員 都度払い 9,350円(税込)
初回体験レッスン 4,400円(税込)
入会金 11,000円(税込)
地図

Pilates Studio gg

Pilates Studio gg

  • マットピラティスとマシンピラティスで美しいカラダにアプローチ
  • 経験豊富な女性インストラクターがマンツーマン指導
  • 完全プライベートレッスンで、男性も通いやすい!
所在地 〒904-0115
沖縄県中頭郡北谷町吉原955
最寄駅 バス 謝苅原駅から徒歩2分
問い合わせ 090-9561-4308
営業時間 10:00〜20:00
定休日 日曜日
駐車場 記載なし
料金プラン 初回体験レッスン 5,000円(税込)
通常単発レッスン 9,500円(税込)
月2回コース 18,000円(税込)
月4回コース 35,000円(税込)
3か月コース(全12回) 90,000円(税込)
入会金 なし
地図

ACE Pilates Studio Women

ACE Pilates Studio Women

  • ピラティスインストラクターと理学療法士の資格を持つトレーナー
  • 完全予約制の女性専用スタジオ
  • マンツーマン指導なので、初心者でも安心
所在地 〒901-1111
沖縄県島尻郡南風原町兼城262
最寄駅 高速南風原インターより車で6分(2.6km)
問い合わせ 080-4277-0802
営業時間 完全予約制(10:00~17:00)
定休日 土日祝
駐車場 店舗横に1台~2台あり
料金プラン 初回レッスン 5,000円(税込)
通常単発レッスン 7,000円(税込)
ペアトレ 4,000円(税込)/1人
入会金 なし
地図

studio KRN

studio KRN

  • 完全予約制のプライベートスタジオ
  • 入会費・年会費不要で始めやすい
  • 出張レッスンやオンラインレッスンにも対応
所在地 〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅2丁目6−10 A-101
共立クリエイトMS銘苅
アクセス方法 古島駅より徒歩5分
問い合わせ 098-867-1166
営業時間 09:00~21:00
定休日 不定休
駐車場・駐輪場
プラン料金 継続60分 7,500円(税込)
20歳以下限定 45分 5,000円(税込)
マットグループクラス 60分 2,500円(税込)
出張 プライベート60分 6,500円(税込)
出張 グループ 60分 5,500円(税込)
zoomオンライン 60分 4,000円(税込)
オプションメニュー
入会金 なし
その他料金
地図

エースピラティススタジオ

エースピラティススタジオ

  • 完全オーダーメイドのマンツーマントレーニング
  • 負荷調整可能な専用マシンで運動初心者からアスリートまで安心して利用できる
  • 専用駐車場完備でアクセスしやすい
所在地 〒900-0031
沖縄県那覇市若狭1-3-22
アクセス方法 久米郵便局前・西武門交番前(バス停)より徒歩1分
問い合わせ 070-5692-8878
営業時間 10:00~20:00
定休日 土曜、日曜、祝祭日
駐車場・駐輪場 あり 無料 1台
プラン料金 5回券 33,000円(税込)
■ピラティスマンツーマン
1回券 8,000円(税込)
4回券 30,000円(税込)
8回券 56,000円(税込)
オプションメニュー
入会金 2,000円(税込)
その他料金 体験 55分 6,000円(税込)
お試し3回券 21,000円(税込)
地図

MOHI PILATES 沖縄スタジオ

MOHI PILATES 沖縄スタジオ

  • 動き方の悩みを解消するマシーンピラティスのプライベートレッスンスタジオ
  • 担当インストラクターが一人ひとりのお悩みに寄り添った最適なプログラムを提供
  • インストラクターに興味がある方に向けた指導者養成コースも実施
所在地 〒904-0203
沖縄県嘉手納町嘉手納270-19
平安名ビル 2F
アクセス方法 「沖縄北IC」より車で14分
問い合わせ 記載なし
営業時間 9:00~21:00
定休日 年末年始
駐車場・駐輪場 なし
プラン料金 プライベートレッスン 10,000円(税込)/回~
入会金 なし
地図

