ヨガウェアとしても人気のあるブラトップですが、ブラトップだけでレッスンを受けても良いのか、迷う方も多いのではないでしょうか？
本記事では、ヨガはブラトップだけでも平気なのか、数ある商品の中で自分に合ったヨガ用ブラトップを選ぶポイント、ヨガ用ブラトップのおすすめ人気商品をご紹介します！
SATOKO ｜執筆者
東京都を中心に活動するヨガ(IHTA認定)・ピラティスインストラクター兼、セラピスト。解剖学、生理学の知識を生かした、安全で効果の高いレッスン・施術を提供する。体を整えるだけでなく、マインドも明るくするレッスンを得意とし、年間レッスン参加人数は2000名以上。…
ヨガはブラトップだけでも平気？
ヨガ用のブラトップは、大きな動きでもずれにくく、多汗してもサラリと着られる工夫がされているため、単独でも着用できます。
ブラトップだけの着用は肌の露出が多く、最初は抵抗感があるかもしれませんが、ヨガは、正しいアライメント(骨・筋肉の位置)で、ポーズに集中することで効果を発揮します。インストラクターがミスアライメントを見つけやすく、袖のめくれ上がりを気にせずポーズに集中できるため、ブラトップだけでヨガをすることには、たくさんのメリットがあります。
ヨガ用ブラトップの選び方
ヨガ用ブラトップを選ぶ際に、チェックしておきたいポイントをご紹介します。
スポーツ仕様のものを選ぶ
ブラトップは、普段着としても人気が高く、様々な種類があります。ヨガ用のブラトップとして着用する場合は、スポーツ仕様のものを選びましょう。
スポーツ仕様の特徴は、胸周りのホールド力がしっかりしていること、伸縮性があり透けにくいこと、ポリエステルなど速乾性がある素材を使っていることです。コットン製の場合は、ホールド力や速乾性に問題がないか必ずチェックしましょう。
胸元が広すぎず、肩のストラップがずれにくいもの
ブラトップの形で注意したいのが、胸元と肩まわりです。ヨガには、頭を心臓より低くする逆転のポーズが多くあります。逆転のポーズで、胸元が気になりポーズに集中できないことがないよう、胸元は広すぎないものがおすすめです。
肩回りは、腕を大きく動かしたときに邪魔にならず、ずれにくい仕様、背中側で肩のストラップをクロスする、クロスバックデザインがおすすめです。
丈の長いブラトップでお腹周りをカバー
ヨガ初心者であまり人前で露出したくないという方には、長めのブラトップがおすすめ。丈の長いブラトップは肌の露出を抑えて、お腹周りの体型もカバーしてくれる効果も期待できます。
また、長めのブラトップは程よく身体に密着しているので、逆さポーズでもめくれ上がりが気にならなかったり、お腹や背中の汗をすぐに吸収して蒸発させてくれたりします。
自分のヨガスタイルに合ったサイズを選ぶ
ヨガ用のブラトップは、激しい動きでも胸の揺れ・ウェアのずれを防止するために、胸周りのホールド力を強めに設計しているものが多くあります。そのため、初めてヨガ用のブラトップを着用した際に、窮屈と感じる方もいます。
リラックス系のヨガがメインなど、それほどタイトに着用する必要がない場合は、商品情報と口コミをよく確認し、適度なホールド感になるように、サイズを調整しましょう。
ヨガ用ブラトップのおすすめ人気12選
ここからは、おすすめのヨガ用ブラトップをご紹介します！長め丈や安くてかわいい商品など、幅広く人気商品を厳選しています。
CRZ YOGA｜レディース ブラトップ Yバック
着心地抜群なタンクトップタイプ
伸縮性が抜群で、着心地が良いタンクトップタイプです。生地がしっかりしているので、胸周りのホールド力も◎。XSから2XLまで幅広くサイズを展開していて、自分にピッタリのブラトップを選択することができます。価格もリーズナブルなため、色違いでの購入もおすすめです。
Yvette(イベット)｜スポーツブラ ハイサポート 後ろホックタイプ
ハードなヨガにおすすめ！
生地は速乾性に優れた素材、クールマックスファブリックを使用していて、ホットヨガ・パワー系ヨガなど、多汗するレッスンにもおすすめのブラトップです。肩回りには、大きな動きを妨げないクロスバックデザインを採用。胸周りのホールド力もしっかりしていて、安心感があります。
QUEENIEKE｜レディース スポーツブラ クロスバック
軽量でやわらか。安定感あるショート丈タイプ
軽量で柔らかく、しなやかな着け心地が魅力的なブラトップ。肩のストラップ部分は二重縫製接着で、肌に食い込まない工夫がされています。クロスバックデザインでずれにくく、安定感も抜群です。裏地にはドライメッシュ素材をつかっていて、速乾性も◎！
