渋谷でおすすめのジム21選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

幕張でおすすめの24時間ジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく渋谷のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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渋谷のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのティップネスになります。

ティップネスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。

初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

TIP.X TOKYO渋谷

ティップネス
  • 6/30まで登録料&翌月月会費無料キャンペーン実施中!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町16-4
最寄駅JR渋谷駅ハチ公口より徒歩約5分
京王井の頭線渋谷駅より徒歩約5分
地下鉄渋谷駅A3出口から徒歩約2分
問い合わせ03-3770-3531
営業時間平日 7:00-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
定休日毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
駐車場なし
プラン料金【店舗会員】
スタートアップ会員 3,300円(税込)
レギュラー 14,080円(税込)
デイタイム 11,550円(税込)
月4回90分会員 9,350円(税込)
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
【エリア会員】
スタートアップ会員 3,300円(税込)
レギュラープラス 15,180円(税込)
デイタイムプラス 11,880円(税込)
【全国会員】
マスター 19,800円(税込)
オプション料金レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月
レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回
レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月
レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回
プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
水素水オプション 1,620円(税込)/月
WELBOX 880円(税込)/月
入会金全国会員のみ 22,000円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

渋谷でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

24/7ワークアウト 渋谷店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
最寄駅JR渋谷駅 徒歩7分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金プラン16回(週2回/2ヶ月) 98,800円(税込)/月
入会金入会費 41,800円(税込)
地図

OUT LINE 渋谷店【女性専用】

OUT LINE
  • 今なら入会金0円!(一部店舗を除く)学割やモニター割で25%OFF!
  • 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
  • トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
  • 月額46,200円(税込)〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定

所在地〒150-0011
東京都渋谷区東1-8-3
トキワマツユープレイス101号室
最寄駅渋谷駅から徒歩10分
問い合わせ045-777-6828(受付:横浜店)
営業時間8:00~23:00
定休日不定休
駐車場
料金プランクイック1ヶ月コース 92,400円(税込)
ダイエットコース 184,800円(税込)
ボディメイクコース 277,200円(税込)
下半身SPコース 369,600円(税込)
入会金クイック1ヶ月コース 55,000円(税込)
ダイエットコース 33,000円(税込)
ボディメイクコース 16,500円(税込)
下半身SPコース 22,000円(税込)
地図

LiMEパーソナルジム 渋谷店

  • 自重トレーニングメインの指導で、レッスン期間終了後も自宅で続けられる
  • カウンセリングと体験が無料!最大半額になるモニターキャンペーンも実施中!
  • ライトプランなら月額66,000円(税込)〜でコスパ◎&分割払い対応で無理のない支払いも可能

所在地〒151-0062
東京都渋谷区元代々木町21-9
最寄駅渋谷駅より徒歩で4分
問い合わせ03-6262-9659
営業時間9:00~24:00(年中無休)
定休日
プラン料金【月額プラン】
スタンダードプラン 99,900円(税込)/月(2ヶ月)
リーズナブルプラン 88,000円(税込)/月(2ヶ月)
ライトプラン 60,000円+税/月(1.5ヶ月)

【回数券】
30回券(30回+2回) 300,000円
40回券(40回+3回) 400,000円
50回券(50回+4回) 500,000円
60回券(60回+5回) 600,000円
70回券(70回+6回) 700,000円
80回券(80回+7回) 800,000円

入会金3,5000円
事務手数料
地図

パームス渋谷店

パームス
  • 2ヶ月で34,800円(税込)〜の完全個室パーソナルトレーニングジム
  • お得なモニターキャンペーン実施中!!
  • トレーナーは国際ライセンス・国内最高資格保持者でメディア掲載実績も多数

所在地〒150-0002
東京都渋谷区渋谷3丁目18-7
ナルセビルディング3階
最寄駅渋谷駅より徒歩1分
問い合わせ03-6803-8563
営業時間平日 12:00~22:00
土日祝 10:00〜19:00
定休日
駐車場
料金プラン34,800円(税込)~
入会金55,000円(税込)
地図

エビジム 渋谷東口店

エビジム
  • 入会金不要で都度利用もできるお財布に優しいパーソナルジム
  • セッションの繰り越し回数に期限がないから時間がかかっても無駄なく通える
  • ダイエットだけでなく腰痛・肩こり、むくみ・冷え性などの改善にもアプローチ

