大倉山でおすすめのジム7選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

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ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく大倉山のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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隣の新横浜駅はジムが充実

隣の新横浜駅周辺は、プログラムレッスンができるフィットネスクラブやボディメイクに人気のパーソナルジム、美容効果にも期待できるホットヨガなど、さまざまなジャンルのジムが充実しています。
 

大倉山のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。

総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。

また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。

セントラルウェルネスクラブ トレッサ(大倉山)

セントラル9月キャンペーン
  • 今ならWEB入会予約で登録手数料が無料!入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
  • さらにオンラインフィットネスサービスが最大2ヶ月無料でパーソナルトレーニング体験30分×2回も無料に!
  • 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒222-0002
神奈川県横浜市港北区師岡町700
トレッサ横浜 北棟 4F
アクセス明治横浜研究所前バス停より徒歩4分
問い合わせ045-533-2271
営業時間平日 9:30~22:30
土 9:00~20:00
日祝 9:00~19:00
定休日毎週金曜日
駐車場あり
無料
料金プラン【フィットネスメンバー料金】
スチューデント8,030円(税込)
デイタイム 8,580円(税込)
ナイト 8,250円(税込)
シングル 11,000円(税込)
マスターシングル 13,750円(税込)
【家族で入会】
ファミリーリーダー 11,000円(税込)
ファミリーメンバー 8,800円(税込)
【全国利用】
全国シングルA 18,480円(税込)
全国シングルC 16,280円(税込)
オプションプランタオルセット 330円(税込)
シューズ 220円(税込)
シャツ 220円(税込)
ハーフパンツ 220円(税込)
個人ロッカー月額 1,100円(税込)
ロッカー下二段月額 880円(税込)
入会金
事務手数料など登録手数料 2,200円(税込)
地図

アスリエ大倉山

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  • 整える領域と鍛える領域に基づいた運動プログラム
  • マシンジム、スパ、スタジオ、アリーナなどの充実の施設
  • 大倉山駅から徒歩5分の抜群のアクセス
所在地〒222-0037 
神奈川県横浜市港北区大倉山3-58-17
最寄駅東急東横線 大倉山駅 徒歩5分
問い合わせ045-533-4848
営業時間■月〜水・金 09:30~22:30 
■土 10:00~22:00 
■日・祝日 10:00~20:00
定休日【毎週】木曜日(祝日の場合は営業)
【毎年】12月30日、12月31日、1月1日
【夏季】8月中に7日間(メンテナンス休館日)
【冬季】2月中に7日間(メンテナンス休館日)
駐車場駐車場完備。3時間まで330円、その後60分毎に210円。
プラン料金正会員 11,000円
家族会員 8,800円
平日昼間会員 8,250円
90分会員 7,700円
シニア会員 8,250円
フルタイムU30会員 9,350円
フルタイムU25会員 8,250円
天然温泉会員 4,950円
プラスA会員 13,200円
プラス1会員 12,100円
入会金3,300円
事務手数料会員登録料 3,300円
指導料(セレクト マイサポート)5,500円
地図

大倉山で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

Hale Yoga Hawaii

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  • 気軽にお家で体を動かす、そんな感覚でいけるアットホームなヨガスタジオ
  • 保有資格多数の経験豊富なインストラクターによる指導
  • 基礎筋力の維持から産後の体型リカバリーなど女性ならではのライフイベントに合わせたレッスン
所在地〒222-0037
横浜市港北区大倉山3-1-24 大倉山スズキビル3階
最寄駅東急東横線大倉山駅から徒歩30秒
問い合わせ045-777-4483
営業時間10:00-21:30
定休日不定休
駐車場専用駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください
プラン料金一般会員 12,200円(税込)
プラチナ会員 11,000円(税込)
家族会員(2名様)1人 11,000円(税込)
家族会員(3名様以上)1人 8,800円(税込)
平日夜会員 9,900円(税込)
ママ会員月4回 9000円+税
月イチ会員 2500円+税
Monthly 16,500円(税込)
チケット10回 22,000円(税込)
チケット6回 12,600円+税
チケット3回 6,600円+税
入会金3,300円(税込)
事務手数料など登録事務手数料 500円+税
地図

一木ヨーガスタジオ

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  • 【月4コース】で月額4,950円の安くて通いやすい料金設定
  • 老若男女問わず誰でもできる!自分の身体に合わせて無理なく行うヨガ指導
  • 大倉山駅徒歩1分、駅のホームから見える、駅近で通いやすいスタジオ
所在地〒222-0037
横浜市港北区大倉山3-5-5 大倉山飯田ビル206
最寄駅横浜/大倉山駅徒歩1分
問い合わせ045-544-7028
営業時間OPEN/9:00 CLOSE/20:15
定休日毎月第5週目・年末年始など
駐車場駐車場なし
プラン料金【一ヶ月払い】
月4回 4,950円
月8回 7,150円
午後フリー 7,150円
夜フリー 7,150円
全フリー 11,000円
ドロップイン 3,300円

【半年払い】
月4回 28,050円
月8回 40,520円
午後フリー 40,520円
夜フリー 40,520円
全フリー 62,330円

【年払い】
月4回 54,450円
月8回 78,650円
午後フリー 78,650円
夜フリー 78,650円
全フリー 121,000円

入会金5,700円(会員カード発行手数料200円を含む)
事務手数料など
地図

カーブス 大倉山

カーブス
  • 今なら1ヶ月無料体験実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒222-0037
横浜市港北区大倉山1-3-13 2F
最寄駅東急東横線、大倉山駅より徒歩1分
問い合わせ045-710-0188
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場なし
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
事務手数料
地図

大倉山で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

FASTGYM24 大倉山店

FASTGYM9月キャンペーン
  • 今なら登録料とセキュリティカード発行料の初期費用が無料!
  • さらに初月・翌月会費の会費と水素水オプションも無料に!!
  • セキュリティキーで24時間365日利用可能
  • ファストジム24プラス会員なら全店舗相互利用可能

所在地〒222-0037
神奈川県横浜市港北区大倉山1-12-18
最寄駅東急東横線 大倉山駅 徒歩2分
問い合わせ045-834-8440
営業時間24時間営業

受付対応時間
月火水金:11~15時/16~20時
土日祝:10~15時/16~18時
※毎週木曜日(祝日含む)は終日受付しておりません。

定休日なし
駐車場なし
プラン料金ファストジム24 7,200円+税/月
ファストジム24プラス 8,250円(税込)/月
オプションプライベートロッカー 1,100円(税込)
水素水オプション 1,500円+税
WELBOX 500円+税
入会金・事務手数料セキュリティカード発行料 3,300円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図

大倉山の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

横浜市港北スポーツセンター

所在地〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町518-1
最寄駅大倉山駅 徒歩12分
新横浜駅 徒歩15分
問い合わせ045-544-2636
営業時間平日 7:30~21:00
土・日・祝日 9:00~21:00
定休日毎月第3月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12/29~1/3)
駐車場
料金大人1回 300円/3時間以内
回数券や定期券
料金補足
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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