渋谷でおすすめのジム24選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

ジム エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく渋谷のおすすめジムをまとめました。

スポンサーリンク

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

スポンサーリンク

渋谷のボディメイクでおすすめのジム

渋谷にはさまざまなジムがありますが、美しいボディメイクを目指す方にはUNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)がおすすめです。

UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)渋谷スタジオ

UNDEUX

  • 女性特化プログラムで「大幅ダイエット」「美尻」「産後ダイエット」などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム
  • 1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームがトータルサポート
  • 宅配食に加え、管理栄養士によるUNDEUX SUPERBODY独自の「腸内環境を整えることから始める食事指導」が好評!
  • リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回(50分マンツーマン)4,950円(税込)で受けられる
  • 今なら入会金が最大で15,000円(税込)OFFになるキャンペーン実施中!
UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)は女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。

1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームになってサポートしてくれるため、充実したダイエット・ボディメイクプログラムを受けられます。

宅配食付きコースが標準のサービスとなっており、栄養管理・食事管理が苦手な方でも充実した食生活を可能にしてくれます。また国家資格を持つ管理栄養士に毎日食事相談することも可能です。

所在地 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-8-7
第27SYビル4F A室
渋谷スタジオの詳細
最寄駅 各線「渋谷駅」徒歩4分
問い合わせ 092-292-8708
営業時間 8:00〜22:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン 【集中コース】
2か月集中コース(糖質オフの宅配食が16食無料) 220,000円(税込)
3か月集中コース(糖質オフの宅配食が24食無料) 330,000円(税込)
※宅配食送料は別になります。
【継続コース(定価/最大10%割引適用後)】
ALL 2回会員 18,480円(税込) / 16,632円(税込)
DAY FREE会員 26,400円(税込) / 23,760円(税込)
ALL FREE会員 30,800円(税込) / 27,720円(税込)
入会金や事務手数料 33,000円(税込)
※お得なキャンペーン実施中!詳しくはUNDEUX公式ホームページを御覧ください。
地図

渋谷のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのティップネスになります。

ティップネスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。

初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

TIP.X TOKYO渋谷

ティップネス
  • スタートアップ会員なら入会月と翌月会費が4,980円(税込)!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
ティップネスは関東を中心に東海・関西地域に店舗がある総合フィットネスクラブ。総合フィットネスクラブならではの充実した設備・サービスが魅力です。豊富なマシンが完備されたジムエリアはもちろん、歩行遊泳・スイミングもできるプールエリア、毎日プログラムが実施されるスタジオなど、さまざまなニーズに対応しています。

また浴槽やサウナが完備されている店舗もあり、運動後にリフレッシュして帰ることもできますし、運動前に体を温めるためのウォーミングアップとしても利用できます。

ティップネスの満足度を見極めたい方向けに、最初の2ヶ月はお得に通えるスタートアップ会員プランで気軽に始めることができます。

所在地 〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町16-4
最寄駅 JR渋谷駅ハチ公口より徒歩約5分
京王井の頭線渋谷駅より徒歩約5分
地下鉄渋谷駅A3出口から徒歩約2分
問い合わせ 03-3770-3531
営業時間 平日 7:00-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
定休日 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
駐車場 なし
プラン料金 【店舗会員】
スタートアップ会員 4,980円(税込)
レギュラー 14,080円(税込)
デイタイム 11,550円(税込)
月4回90分会員 9,350円(税込)
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
【エリア会員】
スタートアップ会員 4,980円(税込)
レギュラープラス 15,180円(税込)
デイタイムプラス 11,880円(税込)
【全国会員】
マスター 19,800円(税込)
オプションメニュー レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月
レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回
レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月
レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回
プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
水素水オプション 1,620円(税込)/月
WELBOX 880円(税込)/月
入会金 全国会員のみ 22,000円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
地図

