浦和でおすすめのピラティススタジオ7選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

山梨でおすすめのピラティススタジオエリアで施設を探す

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、浦和のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

浦和でおすすめのピラティススタジオ

浦和のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

zen place pilates 浦和

zen place pilates
  • チラシ持参or公式Instagram投稿約束で体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!最大で49,940円(税込)お得に!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒330-0063
埼玉県 さいたま市浦和区高砂2丁目14-17 浦和マルゼンビル5階
最寄駅浦和より徒歩7分
電話番号048-711-8225
営業時間平日 10:00-20:00
土日祝日 9:00-18:00
定休日
料金プラン【マットグループレッスン】
フリープラン 14,960円(税込)
デイフリー 11,968円(税込)
月4 9,625円(税込)
月6 13,200円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 15,620円(税込)
プライベート4 30,008円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金22,000円(税込)
地図

Pilates&Yoga Studio BRIGHT

Pilates&Yoga Studio BRIGHT

  • 複数のヨガレッスンとピラティスレッスンが受けられる常温スタジオ
  • オンラインレッスンも開催
  • 都度利用からチケット制、月額制など通いやすい料金プラン設定
所在地〒330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂 3-7-2 さくら草ビル5F
最寄駅浦和駅西口徒歩6分
問い合わせ080-8848-0734
営業時間月曜日 10時00分~13時00分 19時30分~21時00分 
火曜日 10時00分~13時30分 
水曜日 10時00分~13時30分 18時00分~21時00分 
木曜日 10時00分~13時30分 19時30分~21時00分 
金曜日 10時00分~13時00分 
土曜日 8時30分~18時30分 
日曜日 8時30分~17時00分
定休日なし
プラン料金月4会員 6,600円(税込)
月8会員 8,800円(税込)
会員様追加1レッスン 1,100円(税込)
ドロップイン 2,500円(税込)
チケット4 8,400円(税込)
チケット8 15,800円(税込)
プライベートレッスン 6,600円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など事務手数料 2,200円(税込)
地図

WECLE 浦和店

WECLE

  • 24時間営業の大型ストレッチピラティススタジオ
  • 1回30分・手ぶらで通えるので、仕事前後にも最適
  • プロのピラティストレーナーが常駐しているので、初心者でも安心(夜間は不在)
所在地〒330-0062
埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-14 
関ビル2F
最寄駅浦和駅北口から徒歩1分
問い合わせ080-4618-5222
営業時間24時間営業
※以下の時間はスタッフ不在となります。
<平日> 20:00~翌10:00
<土日祝> 18:00~翌10:00
定休日毎月第二水曜日
駐車場なし
料金プランシンプルα(通い放題) 9,680円(税込)/月
※シンプルαの場合、平日10~20時・土日祝10~18時のみ利用可
ベーシックα(通い放題+24時間) 11,880円(税込)/月
プログレスα(通い放題+24時間+パーソナルレッスン1回) 16,280円(税込)/月
オプション料金
入会金11,000円(税込)
事務手数料など5,500円(税込)
地図

浦和でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

浦和でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

スポーツクラブルネサンス 浦和24

ルネサンス新規入会キャンペーン
  • 新規入会限定の月会費2,200円(税込)〜や5,500円(税込)のスタート会員プランがお得!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒330-0075
埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20
最寄駅JR京浜東北線「与野駅」西口より徒歩7分
「北浦和駅」西口より徒歩12分
問い合わせ048-825-8355
営業時間24時間営業
【有人営業時間】
火曜~金曜 10:00~23:00
土曜    10:00~22:00
日曜・祝日 10:00~19:30
【無人営業時間/ジムエリア】
火曜     7:00~10:00/23:00~翌10:00
水曜~金曜 23:00~翌10:00
土曜    22:00~翌10:00
日曜    19:30~21:00
火(祝)    7:00~10:00/19:30~翌10:00
水~土(祝) 19:30~翌10:00
定休日※休館時間…日曜21:00~火曜7:00
毎週月曜日、年末年始他
駐車場駐車場 有106台 2時間30分 100円(税込)
その後30分毎100円(税込)
駐輪場 有
プラン料金正会員セルフプラス 13,420円(税込)
アンダー30会員セルフプラス 9,570円(税込)
パパママ会員セルフプラス 6,809円(税込)
スタンダード会員セルフプラス 12,540円(税込)
平日会員セルフプラス 10,670円(税込)
モーニング会員セルフプラス 8,690円(税込)
早朝モーニング会員セルフプラス 8,140円(税込)
24Hジム会員 7,590円(税込)
スタンダード会員 10,890円(税込)
平日会員 9,020円(税込)
モーニング会員 7,040円(税込)
月4会員 7,590円(税込)
60分会員 6,490円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
全国マスター会員 15,620円(税込)
東日本マスター会員 15,070円(税込)
正会員 13,420円(税込)
アンダー30会員 7,920円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
パパママ会員 5,159円(税込)
Monthlyコーポレート会員 9,570円(税込)
オプション料金レンタルタオル(バスタオル・フェイスタオル)1,650円(税込)
レンタルタオル(大・小)とレンタルシューズ 1,980円(税込)
レンタルタオル(大・小)、シューズ、ウェア(上・下) 3,630(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
ぐっピープラスエース 935円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金事務手数料 5,500円(税込)
地図

