大倉山でおすすめのジム7選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

大倉山のおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく大倉山のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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大倉山で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

アスリエ大倉山

所在地〒222-0037 
神奈川県横浜市港北区大倉山3-58-17
最寄駅東急東横線 大倉山駅 徒歩5分
問い合わせ045-533-4848
営業時間■月〜水・金 09:30~22:30 
■土 10:00~22:00 
■日・祝日 10:00~20:00
定休日【毎週】木曜日(祝日の場合は営業)
【毎年】12月30日、12月31日、1月1日
【夏季】8月中に7日間(メンテナンス休館日)
【冬季】2月中に7日間(メンテナンス休館日)
駐車場駐車場完備。3時間まで330円、その後60分毎に210円。
プラン料金正会員 11,000円
家族会員 8,800円
平日昼間会員 8,250円
90分会員 7,700円
シニア会員 8,250円
フルタイムU30会員 9,350円
フルタイムU25会員 8,250円
天然温泉会員 4,950円
プラスA会員 13,200円
プラス1会員 12,100円
入会金3,300円
事務手数料会員登録料 3,300円
指導料(セレクト マイサポート)5,500円
地図

カーブス 大倉山

所在地〒222-0037
横浜市港北区大倉山1-3-13 2F
最寄駅東急東横線、大倉山駅より徒歩1分
問い合わせ045-710-0188
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場なし
プラン料金5,700円+税
6,700円+税
入会金15,000円+税
事務手数料
地図

大倉山で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

Hale Yoga Hawaii

所在地〒222-0037
横浜市港北区大倉山3-1-24 大倉山スズキビル3階
最寄駅東急東横線大倉山駅から徒歩30秒
問い合わせ045-777-4483
営業時間10:00-21:30
定休日不定休
駐車場専用駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください
プラン料金一般会員 12,000円+税
プラチナ会員 10,000円+税
家族会員(2名様)1人 10,000円+税
家族会員(3名様以上)1人 8,000円+税
平日夜会員 9,000円+税
ママ会員月4回 9000円+税
月イチ会員 2500円+税
Monthly 15,000円+税
チケット10回 20,000円+税
チケット6回 12,600円+税
チケット3回 6,600円+税
入会金3,000円+税
事務手数料など登録事務手数料 500円+税
地図

一木ヨーガスタジオ

所在地〒222-0037
横浜市港北区大倉山3-5-5 大倉山飯田ビル206
最寄駅横浜/大倉山駅徒歩1分
問い合わせ045-544-7028
営業時間OPEN/9:00 CLOSE/20:15
定休日毎月第5週目・年末年始など
駐車場駐車場なし
プラン料金【一ヶ月払い】
月4回 4,950円
月8回 7,150円
午後フリー 7,150円
夜フリー 7,150円
全フリー 11,000円
ドロップイン 3,300円

【半年払い】
月4回 28,050円
月8回 40,520円
午後フリー 40,520円
夜フリー 40,520円
全フリー 62,330円

【年払い】
月4回 54,450円
月8回 78,650円
午後フリー 78,650円
夜フリー 78,650円
全フリー 121,000円

入会金5,700円(会員カード発行手数料200円を含む)
事務手数料など
地図

大倉山で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

FASTGYM24 大倉山店

所在地〒222-0037
神奈川県横浜市港北区大倉山1-12-18
最寄駅東急東横線 大倉山駅 徒歩2分
問い合わせ045-834-8440
営業時間24時間営業

受付対応時間
月火水金:11~15時/16~20時
土日祝:10~15時/16~18時
※毎週木曜日(祝日含む)は終日受付しておりません。

定休日なし
駐車場なし
プラン料金ファストジム24 7,200円+税/月
ファストジム24プラス 7,500円+税/月
オプションプライベートロッカー 1,000円+税
水素水オプション 1,500円+税
WELBOX 500円+税
入会金・事務手数料セキュリティカード発行料 3,000円+税
登録料 2,000円+税
地図

セントラルスポーツ ジム24 菊名

所在地〒222-0011
神奈川県横浜市港北区菊名6-17-6
Lapis Eight 1F
最寄駅JR横浜線・東急東横線 「菊名」駅 徒歩6分
問い合わせ「問い合わせフォーム」をご利用ください
営業時間24時間営業
スタッフ常駐なし
定休日年中無休
料金プランシングル 4,500円+税/月
入会金
事務手数料などカード発行手数料 3,000円+税
地図

大倉山の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

横浜市港北スポーツセンター

所在地〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町518-1
最寄駅大倉山駅 徒歩12分
新横浜駅 徒歩15分
問い合わせ045-544-2636
営業時間平日 7:30~21:00
土・日・祝日 9:00~21:00
定休日毎月第3月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12/29~1/3)
駐車場
料金大人1回 300円/3時間以内
回数券や定期券
料金補足
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 100円で30日間受け放題トライアル実施中!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

100人以上のインストラクターが在籍しており、1日100以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは無料体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!

リーンボディならもっと手軽に動画でヨガレッスン

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!
  • 月額980円〜24時間365日いつでもレッスン可能!
もっと手軽にオンラインヨガを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があり、月額利用料も980円〜とお手軽なので、忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMなら遺伝子検査でオンラインでも高いダイエット成功率を誇る

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • 経営者などの忙しい方に人気
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質・筋質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、オンライントレーニングながらもリアルトレーニング以上の効果に期待が持てるサービスです。
トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めています

お客様満足度96.9%、2ヶ月間のプログラム完走率98.4%(ともに2020年8月1週目時点)といった数字も人気の裏付けと取れるでしょう。



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