渋谷でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

24/7ワークアウト 渋谷店

24/7ワークアウト
  • 体験無料!入会金無料!最大10万円キャッシュバックの豪華キャンペーン実施中!
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
24/7ワークアウトはリバウンドをしないよう「3食食べるダイエット」をコンセプトに理想の体に導くパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイクに安心して取り組めるよう全額返金制度を導入し、料金設定も1ヵ月コースから4ヶ月コースまで用意されています。

また、トレーニングウェアからアメニティ用品まで各種無料でご利用できるため、通勤の行き帰りでも手ぶらで気軽に通うことができるのも特長のひとつです。

所在地 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
最寄駅 JR渋谷駅 徒歩7分
問い合わせ 0120-017-247
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
料金プラン 16回(週2回/2ヶ月) 98,800円(税込)/月
入会金 入会費 41,800円(税込)
地図

BEYOND 渋谷宮益坂店

BEYOND
  • BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
BEYONDは、無理なく継続してトレーニングができるよう常にお客様のライフスタイルを尊重し寄り添うモチベーションコントロールを大切にしています。

大会での入賞者から構成されるトレーナーは、豊富な経験や知識をもとに運動経験がない方から上級者の方まで幅広いボディメイクに対応し、理想の体へ導きます。また、管理栄養士による無理のない健康的な糖質コントロールで目標達成後のリバウンドを防ぎ、食事知識と正しい生活習慣を身に着けます。

「ヒップアップ」や「引き締めたい」などひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを提供し、トレーナーとマンツーマン指導を行います。

所在地 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2丁目10-9 
210野村ビル B1
最寄駅 渋谷駅B5出口から徒歩5分
表参道駅から徒歩8分
問い合わせ 03-3797-1150
営業時間 月〜日 10:00〜22:00
定休日 年中無休
駐車場
料金プラン 【ライフプランニングコース】
ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込)
ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 247,500円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金 無料
地図

OUT LINE 渋谷店【女性専用】

OUT LINE
  • 今なら入会金0円!(一部店舗を除く)学割やモニター割で25%OFF!
  • 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
  • トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
  • 月額46,200円(税込)〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
OUTLINE(アウトライン)は、お客様のニーズに合わせたさまざまプランをご用意しているため、安心して通うことができるパーソナルジムです。

また、全店舗にベビーサークルをご用意しているためお子様連れの方でも集中してトレーニングに取り組むことができます。コース終了後もリバウンド防止や食事相談などができる生涯アフターフォローもご用意されています。

希望者には糖質制限やカロリーコントロールにも適応したお弁当サービスやウェア、タオル、シャワーなどのトレーニング以外でも充実のサポート体制を整えています。女性に特化したトレーニングも多数ご用意しています。

所在地 〒150-0011
東京都渋谷区東1-8-3
トキワマツユープレイス101号室
最寄駅 渋谷駅から徒歩10分
問い合わせ 045-777-6828(受付:横浜店)
営業時間 8:00~23:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン クイック1ヶ月コース 92,400円(税込)
ダイエットコース 184,800円(税込)
ボディメイクコース 277,200円(税込)
下半身SPコース 369,600円(税込)
入会金 クイック1ヶ月コース 55,000円(税込)
ダイエットコース 33,000円(税込)
ボディメイクコース 16,500円(税込)
下半身SPコース 22,000円(税込)
地図

LiMEパーソナルジム 渋谷店

  • 自重トレーニングメインの指導で、レッスン期間終了後も自宅で続けられる
  • カウンセリングと体験が無料!最大半額になるモニターキャンペーンも実施中!
  • モニタープランなら月額66,000円(税込)〜でコスパ◎&分割払い対応で無理のない支払いも可能
LiMEは、専門資格を持ったトレーナーがひとりひとりに合った最適なプログラムを作成しマンツーマンで指導をするので初めての方におすすめのパーソナルジムです。

また、体を鍛えるだけなく「むくみ」「肩こり」「姿勢の悪さ」など体に悩みにアプローチしたトレーニングや整体や呼吸法も取り入れた自重トレーニングも取り入れています。食事管理の面では、お客様から丁寧なヒアリングをもとに管理栄養士が無理のない食事指導を行いトレーニングの効果を最大化します。