東急スポーツオアシス 浦和24Plus

東急スポーツオアシス

  • ジムエリア24時間利用可能
  • 利用時間を制限すれば安い料金プランあり
  • プールやプールサイドジャグジーを完備
所在地〒330-0056
埼玉県 さいたま市浦和区東仲町2-21
最寄駅JR浦和駅北口徒歩2分
問い合わせ048-887-4109
営業時間24時間
定休日金曜日
プラン料金フルタイム 14,080円(税込)
アンダー22 7,700円(税込)
デイタイム 9,900円(税込)
イブニング 10,230円(税込)
ホリデー 9,350円(税込)
ナイト 8,580円(税込)
フリーカードファミリー 15,400円(税込)
ファミリー 11,550円(税込)
加圧パーソナル 21,450円(税込)
24Plus 7,700円(税込)
グランドマスター 16,280円(税込)
エリア(首都圏)15,180円(税込)
シェイプナビ(2ヵ月)49,500円(税込)
シェイプナビ(3ヵ月)44,000円(税込)
オプション料金24PLUS 550円(税込)
24PLUS(全店利用)880円(税込)
フルレンタル 2,970円(税込)
タオル 1,760円(税込)
ファミリーシェアフルレンタル 3,520円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
水素水 1,296円(税込)
オアシスWELBOX 550円(税込)
オアシスWELBOXプラス 880円(税込)
入会金
事務手数料など事務手数料 5,500円(税込)
地図

ジェクサー・フィットネス&スパ 浦和

ジェクサー・フィットネス&スパ 浦和

  • 種類豊富なマシンが揃う明るく開放的なジムエリア
  • 人工炭酸泉やジェットバス、サウナに水風呂など充実のスパエリア
  • 女性専用の岩盤ホットヨガスタジオに、格闘技やダンスレッスンなどを実施する「レッドスタジオ」「ブルースタジオ」
所在地〒330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂1-16-12
JR浦和駅西口ビル 5階~7階
最寄駅JR浦和駅直結
問い合わせ048-813-5630
営業時間月~木 7:00-23:00
土 8:00-22:00
日祝 8:00-20:00 ※ジムのみ5:00-26:00
定休日金曜日
プラン料金レギュラー会員 9,350円(税込)
デイタイム会員 8,800円(税込)
スーパーマスター会員 13,750円(税込)
学割会員 6,380円(税込)
ジムの会 デイタイム会員 9,130円(税込)
ジムの会 レギュラー会員 13,750円(税込)
オプション料金1セレクション 1,320円(税込)
2セレクション 1,870円(税込)
4セレクション 2,420円(税込)
オールレンタル 3,300円(税込)
レンタルロッカー1,320円(税込)
水素水オプション 1,080円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など
地図

メガロス 浦和パルコ

メガロス

  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
  • プールプログラムに暗闇フィットネス・ヨガなどスタジオプログラムが豊富!
  • サウナや浴槽でトレーニング後のリフレッシュも
所在地埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和パルコ6・7階
最寄駅JR浦和駅 徒歩1分
問い合わせ048-871-2800

営業時間平日/9:30~23:00
土曜/10:00~22:00
日曜祝日/10:00~20:00
定休日毎週火曜日、夏期、年末年始
プラン料金【フィットネス会員】
レギュラー 7,678円(税込)
アンダー27 7,128円(税込)
アンダー22 6,820円(税込)
デイタイム 7,128円(税込)
メガロスゴールド24 17,050円(税込)
メガロスゴールド 15,950円(税込)
中学生 4,730円(税込)
パパママ 4,180円(税込)
オンライン+1 3,289円(税込)

【パーソナル会員】
パーソナル会員フルタイムコース 40,700円(税込)
パーソナルオプション 25,080円(税込)

【パーソナルトレーニング会員】
INSTA BODYベーシックプログラム/2ヶ月 149,600円(税込)
INSTA BODY継続サポートプログラム/1ヶ月 105,600円(税込)
PARTS DESIGN PROGRAM 25,080円(税込)

【パーソナルレッスン(会員のみ)】
パーソナルトレーニング 3,300円(税込)
パーソナルストレッチング 3,300円(税込)

オプション料金フィットネスジャーニー 4,400円(税込)
メガロス LEAN BODY 1,078円(税込)
バリュープラス 550円(税込)
フルレンタルプラス 2,095円(税込)
タオルプラス 1,257円(税込)
水素水プラス 1,080円(税込)
レンタルロッカー男女ロッカー内 1,571円(税込)
レンタルロッカーロッカー専用ルーム内 1~6段目 1,257円(税込)
レンタルロッカーロッカー専用ルーム内 7段目 1,048円(税込)
入会金
事務手数料など事務登録料 6,600円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
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手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

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CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

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