所在地〒150-0002
東京都渋谷区渋谷三丁目18-4
渋谷三丁目ビル 6階
最寄駅渋谷駅 徒歩3分
問い合わせ03-6419-7706
営業時間平日 7:30〜22:00
土日祝 7:30〜22:00
定休日年末年始
駐車場なし
料金プラン【パーソナルトレーニング】
<月額会員プラン>
月8回 48,400円(税込)
月6回 39,600円(税込)
月4回 28,600円(税込)
月2回 15,400円(税込)
月1回 8,800円(税込)
<スポット利用>
スポット(単発利用)9,900円(税込)
【グループトレーニング】
単発参加スポットプラン 2,000円(税込)/回
通い放題プレミアムプラン 10,000円(税込)/月
入会金
地図

Dr.トレーニング渋谷店

Dr.トレーニング
  • 今なら入会金が無料で体験トレーニングも50%OFF!
  • 月会費はなく都度払いのみだからお得に無駄なく通える!
  • 筋肉だけでなく神経と心肺機能も鍛える独自メソッド
  • 体組成や遺伝子などのきめ細かい項目を含めたトレーニング立案

所在地〒150-0002
東京都渋谷区渋谷3丁目26-17
VORT渋谷 1F
最寄駅渋谷駅 徒歩3分
問い合わせ03-6427-1920
営業時間9:00-22:00
定休日不定休
駐車場
料金プラン【都度払い】
45分トレーニング 6,700円(税込)
60分トレーニング 8,900円(税込)
80分トレーニング 13,300円(税込)

【ダイエット集中コース】
16回コース 134,400円(税込)
24回コース 201,600円(税込)

オプション料金指名料 1,100円(税込)〜3,300円(税込)
ウェア上下レンタル 550円(税込)
タオル大レンタル 300円(税込)
タオル小レンタル 200円(税込)
入会金35,600円(税込)
地図

エクササイズコーチ渋谷店

エクササイズコーチ
  • アメリカで大人気の低価格&短時間パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルジムで1ヶ月9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIマシン主導のオリジナルトレーニングは1回20分の高効率

所在地〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町3-10
いちごフィエスタ渋谷7階
最寄駅渋谷駅 徒歩6分
問い合わせ03-6455-2851
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~19:00(最終受付18:30)
定休日
駐車場
プラン料金【インディビジュアルコース】
<スタンダード>
月4 13,200円(税込)
月6 18,810円(税込)
月8 23,760円(税込)
<デイプラン>
月4 11,880円(税込)
月6 16,830円(税込)
月8 21,120円(税込)
入会金19,800円(税込)
地図

チキンジム 渋谷店

チキンジム
  • 期間限定でプログラム料金10%OFFキャンペーン実施中
  • InBodyで体組成データ測定&遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
  • チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売

所在地〒150-0041
東京都渋谷区神南1-20-5
VORT渋谷briller4F
最寄駅「渋谷駅」徒歩3分
問い合わせ03-5428-4350
営業時間7:00~23:00
定休日年末年始(12/30~1/3)
駐車場
料金プランボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン 134,900円(税込)
ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン 232,000円(税込)
ボディメイクプレミアム2ヶ月通い放題プラン 332,900円(税込)
オプション料金パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円(税込)
入会金35,000円(税込)
事務手数料など
地図

STUDIO KOMPAS 渋谷南平台店

studio kompas

  • 完全都度払いシステムのパーソナルトレーニングジム
  • 初回体験時に20分間のカウンセリングが無料
  • 渋谷に2店舗あり、アクセスしやすい方を選べる
所在地150-0036
東京都渋谷区南平台町13-11 南平台WEST地下102
最寄駅渋谷駅より徒歩7分
問い合わせ03-6316-6665
営業時間8:00〜22:00 (完全予約制)
定休日定休日無し
プラン料金都度払い9000円
入会金不要
事務手数料不要
地図