プログラム終了後にリバウンドしてしまった場合にトレーニングをサポートするリバウンド保証など安心10大保証があるので安心して通うことができます。

所在地 〒151-0062
東京都渋谷区元代々木町21-9
最寄駅 渋谷駅より徒歩で4分
問い合わせ 03-6262-9659
営業時間 9:00~24:00(年中無休)
定休日
プラン料金 【月額プラン】
スタンダードプラン 99,900円(税込)/月(2ヶ月)
リーズナブルプラン 88,000円(税込)/月(2ヶ月)
ライトプラン 60,000円+税/月(1.5ヶ月)

【回数券】
30回券(30回+2回) 300,000円
40回券(40回+3回) 400,000円
50回券(50回+4回) 500,000円
60回券(60回+5回) 600,000円
70回券(70回+6回) 700,000円
80回券(80回+7回) 800,000円

入会金 3,5000円
事務手数料
地図

エビジム 渋谷東口店

エビジム
  • 入会金不要で都度利用もできるお財布に優しいパーソナルジム
  • セッションの繰り越し回数に期限がないから時間がかかっても無駄なく通える
  • ダイエットだけでなく腰痛・肩こり、むくみ・冷え性などの改善にもアプローチ
eviGymは、トレーニング指導だけでなくダイエットやボディメイクでなく「肩こり」「姿勢・動作」などの普段の生活で抱えている悩みに対してもアプローチしたトレーニングも行います。

また、可動域を広げるためのストレッチや自宅などでも簡単にできるトレーニングメニューも提供します。その日の体調やコンディションに応じてトレーニングメニューを作成するので、ベストコンディションじゃなくても安心してジムに通うことができます。

全ての店舗が駅から徒歩5分以内に位置し、どの店舗でもトレーニングすることが可能なので、今まで継続して通えなった方におすすめのジムです。

所在地 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷三丁目18-4
渋谷三丁目ビル 6階
最寄駅 渋谷駅 徒歩3分
問い合わせ 03-6419-7706
営業時間 平日 7:30〜22:00
土日祝 7:30〜22:00
定休日 年末年始
駐車場 なし
料金プラン 【パーソナルトレーニング】
<月額会員プラン>
月8回 48,400円(税込)
月6回 39,600円(税込)
月4回 28,600円(税込)
月2回 15,400円(税込)
月1回 8,800円(税込)
<スポット利用>
スポット(単発利用)9,900円(税込)
【グループトレーニング】
単発参加スポットプラン 2,000円(税込)/回
通い放題プレミアムプラン 10,000円(税込)/月
入会金
地図

Dr.トレーニング渋谷店

Dr.トレーニング
  • 入会金&体験トレーニング無料キャンペーン実施中!
  • 月会費はなく都度払いのみだからお得に無駄なく通える!
  • 筋肉だけでなく神経と心肺機能も鍛える独自メソッド
  • 体組成や遺伝子などのきめ細かい項目を含めたトレーニング立案
DR.TRININGは、筋肉や骨格等の「解剖学」と科学的根拠をもとに効率的で効果的なパーソナルトレーニングを提供しています。トレーニングや栄養について豊富な経験と知識を持つトレーナーと理想的なを体を目指します。

ダイエットやボディメイク以外にも身体能力の向上を図り、健康的な身体作りを目指すパフォーマンスアップトレーニングも行うことで、身体が本来持っているポテンシャルを最大限引き出します。

科学的根拠や現場での臨床実験を融合させた独自のメソッドであるシンクロ率を軸として500種類のトレーニングから厳選したものを提供し、トレーニングの効果を最大化します。

所在地 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷3丁目26-17
VORT渋谷 1F
最寄駅 渋谷駅 徒歩3分
問い合わせ 03-6427-1920
営業時間 9:00-22:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン 【都度払い】
45分トレーニング 6,700円(税込)
60分トレーニング 8,900円(税込)
80分トレーニング 13,300円(税込)

【ダイエット集中コース】
16回コース 134,400円(税込)
24回コース 201,600円(税込)

