ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は荻窪駅周辺のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものでもありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
荻窪で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA荻窪店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた60分手ぶら体験がなんと150円！
- 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額1,800円（税込）！
- さらに入会金＆登録金も無料に！
- 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料
| 所在地 | 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-17-1 シンフォニーシティー3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR荻窪駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 第2火曜 |
| 料金プラン | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込） 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 13,800円（税込） デイタイム 11,800円（税込） 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム 8,800円（税込） |
| その他料金 | 入会費 5,000円（税込） 登録金 5,000円（税込） |
| 地図 |
zen place pilates 荻窪
- チラシ持参or公式Instagram投稿約束で体験レッスンが500円（税込）！
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料！最大で49,940円（税込）お得に！
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒167-0032 東京都杉並区天沼3-3-7 荻窪駅前第24大京ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 荻窪より徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-6279-9585 |
| 営業時間 | 平日 7:00-20:00 土日祝日 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
カーブス 荻窪南口駅前
- 今なら5回分無料のお試しチケット配布中！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒167-0051 杉並区荻窪5-30-12 グローリア荻窪403 |
|---|---|
| 最寄駅 | 荻窪駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-6279-9871 |
| 営業時間 | 平日10:00-19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 料金プラン | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| その他料金 | 入会金 16,500円（税込） |
| 地図 |
Evolv
- 1レッスンたったの20分の近未来型EMSトレーニングジム
- EMSボディスーツを用いて、短時間で効率的にボディメイクできる
- 少人数のグループ制なので丁寧なサポートを受けられる
| 所在地 | 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-17-10 シンフォニー・アンダンテ荻窪 1階103号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 荻窪駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6279-9520 |
| 営業時間 | 月～木 8:30～21:30 土 8:30～20:30 日・祝 8:30～19:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 料金プラン | 月4回プラン 19,800円 +税 月8回プラン 29,800円 +税 月15回プラン 43,780円（税込） 体験レッスン 1,000円 |
| その他料金 | 入会金 30,000円 |
| 地図 |
荻窪で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるジムをまとめました。
ヴィムスポーツアベニュウ
- ジム・プール・スタジオ完備の総合スポーツクラブ
- ダイビング専用プールやゴルフ練習場、スカッシュも完備！
- ゲルマニウム温浴やジャグジーなどリラクゼーションも充実
| 所在地 | 〒168-0081 東京都杉並区宮前2-10-4 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR荻窪駅 徒歩25分 京王井の頭線高井戸駅 徒歩15分 |
| 問い合わせ | 03-3335-6644 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 料金プラン | レギュラー 12,200円（税込） デイタイム 9,500円+税 |
| その他料金 | 入会金あり |
| 地図 |
Fitness&Spa SKY FIT スカイフィット
- 荻窪駅徒歩1分と好立地の総合フィットネスクラブ
- スパが充実！サウナや岩盤浴もできる
- 豊富な料金プランでムダなく通える
| 所在地 | 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-5-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 荻窪駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-5347-9351 |
| 営業時間 | 月～金 9:00～23:00 土 9:00～21:00 日・祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 料金プラン | マスター(リネン) 12,000円 ウィークデイ(リネン) 10,000円 デイタイム 8,000円 ホリデイＡ7,500円 ホリデイＢ8,000円 |
| その他料金 | 入会事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
荻窪で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムを厳選しました。
ANYTIME FITNESS荻窪店
- 24時間年中無休で利用可能
- 全世界の店舗で相互利用が可能
- 月額6,980円通い放題と安い料金で通える
| 所在地 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪4-32-6 イズミアネックスビルⅡ 2-3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR荻窪駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6276-9785 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 6,980 円＋税 |
| 入会金や事務手数料 | 1日体験料金 910円+税 セキュリティカードキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
JOYFIT24荻窪
- 24時間年中無休！
- キャンペーン中の入会でさらにお得に通える
- どこでもJOYサービスで全国のJOYFITが利用可能
| 所在地 | 〒167-0032 東京都杉並区天沼3-11-2 東洋時計北口ビル 1F・2F・3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR荻窪駅 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 03-6915-1477 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフ受付時間 平日 12:00〜15:00/16:00〜21:00 土日・祝日 12:00〜15:00/16:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金プラン | ナショナル会員 7,480円+税/月 |
| その他料金 | 入会金 2,200円（税込） 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
