名古屋でおすすめのピラティススタジオ7選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

新潟でおすすめのピラティススタジオエリアで施設を探す

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、名古屋のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

名古屋でおすすめのピラティススタジオ

名古屋のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

zen place pilates

zen place pilates
  • チラシ持参or公式Instagram投稿約束で体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!最大で49,940円(税込)お得に!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅四丁目26-10
名駅ファーストビル6B
最寄駅名古屋駅ミヤコ2出口から徒歩1分
問い合わせ052-526-3825
営業時間月〜金 10:00-22:00
土日祝 9:00-18:00
定休日記載なし
料金プラン【マットグループレッスン】
フリープラン 16,940円(税込)
デイフリー 13,552円(税込)
月4 10,450円(税込)
月6 14,520円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 20,240円(税込)
プライベート4 37,400円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

所在地〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄2-4-12
TOSHIN HONMACHIビル5F
最寄駅栄より徒歩7分
電話番号052-201-7560
営業時間平日 7:00-20:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日月末最終日
料金プラン【マットグループレッスン】
フリープラン 16,940円(税込)
デイフリー 13,552円(税込)
月4 10,450円(税込)
月6 14,520円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 20,240円(税込)
プライベート4 37,400円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

ピラティススタジオREBORN

pilates studio REBORN-img

  • グループレッスンはマットピラティスがメイン、カラダの使い方を丁寧に指導
  • マシンピラティスは器具を使い全身をバランスよくトレーニングできる
  • 体験レッスン受付中、雰囲気を確認
所在地〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄4-16-27
富士サカエビル6F
最寄駅栄駅 徒歩4分
問い合わせ052-249-0085
営業時間火~日 9:30~18:00
定休日月曜日
駐車場なし
プラン料金【グループクラス】
マット1回券 3,850円(税込)
マット4回券 12,100円(税込)
マット10回券 31,900円(税込)
初回限定マシン体験セット 16,500円(税込)
マシン1回券 4,950円(税込)
【プライベートクラス】
代表JUN 1回券 14,300円(税込)
代表JUN 5回券 68,750円(税込)
代表JUN 10回券 132,000円(税込)
SANAE &NORIKOマット&マシン1回券 9,350円(税込)
SANAE &NORIKOマット&マシン5回券 45,100円(税込)
他インストラクター1回券 7,150円(税込)
他インストラクター5回券 34,650円(税込)
【セミプライベートクラス -デュエット(2名)-】
代表JUN 1回券 7,700円(税込)/名
代表JUN 5回券 29,150円(税込)/名
マット&マシン1回券 5,500円(税込)/名
マット&マシン5回券 26,400円(税込)/名
【セミプライベートクラス -トリオ(3名)-】
マット1回券 4,400円(税込)/名
入会金11,000円(税込)
地図

Pilates Studio DEP愛知名古屋店

Pilates Studio DEP愛知名古屋店

  • マシンピラティス主体で、理想を叶えるオーダーメイドのレッスンを提供
  • 初心者でも安心のマンツーマン指導
  • 入会金や事務手数料がかからないので始めやすい!
所在地〒453-0014
愛知県名古屋市中村区則武2丁目1-2
加藤ビル4F 403号室
最寄駅名古屋駅から徒歩2分
問い合わせ記載なし
営業時間月・火・木・金・日 9:00~18:00
土 9:00~20:00
定休日水曜日
駐車場なし
料金プランパーソナルレッスン 50分
通常1回レッスン 9,000円(税込)
月定額ライト(月2回) 14,800円(税込)
月定額スタンダード (月4回) 26,000円(税込)
月定額プレミアム(月7回) 35,000円(税込)
入会金なし
地図

Master piece ReST

Master piece ReST

  • AIによる自分の成長が実感出来る姿勢評価システム
  • 最大4人の少人数制レッスンなので、細かい指導が受けられる
  • 女性専用スタジオで、安心して通える
所在地〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅4−16−34
第二赤林ビル3階
最寄駅名鉄名古屋駅出口徒歩6分
JR名古屋駅出口徒歩8分
問い合わせ052-526-7821
営業時間9:00〜21:00
定休日日曜日
駐車場なし
料金プランシルバー(月2回) 9,900円(税込)
ゴールド(月4回) 17,600円(税込)
ダイアモンド(月8回) 30,800円(税込)
入会金入会金 事務手数料 11,000円(税込)
地図

名古屋でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

名古屋でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

メガロステラッセ納屋橋

メガロス

  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
  • プールプログラムに暗闇フィットネス・ヨガなどスタジオプログラムが豊富!
  • 24時営業でいつでもマシントレーニング可能
  • ミストサウナや浴槽でトレーニング後のリフレッシュも
所在地愛知県名古屋市中区栄1-2-49
テラッセ納屋橋 A棟3F A301
最寄駅地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩7分
問い合わせ052-219-6200
営業時間24時間営業
定休日なし
料金プランジム24会員:7,678円(税込)
ジムホット24(女性限定)会員:9,878円(税込)
事務登録料6,600円(税込)
地図

コナミスポーツクラブ 栄

コナミスポーツクラブ

  • スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
  • 名古屋パルコ内にあるからお買い物やお食事も楽しめる
  • 豊富な料金プランで無駄なく通える
所在地〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄3-29-1名古屋パルコ西館8階
最寄駅地下鉄名城線 矢場町駅 直結
問い合わせ0570-000-573
営業時間平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日曜・祝日:10:00~19:00
定休日毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始
駐車場有 
2時間分のサービス券と引き換え
※2時間以降は30分ごとに250円の通常料金
料金【基本となる料金プラン】
無理せず隔週 4,840円(税込)
まずは週1 7,590円(税込)
しっかり週2 11,110円(税込)
好きなだけフリー 13,750円(税込)

【ゆとりすとの選択DAYS】
無理せず隔週Days 4,730円(税込)
まずは週1Days 7,150円(税込)
しっかり週2Days 9,790円(税込)
好きなだけゆとりのDays 10,450円(税込)

【当施設に限定した料金プラン】
ここだけフリー(栄)12,210円(税込)
U-39(栄) 9,350円(税込)

オプション料金浄水・水素水 1,620円(税込)
入会金なし
事務手数料など登録料 5,500円(税込)
会員証発行手数料 1,100円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
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入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
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スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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