オプションメニュー 指名料 1,100円(税込)〜3,300円(税込)
ウェア上下レンタル 550円(税込)
タオル大レンタル 300円(税込)
タオル小レンタル 200円(税込)
入会金 35,600円(税込)
地図

エクササイズコーチ渋谷店

エクササイズコーチ
  • 今なら入会金無料!初月会費も2,980円(税込)!!
  • 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見!月4回9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案!1回20分の高効率トレーニング!
エクササイズコーチは、業界平均の約1/4の価格である月額 9,900円からパーソナルトレーニングを利用でき、さまざまな目的に適した豊富なプランを提供しているので、初めての方におすすめのパーソナルジムです。

トレーニングマシン自体にAI(人工知能)を組み込んだマシンであるExerboticsは、人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御できるため怪我無く、短時間で効率的に負荷をかけることができます。

また、ボディメイクやダイエットの効果だけでなく血糖値やインスリン値の改善、骨の強化などの効果があるのでおすすめのマシントレーニングです。

所在地 〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町3-10
いちごフィエスタ渋谷7階
最寄駅 渋谷駅 徒歩6分
問い合わせ 03-6455-2851
営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~19:00(最終受付18:30)
定休日
駐車場
プラン料金 【インディビジュアルコース】
<スタンダード>
月4 17,600円(税込)
月6 25,080円(税込)
月8 31,680円(税込)
<デイプラン>
月4 16,280円(税込)
月6 23,100円(税込)
月8 29,040円(税込)
<平日デイプラン>
月4 14,960円(税込)
月6 21,120円(税込)
月8 26,400円(税込)
【パートナーコース】
<スタンダード>
月4 13,200円(税込)
月6 19,800円(税込)
月8 26,400円(税込)
<デイプラン>
月4 9,900円(税込)
月6 14,850円(税込)
月8 19,800円(税込)
入会金 19,800円(税込)
地図

チキンジム 渋谷店

チキンジム
  • 今なら入会金無料!さらにAmazonギフト券30,000円分がもらえる!(※)
  • ※スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
  • InBodyで体組成データ測定をして診断結果に基づいたプログラムを作成
  • チキンジム会員限定の特典で今話題の三ツ星ファームのおかずプレートの購入が可能
チキンジムは、InBodyで体組成データに基づいたトレーニング提供し効果的なトレーニングを行います。また、プランによっては遺伝子検査を行い更に最適なボディメイク法を提供し、続けられるトレーニングを実施ます。

「トレーニング」「充実のストレッチ」「食事アドバイス」の三つのアプローチで理想の体へと導きます。さらに、トレーニング以外にも代謝アップや姿勢改善などの効果があるストレッチも取り入れており、身体の悩みを解消することを目指します。

食事指導では食生活アドバイザー・健康運動指導士の資格を持つ管理栄養士による指導で無理のない食生活を目指します。

所在地 〒150-0041
東京都渋谷区神南1-20-5
VORT渋谷briller4F
最寄駅 「渋谷駅」徒歩3分
問い合わせ 03-5428-4350
営業時間 7:00~23:00
定休日 年末年始(12/30~1/3)
駐車場
料金プラン 【基本プラン】
ボディメイクスタンダード 239,400円(税込)
※初回限定価格16回コース
オプションメニュー パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円(税込)
入会金 通常35,000円(税込)
事務手数料など
地図

STUDIO KOMPAS 渋谷南平台店

studio kompas

  • 完全都度払いシステムのパーソナルトレーニングジム
  • 初回体験時に20分間のカウンセリングが無料
  • 渋谷に2店舗あり、アクセスしやすい方を選べる
所在地 150-0036
東京都渋谷区南平台町13-11 南平台WEST地下102
最寄駅 渋谷駅より徒歩7分
問い合わせ 03-6316-6665
営業時間 8:00〜22:00 (完全予約制)
定休日 定休日無し
プラン料金 都度払い9000円
入会金 不要
事務手数料 不要
地図