STUDIO BAZOOKA 渋谷1丁目店

STUDIO BAZOOKA 渋谷1丁目店

  • 経験のあるトレーナーが対応するため、安全性と信頼性を兼ね揃えた圧倒的な指導力
  • 科学的根拠に基づいた苦痛のないダイエット・ボディメイク方法
  • お客様の体調に応じて、トレーニングだけでなくボディケアも対応できる
所在地〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-19-1
HOUSE ONE2F
最寄駅渋谷駅より徒歩6分
問い合わせ070-1553-8267
営業時間9:00~22:00
定休日年末年始
駐車場
料金プラン16セッションコース 105,600円(税込)
32セッションコース 193,600円(税込)
48セッションコース 264,000円(税込)
オプション料金食事指導1ヵ月 33,000円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

渋谷で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カルド渋谷

カルド  
  • カルドは手ぶら体験が990円(税込)~!※土日祝は1,320円(税込)・一部店舗除く
  • キャンペーンで2ヶ月間月会費0円!入会金・事務手数料も無料
  • 乗り換えでの入会なら月会費がさらに1ヶ月分無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町34-5
サイトービルⅢ7F
最寄駅「渋谷駅」徒歩4分
問い合わせ03-6416-5145
営業時間平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日毎週金曜日
プラン料金マンスリー4 6,600円(税込)/月
フルタイム 9,235円+税/月
手ぶら 14,795円+税/月
デイタイム 8,250円(税込)/月
ナイト 9,350円(税込)/月
ウィークエンド 8,800円(税込)/月
入会金入会費 11,000円(税込)
事務手数料登録金 5,500円(税込)
地図

ホットヨガスタジオLAVA渋谷店

LAVA6月キャンペーン
  • 60分手ぶら体験がなんと0円!
  • 6月末までは体験当日入会で月会費3ヶ月分が1,980円(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
最寄駅「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:10(曜日による)
定休日第2木曜
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,364円+税
デイタイム 13,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 10,800円(税込)
入会金入会費 5,000円(税込)
事務手数料登録金 5,000円(税込)
地図

zen place pilates 渋谷

zen place pilates
  • チラシ持参or公式Instagram投稿約束で体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で月会費1ヶ月分と入会金が無料!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-23-18
渋谷ワールドイーストビル5F
最寄駅渋谷駅B1番出口より徒歩1分
電話番号03-6427-9404
営業時間平日 7:00-20:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日月末最終日
料金プラン【マットグループレッスン】
フリープラン 16,940円(税込)
デイフリー 13,552円(税込)
月4 10,890円(税込)
月6 14,960円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 19,800円(税込)
プライベート4 36,740円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

渋谷でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

サーフフィットSHIBUYA

サーフフィット
  • 今なら手ぶらのトライアルレッスンが500円(税込)!
  • トライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料!さらに月会費も1ヶ月分半額!
  • 日本初となる専門スタジオ「サーフエクササイズ」
  • 専用機器「The RipSurfer X」で体幹と全身を鍛えられる

所在地〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8 ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1F
最寄駅渋谷駅より徒歩5分
問い合わせ0570-055-302
営業時間火〜金 9:30 ~ 22:00
土日祝 9:30 ~ 19:00
定休日毎週月曜日
プラン料金マンスリー4メンバー 12,980円(税込)/月
マンスリーフルメンバー 14,300円+税/月
マンスリーデイメンバー 14,080円(税込)/月
追加受講料 2,200円(税込)
チケットメンバー 3,850円(税込)
入会金入会金 5,500円(税込)
事務手数料登録料 5,500円(税込)
カード発行料 500円+税
地図

FEELCYCLE 渋谷

フィールサイクル

  • NEW YORK発祥!世界中で大流行の暗闇バイクエクササイズ
  • 初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムあり
  • 通うペースに合わせて月額やチケット制が選択可能!無理なく通える
所在地〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町20-11
渋谷三葉ビル 3F
最寄駅JR/東急東横線/田園都市線/副都心線/銀座線/半蔵門線 渋谷駅 徒歩3分
問い合わせ0570-055-319
営業時間月~木 6:30~23:00
土日祝 9:30~19:30
定休日金曜日
プラン料金マンスリーメンバー 14,800+税/月
チケットメンバー 4,000+税/回
入会金入会金 5,500円(税込)
事務手数料登録料 5,500円(税込)
地図

