ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、両国にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
両国でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
LiMEパーソナルジム両国店
- 自重トレーニングメインの指導で、レッスン期間終了後も自宅で続けられる
- カウンセリングと体験が無料！最大半額になるモニターキャンペーンも実施中！
- モニタープランなら月額66,000円（税込）〜でコスパ◎＆分割払い対応で無理のない支払いも可能
| 所在地 | 〒130-0026 東京都墨田区両国 1-12-3 |
|---|---|
| 最寄駅 | 両国駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-6262-9659 |
| 営業時間 | 9：00～24：00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【月額プラン】 ライトプラン(1.5ヶ月12回) 88,000円（税込）/月 リーズナブルプラン(2ヶ月16回) 88,000円（税込）/月 スタンダードプラン(2ヶ月16回) 108,900円（税込）/月 モニタープラン(2ヶ月12回) 33,550円（税込）/月〜 【チケットプラン】 |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
REP UP GYM 両国店
- 1回50分、週2回のトレーニングと、太る専門の食事指導
- 筋肉をつけて大きくなりたい方におすすめパーソナルジム
- シャワールームやレンタルウェア完備、手ぶらで通える
| 所在地 | 〒130-0026 東京都墨田区両国2丁目21−5 両国ダイカンプラザ 806号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「両国駅」より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-6260-8262 |
| 営業時間 | 9:00~24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 2ヵ月コミットコース 140,800円（税込） マンスリーコース 72,600円（税込） |
| オプションメニュー | なし |
| 入会金 | 入会金 41,800円（税込） |
| その他料金 | なし |
| 地図 |
両国でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
かたぎり塾 両国店
- 入会金33,000円OFFキャンペーン実施中！月会費も安くて通いやすい！
- マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円（税込）〜
- ウェア・シューズのレンタル無料！トレーニング後のプロテインも無料！
| 所在地 | 〒130-0026 東京都墨田区両国４丁目３５番１号 タカシマ三共フラット105号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線 両国駅から徒歩3分 都営地下鉄大江戸線 両国駅から徒歩4分 |
| 問い合わせ | 記載なし |
| 営業時間 | 火・水・木・金 10:00〜22:00 日 9:00〜13:00 |
| 定休日 | 月・土曜日 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 月4プラン 30,800円（税込） 月8プラン 59,400円（税込） 回数券4枚 35,200円（税込） |
| 入会金 | 通常 55,000円（税込） 無料体験の当日に入会した方 22,000円（税込） ※当月先着10名様まで |
| 地図 |
JAMROCK FITNESS 両国店
- 少人数のセミパーソナルなので、低価格で通える
- みんなで楽しくトレーニングできるのも魅力
- 駅近徒歩30秒、仕事終わりにも通いやすい
| 所在地 | 〒130-0014 東京都墨田区亀沢1-9-7 SPビル 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「両国駅」より徒歩30秒 |
| 問い合わせ | 03-5637-8267 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00~22:30 土 9:00~19:00 日・祝日 9:00~18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 体験トレーニング 3,300円（税込） 通常プラン 24,400円（税込） 平日デイプラン 22,200円（税込） |
| オプションメニュー | 【レンタル用品】 月額ロッカー 1,100円（税込） タオル(中) 200円（税込） タオル(小) 100円（税込） Tシャツ 200円（税込） ハーフパンツ 200円（税込） シューズ 200円（税込） 一式レンタル（Tシャツ、ハーフパンツ、シューズ） 500円（税込） |
| 入会金 | 入会金 33,000円（税込） |
| 地図 |
YOKO’s GYM 両国店
- パーソナルトレーニングは3,950円〜でリーズナブル
- 子どもを連れてのトレーニングOKだから忙しいママにもおすすめ
- 効率的な加圧トレーニングも採用
| 所在地 | 〒130-0026 東京都墨田区両国2-18-1 野本ビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「両国駅」西口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 記載なし |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 (金曜日は13:00~22:00) 土曜日 9:30^20:00 日曜日 9:30~19:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | パーソナルトレーニング体験 3,300円 【TRAINING COURSE 月額 SHORT 30min】 月4回 17,600円（税込） 月8回 33,000円（税込） 【TRAINING COURSE 月額 STANDARD 45min】 月4回 23,100円（税込） 月8回 44,000円（税込） 【TRAINING COURSE 月額 LONG 60min】 月4回 28,600円（税込） 月8回 55,000円（税込） 【TRAINING COURSE 月額 LONG 75min】 月4回 34,100円（税込） 月8回 66,000円（税込） 【TRAINING COURSE ビジター LONG 60min】 月4回 30,800円（税込） 【TRAINING COURSE ビジター DIET 70min】 全16回 132,000円（税込） |
| オプションメニュー | 契約ロッカー 月額 550円（税込） |
| 入会金 | 入会金 5,500円（税込） |
| その他料金 | 登録手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
両国でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
Feel Body 両国店
- 完全予約制のマシンピラティスのパーソナルスタジオ
- 一人ひとりのレベルやお身体の特性に合わせた指導、初心者でも安心
- 駅近徒歩3分で通いやすいのも魅力
| 所在地 | 〒130-0026 東京都墨田区両国2-12-2 4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「総武線「両国駅」西口から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 03-5829-4623 |
| 営業時間 | 月・火・木・金 10:00~21:00 水 18:30~21:00 土 10:00~19:00 日 10:00~21:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 体験料金 5,500円（税込） 【基本料金】 1回 8,800円（税込） 5回券 40,150円（税込） 10回券 71,500円（税込） 【プレミアム会員】 10回券 66,000円（税込） |
| オプションメニュー | なし |
| 入会金 | 入会金 11,000円（税込） |
| その他料金 | なし |
| 地図 |
コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ
パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。
パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン（月会費）とパーソナルトレーニング（都度利用）をコスパ良く組み合わせることができます。
またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。
スポーツクラブ ルネサンス 両国
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中！
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円（税込）や夫婦でお試し会員4,400円（税込）でお得にスタート！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒130-0026 東京都墨田区両国2-10-14 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線「両国駅」西口出口より徒歩3分 都営大江戸線「両国駅」A4出口より徒歩7分 |
| 問い合わせ | 03-5600-5400 |
| 営業時間 | 【営業時間】 火曜～金曜 10:00～23:00 土曜 10:00～21:30 日曜・祝日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 正会員 13,420円（税込） パパママ会員 6,490円（税込） パパママペア会員 9,130円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） 城東マスター会員 14,520円（税込） 東日本マスター会員 15,070円（税込） 全国マスター会員 15,620円（税込） 中学生会員 6,490円（税込） 60分会員 6,490円（税込） 平日会員 9,900円（税込） アフター6会員 8,470円（税込） 月4会員 8,360円（税込） |
| オプションメニュー | ぐっピープラス 605円（税込） ぐっぴープラスエース 935円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） タオル＆シューズレンタル 1,980円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） プライベートロッカー 1,375円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
コメント