ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?
24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。
そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、静岡のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。
24時間ジムの特徴とメリット・デメリット
24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。
24時間営業は非常に利便性の高いシステムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。
料金が定額だからコスパを高くできる
24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。
月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。
設備は充実しているが個人トレーニングがメイン
24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。
ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。
モチベーション管理も自分次第
ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。
日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。
一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。
ルネサンス
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
マシントレーニングに限定されがちな24時間ジムですが、総合フィットネスクラブのルネサンスであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができます。
また浴室やサウナなども完備しているため、さらに充実したトレーニングライフを送ることができます。
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 静岡24
所在地 | 〒422-8062 静岡県静岡市駿河区稲川2-1-32 7階 |
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最寄駅 | JR「静岡駅」南口より徒歩5分 |
問い合わせ | 054-654-0501 |
営業時間 | 24時間営業 ※休館時間…木曜23:30~土曜8:30 【有人営業時間】 |
定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
駐車場 | あり 2時間半まで100円(以降30分毎に100円) 駐車可能台数211台 駐輪場:あり 無料 |
プラン料金 | ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込) 24Hジム会員セルフプラス 7,040円(税込) アンダー30会員セルフプラス 8,800円(税込) 平日会員セルフプラス 9,790円(税込) 正会員セルフプラス 12,540円(税込) ペア会員セルフプラス 11,990円(税込) トリオ会員セルフプラス 10,890円(税込) パパママ会員セルフプラス 8,690円(税込) プール&スパ会員セルフプラス 9,790円(税込) ホリデー会員セルフプラス 9,240円(税込) 東日本マスター会員セルフプラス 15,070円(税込) 全国マスター会員セルフプラス 15,620円(税込) 中学生会員 6,930円(税込) 高校生会員 8,030円(税込) |
オプションメニュー | ぐっピープラス 605円(税込) ぐっぴープラスエース 935円(税込) 水素水オプション 1,620円(税込) タオルレンタル 1,650円(税込) タオル&シューズレンタル 1,980円(税込) オールレンタル 3,630円(税込) プライベートロッカー 1,320円(税込) プライベートロッカー(テニス用) 1,980円(税込) サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円(税込) サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円(税込) サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円(税込) |
入会金 | 3,300円(税込) |
その他料金 | 登録料 5,500円(税込) |
地図 |
chocoZAP
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※11/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
- 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。
トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。
chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。
さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。
所在地 | 〒420-0857 静岡県静岡市葵区御幸町5-17 静岡フコク生命ビル 1F |
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アクセス | 静岡清水線「新静岡駅」けやき通り口より徒歩2分 |
問い合わせ | 0120-941-604 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | ‐ |
駐車場 | なし |
料金プラン | 3,278円(税込) |
オプションメニュー | – |
入会金 | 3,000円(税込) |
事務手数料など | 2,000円(税込) |
地図 |
所在地 | 〒420-0857 静岡県静岡市葵区御幸町5-17 静岡フコク生命ビル 1F |
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アクセス | 静岡清水線「新静岡駅」けやき通り口より徒歩15分 |
問い合わせ | 0120-941-604 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | ‐ |
駐車場 | 1台 |
料金プラン | 3,278円(税込) |
オプションメニュー | – |
入会金 | 3,000円(税込) |
事務手数料など | 2,000円(税込) |
地図 |
エニタイムフィットネス
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
エニタイムフィットネスは全国に店舗があるマシン特化型の24時間スポーツジムで、会員であれば全ての店舗で相互利用が可能になります。
平日は勤務先近くで利用し、休日は自宅近くでの利用といった使い分けや出張や旅行先での利用など、どこでも利用できる点が大きなメリットです。
エニタイムフィットネス駿河馬渕店
所在地 | 〒422-8063 静岡県静岡市駿河区馬渕4-2-6 |
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アクセス | JR東海道線 静岡駅より徒歩15分 |
問い合わせ | 054-260-7488 |
営業時間 | 24時間 |
スタッフアワー | 10:00〜19:00 毎週土曜日ノースタッフデー |
定休日 | なし |
駐車場 | あり |
料金プラン | 7,128円(税込) |
事務手数料など | セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込) |
地図 |
エニタイムフィットネス静岡呉服町店
所在地 | 〒420-0031 静岡県静岡市葵区呉服町1-30 札の辻クロス 2F |
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アクセス | 静岡鉄道 新静岡駅より徒歩8分 JR静岡駅 北口より徒歩10分 |
問い合わせ | 054-291-7123 |
営業時間 | 24時間 |
スタッフアワー | 10:00~19:00 |
定休日 | なし |
駐車場 | なし |
料金プラン | 7,700円(税込) |
事務手数料など | セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込) |
地図 |
エニタイムフィットネス清水大手店
所在地 | 〒424-0808 静岡県静岡市清水区大手1丁目6-7 スコットビル 2-3F |
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アクセス | JR東海道本線清水駅江尻口(西口)より徒歩6分 |
問い合わせ | 054-340-5880 |
営業時間 | 24時間 |
スタッフアワー | 10:00〜19:00 毎週土曜日ノースタッフデー |
定休日 | なし |
駐車場 | あり |
料金プラン | 7,480円(税込) |
事務手数料など | セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込) |
地図 |
フィットイージー
- 最新鋭のマシンを導入したマシン特化型ジム
- 最先端の顔認証システムで万全のセキュリティー!会員カードやキーも不要
- ウォータークーラー完備!トレーニング中の水分補給に便利
フィットイージー 静岡インター店
所在地 | 〒422-8047 静岡県静岡市駿河区中村町236 |
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最寄駅 | バス停「中村町上」徒歩5分 |
問い合わせ | 054-270-7510 |
営業時間 | 24時間 |
スタッフアワー | 記載なし |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | 記載なし |
プラン料金 | スタンダード会員 7,678円(税込)/月 プレミアム会員 7,128円(税込)/月 |
入会金 | 3,300円(税込) |
事務手数料など | 2,200円(税込) |
地図 |
Beauty Fitness -RED LINE-
- 低価格で24時間年中無休通い放題
- web入会だと、スタッフと対面せず、最短入会日当日より通う事が可能
- 会員はグループ店「トータル格闘技ジム-REDLINE-」の入会金(5,500円(税込))が無料
所在地 | 〒420-0853 静岡県静岡市葵区追手町45-9 静岡追手町ビル1.2階 |
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最寄駅 | 静岡清水線「新静岡駅」御幸町・追手町口より徒歩10分 |
問い合わせ | 080-2648-3268 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
駐車場 | なし |
料金プラン | 24時間年中無休通い放題 3,300円(税込) |
オプションメニュー | 契約ロッカー 2,200円(税込) |
入会金 | 5,500円(税込) |
事務手数料など | 入会金に込み |
地図 |
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