沖縄でおすすめのピラティススタジオ7選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

新潟でおすすめのピラティススタジオエリアで施設を探す

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、沖縄のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

沖縄でおすすめのピラティススタジオ

沖縄のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

CALDO豊見城TOMITON

CALDO豊見城TOMITON

  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ
  • ホットヨガやピラティスなど豊富なプログラム
  • 各種お得なキャンペーン実施中

所在地〒901-0225
沖縄県豊見城市豊崎1-411
豊崎ライフスタイルセンターTOMITON2F
最寄駅[バス] 豊崎入口バス停 目の前(徒歩1分)
問い合わせ098-894-6193
営業時間平日 10:00〜22:30
土日祝 10:00〜20:00
定休日毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等
駐車場なし
プラン料金プレミアム 14,025円(税込)
フルタイム 10,725円(税込)
デイタイム 9,350円(税込)
マンスリー4 9,350円(税込)
オプション料金タオル 1,650円(税込)
マンスリー4タオル 1,100円(税込)
水素水 1,650円(税込)
契約ロッカー 1,375円(税込)
安心バリュー 550円(税込)
入会金11,000円(税込)
その他料金事務手数料 5,500円
地図

PILATES AXE 那覇新都心店

PILATES AXE 那覇新都心店

  • マシンピラティスを家族や友達とグループで受けられる
  • 低価格のマシンピラティスレッスンなので、続けられる
  • お得なキャンペーン実施中!
所在地〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち4丁目9−10
最寄駅ゆいレール おもろまち駅から徒歩8分
問い合わせ098-917-5590
営業時間【平日】
10:00~15:00/19:00〜21:00
【土日祝】
10:00~17:00
定休日月曜日
駐車場なし
プラン料金【グループ】
4回 / 月 10,780 円(税込)
8回 / 月 18,480 円(税込)
回数券会員 都度払い 3,850 円(税込)
回数券会員 10回 33,000 円(税込)
初回体験レッスン 1,100 円(税込)
【パーソナル】
2回 / 月 14,300円(税込)
4回 / 月 26,400円(税込)
回数券会員 都度払い 9,350円(税込)
初回体験レッスン 4,400円(税込)
入会金11,000円(税込)
地図

Pilates Studio gg

Pilates Studio gg

  • マットピラティスとマシンピラティスで美しいカラダにアプローチ
  • 経験豊富な女性インストラクターがマンツーマン指導
  • 完全プライベートレッスンで、男性も通いやすい!
所在地〒904-0115
沖縄県中頭郡北谷町吉原955
最寄駅バス 謝苅原駅から徒歩2分
問い合わせ090-9561-4308
営業時間10:00〜20:00
定休日日曜日
駐車場記載なし
料金プラン初回体験レッスン 5,000円(税込)
通常単発レッスン 9,500円(税込)
月2回コース 18,000円(税込)
月4回コース 35,000円(税込)
3か月コース(全12回) 90,000円(税込)
入会金なし
地図

ACE Pilates Studio Women

ACE Pilates Studio Women

  • ピラティスインストラクターと理学療法士の資格を持つトレーナー
  • 完全予約制の女性専用スタジオ
  • マンツーマン指導なので、初心者でも安心
所在地〒901-1111
沖縄県島尻郡南風原町兼城262
最寄駅高速南風原インターより車で6分(2.6km)
問い合わせ080-4277-0802
営業時間完全予約制(10:00~17:00)
定休日土日祝
駐車場店舗横に1台~2台あり
料金プラン初回レッスン 5,000円(税込)
通常単発レッスン 7,000円(税込)
ペアトレ 4,000円(税込)/1人
入会金なし
地図

沖縄でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

沖縄でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

ルネサンス・ライカム24

ルネサンス新規入会キャンペーン
  • 新規入会限定の月会費2,200円(税込)〜や5,500円(税込)のスタート会員プランがお得!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒901-2306
沖縄県中頭郡北中城村字ライカム640番地
最寄駅バス停「イオンモール沖縄ライカム」徒歩7分
問い合わせ098-931-1231
営業時間24時間営業
フロント・電話受付時間
月曜・水曜~金曜 11:00~21:00
土曜 11:00~19:00
日曜・祝日 11:00~18:00
定休日毎週火曜日・年末年始、他
駐車場あり
プラン料金【いつでも使える料金プラン】
スターター会員 3,980円(税込)/月
家族でルネサンス会員 4,950円(税込)/月
北中城会員 9,790円(税込)/月
正会員 10,890円(税込)/月
【利用時間や回数で選べる料金プラン】
ミッドナイトモーニング会員 5,940円(税込)/月
平日会員 9,240円(税込)/月
オプション料金ぐっピープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
入会金入会金 3,300円(税込)
その他料金事務手数料 5,500円(税込)
地図

ガルフスポーツクラブ牧港

ガルフスポーツクラブ牧港

  • 県内最大級の広さを誇る総合フィットネスクラブ
  • 2つのスタジオではヨガやピラティスなどのプログラムレッスンを毎日開催
  • 人工温泉も導入
所在地〒901-2131 
浦添市牧港1丁目56番2号
最寄駅牧港バス停より徒歩4分
問い合わせ098-871-1866
営業時間月・火・木・金/6:30~23:30(23:00最終入館受付)
土曜/8:00~21:00(20:30最終入館受付) 
日曜・祝日/9:00~21:00(20:30最終入館受付)
定休日毎週水曜日
駐車場
プラン料金フィットネス90 6,600円(税込)
モーニング会員 7,150円(税込)
アフタヌーン会員 7,920円(税込)
ホリデー会員 7,920円(税込)
デイタイム会員 9,570円(税込)
マスター会員 10,670円(税込)
ゴールド会員 14,630円(税込)
オプション料金プライベートロッカー6ヵ月 3,850円(税込)
プライベートロッカー1年間 6,600円(税込)
入会金8,800円(税込)
その他料金カード発行手数料 1,100円(税込)
地図

SKY WELLNESS SPORTS

SKY WELLNESS SPORTS

  • スタジオやプールでのプログラムレッスンやマシントレーニングもできる
  • ホットヨガスタジオではコラーゲンの生成を促すコラーゲングラースランプを照射
  • プールにはソーダスパやミストサウナも完備
所在地〒901-0146
沖縄県那覇市具志890-1
最寄駅ゆいレール 赤嶺駅 徒歩23分
問い合わせ098-857-0008
営業時間火〜金   9:00〜23:00
土・日・祝 9:00〜21:00
定休日月曜日
料金プランレギュラー会員 9,900円(税込)
ファミリー会員 8,800円(税込)
回数券(5枚) 12,500円(税込) 回数券(11枚) 25,000円(税込)
その他料金入会金 11,000円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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