夏用ランニングパーカーのおすすめ人気12選!【メンズ・レディース】

ランニングに最適な服装アイテム

近年、健康管理やダイエットにランニングを始める人が増えてきています。ただ、夏のランニングは紫外線が気になったり、汗がベタベタとして気持ち悪かったり、汗冷えで体調を崩したりとランニングへのハードルを高くしてしまいがち。

そこで今回は、夏のランニングを快適にしてくれるアイテムの1つ「ランニングパーカー」について、メリットや選び方を解説し、メンズ・レディース向けに夏用としておすすめの商品をご紹介します!

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夏のランニングにパーカーがおすすめな理由

ランニングパーカー

暑い中をランニングするのに、わざわざパーカーを着るの?と思われる方もいるかもしれません。実は、暑い夏にこそ、ランニングパーカーを着るメリットがあるのです。

夏の強烈な紫外線を防ぐ

夏にランニングをする上で気になるのが紫外線です。日焼け止めを塗っても汗をかけば効果が薄まります。そんな時にランニングパーカーをサラッと羽織ることで、簡単に紫外線対策ができます

さらに、近年は女性だけでなく男性の紫外線対策も注目を浴びています。やはり紫外線が体にもたらす悪影響は男性であっても無視できません。紫外線が当たることで肌の水分が失われ、乾燥が進み、シワの原因にもなり得ます。以上のことから、男女問わず健康な肌を守りたい人には、夏の強い紫外線対策にランニングパーカーがおすすめです。

接触冷感素材でひんやり涼しく

接触冷感とは、触れた部分がひんやりと冷たく感じる機能のこと。枕カバーやシーツなどの寝具、最近ではマスクなどにも使われており、暑い中でも清涼感を味わうことができます。

ランニングパーカーには、この接触冷感機能があるものも発売されています。肌に触れる部分に清涼感があることで、暑い夏でも心地よく快適に走ることができます。

汗を吸い取り、汗冷えを防ぐ

ランニングで汗をかいた後の休憩中、風に吹かれた時に、たくさんかいた汗の気化熱で、急激に体が冷えてしまうことがあります。いわゆる「汗冷え」です。汗冷えを起こすと夏でも腹痛や寒気に襲われることもあります。

この汗冷えを防ぐためには「汗を肌に残さない」ことが大切です。肌に残った汗が、風に吹かれて気化する時に熱を奪うからです。この「汗を肌に残さない」ことをサポートしてくれるのが、ランニングパーカーです。肌についた汗を素早く吸収し、乾燥。汗冷えによる急激な冷え込みを防ぎながら、汗によるベタベタ感を防いで快適にランニングを行うことができます。

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夏用ランニングパーカーの選び方

ランニングパーカーといっても、その機能はさまざま。ここでは、夏用のランニングパーカーを選ぶ際に、おさえておきたいポイントをご紹介します。

涼しく着るための機能性をチェック

夏に着るパーカーということで、やはり涼しく着られるかどうかということは、選ぶ時に重要になってきます。この「涼しく着る」上で大切なのが、吸汗速乾性や通気性、接触冷感などです。

吸汗速乾性は、文字通り汗を吸って早く乾くことで、ドライな着心地をキープしてくれます。肌に触れると冷たく感じる接触冷感も、汗でベタベタとしていては快適さが半減してしまうので、接触冷感に加えてこの吸汗速乾性も重視したいところ。この吸汗速乾性は、ポリエステルを使った製品に多く備わっているため、選ぶ時の目安になります。

雨に対応する「撥水性」

梅雨の時期やにわか雨が心配な時、雨対策でランニングパーカーを羽織ることもあるでしょう。そんな時に雨から体を守ってくれるのが、撥水性のあるパーカーです。1つ持っておくと、その日の気候に応じて快適にランニングをすることができます。

ただし、撥水性のあるパーカーに必ずしも接触冷感や吸汗速乾性などが備わっているとは限らないので、気候やシーンに応じて使い分けるのもおすすめです。

「UVカット機能」で日焼け対策

UVカット機能を備えた商品には、紫外線◯%カットなどと書かれていることが多くあります。これは「UPF(紫外線保護指数)」という数値、大きければ大きいほど長い時間衣服が紫外線から体を守ってくれるという数値をもとに定められています。

このUPFの数値は「50+~40」「35~25」「20~15」の3段階に分けられており、それぞれUVカット率「95%以上」「90%以上」「85%以上」と言い換えられて表示されます。この表示をもとに、紫外線対策をしっかりしたいという方は、できればUVカット率95%以上のものを選ぶのがおすすめです。

夏用ランニングパーカーのおすすめ人気12選

ここからは、夏におすすめのランニング用パーカーを、メンズ、レディース向けそれぞれご紹介します!

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)|スワローテイルベントフーディ

【メンズ】


【レディース】

耐久撥水加工に優れたベンチレーションシステムを搭載

ノースフェイスの軽量なランニング用アウターシェル。耐久撥水加工を施し、肌側にはわずかな凹凸のある二重織り生地で汗のベタつきを軽減。さらに脇、背中、ポケットにベンチレーションを搭載しており、ウェア全体の通気性を向上。快適に着れる機能性に加え、薄手なので肌寒い日や夏のシーズンにも活躍してくれる、人気の高機能ジャケットです。

asics(アシックス)|LIMOストレッチクロスフーディージャケット

【メンズ】


【レディース】

吸汗速乾性、肌触りに優れた薄手素材で春夏にも!