jump one Shibuya

jumpone

  • トランポリンを使った新感覚ワークアウト
  • NASAでも認められたトランポリンにはランニングの1.7倍の運動効果が期待できる
  • 音楽と照明がストレス発散に最適な非日常空間を演出!
所在地〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町16-9 ZERO GATE B1
最寄駅渋谷駅より徒歩5分
問い合わせ03-6416-3961
営業時間月~金 6:30~22:30
土日祝 7:15~20:45
定休日水曜日
プラン料金jumpPASS_30(月30回) 15,280円(税込)
jumpPASS_04(月4回) 14,080円(税込)
jumpPASS_WEEKDAY(平日17:59まで月30回) 14,080円(税込)
入会金入会金 5,500円(税込)
事務手数料メンバー登録料 4,400円(税込)
カード発行料 1,100円(税込)
地図

渋谷で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ゴールドジム渋谷東京

ゴールドジム

  • ストレス解消にも最適なサンドバッグルーム完備
  • タンニングマシンや女性が嬉しいコラーゲンマシンも完備
  • 温泉・ジャグジー・サウナなどの温浴設備も充実
所在地〒 150-0002
東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 9F・10F・11F
最寄駅渋谷駅より徒歩4分
問い合わせ03-5464-7373
営業時間月~土 7:00~23:30
日 9:00~20:00
定休日第3月曜日
プラン料金関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗をご利用いただけます。)
ゴールド 19,900円(税込)/月
フルタイム 13,300円(税込)/月
マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。)
ゴールド 22,000円(税込)/月
フルタイム 14,400円(税込)/月
その他
ビジター 2,864円+税
2WEEKSトライアル 7,700円(税込)
入会金入会登録料(カード作成料込)5,500円(税込)
事務手数料
地図

渋谷で24時間営業のおすすめジム

渋谷駅周辺には24時間ジムが少なく、おすすめの店舗は渋谷駅からやや離れてしまいます。代官山と南青山に設備が充実しているJOY FITがあります。

JOYFIT24代官山

JOY FIT

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 長時間営業で通いやすい!
  • ジャグジー付きのお風呂とシャワー・サウナを完備
所在地〒150-0034
東京都渋谷区代官山町20-9
サザン代官山B1F・2F
最寄駅JR渋谷駅新南口より徒歩15分
東急東横線代官山駅より徒歩1分
問い合わせ03-6416-9903
営業時間24時間
受付時間
平日 11:00~15:00/16:00~20:00
土・日・祝 11:00~15:00/16:00~18:00
定休日年中無休
プラン料金ナショナル会員 7,980円+税/月
入会金入会金 2,200円(税込)
事務手数料登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

JOYFIT24南青山

所在地〒107-0062
東京都港区南青山7-12-12
南青山モワビル2F・3F
最寄駅渋谷駅東口より徒歩20分
広尾駅より徒歩12分
問い合わせ03-6712-6811
営業時間24時間
入会・見学等受付時間
平日 12:00~14:30 / 16:00~20:30
土日祝 12:00~14:30 / 16:00~18:30
定休日年中無休
プラン料金ナショナル会員 7,980円+税/月
入会金入会金 2,200円(税込)
事務手数料登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

渋谷で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム

マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。

エイチエム渋谷

エイチエム

  • カルド会員なら無料で利用可能になるマシン特化のスポーツジム
  • カルドでお得な入会キャンペーンも実施中!
  • 短時間で効率的な加圧ボディメイキングのパーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町34-5
サイトービルⅢ7F
最寄駅JR渋谷駅 ハチ公口から徒歩5分
問い合わせ03-6416-5145
営業時間平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日毎週金曜日
料金プラン【ジム会員プラン&加圧プラン】
ジム 4,950円(税込)
加圧ボディメイキング 18,843円(税込)
※カルド渋谷店の会員はジム利用可能
オプション料金
入会金入会金 11,000円(税込)
事務手数料など事務手数料 5,500円(税込)
地図

まとめ

渋谷駅周辺にはあらゆるジャンルのジムが揃っているので、トレーニング、ダイエットやボディメイク、健康維持など、目的に合わせたジム選びが可能になるでしょう。

ジム選びで失敗しないためには、まず目的を整理して、目的に適したジムを体験レッスンなどで見極めていくことをおすすめします。

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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 7日間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

7日間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード 3,278円(税込)/月
プレミアムライト 6,578円(税込)/月
プレミアム 9,878円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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