STUDIO BAZOOKA 渋谷1丁目店

STUDIO BAZOOKA 渋谷1丁目店

  • 経験のあるトレーナーが対応するため、安全性と信頼性を兼ね揃えた圧倒的な指導力
  • 科学的根拠に基づいた苦痛のないダイエット・ボディメイク方法
  • お客様の体調に応じて、トレーニングだけでなくボディケアも対応できる
所在地 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-19-1
HOUSE ONE2F
最寄駅 渋谷駅より徒歩6分
問い合わせ 070-1553-8267
営業時間 9:00~22:00
定休日 年末年始
駐車場
料金プラン 16セッションコース 105,600円(税込)
32セッションコース 193,600円(税込)
48セッションコース 264,000円(税込)
オプションメニュー 食事指導1ヵ月 33,000円(税込)
入会金 33,000円(税込)
地図

D-HEARTS 渋谷店

D-HEARTS 代々木店
  • グループ全体で年間1万セッション以上ある指導実績を分析・データ化し、独自のメソッドを確立
  • お水・プロテイン・ウェア・タオル・シューズのレンタルは無料
  • 2年連続ジムベストアワード受賞

所在地 〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町36−22
ノア渋谷パートII 707
最寄駅 JR山手線 渋谷駅 徒歩6分
営業時間 10時~22時
定休日 不定休
駐車場
料金プラン 8回コース 88,000円(税込)
16回コース 173,800円(税込)
24回コース 259,200円(税込)
32回コース 320,000円(税込)
入会金 33,000円(税込)
地図

渋谷で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

CALDO渋谷

カルド
  • カルドは手ぶら体験が期間限定で0円(税込)!
  • ※体験には事前予約が必要、土日祝550円(税込)、一部の店舗は除く、初回利用者限定
  • キャンペーンで2ヶ月間月会費0円!入会金・事務手数料も無料でオプションも2ヶ月無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ
カルドは、筋肉を伸ばしやすくなる35〜40℃と発汗と汗・蒸発が一番適切に行われる湿度55%の環境でヨガを行うため効率的に余分な水分や老廃物が排出されむくみ解消や美肌にアプローチします。

初心者の方でもヨガに親しめるビギナーヨガから中級者や上級者の方にも対応しているベーシックヨガまでご用意しているため、さまざまな方におすすめです。また、「ダイエット」「代謝アップ」「不調改善」などの目的ごとにレッスンを提供しているため効率的に期待できます。

ホットスタジオでは加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の『銀イオンスチーム』を取り入れているため清潔な空間を保っています。

所在地 〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町34-5
サイトービル Ⅲ7F
最寄駅 JR渋谷駅 ハチ公口から徒歩5分
問い合わせ 03-6416-5145
営業時間 平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日 毎週金曜日・年末年始等
駐車場 なし
プラン料金 プレミアム 14,960円(税込)
フルタイム 11,770円(税込)
デイタイム 9,900円(税込)
マンスリー4 9,900円(税込)
オプションメニュー タオル 2,200円(税込)
水素水 1,620円(税込)
契約ロッカー 1,650円(税込)
安心バリュー 550円(税込)
ヨガマット 2,200円(税込)
入会金 11,000円(税込)
その他料金 事務手数料 5,500円
地図

ホットヨガスタジオLAVA渋谷店

LAVA5月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ0円!
  • さらに先着80名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:2024年6月末まで
・体験当日の登録が必要
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗・BurnesStyle店舗はどちらかのみ1日1回まで利用可能
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※WEB入会は対象外。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて5,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。

所在地 〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
最寄駅 「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 8:00〜22:10(曜日による)
定休日 第2木曜
プラン料金 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,364円+税
デイタイム 13,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 10,800円(税込)
入会金 入会費 5,000円(税込)
事務手数料 登録金 5,000円(税込)
地図

zen place pilates 渋谷

zen place pilates
  • 今ならマットグループ体験レッスンが1,000円(税込)!
  • さらに当日入会で最大33,000円(税込)の入会金が無料!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!
zen place pilatesは、ピラティスやヨガの先進国である欧米のさまざまな教育団体と提携し豊富なトレーニングプログラムを取り入れているため、いろいろなことを学ぶことができます。