荻窪で成果重視の人におすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
24/7ワークアウト 荻窪店
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
| 所在地 | 〒167-0043 東京都杉並区上荻１丁目１５-４ オギタビル３F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR中央線・JR総武線 荻窪駅 徒歩1分 東京メトロ丸の内線 荻窪駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-501-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）荻窪店
- 今なら16,500円OFF！
- 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
- 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
- 成果が出ない場合は全額返金保証＆3ヶ月間のリバウンド保証
| 所在地 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪4-21-12 開成キャニオンビル304 |
|---|---|
| 最寄駅 | 荻窪駅南口 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 営業時間 | 7:00~23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 4回チケット 29,700円（税込） 8回チケット 55,000円（税込） 12回チケット 75,900円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
LiMEパーソナルジム西荻窪店
- 自重トレーニングメインの指導で、レッスン期間終了後も自宅で続けられる
- カウンセリングと体験が無料！最大半額になるモニターキャンペーンも実施中！
- ライトプランなら月額66,000円（税込）〜でコスパ◎＆分割払い対応で無理のない支払いも可能
| 所在地 | 〒167-0053 東京都杉並区西荻南3-8-9 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西荻窪駅から徒歩で約1分 |
| 問い合わせ | 03-6262-9659 |
| 営業時間 | 9：00～24：00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【月額プラン】 ライトプラン(1.5ヶ月12回) 88,000円（税込）/月 リーズナブルプラン(2ヶ月16回) 88,000円（税込）/月 スタンダードプラン(2ヶ月16回) 99,900円（税込）/月 モニタープラン(2ヶ月12回) 33,550円（税込）〜/月 【チケットプラン】 |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
かたぎり塾
- 予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円（税込）〜
- ウェア・シューズのレンタル無料！トレーニング後のプロテインも無料！
| 所在地 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪５丁目８−１６ ピノ荻窪102 |
|---|---|
| 最寄駅 | 荻窪駅から徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-6451-3959 |
| 営業時間 | 月・火・水・木・金 10:00〜22:00 土・日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 月4プラン 30,800円（税込） 月8プラン 59,400円（税込） 回数券4枚 35,200円（税込） |
| 入会金 | 通常 55,000円（税込） 無料体験の当日に入会した方 22,000円（税込） ※当月先着10名様まで |
| 地図 |
| 所在地 | 〒167-0043 東京都杉並区上荻1丁目１１–１９ ビュール荻窪102 |
|---|---|
| 最寄駅 | 荻窪駅から徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6451-3959 |
| 営業時間 | 火・水・木・金 10:00〜22:00 土・日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 月4プラン 30,800円（税込） 月8プラン 59,400円（税込） 回数券4枚 35,200円（税込） |
| 入会金 | 通常 55,000円（税込） 無料体験の当日に入会した方 22,000円（税込） ※当月先着10名様まで |
| 地図 |
ラスタイル 荻窪・阿佐ヶ谷店
- 筋トレ・ボクシングとフリー有酸素運動を組み合わせたカリキュラムは長めの90分
- トレーニングウェアやシューズ、靴下、タオルは全て無料でレンタル
- 半年間のアフターケア付コースならリバウンド対策も安心
| 所在地 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 ヴィラホロニカ3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR荻窪駅徒歩7分 東京メトロ丸の内線荻窪駅徒歩7分 JR阿佐ヶ谷駅徒歩10分 |
| 問い合わせ | 03-5924-6810 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30/最終受付21:00 土日祝日 10:00～20:30/最終受付19:00 |
| 定休日 | 年末年始、夏季休暇 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 12回コース 132,000円（税込） 16回コース 176,000円（税込） |
| 入会金 | 入会金 33,000円（税込） |
| 地図 |
STB OGIKUBO 荻窪パーソナルトレーニングフロア
- パーソナルトレーニング専用の完全予約制ジム
- ダイエット、筋力アップなど目的に合わせたメニューを作成
- 16回89,600円とリーズナブルな料金でトレーニングできる
| 所在地 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-30-6 福村産業ビル4階Physical space内 |
|---|---|
| 最寄駅 | 荻窪駅 徒歩１分 |
| 問い合わせ | 03-6869-4785 |
| 営業時間 | 月曜〜土曜10：00～22：00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 料金プラン | 【セッション料金】 1時間 7,000円 ４5分 5,500円 ３0分 4,000円 【お得なチケット】 4回 26,600円 8回 50,400円 16回 89,600円 |
| その他料金 | メンバー登録料 3,000円 |
| 地図 |
ライフスタイルフィットネス荻窪店
- 運動初心者にも最適、お客様のレベルに合わせたパーソナルトレーニングスタジオ
- スタジオ併設でヨガ、ダンス、ファイト系の各種プログラムも実施
- リーズナブルな料金で通いやすい
| 所在地 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪4-33-5 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR中央線 「荻窪駅」より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-6884-8088 |
| 営業時間 | 平日 11：00~21：00 土日祝日 10：00~20：00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | ウィークデイプラン 18,150円（税込） 全日プラン 22,000円（税込） 体験コース3,000円（税込） |
| オプション料金 | |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
ABOVE
- リバウンドが少ない⼀⽣モノの⾷事・トレーニング技術の習得
- 1⽇3〜５⾷プラスおやつまでしっかり⾷べて痩せる指導方針
- 増量⽬的の⽅へもストレスフリーな増量⽅法野提案
| 所在地 | 〒167-0032 東京都杉並区天沼3-6-2カノン武蔵ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR中央線・総武線北口「荻窪駅」徒歩3分 東京メトロ 丸の内線北口「荻窪駅」徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-059-167 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金プラン | 【体験トレーニング】 5,500円（税込） 【回数券コース】 【パーソナル食事指導付き短期集中コース】 【ペアレッスン(パーソナル食事指導付き)】 【ペアレッスン(回数券コース)】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |