トレーニング

ジムに通わずとも自宅で本格的なトレーニングができる懸垂マシン。1台で懸垂以外にもさまざまなトレーニングにマルチに使えて非常に利便性が高いアイテムです。そこで今回は、数ある懸垂マシンの中からおすすめの商品を厳選しました。選び方のポイントや懸垂...

ジムに通う時間がない、事情があって通えないという方は、シットアップベンチを使って自宅でトレーニングしてみてはいかがでしょうか。腹筋以外にも様々なトレーニングにマルチに活用できるシットアップベンチ。これ1台で自宅をジム化することができます。今...

日常の限られた時間の中、会社帰りにジムに通っている方は多いのではないでしょうか？ジムに行く日は、ジムウェアやシューズ、タオルなど普段より荷物が多くなります。そんな日には、収納力があって通勤スタイルにも合うバッグがあれば重宝したいところ。そこ...

冬にジムでトレーニングをする時、どんな服装をすればいいの？冬のジムって寒いの？これからジムに通う方、ジムに通いだして冬を迎える方はこんな疑問をお持ちではないでしょうか？そこで今回は、そんな疑問にお答えすべく、冬のジムでの服装やウェアの着こな...

ジムでの服装選びは、トレーニング効果の向上やマナーの面でも大切になってきます。特にこれからジムデビューを果たす初心者の方は、ジムでの服装や行き帰りの服装、冬のジムでの服装などどうすればいいのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、ジムでの基本...

スポーツジムでの筋トレやランニング中に、イヤホンで好きな音楽を聴きながらモチベーションを高めているという方は多いのではないでしょうか。トレーニングシーンには最近の主流でもあるワイヤレスイヤホンがおすすめ。防水性能に優れたスポーツ向けモデルも...

好きな音楽や動画を楽しみながら、よりアクティブなジムでのトレーニングシーンを演出するのに重宝したいのがイヤホン。最近では各メーカーから様々なタイプのイヤホンが発売されており、どれを選べばいいか迷われる方も多いのではないでしょうか。そこで今回...

「ジムではどんなウェアを着ればいいの？」特に初めてジムに通う方は、こんな疑問をお持ちではないでしょうか？そこで今回は、ジムでの服装や必要なウェア、人気ブランド、選び方を解説し、メンズでおすすめの人気アイテムをタイプ別にご紹介します。人気ブラ...

「ジムでトレーニングする時はどんなシューズを履いたらいいの？」特に初めてジムに通う場合は、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、ジムで履く靴の選び方を解説し、おすすめのジム用シューズをタイプ別にご紹介します。初心者向けの安...