CRZ YOGA｜ブラトップ レディース クロスバック
胸元をしっかりホールド！スタイリッシュなブラトップ
アンダーバストが広めで、胸元を包み込むようにホールドしてくれます。後ろのクロスバックデザインは、肩回りの動きを邪魔しない機能性だけでなく、スタイリッシュなデザインも実現。カラーは彩度を抑えた上品な色合いで、バリエーションも豊富です。
Laviwell(ラビウェル)｜タンクトップ カップ付き
体の美しさを際立たせるデザイン
高級感があり、どの角度からも体が美しく見えるようにデザインされたブラトップです。生地には伸縮性、速乾性に優れた高品質素材を採用。ブラパットは独自の三層構造で、しっかり胸をホールドし、美胸効果も期待できます。パットは形状記憶型のため、洗濯で形が崩れにくく、長く使えます。
and-L｜ヨガウェア ブラトップ一体型
おしゃれなレイヤードスタイル！体型カバーにも◎
おしりがすっぽり隠れるロング丈で、ゆったりと体型をカバーするデザインで、着やせ効果が抜群。生地には伸縮性、速乾性があり、心地よくヨガをすることができます。パットは取り外し可能で、お手入れがしやすいのもポイント。
Laviwell(ラビウェル)｜スポーツブラ カップ付き LA-01
シンプルで機能的！長く使えるブラトップ
シンプルなデザインで、使い勝手の良いブラトップ。生地は2面織で密度が高く、しっかりしています。肌ざわりはしっとりとしていて、伸縮性・速乾性も◎。カラーは8色展開で、暗めの色から明るい色までバリエーションが豊富。ヨガだけでなく、日常使いもできる機能的なブラトップです。
emmi(エミ)｜emmi yoga ミニフラワーブラトップ
淡い小花柄の女性らしいデザイン
洗練された淡い小花柄があしらわれたブラトップ。女性らしい、優しい雰囲気が魅力的です。肩のストラップは太めに設計されていて、身体を華奢にみせる美シルエット効果があります。生地は速乾性が良く、やわらかな素材をつかっていて、快適な着心地です。
Laviwell(ラビウェル)｜スポーツブラ カップ付き LA-02
短すぎないクロップドタイプ
短すぎない丈のクロップドタイプで、透け感もなく安心感のあるブラトップ。胸元をしっかりホールドしてくれるので、ヨガのポーズに集中することができます。凹凸のすくないフラット縫製で、お肌に優しいのもポイント。背中を美しく見せるこだわりのデザインです。
VeroMan｜レディースタンクトップ カップ付き
シンプルで、おしりが隠れるロング丈
シンプルなデザインで、どんなボトムスにも合わせやすいロング丈タイプ。パットは取り外し可能で、お手入れも簡単。生地には高いストレッチ性があるため、フィット感は優しめです。リラックス系ヨガなどで、ゆったりと着たい方にもおすすめです。
XEXYMIX｜シグネチャー380N ブラトップ
サポート力に優れたブラトップ
ゼクシィミックスのブラトップは、柔らかさも兼ね備えたしっかりした高級感のある生地で、耐久性が優れています。また、余分な脇肉をホールドする脇高設計が上半身をスッキリさせ、スタイルよく見せてくれます。リラックス系のヨガやパワー系のヨガまであらゆるヨガに対応したアイテムです。
Yvette(イベット)｜ブラトップ タートルネック
胸元や背中の露出を抑えたブラトップ
通気性と速乾性に優れた2WAYストレッチ素材を使ったブラトップ。ストラップやアンダーが太めに作られているので、食い込みにくくゆったりサポートしてくれるので着心地抜群。胸元と背中をカバーしている作りなので、肌の露出を抑えたい方におすすめです。
他のヨガウェアもチェック！
ヨガをするときに着るトップスが気になる方は、Tシャツやタンクトップなどもチェックしておきたいウェア。おすすめのアイテムをまとめたこちらの記事もあわせてチェックしてみてくださいね！
まとめ
今回は、おすすめのヨガ用ブラトップをご紹介しましたがいかがでしたか？ヨガ用ブラトップはソフトな着け心地のものや、しっかりホールドしてくれるタイプなどさまざまあり、ヨガのスタイルにあわせて選ぶのがおすすめです。
ぜひ、この記事を参考にご自身の好みやヨガの用途にあわせたお気に入りのブラトップを見つけて、ヨガを楽しんでください！
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