マシンを使用したピラティスではリフォーマー、キャデラック、バレルなどの最高品質のピラティスマシンを多数設置しているためストレッチのような動きから負荷をかける動きまで種類豊富なトレーニングを受けることができます。また、世界基準の資格コースを受講し厳しい研修を積んだインストラクターが指導するため安心して通うことができます。

グループレッスンからプライベートレッスンまで多様なレッスンをご用意しているのでおすすめです。

所在地 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-23-18
渋谷ワールドイーストビル5F
最寄駅 渋谷駅B1番出口より徒歩1分
電話番号 03-6427-9404
営業時間 平日 7:00-20:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日 月末最終日
料金プラン 【マットグループレッスン】
フリープラン 16,940円(税込)
デイフリー 13,552円(税込)
月4 10,890円(税込)
月6 14,960円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 19,800円(税込)
プライベート4 36,740円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金 33,000円(税込)
地図

Rintosull 渋谷店

Rintosull
  • 今なら入会金&登録料無料!さらに3ヶ月間通い放題で月額1,980円(税込)!
  • 「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティススタジオ
  • 全国通い放題コースならRintosullもLAVAもBurnesStyleも通い放題!
  • インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるから初心者でも安心
【適用条件】 ・申込期限:6/30(日)まで。体験会当日のご登録が必要です。※見学会の場合は「見学当日」です。
・マシンピラティススタジオRintosullで過去5ヶ月以内に見学会参加、またはRintosullかホットヨガスタジオLAVAにてマンスリー登録をされていない方が対象となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA・Rintosull・BurnesStyle)全国通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。
・4ヶ月目以降、お好きなコース(マシンピラティス通い放題13,800円~16,800円、マシンピラティス月4回まで8,800円~11,000円など)・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。コース、店舗により価格は異なります。
・特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・期間中の月額は3ヶ月目にまとめて5,940円のお引き落としとなります。
・初回引落し時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・初来店限定で、お得なピラティスグッズの販売もしております。
・価格は税込です。
【注意事項】
※店頭でのお支払いにはクレジットカード(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。
※月会費は3ヶ月目以降、口座引落しとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)
※ご入会・ご登録時に会員証機能付きのアプリをダウンロード及び、顧客管理システム用の顔写真を撮影させていただきます。
※16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。持病、体調等に関しては、医師に相談の上ご利用ください。
※18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。 ※詳しくは店頭にてご確認ください。
Rintosullは、「リフォーマー」という専用マシンを使用しスペシャルインストラクターがひとひとり丁寧に指導するため初めての方におすすめのピラティススタジオです。

専用マシンで気になる部位にピンポイントで負荷をかけることができるため効率的に理想の体へ導きます。そのため、筋力がない女性や初めての方でも簡単にエクササイズすることが可能です。

「美脚・美尻」「二の腕・背中の引き締め」などお悩み別に合わせた多彩なレッスンを提供しています。料金では、ライフスタイルに合わせて通うことができる通い放題プランや不定期に通いたい方向けの回数券までご用意しています。

所在地 〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-23-12
フォンティスビル6F ホットヨガスタジオLAVA渋谷店内
アクセス JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東急東横線・田園都市線、東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線、京王井の頭線「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分
問い合わせ 0120-64-9766
営業時間 平日 8:30~22:30
土日 8:00~18:00
定休日 毎週木曜日
駐車場 なし
料金プラン 運営管理費 480円/月(税込)
<マンスリーメンバー・フリー>
フルタイム 16,800円/月(税込)
<マンスリーメンバーライト>
フルタイム 15,800円/月(税込)
デイタイム 13,800円/月(税込)
1回券 3,700円(税込)/回
<マンスリーメンバー・4>
フルタイム 10,800円/月(税込)
フルタイム学割 5,800円/月(税込)
<水素水オプションマンスリーメンバー>
フルタイム 1,200円/月(税込)

