尾山台でおすすめのジム9選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく、尾山台のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的・期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方も通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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安い!月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題の24時間ジム

chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。

さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。

chocozap 尾山台

chocozap
  • 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※5/15までの入会
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
chocoZAPは月額2,980円 でジムだけでなく、アプリによる健康アドバイス・美容・アミューズメントなどが追加料金なしで利用することができるコスパが良いおすすめのジムです。

着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。

トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。

所在地 〒158-0082
東京都世田谷区等々力5-5-10
フィラーレ尾山台 1F
アクセス 東急大井町線「尾山台駅」より徒歩2分
問い合わせ 0120-945-643
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)
入会金 3,300円(税込)
事務手数料など 事務手数料 2,200円(税込)
地図

尾山台で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

JOYFIT24尾山台

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間営業でいつでも通える
  • 月額1,080円(税込)で水素水飲み放題
所在地 〒158-0086
東京都世田谷区尾山台3-22-7 尾山台ロビンス2F
アクセス 尾山台駅より徒歩1分
問い合わせ 03-6432-1101
営業時間 *年中無休/24時間営業*

【スタッフ常駐時間】
平日    12:00~15:00 / 16:00~21:00
土日祝日  12:00~15:00 / 16:00~19:00

定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン ナショナル会員 6,578円(税込)
入会金 2,200円(税込)
事務手数料など 登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

 

エニタイムフィットネス等々力店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地 〒158-0082
東京都世田谷区等々力4-4-11
2F
アクセス 東急大井町線「等々力」駅徒歩3分
東急大井町線「尾山台」駅徒歩4分
問い合わせ 03-6432-1385
営業時間 24時間
スタッフアワー 11:00~20:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 8,228円(税込)
入会金
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

尾山台で女性におすすめのジム・ヨガスタジオ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやヨガスタジオをまとめました。

ピラティス 尾山台スタジオG

ピラティス 尾山台スタジオG-img

  • ピラティスの専門資格を有したインストラクターによる指導
  • 身体や、心、脳にアプローチできるピラティス
  • リハビリ生まれのピラティスは体力に自信のない方、ご高齢の方にも安心
所在地 〒158-0082
東京都世田谷区等々力2-16-16
OABハウス101
最寄駅 尾山台駅より徒歩3分
問い合わせ
営業時間
定休日
駐車場
プラン料金 【ドロップイン(都度払い)】
ピラティスマットグループ 2,750円(税込)
マットセミプライベート 4,400円(税込)
マットプライベートレッスン 6,600円(税込)
ヒーリング 6,600円(税込)
マシンプライベート 8,800円(税込)
マシンセミプライベート 5,500円(税込)
リンパマッサージ 16,500円(税込)
【チケット 】
10枚チケット 26,400円(税込)
20枚チケット 48,400円(税込)
入会金
地図

尾山台でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ELEMENT 等々力店

ELEMENT

  • 月額38,280円(税込)〜で通い放題のパーソナルトレーニングジム
  • ELEMENT全店舗相互が相互利用可能
  • 筋トレだけでなく、マッサージなどのボディケアやメニューなどもあり
所在地 〒158-0082
東京都世田谷区等々力3丁目9−5
T-STATION STYLE BUILD4F
最寄駅 大井町線等々力駅から徒歩1分
尾山台駅から徒歩9分
問い合わせ
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
駐車場 なし
料金プラン 初回体験トレーニング 3,300円(税込)
月8回プラン 28,600円(税込)
平日デイプラン 38,280円(税込)
全日フルタイムプラン 43,780円(税込)
6ヶ月プラン 236,412円(税込)
12ヶ月プラン 394,020円(税込)
入会金 入会金 33,000円(税込)
地図

ダイエットパートナー尾山台・等々力店

dietpartner-img

  • 続けられる”業界最安値”の料金設定
  • ダイエット成功にコミットするパートナー
  • 無理せず効果を出す食事メソッドをアドバイス
所在地 〒158-0086
東京都世田谷区尾山台3-20-1
メゾン堀田 101
最寄駅 尾山台駅より徒歩4分
問い合わせ 03-5808-9596
営業時間 月~日曜日 10:00~23:00
定休日 要問合せ
駐車場
プラン料金 プレミアム会員 49,500円(税込)~
スタンダード会員 33,000円(税込)~
ライト会員 16,500円(税込)~
入会金 11,000円(税込)
その他料金 月会費 16,500円(税込)~
地図

SORAGYM(ソラジム)等々力店

SORAGYM

  • 女性専用のパーソナルトレーニングで安心!
  • トレーニングウェア・タオルも貸し出しで、手ぶらで通える
  • パーソナルトレーナーが美しい身体を作る正しいフォームを指導
所在地 〒158-0082
東京都世田谷区等々力2丁目28-4
spread302
最寄駅 尾山台駅より徒歩3分
問い合わせ 080-4834-6571
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
駐車場 あり、有料
プラン料金 トータルビューティーボディメイクコース 176,000円(税込)
入会金 55,000円(税込)
地図

AViC THE PHYSIO STUDIO 尾山台店

avic-physio

  • 脳梗塞や脳出血を初めとした後遺症に最適化されたリハビリ施設
  • 清潔感あるスタジオには、プライベートルーム、充実したトレーニング機器が完備
  • 理学療法士、作業療法士が在籍し、適切なプログラムを提案
所在地 〒158-0086
東京都世田谷区尾山台3丁目9-10
ジョイ尾山台 1F
最寄駅 尾山台駅より徒歩4分
問い合わせ 03-6411-6858
営業時間 9:00~19:00
定休日 第3火曜日
駐車場 なし
プラン料金 上肢(麻痺手)集中コース 14,300円(税込)/回
歩行集中コース 14,300円(税込)/回
パーキンソン病リハビリプログラム 14,300円(税込)/回
整形外科・運動器リハビリプログラム 14,300円(税込)/回
訪問リハビリプログラム 17,600円(税込)/1時間
【オンラインリハビリオンラインリハビリ相談プログラム】
トレーニングコース 9,800円(税込)/月
トレーニングコース(プレミアム)19,800円(税込)/月
相談コース 3,980円(税込)/月
入会金
地図

尾山台で都度払いもできる激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

尾山台地域体育館

oyamadaitaikukan

  • 区営施設で都度払いの低料金で利用可能
  • 楽しめる様々なスポーツ教室・スポーツ大会も開催
  • 原則は区内在住、在勤、在学の中学生以上の方を対象
所在地 〒158-0086
東京都世田谷区尾山台3丁目19−3
最寄駅 大井町線「尾山台駅」下徒歩5分
問い合わせ 03-3705-3344
営業時間 9:00~21:00 ※毎月第4水曜日は9:00~16:00
定休日 毎月第4水曜日16:00~21:00
12月29日~1月3日
駐車場 なし
都度利用料金(1回利用料金) 大人140円 小中学生50円
回数券や定期券 なし
補足事項 事前に講習会の受講が必要です。
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

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  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

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スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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