アイテム メディシンボールのおすすめ人気13選！効果や選び方も徹底解説！
メディシンボールというトレーニンググッズをご存知でしょうか。自宅で使えて効果的に狙った筋肉や体幹を鍛えることができると人気を集めている筋トレアイテム。ゴルフや野球のトレーニングにも活用することができます。 今回は、そんなメディシンボールのお...
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その他 スポーツブラのおすすめ人気10選｜揺れないハイサポートモデルも！
スポーツの振動によるバストへの衝撃を抑え、胸の靭帯を守り、垂れやバストラインの崩れを防ぐことができるスポーツブラ。ずれにくさ、通気性に工夫がされているスポーツブラも多く、装着することで快適にスポーツに集中することができます。 本記事では、ス...
アイテム フリップベルトの人気の理由と正しいサイズの選び方
ランニングやジムトレーニングでスマホなどをどうしていますか？フリップベルトがあれば、スマホやカードなどを身に付けたまま快適にトレーニングが可能です。 今回はそんなフリップベルトの特徴やサイズの選び方についてご紹介します。 フリップベルトとは...
アイテム トレーニングマットのおすすめ13選｜安い商品・人気ブランド別に厳選！
自宅でトレーニングやストレッチ、ヨガなどをする時に重宝できるのがトレーニングマット。マットがなくても何とかなりますが、マットを併用することで様々な効果・メリットがあります。 そこで今回は、トレーニングマットの効果や選び方を徹底解説し、厳選し...
ヨガ・ピラティス オンラインフィットネスおすすめ8選！アプリ対応で気軽に自宅トレーニング
ジムに入会したけど、ほとんど通えてない。痩せたいけど、ジム通いができるかわからない。 そんな方は自宅で自分の都合に合わせて、コスパ高くダイエットしませんか？ そこで今回は、オンラインフィットネスのメリットや自宅でできるおすすめフィットネスサ...
アイテム ウォーターバッグおすすめ人気10選｜効果やトレーニング方法も解説！
ウォーターバッグというトレーニンググッズをご存知でしょうか？水の特性を利用して体幹を効率的に鍛えられると人気を集めている自宅で使える筋トレグッズです。 多くのトップアスリートがパフォーマンス向上のために体幹トレーニングを取り入れていますが、...
その他 ウォーキングサンダルのおすすめ人気13選！【メンズ・レディース】
暑い季節が訪れると、シューズから涼しく快適なサンダルに履き替えたくなるもの。中でもフィット感やクッショニングに優れたスポーツサンダルなら、長距離を歩いても疲れにくく、快適なウォーキングをサポートしてくれます。 そこで今回は、ウォーキングや散...
アイテム リカバリーウェアおすすめブランド14選比較｜効果・口コミ・人気商品も！
日々トレーニングをしている方や仕事や家事で忙しい方にとっては、少しでも疲労がたまらない、軽減できるアイテムがあれば理想的ですよね。そんな方におすすめなのが今話題のリカバリーウェア。着ることで質の高い休養をサポートしてくれる人気アイテムです。...
アイテム リカバリーサンダルのおすすめ20選｜効果や人気ブランドも解説！
日々トレーニングをしている方や、仕事や家事で忙しい方にとっては少しでも疲労がたまらない、軽減できるアイテムがあれば嬉しいですよね。 そこでおすすめなのが「リカバリーサンダル」。ファッションアイテムとしても定着しつつありますが、今回はそんなリ...
アイテム ランニング用アームバンドのおすすめ人気12選｜スマホ収納に最適！
ランニング中に音楽を聴いたり、距離やタイムを計測するためにスマホアプリを使っている方も多いのではないでしょうか。ただ、スマホは重さもあるため、ウェアのポケットでは揺れて邪魔に感じることも少なくないでしょう。 そこでおすすめなのが「ランニング...