薄手のポリエステルクロス素材で仕上げたアシックスのフルジップフーディージャケット。優れた吸汗速乾性と肌触りの良さを兼ね備えたクロス素材を採用しており、薄手なので春夏にも使いやすい1着。衿元にはストレッチコードを搭載し、雨風の侵入を防ぎ、ウェアのバタつきを軽減。シンプルながらヘキサゴンモチーフがおしゃれな人気パーカーです。

adidas(アディダス)|オウン ザ ラン フード付きウインドジャケット【メンズ】

雨天時のランニングにも最適!

防風・撥水加工がされているため、梅雨時や突然の夕立ちの時にも活躍するランニングパーカーです。晴天用のランニングパーカーと合わせて持っておくと安心です。さらに袖に反射材がついているため、薄暗くなっても安全にランニングを楽しむことができます。

adidas(アディダス)|バッジ オブ スポーツ メッシュジャケット【メンズ】

メッシュ素材で軽い着心地!

通気性に優れたメッシュ素材を使用しており、軽い着心地でランニングを行えるのがポイント。伸縮性もあり、丈夫なつくりになっています。夏の暑い中でのランニングにもおすすめです。また、正面に大きなアディダスのロゴがあり、スポーティさと個性溢れるデザインが特徴的なランニングパーカーです。

PUMA(プーマ)|ラン グラフィック フーデッド ジャケット【レディース】

立ち襟入りでしっかり防風!

風のある日におすすめの人気ブランド「プーマ」のランニングパーカー。ファスナーを1番上まで締めたその内側に、さらに首元まで覆う立ち襟を入れることで、風をしっかり防いでくれます。屋外でのランニングシーンにも最適な仕様。競技場のトラックにインスパイアされたグラフィックデザインも印象的なウーブンジャケットです。

Wohthops|ラッシュパーカー【メンズ】

4wayストレッチ生地でノンストレス!

縦横斜めに伸びる4wayストレッチ生地を使用しているため、激しいランニングもストレスなく行えます。また、ラッシュガードとして作られているので日焼け防止機能もばっちりです。速乾機能も備わっており、ランニングで汗をかいてもサラサラの肌触りが続きます。

ICEPARDAL(アイスパーダル)|ラッシュパーカー【レディース】

UVカット性能は最高ランク。サムホールが手の甲までカバー!

アイスパーダルの人気の無地系ラッシュパーカー。UVカット性能は最高ランクのUPF50+で夏場の紫外線対策に最適で、サムホール付きなので手の甲までしっかりカバーすることができます。吸汗速乾性やストレッチ性も高く、ダブルジップなので下側を開ければさらに動きやすさもUP。ランニングやスポーツ、アウトドアシーンにも使える水陸両用モデルで、あらゆる場面で活用できる1着は持っておきたい高コスパパーカーです。

Gopune|フルジップ ランニングジャケット【レディース】

軽量・薄手素材で夏の紫外線対策に最適!

軽やかな薄手素材で夏の紫外線対策や少し肌寒い季節に最適なフルジップジャケット。ポリエステル100%で速乾性に優れ、ストレッチ素材なので動きやすさも抜群。UPF50+のUVカット素材に、サムホール付きで手の甲までしっかりガードしてくれます。小物収納に便利な隠しポケットや内ポケット、お尻を少しカバーしてくれるデザインなど、細部にもこだわった1着です。

TULTEX(タルテックス)|ランニングパーカー【メンズ】

ポリエステル100%使用!デザインも◎

吸汗速乾性&UVカットに優れたポリエステルを100%使用しているランニングパーカー。UVカット加工がされているので、特に紫外線が気になる方におすすめです。また、背中側にはリフレクタープリントが施されており、夜間のランにも対応。人気のマウンテンパーカーデザインとなっており、見た目もおしゃれな高コスパウェアです。

ARMEDES(アルメデス)|ウィンドブレーカージャケット【メンズ】

サラサラ感が続く多機能型ウィンドブレーカー!

ウィンドブレーカーなので、防風性が高く超軽量。フードのサイズが調節できるのも嬉しいポイント。また、風を防ぐだけではなく発汗時の湿った空気を外に逃すことで、サラサラ感をキープする機能も備わっている、多機能型のウィンドブレーカーです。

JOMLUN|ラッシュガード【男女兼用】

ラッシュガードをランニングにも!

ラッシュガードは海やプールだけでなく、ランニング時にも活躍します。ポリエステル使用で紫外線カットはもちろんですが、冷感効果があるため暑い夏でも涼しく着ることができます。また、対塩素加工や、部屋干しでも素早く乾く速乾生地が使用されているのも嬉しいですね。

Lanbaosi(ランバオシー)|ウインドブレーカー【男女兼用】

持ち運べる多機能ウインドブレーカー!

撥水加工がされているので、風だけでなく雨も防げるウィンドブレーカー。UVカット、速乾性なども備わった多機能ウィンドブレーカーです。ポケッタブル仕様で小さく折り畳んで持ち運ぶことができるため、天候が心配な時には1つ持っていくと安心。7色から選べるバリエーションの多さも嬉しいですね。

まとめ

今回は、夏用としておすすめのランニングパーカーをメンズ、レディースそれぞれご紹介しました。日焼け対策や雨対策、汗冷え対策にランニングパーカーは夏でも活躍してくれるウェアの1つです。

夏向けには軽量、薄手で吸汗速乾性や通気性に優れたタイプがおすすめ。薄手のラッシュパーカーなども夏用には最適です。人気のスポーツブランドからコスパに優れた安い商品まで、さまざまな商品が販売されているので、着用するシーズンや時間帯に合った最適な1着をぜひ見つけてくださいね!

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