ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、奈良市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニング選びのポイント
パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。
- ダイエット目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ダイエットの目的を整理する
まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。
ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。
なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。
ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。
もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。
そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。
奈良市のおすすめパーソナルトレーニング
それでは奈良市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。
ライザップ奈良店
所在地 | 〒630-8241 奈良県奈良市高天町48-5 恵和ビル B1F |
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最寄駅 | 近鉄奈良線 近鉄奈良駅 出入口6 徒歩2分 |
問い合わせ | 0120-700-900 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | なし |
パーソナルトレーニング料金 | シェイプアッププログラム 16回 298,800円(税込) 24回 432,200円(税込) 32回 616,000円(税込) シェイプアッププログラム プラス 16回 498,800円(税込) 24回 792,000円(税込) 32回 934,400円+税 ペアシェイプアッププログラム 16回 398,800円(税込) 24回 576,600円(税込) 32回 823,680円(税込) ペアシェイプアッププログラム プラス 16回 648,800円(税込) 24回 940,800円+税 32回 1,216,600円(税込) モデルプログラム 16回 298,800円(税込) 24回 432,200円(税込) 32回 616,000円(税込) 美脚プログラム 16回 298,800円(税込) 24回 432,200円(税込) 32回 616,000円(税込) マッスルゲインプログラム 16回 298,800円(税込) 24回 432,200円(税込) 32回 616,000円(税込) |
入会金・事務手数料など | 入会金 55,000円(税込) |
地図 |
コンプレックスパーソナルトレーニングジム奈良新大宮店
所在地 | 〒630-8115 奈良県奈良市大宮町6-9-1 新大宮ビル3F |
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最寄駅 | 新大宮駅より徒歩1分 |
問い合わせ | 0742-93-8533 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
パーソナルトレーニング料金 | 【1セッション】 5,000円 【2ヶ月集中 ダイエットコース】 105,000円 【2人同時セッション 】 4,500円 |
入会金・事務手数料など | なし |
地図 |
エクラル
所在地 | 奈良県奈良市押熊町2365 |
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最寄駅 | 記載なし |
問い合わせ | 0120-830-125 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
パーソナルトレーニング料金 | 【短期集中プラン 月2回】 124,00017,590円(税込) 【月額プラン 月2回】 17,590円(税込) 【月額プラン ペア月2回】 34,180円(税込) |
入会金・事務手数料など | 入会金:55,000円(税込) |
地図 |
ファーストクラストレーナーズ奈良大宮店
所在地 | 奈良県奈良市大宮町3-2-10三洋ビル3F,4F |
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最寄駅 | 記載なし |
問い合わせ | 0120-89-4615 |
営業時間 | 記載なし |
定休日 | 記載なし |
パーソナルトレーニング料金 | 【プロ】 9,200円 【アドバンス】 8,200円 【月2回セット】 18,400円 【月2回セット】 20,400円 |
入会金・事務手数料など | 入会金:10,200円 |
地図 |
リアルスタイルフィットネスクラブ
所在地 | 〒635-0025 大和高田市神楽3丁目9-16 |
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最寄駅 | 大和高田 |
問い合わせ | 0745-43-9844 |
営業時間 | 月~土:10:00~23:00 日・祝:10:00~18:00 |
定休日 | 記載なし |
パーソナルトレーニング料金 | 【VIP60日プログラム】 99,000円 【VIP90日プログラム】 86,000円 |
入会金・事務手数料など | 入会金:50,000円 |
地図 |
トーン
所在地 | 〒631-0032 奈良市あやめ池北1丁目34-7 HANA 2F |
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最寄駅 | 菖蒲池 |
問い合わせ | 0742-47-8808 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | 水・日 |
パーソナルトレーニング料金 | 【ジムプラン】 4,500円 【筋膜ボディトリートメントプラン】 6,500円 【ペアプラン】 5,500円 【ジュニアパーソナルプラン】 18,000円 |
入会金・事務手数料など | 入会金:10,000円 |
地図 |
Asukaトレーニングクラブ
所在地 | 〒630-8268 奈良県奈良市大豆山町5 |
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最寄駅 | |
問い合わせ | |
営業時間 | |
定休日 | |
パーソナルトレーニング料金 | 【トレーニング時間:40分 月4回コース】 33,000円(税込)抜き価格 ■月8回コース:58,200円税抜き価格(3ヶ月分のレッスン料) 114,000円税抜き価格(6ヶ月分のレッスン料) 【トレーニング時間:60分】 ■月4回コース:43,200円税抜き価格(3ヶ月分のレッスン料) 85,000円税抜き価格(6ヶ月分のレッスン料) ■月8回コース:85,000円税抜き価格(3ヶ月分のレッスン料) 165,000円税抜き価格(6ヶ月分のレッスン料) |
入会金・事務手数料など | |
地図 |
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