<その他>
1回券 3,700円/回(税込)
多店舗利用料 700円/回(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円/本(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円/本(税込)
レンタルバスタオル 210円/回(税込)
レンタルフェイスタオル 110円/回(税込)
レンタルウェア(上下各) 410円/各(税込)
レンタルラグ 310円/枚(税込)
レッスンセット 600円/セット(税込)

オプション料金 水素水 1,200円(税込)/月
タオルセット 1,200円(税込)/月
LAVA安心サポート 600円(税込)/月
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など 登録金 5,500円(税込)
施設利用料 2,500円(税込)
地図

渋谷でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

b-monster SHIBUYA TOY VOX

<br />-monster
  • 短時間で高いカロリー消費にきたができる!
  • 暗闇空間で大音量の音楽に身を委ねて思いっきり動ける暗闇フィットネスクラブ
  • 独自ツール"b-monsterトラッカー"でトレーニングデータを可視化してモチベーションアップ

所在地 〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町20-11
渋谷三葉ビルB1F
最寄駅とアクセス 渋谷駅 ハチ公改札より徒歩6分
問い合わせ 0570-082-228
営業時間 6:30~22:45
定休日
駐車場
料金 【月額メンバープラン】
デイタイムメンバー 16,500円(税込)
6monthsメンバー 89,100円(税込)
1yearメンバー 158,400円(税込)
VIPメンバー 33,000円(税込)
リミテッドデイメンバー 12,100円(税込)
リミテッドデイメンバー(学生) 9,680円(税込)
【チケットメンバープラン】
デイタイムチケット1回券 5,500円(税込)
デイタイムチケット4回券 19,800円(税込)
リミテッドチケット1回券 3,850円(税込)
オプションメニュー 【無料サービス アイテム】
フェイスタオル・バスタオルフロアタオル ※1プログラム1枚まで
専用グローブ
【レンタル】
レンタルウェア(上下セット) 270円(税込)
レンタルバンテージ 200円(税込)
レンタブラトップ 550円(税込)
入会金 16,500円(税込)
※トライアル当日入会で無料
地図

サーフフィットSHIBUYA

サーフフィット
  • 今なら手ぶらのトライアルレッスンが500円(税込)!
  • トライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料無料!さらに初月会費が半額!
  • 日本初となる専門スタジオ「サーフエクササイズ」
  • 専用機器「The RipSurfer X」で体幹と全身を鍛えられる
サーフフィットは、サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器「The RipSurfer X」を用いて最先端の体幹トレーニングを行っている女性限定フィットネスジムです。

専用機器「The RipSurfer X」を使用したトレーニングでは、海面のような不安定な環境でバランスをとり体幹を鍛えるためより高い効果を得ることができます。また、体幹を鍛えることでダイエットや姿勢改善、ボディメイクの三つの効果があるためおすすめです。

女性限定フィットネスジムなため「美脚」「くびれ」「バックライン」など女性特有の悩みに特化したプログラムを多数ご用意しています。

所在地 〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8 ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1F
最寄駅 渋谷駅より徒歩5分
問い合わせ 0570-055-302
営業時間 火〜金 9:30 ~ 22:00
土日祝 9:30 ~ 19:00
定休日 毎週月曜日
プラン料金 マンスリー4メンバー 12,980円(税込)/月
マンスリーフルメンバー 14,300円+税/月
マンスリーデイメンバー 14,080円(税込)/月
追加受講料 2,200円(税込)
チケットメンバー 3,850円(税込)
入会金 入会金 5,500円(税込)
事務手数料 登録料 5,500円(税込)
カード発行料 500円+税
地図