CHICHITA STUDIO

CHICHITA STUDIO

  • 姿勢矯正ピラティスからヨガやダンスまで様々なレッスンを提供するプライベート専門スタジオ
  • 運動初心者でも安心!自分のペースで無理のない目標達成を丁寧な指導でサポート
  • 週3回レッスン受け放題の60分スタジオグループクラスコースも実施
所在地 〒904-0314
沖縄県中頭郡読谷村古堅74-2
A&YマンションB-5
アクセス方法 「沖縄北IC」より車で14分
問い合わせ
営業時間 要問い合わせ
定休日 要問い合わせ
駐車場・駐輪場
プラン料金 【スタジオ体験レッスン】
マンツーマンレッスン 5,500円(税込)
グループレッスン 1,100円(税込)
【スタジオビジターレッスン】
お一人様一回限り 7,700円(税込)
【スタジオ会員コース】
1ヶ月4回レッスン 22,000円(税込)
1ヶ月2回レッスン 13,200円(税込)
【オンライン体験レッスン】
マンツーマンレッスン 30分 2,750円(税込)
【オンラインビジターレッスン】
お一人様一回限り 5,500円(税込)
【オンライン会員コース】
1ヶ月4回レッスン 19,800円(税込)
1ヶ月2回レッスン 11,000円(税込)
【60分スタジオグループクラスコース/K-POPダンスダイエットクラス】
1レッスン 2,200円(税込)
6回チケット 11,000円(税込)
入会金 通常 11,000円(税込)
オンライン 5,500円(税込)
地図

沖縄でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

沖縄でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

ルネサンス・ライカム24

ルネサンス秋のキャンペーン
  • 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
  • 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地 〒901-2306
沖縄県中頭郡北中城村字ライカム640番地
最寄駅 バス停「イオンモール沖縄ライカム」徒歩7分
問い合わせ 098-931-1231
営業時間 24時間営業
フロント・電話受付時間
月曜・水曜~金曜 11:00~21:00
土曜 11:00~19:00
日曜・祝日 11:00~18:00
定休日 毎週火曜日・年末年始、他
駐車場 あり
プラン料金 【いつでも使える料金プラン】
スターター会員 3,980円(税込)/月
家族でルネサンス会員 4,950円(税込)/月
北中城会員 9,790円(税込)/月
正会員 10,890円(税込)/月
【利用時間や回数で選べる料金プラン】
ミッドナイトモーニング会員 5,940円(税込)/月
平日会員 9,240円(税込)/月
オプションメニュー ぐっピープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
入会金 入会金 3,300円(税込)
その他料金 事務手数料 5,500円(税込)
地図

ガルフスポーツクラブ牧港

ガルフスポーツクラブ牧港

  • 県内最大級の広さを誇る総合フィットネスクラブ
  • 2つのスタジオではヨガやピラティスなどのプログラムレッスンを毎日開催
  • 人工温泉も導入
所在地 〒901-2131 
浦添市牧港1丁目56番2号
最寄駅 牧港バス停より徒歩4分
問い合わせ 098-871-1866
営業時間 月・火・木・金/6:30~23:30(23:00最終入館受付)
土曜/8:00~21:00(20:30最終入館受付) 
日曜・祝日/9:00~21:00(20:30最終入館受付)
定休日 毎週水曜日
駐車場
プラン料金 フィットネス90 6,600円(税込)
モーニング会員 7,150円(税込)
アフタヌーン会員 7,920円(税込)
ホリデー会員 7,920円(税込)
デイタイム会員 9,570円(税込)
マスター会員 10,670円(税込)
ゴールド会員 14,630円(税込)
オプションメニュー プライベートロッカー6ヵ月 3,850円(税込)
プライベートロッカー1年間 6,600円(税込)
入会金 8,800円(税込)
その他料金 カード発行手数料 1,100円(税込)
地図

SKY WELLNESS SPORTS

SKY WELLNESS SPORTS

  • スタジオやプールでのプログラムレッスンやマシントレーニングもできる
  • ホットヨガスタジオではコラーゲンの生成を促すコラーゲングラースランプを照射
  • プールにはソーダスパやミストサウナも完備
所在地 〒901-0146
沖縄県那覇市具志890-1
最寄駅 ゆいレール 赤嶺駅 徒歩23分
問い合わせ 098-857-0008
営業時間 火〜金   9:00〜23:00
土・日・祝 9:00〜21:00
定休日 月曜日
料金プラン レギュラー会員 9,900円(税込)
ファミリー会員 8,800円(税込)
回数券(5枚) 12,500円(税込) 回数券(11枚) 25,000円(税込)
その他料金 入会金 11,000円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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