FEELCYCLE 渋谷

フィールサイクル

  • NEW YORK発祥!世界中で大流行の暗闇バイクエクササイズ
  • 初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムあり
  • 通うペースに合わせて月額やチケット制が選択可能!無理なく通える
所在地 〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町20-11
渋谷三葉ビル 3F
最寄駅 JR/東急東横線/田園都市線/副都心線/銀座線/半蔵門線 渋谷駅 徒歩3分
問い合わせ 0570-055-319
営業時間 月~木 6:30~23:00
土日祝 9:30~19:30
定休日 金曜日
プラン料金 マンスリーメンバー 14,800+税/月
チケットメンバー 4,000+税/回
入会金 入会金 5,500円(税込)
事務手数料 登録料 5,500円(税込)
地図

jump one Shibuya

jumpone

  • トランポリンを使った新感覚ワークアウト
  • NASAでも認められたトランポリンにはランニングの1.7倍の運動効果が期待できる
  • 音楽と照明がストレス発散に最適な非日常空間を演出!
所在地 〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町16-9 ZERO GATE B1
最寄駅 渋谷駅より徒歩5分
問い合わせ 03-6416-3961
営業時間 月~金 6:30~22:30
土日祝 7:15~20:45
定休日 水曜日
プラン料金 jumpPASS_30(月30回) 15,280円(税込)
jumpPASS_04(月4回) 14,080円(税込)
jumpPASS_WEEKDAY(平日17:59まで月30回) 14,080円(税込)
入会金 入会金 5,500円(税込)
事務手数料 メンバー登録料 4,400円(税込)
カード発行料 1,100円(税込)
地図

渋谷で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ゴールドジム渋谷東京

ゴールドジム

  • ストレス解消にも最適なサンドバッグルーム完備
  • タンニングマシンや女性が嬉しいコラーゲンマシンも完備
  • 温泉・ジャグジー・サウナなどの温浴設備も充実
所在地 〒 150-0002
東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 9F・10F・11F
最寄駅 渋谷駅より徒歩4分
問い合わせ 03-5464-7373
営業時間 月~土 7:00~23:30
日 9:00~20:00
定休日 第3月曜日
プラン料金 関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗をご利用いただけます。)
ゴールド 19,900円(税込)/月
フルタイム 13,300円(税込)/月
マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。)
ゴールド 22,000円(税込)/月
フルタイム 14,400円(税込)/月
その他
ビジター 2,864円+税
2WEEKSトライアル 7,700円(税込)
入会金 入会登録料(カード作成料込)5,500円(税込)
事務手数料
地図

渋谷で24時間営業のおすすめジム

渋谷駅周辺には24時間ジムが少なく、おすすめの店舗は渋谷駅からやや離れてしまいます。代官山と南青山に設備が充実しているJOY FITがあります。

JOYFIT24南青山

所在地 〒107-0062
東京都港区南青山7-12-12
南青山モワビル2F・3F
最寄駅 渋谷駅東口より徒歩20分
広尾駅より徒歩12分
問い合わせ 03-6712-6811
営業時間 24時間
入会・見学等受付時間
平日 12:00~14:30 / 16:00~20:30
土日祝 12:00~14:30 / 16:00~18:30
定休日 年中無休
プラン料金 ナショナル会員 7,980円+税/月
入会金 入会金 2,200円(税込)
事務手数料 登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

渋谷で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム

マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。

エイチエム渋谷

エイチエム

  • カルド会員なら無料で利用可能になるマシン特化のスポーツジム
  • カルドでお得な入会キャンペーンも実施中!
  • 短時間で効率的な加圧ボディメイキングのパーソナルトレーニングも受けられる
所在地 〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町34-5
サイトービルⅢ7F
最寄駅 JR渋谷駅 ハチ公口から徒歩5分
問い合わせ 03-6416-5145
営業時間 平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日 毎週金曜日
料金プラン 【ジム会員プラン&加圧プラン】
ジム 4,950円(税込)
加圧ボディメイキング 18,843円(税込)
※カルド渋谷店の会員はジム利用可能
オプションメニュー
入会金 入会金 11,000円(税込)
事務手数料など 事務手数料 5,500円(税込)
地図

まとめ

渋谷駅周辺にはあらゆるジャンルのジムが揃っているので、トレーニング、ダイエットやボディメイク、健康維持など、目的に合わせたジム選びが可能になるでしょう。

ジム選びで失敗しないためには、まず目的を整理して、目的に適したジムを体験レッスンなどで見極めていくことをおすすめします。

スポンサーリンク

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々1,628円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す東京都の施設
スポンサーリンク
シェアする

コメント